Imudojuiwọn to kẹhin ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 9, Ọdun 2023 nipasẹ Roger Kaufman
Kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ pẹlu Dalai Lama, bọtini si idunnu!
“Ti o ba ni ododo kan ninu ikoko, o ni lati fun omi ni deede bibẹẹkọ yoo ku. Awọn ibatan jẹ kanna. Ti o ba fẹ lati tọju ibatan kan, o ni lati tọju rẹ nigbagbogbo tabi yoo ku.”
Eleyi jẹ kan ń lati Dalai Lama, ọlọgbọn eniyan ti o mọ pupọ nipa igbesi aye ati awọn ibatan.
Gbigbe lọ jẹ ipenija nla fun ọpọlọpọ eniyan.
A bẹru ti jije nikan ati pe a di awọn ohun ti ko dara fun wa.
Ṣugbọn gẹgẹ bi Dalai Lama ti sọ, o ṣe pataki lati nawo nigbagbogbo ninu awọn ibatan wa, bibẹẹkọ wọn yoo ku.
Ninu nkan yii a yoo wo ohun ti a le kọ lati ọdọ Dalai Lama nipa jijẹ ki o lọ.
Kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ pẹlu Dalai Lama.
der Dalai Lama jẹ oloye giga julọ ni ile-iwe Gelug ti Tibet Buddhism.
Dalai Lama ti oni ni monk Buddhist Tenzin Gyatso.
Lati Dalli Lama o le kọ ẹkọ pupọ nipa akori jẹ ki lọ lernen
Pẹlu awọn Buddhists Jẹ ki lọ ko awọn kiri lati idunu.
Ohun ti o ro ju Dalai Lama.
Irora atijọ, awọn ifẹ, wahala ki o si jẹ ki awọn apọju.
Eyi ni bii awọn iṣeeṣe tuntun ṣe le dide, o le idagbasoke tikalararẹ ati dagba.
Awọn agbasọ 33 lati Dalai Lama lati fun ni iyanju
Dalai Lama jẹ ọkan ninu awọn ẹlẹsin Buddhist ti o bọwọ julọ ati awọn oludari ẹsin ni agbaye.
Ti a bi si idile alaroje ni ariwa ila-oorun Tibet, o jẹ idanimọ bi isọdọtun ti Dalai Lama 13th ni ọmọ ọdun mẹfa ati forukọsilẹ ni ile-iwe monastery.
O gba ijọba ni ọmọ ọdun 15 o si salọ si India ni ọdun 1959 lẹhin ti o sọrọ lodi si iṣẹgun Tibet nipasẹ Ilu olominira Eniyan ti China.
Ti a kà si ọkan ninu awọn amoye pataki julọ ni agbaye lori imoye Buddhist, Dalai Lama tun jẹ mimọ fun ọgbọn rẹ ati awọn agbasọ iwuri.
Ninu fidio yii Mo ka awọn ọrọ ti o dara julọ ati awọn agbasọ lati Dalai Lama.
Ti o dara ju Asọ ati Quotes
jẹ ki lọ avvon Dalai Lama | Awọn ọrọ sisọ
Gbigbe lọ jẹ ẹya aronilẹnu ti igbesi aye.
Ṣugbọn gẹgẹbi Buddhism, ti a ba ni orire, a gbọdọ jẹ ki awọn ẹru ati awọn ifẹkufẹ lọ erfahren fẹ.
Síbẹ̀, jíjẹ́ kí ó lọ kò túmọ̀ sí pé o kò ní láti tọ́jú ẹnikẹ́ni tàbí ohunkóhun.
Ni pato, o fihan wipe o ni ife aye ati awọn liebe le ni iriri mejeeji ni kikun ati larọwọto laisi didimu pẹlẹpẹlẹ fun iwalaaye rẹ.
Gẹgẹbi Buddhism, eyi ni ọna kan ṣoṣo si ominira gidi ati idunnu paapaa Ni iriri.
