Awọn imọran, orin isinmi lati sun oorun
Kini idi ti orin isinmi ṣe pataki fun sisun ni akoko kukuru pupọ ati fun idinku wahala? Awọn imọran, orin isinmi lati sun oorun.
orun
Awọn imọran to wulo 10 lori bii o ṣe le lo akoko diẹ pẹlu apọju ifarako ati aapọn
Overstimulation ati aapọn jẹ lasan ti o ta eniyan si awọn opin wọn. Awọn imọran to wulo 10 lodi si apọju ifarako ati aapọn.