Imudojuiwọn to kẹhin ni Oṣu Kẹta Ọjọ 8, Ọdun 2024 nipasẹ Roger Kaufman
kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ jẹ igbesẹ pataki lori ọna si ati idagbasoke. O gba wa laaye lati gba ara wa laaye lati awọn ero ati awọn ikunsinu ti o wuwo ati ki o fojusi si ibi ati ni bayi.
Ọrọ asọye lati Seneca lori koko-ọrọ naa "kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ” jẹ fiyesi, Say:
"Ẹnikẹni ti o ba faramọ ohun ti o ti kọja, o padanu ohun ti o wa niwaju."
Oro yii fihan pe o ṣe pataki lati jẹ ki lọ ati lati wo siwaju dipo ti clinging si awọn ti o ti kọja.
Gbọn ayidonugo do nuhe tin to nukọn ja lẹ ji, mí sọgan ze ayidonugo do sọgodo ji bo wleawudai nado wà dagbe hugan to ninọmẹ depope mẹ.
Gbigbe lọ ko tumọ si pe a fi awọn ibi-afẹde tabi awọn ala wa silẹ, ṣugbọn pe a jẹ ki awọn ibẹru, awọn ṣiyemeji ati lọ silẹ. odi ero tu awọn ti o ṣe idiwọ fun wa lati de agbara wa ni kikun.
O tumọ si pe a jẹ ki awọn nkan ti o wa ninu wa lọ Leben ti ko ṣe iranṣẹ fun wa, gẹgẹbi awọn ibatan ti o jẹ ki inu wa dun tabi awọn adehun ti o bori wa.
Ohun pataki ara ti jẹ ki lọ ni lati gba ati ki o jẹwọ awọn ero ati awọn ikunsinu wa dipo ti ipanilaya tabi dinku wọn.
Eyi le ṣee ṣe nipasẹ adaṣe ti awọn adaṣe mimi, iṣaro tabi yoga le ṣe aṣeyọri.
Awọn imuposi wọnyi ṣe iranlọwọ fun wa tunu ati sọ ọkan wa di mimọ ki a le dojukọ dara julọ nibi ati ni bayi.
Miiran pataki aspect ti jẹ ki lọ jẹ ọpẹ.
Nípa títẹ́jú sí ohun tí a ní nínú ìgbésí ayé dípò ohun tí a kò ní, a lè lọ kúrò odi ero ki o si tu awọn ikunsinu.
Ehe sọgan yin wiwadotana gbọn linlinnamẹwe pinpẹn-nutọn-yinyọnẹn tọn bibasi dali kavi gbọn kandai nulẹnpọn tọn he mí nọ do pinpẹn-nutọn-yinyọnẹn na hia to egbesọegbesọ dali.
Jẹ ki lọ ẹkọ jẹ ilana ti o gba akoko ati sũru. Ó ń béèrè pé kí a ṣe tiwa lokan ati awọn ikunsinu ati ṣe ara wa lati yọ ara wa kuro ninu awọn ohun aapọn.
Ṣugbọn nipasẹ iṣe ti awọn adaṣe mimi, iṣaro, yoga, ọpẹ ati gbigba ohun ti o jẹ, a di ara wa lati odi ero ati awọn ikunsinu ati ki o ṣojumọ lori ibi ati ni bayi ati nitorinaa ni aye lati lo nilokulo agbara wa ni kikun.
Kini idi ti fifi silẹ jẹ pataki ati bii o ṣe le ṣaṣeyọri rẹ
Gbigbe lọ jẹ pataki nitori pe o gba wa laaye lati gba ara wa laaye lati awọn ero ati awọn ikunsinu ẹru ati idojukọ lori ibi ati ni bayi.
Ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú àwọn ohun tí kì í ṣe ìránṣẹ́ fún wa nínú ìgbésí ayé, gẹ́gẹ́ bí ìbátan tí ń mú wa láyọ̀ tàbí àwọn àdéhùn tí ó bò wá mọ́lẹ̀.
O tun gba wa laaye lati yọ ara wa kuro ninu awọn ti o ti kọja ati idojukọ lori awọn ojo iwaju lati koju.
Apa pataki ti jijẹ ki o lọ ni gbigba ati gbigba awọn ero ati awọn ikunsinu wa, dipo kikọ tabi kọ wọn silẹ.