Akojọ si isalẹ, Mo ni 25 yanilenu Awọn agbasọ lati Dalai Lama ri wipe jiroro ohun ti jẹ ki lọ gan entails.
31 awọn agbasọ ti o jinlẹ lati Dalai Lama
"Ṣii awọn apa rẹ lati yipada, ṣugbọn maṣe jẹ ki awọn iye rẹ lọ."
Gbagbọ ni gbogbo ọjọ ti o ba ji: loni Mo ni orire lati wa laaye, Mo ni igbesi aye eniyan ti o niyelori, Emi kii yoo padanu rẹ.
"Ibi-afẹde kii ṣe lati dara ju ekeji lọ, ṣugbọn lati jẹ ohun ti o jẹ.”
"Ronu daradara: kini o ṣe idiwọ fun ọ lati gbe ni ọna ti o pinnu lati gbe igbesi aye rẹ?"
“Ifẹ ati itarara jẹ awọn iwulo, kii ṣe awọn igbadun. Laisi wọn, eda eniyan ko le ye."
“Idi pataki wa ninu igbesi aye yii ni lati ran awọn ẹlomiran lọwọ. Ti o ko ba le ṣe iranlọwọ fun wọn, o kere ju o yẹ ki o ṣe ipalara fun wọn."
"Bi o ṣe nmi, ṣe riri fun ara rẹ. Bi o ṣe nmi, dupẹ fun gbogbo ẹda."
“Ìfọ̀kànbalẹ̀ kò túmọ̀ sí pé kò sí ìṣòro; Dajudaju awọn iyatọ yoo wa nigbagbogbo. Ifokanbale tumọ si koju awọn iyatọ wọnyi ni ọna idakẹjẹ; nipasẹ ibaraẹnisọrọ, ẹkọ ati ẹkọ, imọran; àti pẹ̀lú ọ̀nà pẹ̀lẹ́.”
"Gbogbo aaye igbagbọ ni lati ṣe iranlọwọ pẹlu ifẹ ati tun aanu, ifarada, ifarada, irẹlẹ ati idariji."
“O kan dagba ibakcdun ati oye fun awọn miiran le fun wa ni idakẹjẹ ati ayọ pupọ julọ wa.”
“Ìfẹ́ àti ìyọ́nú jẹ́ ìgbàgbọ́ ìsìn tòótọ́ fún mi. Sibẹsibẹ, lati le fi idi eyi mulẹ, a ko ni lati gbagbọ ninu igbagbọ eyikeyi.”
“Ọ̀rọ̀ àníyàn kì í ṣe ọ̀ràn tẹ̀mí rárá; o jẹ dandan lati mọ pe iṣẹ eniyan ni, o jẹ nipa iwalaaye ẹda eniyan.”
"Ibakcdun ni radicalism ti akoko wa."
“Ti o ba fẹ ki awọn ẹlomiran ni itara, ṣe adaṣe ẹdun. Ti o ba fẹ lati ni igbadun, ṣe adaṣe itara. ”
"Nigbagbogbo o ni ipa ti o ni agbara nipa sisọ nkan kan, ati nigba miiran o ni ipa pataki kan bakannaa nipa ipalọlọ."
"Nibi aimokan wa oluwa wa, ko si anfani fun isinmi gidi."
"Ọna ti iyipada ọkan ti awọn elomiran jẹ pẹlu ifẹ kii ṣe pẹlu ibinu."
"Ranti pe nigbamiran ko gba ohun ti o fẹ jẹ ọpọlọ ikọja ti orire."
"Ọkàn-ìmọ jẹ ọkan-ìmọ."
“Ọ̀rọ̀ kan wà ní Tibet: ‘Ó yẹ kí a lò àjálù náà gẹ́gẹ́ bí orísun ìnira.’ Laibikita iru awọn iṣoro wo, bi o ti wu ki iriri naa ko dun to, ti a ba fi ireti silẹ, ibi gidi niyẹn.”
