Ni aṣeyọri jẹ ki ẹnikan ti o nifẹ lọ lọ

Imudojuiwọn to kẹhin ni Oṣu kejila ọjọ 24, Ọdun 2022 nipasẹ Roger Kaufman

Eniyan jẹ ki ẹni ti o nifẹ lọ, ohun ni akọkọ akoko ko ṣee ṣe lati.

Lẹhinna, nibẹ ni gan ko si idi lati. Ṣugbọn nigbagbogbo ipinnu naa ni a ṣe fun ọ, paapaa nigbati alabaṣepọ rẹ yapa kuro lọdọ rẹ.

Ṣugbọn nigbagbogbo o ni lati jẹ ki awọn ọrẹ tabi awọn ojulumọ lọ nitori awọn ifẹ tirẹ yipada ati pe ko si ọjọ iwaju papọ mọ.

Ni apa keji, o tun le jẹ ọkan naa nini lati jẹ ki ẹnikan ti o ti kọja lọ.

Ṣugbọn bawo ni o ṣe ṣe pẹlu isonu yii?

Das jẹ ki lọ kọ ẹkọ idi

Ko si eni ti o le ṣe iru eniyan bẹẹ jẹ ki lọ ti o ni ife nigba ti o ti sọ kò ní a pipadanu bi yi.

Ti o ni idi ti o ṣe pataki jẹ ki lọ, ìfọkànsí lati ko bi lati wo pẹlu yi pipadanu.

Das Gbigbe ti olufẹ kan jẹ siwaju akọkọ ti o ni nkan ṣe pẹlu irora pupọ ati ibanujẹ, eyiti a gbọdọ gba laaye ni ibẹrẹ. Ṣugbọn ni akọkọ o ni lati ṣetan ati mu fifo sinu otutu omi agbodo.

Lati gba sinu awọn ilana ti jẹ ki lọ lati wa, eniyan yẹ ki o ronu awọn abajade ti o le dide ti eniyan ko ba ṣetan lati jẹ ki o lọ. Nigbati o han gbangba pe o fẹ lati ni idunnu lẹẹkansi ati pe o fẹ lati pari ibanujẹ ati irora, ilana gangan ti jẹ ki lọ bẹrẹ.

Jẹ ki ẹnikan ti o nifẹ si lọ

Ilana ti jẹ ki lọ dide, ti o ba ṣetan lati ṣe igbesẹ yii ni aṣeyọri.

Mantra kan le ṣe iranlọwọ pẹlu eyi, nitori ti o ba mọ pe o ti ṣetan lati jẹ ki o lọ ni awọn ipo ti o nira ati tẹsiwaju awọn ọrọ ti o wa ni ori rẹ, iwọ yoo ṣe eyi ni otitọ.

O ṣe pataki nigbagbogbo lati wa iranlọwọ.

Gbogbo wa ni iranlọwọ eniyannigba ti a ba ri wọn ni ibinujẹ tabi awọn ipo iṣoro.

Nitorina kilode ti o ko gba iranlọwọ fun ẹẹkan?

Nitorinaa ko nira lati ba ẹnikan sọrọ ki o si sọ ara rẹ fun eniyan ti o ni igbẹkẹle.

Wọn yoo wa awọn iṣeduro ti o wọpọ pẹlu rẹ ati pe o le fi ara wọn sinu bata rẹ, niwon o le nigbagbogbo wo awọn ipo diẹ sii ni aifọwọyi lati ita.

Yago fun ẹbi bi awọn eniyan ti o fi ọ silẹ

Laanu, awọn eniyan ti o wa ni iru ipo ko le ran ọ lọwọ ninu ilana ti jẹ ki lọ fi olufẹ sinu.

Awọn eniyan wọnyi wa ninu iṣoro kanna ati nigbagbogbo fa ọ silẹ ati pe o le ran ọ lọwọ Jẹ ki lọ ko ṣe atilẹyin.

Bakanna, eniyan ko gbọdọ da ararẹ lẹbi, nitori eniyan pinnu fun ara rẹ idi ti o fi lọ.

Boya o jẹ aisan nla tabi ipinnu lati bẹrẹ ọkan tuntun Leben bẹrẹ pẹlu awọn eniyan titun - o ko le yi ipo naa pada tabi ni ipa lori ipinnu naa.

ẹnikan ti o ṣe Fi ara rẹ silẹ ti bori ati ṣe, o le ṣe iranlọwọ ati atilẹyin fun ọ dara julọ ni iru ipo bẹẹ.