Eyi le ṣee ṣe nipasẹ adaṣe ti awọn adaṣe mimi, iṣaro tabi yoga.
Awọn imuposi wọnyi ṣe iranlọwọ fun wa tunu ati sọ ọkan wa di mimọ ki a le dojukọ dara julọ nibi ati ni bayi.
Apa pataki miiran ti jijẹ ki o lọ jẹ ọpẹ.
Gbọn ayidonugo do nuhe mí tindo to gbẹ̀mẹ lẹ ji kakati nido yin nutindo mítọn, mí sọgan tún mídelẹ sọn linlẹn agọ̀ lẹ mẹ.
Ehe sọgan yin wiwadotana gbọn linlinnamẹwe pinpẹn-nutọn-yinyọnẹn tọn whiwhla dali kavi gbọn kandai nuhe mí nọ do pinpẹn-nutọn-yinyọnẹn na wà na egbesọegbesọ dali.
O ṣe pataki lati mọ pe jẹ ki o lọ jẹ ilana ti o akoko ati ki o nbeere sũru.
Ó ń béèrè pé kí a dojú kọ àwọn ìrònú àti ìmọ̀lára wa kí a sì pinnu láti ya ara wa kúrò nínú àwọn ohun tí ń yọ wá lẹ́nu.
Ṣugbọn nipasẹ awọn lemọlemọfún iwa ti mimi awọn adaṣe, iṣaro, yoga, ọpẹ ati gbigba ohun ti o jẹ, a yoo ni anfani lati jẹ ki ara wa lọ odi ero ati awọn ikunsinu ati si idojukọ lori ibi ati bayi.
22 Jẹ ki Lọ Quotes Video
22 jẹ ki lọ ọrọ – ise agbese nipa https://loslassen.li
Gbigbe lọ kii ṣe rọrun nigbagbogbo. A ti ṣe akiyesi awọn eniyan, awọn nkan ati awọn iranti ati pe o ṣoro lati jẹ ki wọn lọ.
Sibẹsibẹ, nigbami o dara lati jẹ ki o lọ siwaju.
Oríṣiríṣi oríṣiríṣi ọ̀rọ̀ ló wà, àmọ́ gbogbo wọn ló máa ń fún wa níṣìírí láti fi ohun tó ti kọjá sẹ́yìn wa ká sì gbájú mọ́ ọjọ́ iwájú.
Ninu fidio yii Mo ti ṣajọpọ 22 ti awọn ọrọ sisọ ti o dara julọ.
Ọrọ kọọkan wa ni fidio kukuru kan ki o le wo awọn ọrọ naa nigbakugba ti o ba fẹ.
#jẹ ki lọ #Awọn Ọrọ ti o dara julọ # awọn asọye to dara julọ
Quelle: Ti o dara ju Asọ ati Quotes
Gbigbe awọn ero ati awọn ikunsinu wahala silẹ
Gbigbe awọn ero ati awọn ikunsinu wahala silẹ jẹ igbesẹ pataki kan ni imudarasi ilera ọpọlọ ati ẹdun wa.
Awọn ero ati awọn ikunsinu le ṣe idiwọ fun wa lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde wa ati gbigbadun igbesi aye ni kikun. Wọn tun le ja si aibalẹ ati ibanujẹ.
Ọna kan lati jẹ ki awọn ero ati awọn ikunsinu ti o ni wahala jẹ nipasẹ adaṣe ti awọn adaṣe mimi ati iṣaro.
Awọn imuposi wọnyi ṣe iranlọwọ fun wa tunu ati sọ ọkan wa di mimọ ki a le dojukọ dara julọ nibi ati ni bayi.
Wọ́n tún lè ràn wá lọ́wọ́ láti jìnnà sí àwọn ìrònú àti ìmọ̀lára tí ń dani láàmú kí a sì rí wọn fún ohun tí wọ́n jẹ́: ìrònú àti ìmọ̀lára lásán tí yóò kọjá lọ.
Igbese pataki miiran ni Gbigbe awọn ero wahala silẹ ati awọn ikunsinu jẹ gbigba.