Iwuri Dalai Lama Quotes
"Yan lati jẹ rere, o ni rilara gaan dara julọ."
"O jẹ toje pupọ tabi ko ṣeeṣe pe iṣẹlẹ kan le jẹ odi lati gbogbo awọn iwoye."
"Pin ọgbọn rẹ. Ó jẹ́ ọ̀nà jíjèrè ìyè àìnípẹ̀kun.”
“Ayọ ko mura. O wa lati awọn iṣẹ tirẹ.”
“Ọ̀rọ̀ ìpayà máa ń yọrí sí ayọ̀ gan-an gẹ́gẹ́ bí èrò inú aláìníjàánu ti ń ṣamọ̀nà sí ìjìyà.”
"Jẹ oniwa rere, nigbakugba ti o ti ṣee. O ṣee ṣe nigbagbogbo."
Awọn iwo Dalai Lama lori Ifẹ
"Ifẹ ni isansa awọn idajọ."
"Fifun awọn ti o nifẹ rẹ awọn iyẹ lati fo, awọn gbongbo siwaju ati awọn ifosiwewe lati duro.”
"Bi o ṣe ni itara nipasẹ ifẹ, akọni ati ominira awọn iṣe rẹ yoo jẹ dajudaju."
“Ifẹ ati aanu pẹlu jẹ awọn iwulo, kii ṣe awọn igbadun. Laisi wọn, ẹda eniyan ko le kọja. ”
"A le gbe laisi igbagbọ ati laisi iṣaro, ṣugbọn laisi ifẹ eniyan a ko le farada igbesi aye."
Dalai Lama | Awọn ọna 30 lati nifẹ ati alaafia
Kini o gba ararẹ ni akọkọ pẹlu - kikọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ pẹlu Dalai Lama
Fun apẹẹrẹ, eniyan kii ṣe nigbagbogbo pẹlu awọn iṣoro atijọ ati awọn ipalara, ṣugbọn o le ṣe larọwọto ati pẹlu iyi leben.
Ni awọn ọrọ miiran, gbogbo eniyan le kọ ẹkọ lati jẹ ki awọn eniyan lọ, awọn aaye, ṣugbọn awọn ikunsinu ati giga awọn ipalara.
Im Buddhism Awọn igbesẹ mẹrin wa lati jẹ ki ohun kan lọ nitootọ.
“Rántí pé nígbà míràn ohun tí o kò rí gbà lè jẹ́ àyànmọ́ yíyanilẹ́nu."
Dalei Lama
1. Gba ko o nipa awọn itanti o dun ọ - kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ
O yẹ ki o ronu nipa itan tabi awọn iṣẹlẹ ti o n yọ ọ lẹnu.
Awọn iranti nfa awọn ikunsinu buburu ninu rẹ.
O banujẹ, ipalara, ibanujẹ, binu, tabi ibanuje Ọgbẹni iriri.
O yẹ ki o mọ pe eyi itan o wa, ṣugbọn maṣe da wọn lẹjọ.
2. Rilara ki o si ronu imọlara ti ara ti o ni
Kini rilara ti ara ti o ni? Ṣe o jẹ irora didasilẹ, ṣe ibanujẹ, ofo inu, rilara ti wiwọ tabi irora ọkan?
Fojusi imọlara rẹ ki o gbiyanju lati rilara rẹ fun igba diẹ.
Maṣe gbiyanju iyẹn Dina awọn ikunsinu tabi o kan dojukọ awọn ero rẹ lati koju. Lẹhinna duro fun igba diẹ ore pẹlu yi inú.
3. Exhale ati tu silẹ - pẹlu Kọ ẹkọ lati jẹ ki Dalai Lama lọ
Ninu Buddhism ti Tibeti, eyiti Dalai Lama tun jẹ aṣoju, imukuro jẹ itumọ.