Awọn eniyan wọnyi ni julọ ti o dara awọn italolobo o si wa ọna lati koju irora naa.

O tun jẹ igbagbogbo pe o ṣe iranlọwọ lati ranti awọn ti o dara Awọn akoko lati ni anfani lati ranti ati bayi pari.

Awọn abajade ti Jijẹmọ

Gbigba ẹnikan ti o nifẹ lọ jẹ ilana ti o nira ti o tun le jẹ alaidunnu. Ṣugbọn kii ṣe awọn abajade ti iyẹn jẹ ki lọ ti wa ni gbogbo awọn diẹ to ṣe pataki. Ti ara opolo ilera ju gbogbo, yoo jẹ ipalara.

Awọn abajade bẹrẹ pẹlu insomnia, efori, ibinu ati ikorira ati pe o le ja si ibanujẹ ati ijusile ara ẹni.

A duro ni ipo kan ti o dabi pe ko ṣee ṣe fun wa ati tipa bayii ba ara wa jẹ.

Awọn ero to dara fun ọjọ iwaju aṣeyọri

Pẹlu gbogbo breakup ba wa ni ọkan titun ibere.

Nitorinaa, o ṣe pataki lati ma pada wa oju lati rii daju pe ohun gbogbo ti a ṣe mu ohun rere wa pẹlu rẹ.

Ti o ba bayi yi agbara lati ọna rẹ, iwọ yoo ṣe akiyesi ni kiakia pe kii ṣe ohun gbogbo nigbagbogbo jẹ odi ati nira ati pe ohun gbogbo le tun rọrun pupọ.

O ṣe pataki lati kan ni igboya ati gba ohun ti n ṣẹlẹ. Gbigbe ẹnikan ti o nifẹ lọ nilo, ju gbogbo rẹ lọ, idariji ati gbigba ara ẹni.

Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń fi ẹ̀dùn ọkàn hàn nínú ipò kan kìkì nítorí pé a ṣe wá lára.

O dara lati ni ibanujẹ ati binu.

Ohun pataki ni lati gba ohun ti o ṣẹlẹ ati lẹhinna dariji.

Fi ibanujẹ ati irora silẹ lẹhin

Gbogbo wa lọ nipasẹ ilana kan nigba ti a ba jẹ ki ẹnikan ti a nifẹ lọ.

O jẹ deede lati banujẹ ati rilara irora iyapa.

Nitorina wọn julọ lọ nipasẹ eniyan awọn 5 awọn ipele ti ibinujẹ.

Lẹhinna aaye naa wa nigbati o ba gba ibinujẹ rẹ. Eyi kii ṣe buburu ati nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati ni anfani lati koju rẹ daradara.

Nigbati o ba ti gba ibinujẹ rẹ, akoko ti de ati pẹlu rẹ anderen Sọrọ si awọn eniyan nipa rẹ ati sisẹ ibinujẹ rẹ ni ọna ìfọkànsí nipa sisọ nipa rẹ.

Lẹhin iyẹn, o duro ati rii, nitori lẹhin akoko pupọ awọn nkan yoo yanju ara wọn ati irora yoo rọrun ni akoko pupọ.

Ni ipele yii, o ko gbọdọ Titari ararẹ lati yara sunmọ ati jẹ ki o lọ.

Gbogbo eniyan ni o yatọ si iye akoko ti o gba wọn lati lọwọ awọn irora ti a breakup.

Nitorinaa o yẹ ki o gberaga fun ararẹ nigbati o ba ṣaṣeyọri awọn ohun ti o ṣeto lati ṣe ati bẹrẹ gbigba ilana deede pada si igbesi aye ojoojumọ.

Ti o ba ti yi igbese jẹ ninu awọn alakoso ti jẹ ki lọ de, a wo ni ohun to sele le ti wa ni da.

Nigbati o ba di ni ipo ti o nira, o ṣe idajọ awọn nkan ni lile tabi ni irisi alayida.

Nítorí náà, tí o bá tún wo ohun tó ń ṣẹlẹ̀ ní ọ̀nà jíjìn lẹ́yìn àkókò kan, wàá rí àwọn nǹkan kan tí kò ṣe kedere sí ẹ tẹ́lẹ̀.

Ni ṣiṣe bẹ, o ṣe pataki, ju gbogbo rẹ lọ, lati sọ otitọ idunnu lati di. Gbigba ẹnikan ti o nifẹ lọ ni ọna kan ṣoṣo lati ṣe.

pa awọn iranti

Gbigba ẹnikan ti o nifẹ lọ jẹ ilana pipẹ ti ẹnikẹni le ṣe.