Èyí túmọ̀ sí pé a máa ń bá àwọn ọ̀rọ̀ àti ìmọ̀lára wa lò dípò títẹ̀ wọ́n lọ́wọ́ tàbí kíkó wọn dòfo.
O tun tumọ si pe a wa ni ibamu ati yọkuro kuro ninu ohun ti o ti kọja wa, dipo ki a di igbekun nipasẹ rẹ.
Ọ̀nà míràn láti jáwọ́ nínú àwọn ìrònú àti ìdààmú ni nípa ṣíṣe ìmoore.
Gbọn ayidonugo do nuhe mí tindo to gbẹ̀mẹ lẹ ji kakati nido yin nutindo mítọn, mí sọgan tún mídelẹ sọn linlẹn agọ̀ lẹ mẹ.
Ehe sọgan yin wiwadotana gbọn linlinnamẹwe pinpẹn-nutọn-yinyọnẹn tọn bibasi dali kavi gbọn kandai nulẹnpọn tọn he mí nọ do pinpẹn-nutọn-yinyọnẹn na hia to egbesọegbesọ dali.
Oro kan lati Seneca ti o yẹ fun iwe akọọlẹ ọpẹ ni:
"Ti o ba ṣe igbasilẹ ohun ti o dupẹ fun lojoojumọ, iwọ yoo gbe igbesi aye ọlọrọ."
Àyọkà yìí tẹnu mọ́ ìjẹ́pàtàkì dídúpẹ́ lójoojúmọ́ fún ohun tí a ní àti kíkọ ọ́ sílẹ̀. Nipa ifọkansi mimọ lori ati gbigbasilẹ awọn ohun rere, a le ni oye ti o jinlẹ ti ohun ti o ṣe pataki nitootọ si wa ni igbesi aye ati mu awọn igbesi aye wa pọ si.
O ṣe pataki lati mọ pe eyi Jẹ ki lọ Yiyọ awọn ero ati awọn ikunsinu wahala jẹ ilana ti o gba akoko ati sũru.
Awọn adaṣe mimi, iṣaro ati yoga lati ṣe iranlọwọ pẹlu jijẹ ki o lọ
mimi awọn adaṣe, Iṣaro ati Yoga jẹ awọn ọna ti o munadoko lati ṣe iranlọwọ fun wa Gbigbe awọn ero wahala silẹ ati atilẹyin ikunsinu.
Wọn ṣe iranlọwọ fun wa Sinmi àti dídákẹ́ jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́, ní mímú kí ó rọrùn fún wa láti jìnnà sí àwọn ìrònú àti ìdààmú.
Iṣaro jẹ ilana ti o niyelori miiran lati ṣe iranlọwọ fun wa lati jẹ ki awọn ero ati awọn ikunsinu ti o ni wahala silẹ.
O ṣe iranlọwọ fun wa lati ya ara wa kuro ninu awọn ero wa ati idojukọ lori ibi ati ni bayi. Won po pupo orisirisi orisi ti iṣaro, gẹgẹbi iṣaro iṣaro, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun wa ni idojukọ si ẹmi wa ati agbegbe wa.
Yoga jẹ ọna ti o niyelori miiran lati ṣe atilẹyin fun wa ni jijẹ ki awọn ero ati awọn ikunsinu ti o wuwo lọ. O daapọ awọn adaṣe mimi, iṣaro ati gbigbe si ara ati ọkan sinmi okan. Yoga duro, bii Ọmọ Pose tabi Igi Igi, ṣe iranlọwọ fun wa lati sinmi ara wa ati tunu ọkan wa.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn ilana wọnyi nilo akoko ati sũru lati kọ ẹkọ ati imuse daradara. Sibẹsibẹ, o tọ lati ṣe adaṣe wọn nigbagbogbo fun awọn anfani igba pipẹ ayipada lati se aseyori ninu aye wa.
Ọpẹ bi atunṣe lodi si awọn ero odi ati awọn ikunsinu
Ọpẹ le jẹ ọna ti o lagbara lati odi ero ati bori awọn ikunsinu. Nipa aifọwọyi aifọwọyi lori ohun ti a dupẹ fun, a yi ifojusi wa lati odi Jẹ ki awọn ero ati awọn ikunsinu lọ ki o ṣe aye fun awọn ti o dara imolara.
Ọna ti o rọrun lati dupẹ ni lati tọju iwe akọọlẹ ọpẹ kan.