Simi ninu irora rẹ tabi awọn ikunsinu ti o nira, ki o simi iyẹn jẹ ki lọ ti awon ikunsinu jade. Bi o ṣe n jade, ronu aanu pẹlu.
Apeere: ni fifẹ diẹ sii, nigba ti o ba banujẹ, ni inu-mi, ronu gbogbo ibanujẹ ni agbaye…… ati lori ẹmi jade ronu ti itelorun.
Ni kukuru, ṣe idaraya yii fun iṣẹju 1 tabi 2.
Pẹlu iwa yii o bẹrẹ lati ronu ti awọn ẹlomiran ki o jẹ ki irora ati awọn iṣoro ti ara rẹ lọ. Nitorina o ni iranlọwọ pẹlu kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ.
4. F‘ore-ofe wo asiko yi. eyi tun jẹ ohun ti Dalei Lama ro
Ni kete ti o ba ti jẹ ki awọn ikunsinu odi rẹ lọ, dojukọ lọwọlọwọ, wo ibiti o wa ati ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika rẹ.
Gbiyanju lati dupẹ fun awọn nkan ni iwaju rẹ.
Nigbati ọkan ba mu ni igba atijọ, eniyan ko le dojukọ daradara lori lọwọlọwọ.
Gbiyanju lati wa ni akoko bayi ati dupẹ fun ohun ti o jẹ.
Eyi ni bii o ṣe yi awọn ijakadi inu rẹ pada si akoko ayọ.
"Awọn iṣẹlẹ ti ikanju láti lóye lọ́nà tí ó tọ̀nà ni láti lóye ìtumọ̀ rẹ̀ jíjinlẹ̀.”
Dalei Lama
Fun awọn Buddhists kikọ ẹkọ lati jẹ ki lọ jẹ apakan ti igbesi aye.
Bi eniyan o ni lati jẹ ki lọ fun aye. Gẹgẹbi ọdọ o ni lati fi awọn obi rẹ ati ile rẹ silẹ ni aaye kan jẹ ki lọ, nigbagbogbo o ni lati jẹ ki lọ awọn aaye, nigbamii o ni lati jẹ ki awọn ọrẹ, awọn alabaṣepọ atijọ, nigbati o ba dagba, awọn ọmọ ti ara rẹ, ati ni opin aye o ni lati kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ patapata.
Fun awọn Buddhist, iyipada igbagbogbo yii jẹ igbesi aye. Nipase Gbigbe lọ dide Isinmi, awọn aye tuntun dide ati iwosan waye.
81 Òwe Buddha Agbara | Buddhism avvon
Ni igbesi aye o nilo mejeeji - mimi ati mimi jade - kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ pẹlu Dalai Lama
Ni Buddhism Dalai Lama mimi ṣe ipa pataki. Ni eyikeyi idiyele, o le simi nikan ti o ba ti mimi ni akọkọ.
Fun awọn Buddhist o jẹ ki o lọ kọ ẹkọ imukuro ninu ẹmi.
kú ibẹrubojo ati awọn ifẹkufẹ ti wa ni idasilẹ. Bi o ṣe n jade, dojukọ akoko nikan ko si nkan miiran.
O ko fẹ lati ni nkankan, o kan idojukọ lori jije.
Ni ipilẹ, nigbati o ba jẹ ki o lọ, o wa nigbagbogbo ninu sisan.
O ko lo agbara eyikeyi lati di nkan ti o ni lati kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ lonakona.
Eleyi ṣẹda wípé ati alafia inu.
Ọkàn naa di idakẹjẹ ati idakẹjẹ ati pe o wa ni idojukọ nikan ni akoko naa.
Kọ ẹkọ lati simi ati jẹ ki o lọ pẹlu Dalai Lama
Ninu Buddhism ti Dalai Lama diẹ ninu awọn adaṣe mimi wa lati ṣe eyi kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ rọrun lati ṣe.
Mimi ninu tumọ si gbigba ipo kan, mimi jade tumọ si jẹ ki o lọ.