Lẹhin igba pipẹ ti sisẹ, o dara lati wo ẹhin ohun ti o ṣẹlẹ.

Am ibẹrẹ ti jẹ ki lọ kii yoo ṣee ṣe, ṣugbọn ti o ba wo pada pẹlu ayọ, iwọ yoo mọ pe o ṣe ati ṣaṣeyọri ilana fifisilẹ ti eniyan ti o nifẹ.

Gbigbasilẹ ko rọrun rara - jijẹ ki ẹnikan ti o nifẹ lọ lọ

Lẹhin ti a breakup, ọkàn rẹ spins.

O lọ nipasẹ gbogbo awọn 'le-haves', 'yẹ-ni', 'kini-ifs' ati pe o ṣe aṣiwere funrararẹ.

O padanu rẹ tabi rẹ, ati sibẹsibẹ o n gbiyanju lati lọ siwaju.

O ye o fun awọn ti o dara ju, ati ki o sibẹsibẹ o si tun aniani.

Lẹhinna, ọkan ati ọkan rẹ jẹ idotin.

Sibẹsibẹ, nigbami ohun ti o nira julọ lati loye ni pe igbesi aye ko lọ ni ibamu si ilana wa.   

Ni awọn igba miiran, jijẹ ki lọ jẹ yiyan nikan, yiyan ti o tọ lati wa ara wa ati pẹlu awọn ti a ti ya ara wa kuro lọdọ wọn.

Eyi ni diẹ ninu Awọn ọrọ nipa ifẹ ati tun jẹ ki o lọ

Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi awọn ege fifọ rẹ pada papọ lati ṣeto ọ si ipa-ọna tuntun tuntun ati lati leti pe jijẹ ki o lọ ko tumọ si pe o jẹ alailagbara.

"Ti o ba gba to lati sọ o dabọ, dajudaju igbesi aye yoo san ẹsan fun ọ pẹlu kaabo tuntun." - Paul Coelho

"Lẹẹkọọkan o gba ibanujẹ ọkan lati gbọn wa ki o fihan wa pe a tọsi pupọ diẹ sii ju ti a nireti lati jẹ.” – Mandy Hale

"Jẹ ki lọ tumọ si mimọ pe diẹ ninu awọn eniyan jẹ apakan ti aye rẹ ṣugbọn kii ṣe apakan ti ayanmọ rẹ.” - Steve Maraboli

"Igbese ti o tobi julọ si gbigbe igbesi aye ti o rọrun ni wiwa pe o le jẹ ki o lọ." - Steve Maraboli

“Ti o ko ba fẹ lati ranti nkankan tabi ẹnikan, ma ṣe korira rẹ tabi kẹgan wọn. Ohun gbogbo àti gbogbo ènìyàn tí o kórìíra ni a kọ sínú ọkàn rẹ; Nigbati o ba fẹ lati jẹ ki ohun kan lọ, nigbati o ba pinnu lati gbagbe rẹ, iwọ ko le korira rẹ." - C. JoyBell C.

“Awọn ayipada iyalẹnu waye ninu igbesi aye rẹ nigbati o pinnu lati gba iṣakoso ohun ti o ni agbara lori, dipo iṣakoso ohun ti o ni. fẹohun ti o ko ni." - Steve Maraboli

“Ohun kan ṣoṣo ti ẹni kọọkan le ṣe gaan ni gbigbe siwaju. Mu fifo nla yẹn siwaju laisi iyemeji, laisi paapaa ranti. Kan gbagbe nipa ohun ti o ti kọja ki o lọ si ọna iwaju. ” —Alyson Noel

“Nigbati o ba di ibinu si ẹlomiiran, o ni asopọ si eniyan yẹn tabi iṣoro nipasẹ asopọ ọpọlọ ti ni okun sii jẹ bi irin. Idariji ni ọna kan ṣoṣo lati sọ di mimọ ki o si fọ adehun yẹn." - Catherine Ponder

"Nigbati mo ba jẹ ki ohun ti Mo jẹ lọ, Mo di ohun ti Mo le jẹ." - Lao Tse

"“Gbigbe lọ kii ṣe nkan ti akoko kan Nkan, o jẹ nkan ti o ni lati ṣe lojoojumọ, leralera. ” – Dawson ká Creek

"Ti o ba pinnu nitootọ lati ni riri nipasẹ awọn eniyan ti o nifẹ, o nilo lati da wọn loju pe o le ṣe laisi wọn.” -Michael Bassey Johnson