Nibi o le kọ awọn nkan diẹ silẹ ni gbogbo ọjọ ti o dupẹ fun.
O le jẹ awọn ohun nla ati awọn ohun kekere, gẹgẹbi oju ojo ti o dara, ibaraẹnisọrọ to dara pẹlu ọrẹ kan, tabi ounjẹ aladun.
O tun le kọ awọn lẹta ti ọpẹ si eniyanti o ṣe pataki fun wa ni igbesi aye wa ati awọn ti o ṣe atilẹyin fun wa.
Awọn lẹta wọnyi jẹ ọna ti sisọ imọriri wa lakoko ti o tun ni olurannileti rere ti ibatan naa.
Aṣayan miiran ni lati ṣafikun ọpẹ si iṣaro ojoojumọ rẹ.
Nipa idojukọ aifọwọyi lori awọn nkan ti o dupẹ fun, o le mu ọkan rẹ kuro ni awọn ero ati awọn ikunsinu odi ati dojukọ lori rere.
Ṣiṣe adaṣe adaṣe gba akoko ati sũru, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ikunsinu odi ni ṣiṣe pipẹ Awọn ero ati awọn ikunsinu dinku ati rere emotions ti wa ni lokun.
Gbigba lọ ati gbigba: bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ fun wa lati de agbara wa ni kikun
Gbigba lọ ati gbigba jẹ awọn aaye pataki lati de agbara wa ni kikun.
Nípa jíjẹ́ kí a lọ, a lè gba ara wa sílẹ̀ lọ́wọ́ àwọn ìrònú, ìmọ̀lára, àti àwọn ìwà ìnira tí ń dí wa lọ́wọ́ láti gbilẹ̀ ní kíkún.
Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, ìtẹ́wọ́gbà ń ràn wá lọ́wọ́ láti dojú kọ àìpé àti àìlera wa kí a sì gbá wọn mọ́ra dípò kí a bá wọn jà.
Pataki kan igbese ni jijeki lọ ni lati mọ ohun ti awọn nkan ti o wuwo wa ati ohun ti a le ṣe nipa rẹ.
Eyi le ṣee ṣe nipasẹ iṣaro, sisọ si awọn ọrẹ, ati itọju ailera.
Tá a bá mọ ohun tó ń dà wá láàmú, a lè gba ara wa sílẹ̀ lọ́wọ́ àwọn nǹkan wọ̀nyẹn ká sì pọkàn pọ̀ sórí ohun tó ń múnú wa dùn.
Gbigba tun nilo akiyesi ati iṣaro. Tá a bá ń kojú àwọn àìpé wa àtàwọn kùdìẹ̀-kudiẹ wa, a lè tẹ́wọ́ gbà wọ́n, ká sì kọ́ láti kojú wọn.
Eyi le ṣee ṣe nipasẹ iṣaroye, yoga, ati awọn ilana isinmi miiran.
Gbigbe lọ ati gbigba gba akoko ati sũru, ṣugbọn ni ipari pipẹ wọn le ṣe iranlọwọ fun wa lati yọ ara wa kuro ninu wahala ati ni anfani lati ṣe rere.
Nipa jijẹ ki o lọ ati gbigba, a le gba ara wa laaye kuro ninu awọn ibẹru ati awọn ṣiyemeji ati idojukọ lori agbara wa ni kikun.
Gbigba lọ bi ilana: akoko ati sũru jẹ bọtini
Gbigbe lọ jẹ ilana ti o gba akoko ati sũru. Kii ṣe nipa jijẹ ki ohun gbogbo lọ ni ẹẹkan, o jẹ ilana ti nlọsiwaju ninu eyiti a gba ara wa laaye diẹdiẹ lati awọn ero ẹru, awọn ikunsinu ati awọn ihuwasi.
Igbesẹ pataki kan ni jijẹ ki o lọ ni lati mọ ohun ti awọn nkan ti n wu wa ati ohun ti a le ṣe nipa rẹ.
Eyi le ṣee ṣe nipasẹ iṣaro, sisọ si awọn ọrẹ, ati itọju ailera.