Idaraya yii jẹ pẹlu ironu ohun kan tabi eniyan ti o gbọdọ ni gaan ninu igbesi aye rẹ Leben fẹ lati tọju. O simi ni ki o si mu o ìmí bi gun bi o ti ṣee.
Ṣe eyi ni igba meji tabi mẹta.
Lẹhinna pada si mimi deede, mimi sinu ati jade laiyara ni ọpọlọpọ igba.
Lẹhinna o ronu nkan ti o ko fẹ gba ni bayi.
O simi sinu, lẹhinna jade, ati lẹhinna gbiyanju lati ma simi lẹẹkansi niwọn igba ti o ba le.
Ṣe eyi ni igba meji tabi mẹta, lẹhinna pada si mimi deede.
Iyẹn ni bi o ṣe le kọ iyẹn Gbigba awọn ipo ati jẹ ki o lọ kọ ẹkọ lati jẹ apakan ti igbesi aye ati lati gba awọn nkan bi wọn ṣe jẹ.
Iṣaro jẹ ohun elo ti a fihan
Fun awọn Buddhists bi Dalai Lama, iṣaro tun jẹ iranlọwọ ti o dara jẹ ki lọ lati ni anfani lati.
Iṣaro ṣe iranlọwọ fun ọkan ati awọn lokan lati tunu. Bi o ṣe yẹ ki o wa ni inu Sisun lati ṣatunṣe.
jẹ ki lọ ati iṣakoso
Gbigbe lọ tun tumọ si fifi iṣakoso silẹ.
Eniyan yẹ rẹ interpersonal ibasepo maṣe ge, ṣugbọn mọ pe o ko le ṣakoso ohun gbogbo ni igbesi aye.
Eniyan yẹ ki o jẹ ki agbaye jẹ bi o ti jẹ. Ni awọn akori jẹ ki lọ ẹkọ, igbẹkẹle ṣe ipa pataki.
Nigbati o ba ni lati jẹ ki ohun kan lọ, o ma ni irora nigbagbogbo ati pe o fẹ eniyan tabi aaye naa Maṣe tu silẹ.
Sugbon o le gbiyanju vertrauen.
Nitoripe nigbagbogbo o dara fun nkan ti o kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ gba lati. Nigbagbogbo iwọ ko mọ ni akọkọ kini o le dara fun.
Ṣugbọn nigbamii ni igbesi aye o le mọ pe jijẹ ki o lọ ti tun mu nkan ti o dara wa.
der gedanke "Boya o dara fun nkan" le ṣe iranlọwọ pẹlu kikọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ.
Kọ ẹkọ lati jẹ ki lọ ati ifẹ
Buddhism jẹ nipa jijẹ ki o lọ ti ifẹkufẹ ati asomọ.
O jẹ nipa ifẹ lati jẹ pipe, lati ṣaṣeyọri, lati lo iṣakoso, tabi lati ṣafihan ararẹ bi ẹni ti o dara julọ.
Eyan gbodo gbiyanju eyi Awọn ẹdun lati da ati ki o da.
Nigbati o ba jẹ ki ifẹkufẹ lọ, o tun le jẹ ki o lọ ti asomọ jẹ ki lọ.
Beena igbese na gbodo di ise mimo, eyan ko ni wahala tabi ibanuje mo.
Bayi o le ṣe diẹ sii pẹlu aapọn diẹ fẹ aṣiṣe.
"Ko si nkankan diẹ ranpeju láti gba ohun tí ń bọ̀.”
Dalei Lama
Kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ Ipari
Nigbati o ba ti kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ, o tun ṣetan fun awọn tuntun eniyan, awọn aaye ati awọn iṣẹ-ṣiṣe ṣii lẹẹkansi.
O ko to gun ni lati ipa ohun lati ṣẹlẹ, ṣugbọn gbe Elo siwaju sii isokan ti o ba ti o ba wa ni sisi ati ki o gba awọn ipo bi nwọn ti wá.