"Irin-ajo ti o wuni ti awọn ọjọ wọnyi le bẹrẹ nikan bi a ṣe rii pe a jẹ ki a lọ kuro ni ana." - Steve Maraboli

“A le ni alafia inu nikannígbà tí a bá fi àánú hàn. idariji ni yen jẹ ki lọ ti awọn ti o ti kọja ati nitori naa o jẹ ọna lati ṣe atunṣe awọn aiṣedeede wa. ” – Gerald G. Jampolsky

“Dajudaju aibalẹ yoo fi ọ silẹ nigbati o ba jẹ ki o lọ” - Jeremy Aldana

“Iwọ yoo rii pe jijẹ ki awọn nkan lọ ni a nilo; nìkan nitori won wa ni eru. Nitorina jẹ ki o lọ, jẹ ki o lọ." – C. JoyBell

“Reti heutepe o le ronu nkan ti o dara laibikita ohun ti o ṣẹlẹ lana. Maṣe loye ohun ti o kọja mọ, ko si mu ọ ni igbekun mọ. O le ṣe ipalara fun ọ siwaju sii ti o ba dimu mu. jẹ ki lọ ti awọn ti o ti kọja Aye ododo n duro de ọ." - Sarah Breathnach

Ṣe iwọ yoo gba agbaye laaye lati yipada lakoko ti o ku duro bi? Ṣe eyi ni akoko ti o n yọ awọn iwa atijọ ti o npa ayọ ati idunnu rẹ jẹ erfolg Nitootọ abirun, ati nikẹhin jẹ ki ara ẹni nla rẹ dagba.” - Steve Maraboli

“Ti o ba nipa ọrun fò Ti o ba fẹ, o ni lati lọ kuro ni aye. Ti o ba fẹ ni ilọsiwaju, o ni lati jẹ ki ohun ti o ti kọja lọ ti o fa ọ silẹ." - Amit Ray

"Nigbati o ba jẹ ki awọn ireti rẹ lọ, nigbati o ba ṣe bẹ Leben gba bi o ti ri, o ni ominira. Ìforítì túmọ̀ sí jíjẹ́ ẹni tí ó nítumọ̀ àti híhá.” - Richard Carlson

“Jẹ ki ija naa lọ. Simi ni irọrun ki o jẹ ki o jẹ. Gba ara rẹ laaye lati joko sihin ki o rọ ọkan rẹ. Wa fun ohunkohun ti o ni iriri laisi ija. ” - Jack kornfield

"Gbiyanju lati gbọràn si gbigba silẹ." Tom Althouse

“Píjáfara kò túmọ̀ sí jíjuwọ́sílẹ̀, ó túmọ̀ sí yíyàn láti pọkàn pọ̀ sórí ohun kan tí ó ṣe pàtàkì jù. Gbigbe silẹ ko tumọ si iyẹn ara-igbekele lati padanu, ṣugbọn lati mọ pe awọn ọna ti o dara julọ wa lati lo akoko rẹ. Gbigbe silẹ tumọ si pe ko wa awọn idi, ṣugbọn kikọ ẹkọ lati ṣiṣẹ daradara siwaju sii, munadoko diẹ sii.” - Aimọ

"Fiyesi ara rẹ lojoojumọ pe o dara Leben anfani. Dinku wahala, lati simi. Duro ni idaniloju, ohun gbogbo dara. ” – Jẹmánì Kent

“Jífi àwọn tí a nífẹ̀ẹ́ sílẹ̀ ni ohun tó le jù lọ tí a lè ṣe rí. Diẹ ninu awọn eniyan ko fun soke liebe isalẹ nitori won wa ni níbi nipa a farapa. Yoo ti jẹ iku paapaa buruju. ” - Goldie Hawn

Jẹ ki lọ - bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ? fidio sample

Ni Ẹmi bi ninu awọn iwe-ọrọ imọ-jinlẹ jẹ pupọ nipa jijẹ ki o lọ ọrọ naa.

Ọrọ yii jẹ aṣiṣe nipasẹ ọpọlọpọ eniyan titi di oni.

ti o ba nkankan fẹ lati jẹ ki lọ ninu aye re, Boya o jẹ ori atijọ tabi ibatan tabi eyikeyi iyipada, beere lọwọ ararẹ ni akọkọ ti o ba ti gba ohun ti o ti gbe laaye tẹlẹ.

Njẹ o ti gba ati riri ohun ti o wa ati kini o wa ni bayi?

Gbigbe lọ jẹ nipasẹ gbigba.

BETZ MOVES - Robert Betz