Tá a bá mọ ohun tó ń dà wá láàmú, a lè gba ara wa sílẹ̀ lọ́wọ́ àwọn nǹkan wọ̀nyẹn ká sì pọkàn pọ̀ sórí ohun tó ń múnú wa dùn.
O tun ṣe pataki lati mọ pe jijẹ ki o lọ jẹ ilana kan ati pe awọn ifaseyin jẹ deede.
A yoo pada wa nigbagbogbo giga Awọn ero ati awọn ikunsinu le dipọ, ṣugbọn o jẹ nipa maṣe jẹ ki iyẹn rẹwẹsi wa ati tẹsiwaju lati ṣiṣẹ lori jijẹ ki a lọ.
Awọn adaṣe mimi, iṣaro, ati yoga le ṣe iranlọwọ fun wa ni isinmi ati gba ara wa laaye kuro ninu awọn ero ati awọn ikunsinu wahala. Imoore tun le ṣe iranlọwọ fun wa lati gba ara wa laaye kuro ninu awọn ero ati awọn ikunsinu odi ati idojukọ lori ohun rere.
Gbigbe lọ bi ilana kan gba akoko ati sũru, ṣugbọn ṣiṣe ninu ilana n gba wa laaye lati gba ara wa laaye lati awọn ẹru ati idojukọ lori agbara wa ni kikun.
Nipa ikopa ninu ilana ti jijẹ ki o lọ, a le gba ara wa laaye kuro ninu awọn ibẹru ati awọn iyemeji ati tu agbara wa ni kikun.
jẹ ki lọ ti awọn ibatan ati awọn adehun ti o jẹ ki a ko ni idunnu
Gbigbe awọn ibatan ati awọn adehun ti o jẹ ki a ko ni idunnu jẹ igbesẹ pataki si ọna idagbasoke ti ara ẹni ati idagbasoke.
Sibẹsibẹ, o maa n ṣoro nigbagbogbo lati ṣe igbesẹ yii bi a ti ṣe deede si awọn ibatan ati awọn adehun ati pe a bẹru iyipada.
O ṣe pataki lati mọ pe o dara lati lọ kuro lọdọ awọn eniyan ti o mu ki inu wa dun.
Awọn ibatan ati awọn adehun wọnyi le jẹ ki a ni idagbasoke ni kikun ati mimọ agbara wa ni kikun.
O tun ṣe pataki lati mọ pe jijẹ ki awọn ibatan ati awọn adehun lọ jẹ ilana kan.
Kii ṣe nipa jijẹ ki ohun gbogbo lọ ni ẹẹkan, o jẹ ilana ti nlọ lọwọ ti ominira ni igbesẹ nipasẹ igbese lati awọn ibatan ti o wuwo ati awọn adehun.
O le ṣe iranlọwọ lati wa atilẹyin lati ọdọ awọn ọrẹ ati ẹbi lati rọ ilana jijẹ ki o lọ.
Itọju ailera tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣakoso awọn ero ati awọn ikunsinu wa ati mura wa silẹ fun ilana jijẹ ki o lọ.
O ṣe pataki lati mọ pe jijẹ ki awọn ibatan ati awọn adehun ti o jẹ ki a ko ni idunnu ko ge wa kuro ninu agbaye, o ge wa kuro ninu rẹ ominira ń jẹ́ kí a pọkàn pọ̀ sórí àwọn ohun tí ń mú inú wa dùn tí ó sì ń ràn wá lọ́wọ́ láti dé ẹ̀kúnrẹ́rẹ́ agbára wa.
Jẹ ki lọ ti awọn ti o ti kọja ati ki o nwa si ojo iwaju
Das jẹ ki lọ ti awọn ti o ti kọja ati wiwa si ojo iwaju jẹ awọn eroja pataki ni idagbasoke ati idagbasoke ti ara ẹni.
Bí ó ti wù kí ó rí, jíjẹ́ kí àwọn nǹkan wọ̀nyí lọ lè ṣòro bí a ti sábà máa ń nímọ̀lára pé àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àti ìrònú tí ó ti kọjá ti wọ̀ wá lọ́rùn.
O ṣe pataki lati mọ pe ohun ti o ti kọja ti pari ati pe ko si ohun ti a le ṣe nipa rẹ.
