最后更新于 13 年 2022 月 XNUMX 日，作者： 罗杰考夫曼
放手是非常困难的
放手——无论我们是继续对未来的担忧，还是在脑海中重复过去的错误—— 这可能非常痛苦 不要放手.
不顾一切地试图抓住我们所知道的重要事物，限制了我们在当下体验快乐和幸福的能力。
Im 生活 都是关于不断适应的。
这向我们表明，无论我们多么努力地保持原状，我们最终都会面对无情的人 游乐项目 不管我们喜不喜欢都会面对。
然而，一旦我们停止尝试拥有并管理我们生活的氛围，我们就会开启全新的可能性。
这就是放手如此重要的原因：继续前行有助于我们 格吕克 并允许其中的快乐。
放下的谚语，一个绝妙的方法
“当你去天堂时 fliegen 如果你愿意，你必须离开地球。 如果你想前进，你必须 放下过去那会拖累你。” — 阿米特·雷
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“永远不要享受你不喜欢的东西 洛斯拉森 能。” - 吉妮·罗梅蒂
“放手是意识到有些人是你的一部分 历史馆 不是你命运的一部分。” –史蒂夫·马拉博利
“学会放手，这是幸福的关键。” – 佛
“很多时候你必须回去才能取得进步。” – 埃里卡泰勒
“放手会让你失去很多过去的东西，但你会找到你自己。” – 乔布拉
“这 真理 如果你还没有准备好放手，如果你不原谅自己，如果你没有意识到过去已经结束，你就无法继续前进。” –史蒂夫·马拉博利
你不需要力量来放手。 你真正需要的是认识。 – 单芬利
“重要的是我们原谅自己，我们 错误 取得了。 我们必须摆脱我们的 错误 学习并继续前进。” –史蒂夫·马拉博利
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“我们不能害怕改变。 在你所在的鱼塘里，你可能确实感到非常安全，但如果你不冒险出去，你永远不会意识到有海洋这样的东西。 保留你目前受益的东西可能是你没有更好的东西的真正原因。” – C.乔伊贝尔 C.
放手的好方法，跳舞的鹦鹉
跳舞是其中之一 优秀的方法真正放下； 现在就试试吧！
视频中的鹦鹉当然是 隐喻 创意🙂
你最后一次跳舞是什么时候？
跳舞真的是一个很好的方法 洛斯拉森. 或不？
放手，像鹦鹉一样跳舞
放手，立即尝试舒适
“丛林之书”——舒适地尝试——Baloo 和 Mowgli
来源： 电视电影
播客 放手的艺术：放手和找到更轻松的 3 个步骤
“放开它！”
这句话听起来很简单，但似乎很难放下让我们感到沮丧的问题 能源 抢
在今天的播客节目中，您将学习...
...喜欢我的话题 洛斯拉森 这会不会让我多年来一直承受压力。
我告诉你哪个关键时刻减轻了我的压力，以及我如何轻松地度过生活 舞蹈 可以。
...3个步骤，就像你一样 放下日常生活 可以训练。
...如何放弃期望
……什么 之间的区别 期望vs.
偏好和放手与放弃是
...为什么坚持幸福是没有用的，为什么你也应该放手。随意分享你的 头脑 在 Instagram 上的当前帖子下关于这一集
@katharina_soulfulempowerment 要狂野。 是自由的。
做你自己！ 爱，凯瑟琳娜更多信息：
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