Lọ́pọ̀ ìgbà, a gbọ́dọ̀ pọkàn pọ̀ sórí ìsinsìnyí àti ọjọ́ iwájú, kí a sì pọkàn pọ̀ sórí àwọn ohun tí a lè yí padà.
Ọna nla lati yọkuro kuro ninu ohun ti o ti kọja ni lati dojukọ lọwọlọwọ ati dojukọ awọn ohun ti a le ṣe ni akoko yẹn.
Eyi le ṣee ṣe nipasẹ awọn adaṣe mimi, iṣaro ati yoga.
Omiran eroja pataki ni gbigba silẹ ti o ti kọja ati wiwa si ojo iwaju jẹ itẹwọgba.
O ṣe pataki lati gba awọn ohun ti a ko le yipada ki o fojusi awọn ohun ti a le yipada.
Ohun pataki miiran jẹ ọpẹ.
Nípa yíjú sí àwọn ohun rere nínú ìgbésí ayé wa àti dídúpẹ́ fún wọn, a lè bọ́ lọ́wọ́ àwọn ìrònú àti ìmọ̀lára òdì, kí a sì pọkàn pọ̀ sórí ọjọ́ iwájú.
O ṣe pataki lati mọ pe eyi jẹ ki lọ ti awọn ti o ti kọja ati wiwa sinu ojo iwaju jẹ ilana ati pe o gba akoko ati sũru.
Sibẹsibẹ, pẹlu akoko ati atilẹyin ti o tọ, a le kọ ẹkọ lati yọkuro kuro ninu ohun ti o ti kọja ati idojukọ lori ọjọ iwaju.
Gbigbe lọ bi aye fun iyipada ati idagbasoke
Gbigbe lọ bi aye fun iyipada ati idagba ti wa ni kà.
Nigbagbogbo ninu awọn igbesi aye wa a ni asopọ si awọn nkan kan, eniyan, awọn ero ati awọn ikunsinu ti o jẹ ki a dagba ati dagba.
Nipa jijẹ ki awọn nkan wọnyi lọ, a le gba ara wa laaye lati awọn ipa aapọn ati idojukọ lori awọn aye tuntun ati awọn aye.
tu ti a beere igboya àti ìfaradà, ṣùgbọ́n ó lè ràn wá lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú àwọn àṣà àti ìṣe àtijọ́ kí a sì ṣí ara wa sílẹ̀ sí àwọn ipa-ọ̀nà àti ojú-ìwòye tuntun.
Ó lè ràn wá lọ́wọ́ láti tú àwọn ìrònú àti ìmọ̀lára òdì sílẹ̀ kí a sì pọkàn pọ̀ sórí àwọn apá rere ti ìgbésí ayé.
Gbigbe lọ tun le ṣe iranlọwọ fun wa lati yọkuro kuro ninu awọn ibatan ati awọn adehun ti o jẹ ki inu wa dun.
O gba wa laaye lati ya ara wa kuro lọdọ awọn eniyan ti o ṣe ipalara fun wa ati idojukọ lori awọn ibatan ti o mu wa ni idunnu ati imuse.
Ni akojọpọ, jẹ ki lọ jẹ ọgbọn pataki lati ṣaṣeyọri idagbasoke ati idagbasoke ti ara ẹni.
O nilo igboya, ifarada ati ifẹ lati jade kuro ninu awọn ilana ati awọn aṣa atijọ, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ fun wa ni ominira lati awọn ipa aapọn ati idojukọ lori awọn iṣeeṣe ati awọn aye tuntun.
Ipari ti eko lati jẹ ki lọ
Kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ jẹ ẹya pataki ti idagbasoke ati idagbasoke ti ara ẹni.
O gba wa laaye lati yọkuro kuro ninu awọn ero ti o wuwo, awọn ikunsinu, awọn ibatan, ati awọn adehun ti o jẹ ki a ni idagbasoke ati dagba.
Jíjẹ́ kí ó lọ gba ìgboyà, ìforítì, àti ìmúratán láti jáwọ́ nínú àwọn ìlànà àti àṣà àtijọ́, ṣùgbọ́n ó lè ràn wá lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú ìdarí búburú kí a sì pọkàn pọ̀ sórí àwọn apá rere ìgbésí-ayé.
Awọn adaṣe mimi, iṣaro ati yoga le ṣe iranlọwọ fun wa lati jẹ ki a lọ. Ìmoore lè ràn wá lọ́wọ́ láti mú àwọn ìrònú àti ìmọ̀lára òdì kúrò nínú ara wa.
Gbigbe lọ ati gbigba le ṣe iranlọwọ fun wa lati de agbara wa ni kikun. Gbigbe lọ jẹ ilana ati akoko ati sũru jẹ bọtini. O gba wa laaye lati yọkuro lati igba atijọ ati idojukọ lori ọjọ iwaju ati ara wa bi Chance fun iyipada ati idagbasoke.
25 Jẹ ki Lọ Italolobo | kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ
Pẹlu iyẹn ni lokan, ni isalẹ wa awọn imọran jijẹ ki lọ 25 lati jẹ ki o lọ ki o le ṣẹda Ọdun Tuntun ti o munadoko 2023.
Bawo, ikanni yii: Awọn ọrọ ti o dara julọ ati awọn agbasọ ọrọ ti o dara julọ, pese fun ọ pẹlu awọn ọrọ ti o dara julọ ati awọn agbasọ ọrọ ti o dara julọ lati ọdọ awọn onimọran nla ti o wa lori YouTube ni awọn orilẹ-ede German!
Ti o ba fẹran awọn fidio naa, jọwọ fi ṣiṣe alabapin silẹ fun mi ki o fẹran ati kọ awọn ifẹ rẹ si mi ninu awọn asọye ki MO le fun ọ ni awọn fidio ti o dara julọ paapaa!
Quelle: Ti o dara ju Asọ ati Quotes
FAQ Kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ | fun sare onkawe
Kini jijẹ ki o lọ?
Gbigbe lọ n tọka si yiyọ kuro ninu awọn ero ti o wuwo, awọn ikunsinu, awọn ibatan, ati awọn adehun ti o da wa duro lati dagbasi ati idagbasoke.
Kini idi ti jijẹ ki o lọ ṣe pataki?
Gbigbe lọ gba wa laaye lati gba ara wa laaye lati awọn ipa odi ati idojukọ lori awọn aaye rere ti igbesi aye. Ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú àwọn àṣà àti àṣà àtijọ́ láti lè dàgbà nípa tara àti ní ti ìmọ̀lára.
Bawo ni MO ṣe le kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ?
Awọn ọna pupọ lo wa lati jẹ ki o lọ, gẹgẹbi awọn adaṣe mimi, iṣaro, ati yoga. Ìmoore lè ràn wá lọ́wọ́ láti mú àwọn ìrònú àti ìmọ̀lára òdì kúrò nínú ara wa. O tun ṣe pataki lati kọ ẹkọ gbigba ati gba akoko lati jẹ ki o lọ
Awọn imọ-ẹrọ wo ni MO le lo lati jẹ ki o lọ?
Awọn adaṣe mimi, iṣaro, ati yoga le ṣe iranlọwọ fun wa ni isinmi ati jẹ ki a lọ. Ìmoore lè ràn wá lọ́wọ́ láti mú àwọn ìrònú àti ìmọ̀lára òdì kúrò nínú ara wa. Kíkọ̀wé àti ṣíṣe àṣàrò tún lè ràn wá lọ́wọ́ láti bọ́ lọ́wọ́ àwọn ìrònú àti ìdààmú ọkàn.
Igba melo ni o gba lati jẹ ki o lọ?
Gbigbe lọ jẹ ilana kan ati pe o le gba akoko oriṣiriṣi ti o da lori eniyan ati ipo naa. O ṣe pataki lati gba akoko rẹ ki o si ni sũru.
Kini iyatọ laarin jijẹ ki o lọ ati titẹkuro?
Gbigbe lọ tumọ si yiyọ ararẹ kuro ninu awọn ero ti o wuwo, awọn ikunsinu, awọn ibatan ati awọn adehun lati le dagbasoke ati dagba. Repressing tumo si didiku awọn ero ati awọn ikunsinu dipo ti processing ati ki o jẹ ki lọ ti wọn.
Kini yoo ṣẹlẹ ti Emi ko ba kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ?
Ko kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ le jẹ ki o ni rilara pẹlu awọn ero ati awọn ikunsinu odi, eyiti o le ja si awọn iṣoro ẹdun ati ti ara. O
