Rekọja si akoonu
Jẹ ki lọ ti pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun (1)

Jẹ ki lọ ti pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun

Imudojuiwọn to kẹhin ni May 31, 2022 nipasẹ Roger Kaufman

Ifẹ tumọ si ni anfani lati jẹ ki o lọ

Pipe

Pipe nigbagbogbo jẹ pataki lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde. Ni atẹle yii, ohunkan ko gbọdọ ṣee ṣe nikan fun eyi, ṣugbọn o ṣe pataki ati fun idi eyi o gbọdọ ṣee ṣe daradara.

Pẹlu awọn miiran Wọ "daradara alapin“. Nigbagbogbo a wọn wa ni ilodi si pipe yii ni igbesi aye ojoojumọ.

Ninu ẹbi, ni iṣẹ, ni ajọṣepọ, ni awujọ, ni iṣẹ atinuwa ati ni awọn ere idaraya, a pade awọn ibeere giga.

A ni lati ṣaṣeyọri ohunkan ati pade awọn ibi-afẹde, ni alamọdaju ati ni ikọkọ. Laanu, iwọnyi kii ṣe awọn ibi-afẹde tiwa nigbagbogbo, eyiti a lepa pẹlu pipe.

awọn ifojusi le jẹ aiṣedeede, tabi jẹ ki o nira sii nipasẹ awọn ipa ita ti a ko le ṣakoso. Ìwà pípé lè mú ká ṣàìsàn.

Ni idi eyi, jẹ ki lọ ti pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun jẹ pataki.

pipe wipe

Ó sàn láti ṣe àwọn ìpinnu aláìpé ju pé ká máa wá àwọn ìpinnu pípé tí kò ní dé láé. - Charles de Gaulle
kuro ninu pakute perfectionism

Ó sàn láti ṣe àwọn ìpinnu aláìpé ju pé ká máa wá àwọn ìpinnu pípé tí kò ní dé láé. – Charles de Gaulle

Ṣugbọn ti a ba gbagbọ pe a wa nikan nigbati ohun gbogbo ba jẹ pipe, si gbogbo eniyan akoko ati ni ibi kọọkan, a ko le pade awọn ibeere ti ara wa mọ.

Nitori eyi, a gbọdọ jẹ ki o lọ ti pipe.

Àwọn tí wọ́n jẹ́ pípé máa ń sọ̀rètí nù nítorí pé ohun kan máa ń wà tí wọ́n ṣì lè túbọ̀ sunwọ̀n sí i.

Itọju ile ko tii ṣe sibẹsibẹ.

Iṣẹ kan lati ọdọ ọga ko ti pari, botilẹjẹpe o ti pari.

Ìyọ̀ǹda ara ẹni ń gbá wa lọ, ṣùgbọ́n a ń bá a nìṣó bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a nílò ìsinmi àti ààbò.

A kọ bi ọmọ pe a yẹ ki o wa ni pipe ni ibere lati geliebter lati di.

Ko si ẹnikan ti o kọ wa lati jẹ ki a lọ kuro ni pipe.

O gba iyin fun iṣẹ ti o ṣe daradara.

Ti ṣalaye ni oriṣiriṣi, se pipé kun wa bi? Njẹ a le jẹ ki a lọ kuro ni pipe bi?

Ṣe o le jẹ ki lọ ti pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun?

Nigbati pipe pipe mu ọ ṣaisan

Obìnrin kan bi ara rẹ̀ léèrè pé: “Nígbà tí ìjẹ́pípé bá mú ọ ṣàìsàn”
ti o ba wa a perfectionist

Fẹ lati ṣe nkan ti o dara tabi ṣaṣeyọri pupọ kii ṣe funrararẹ mu wa ṣaisan.

Ìwà pípé, ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, túmọ̀ sí pé a kò ní ìtẹ́lọ́rùn láé, láéláé, má ṣe parí, kíkó ara rẹ̀ ní ìṣọ̀kan nígbà gbogbo, èyí sì lè mú ọ ṣàìsàn.

Ko ni ilera lati ṣayẹwo nigbagbogbo iṣẹ ti o ti ṣe tẹlẹ tabi lati fẹ lati ni ilọsiwaju siwaju sii.

Ni iṣẹ tabi ninu ẹbi, o gbiyanju lati ṣe itẹlọrun gbogbo eniyan, lati mu gbogbo awọn ibeere ati awọn ifẹ, ati gbagbe ararẹ ninu ilana naa.

O nigbagbogbo bori ara rẹ ati ki o padanu oju ti awọn nkan pataki nitori irẹwẹsi naa.

O ko le ṣiṣẹ ni ibamu si pataki ati ibaramu, ṣugbọn gbiyanju lati tọju pipe ohun gbogbo.

Paapaa ni akoko ọfẹ iwọ ko gba isinmi eyikeyi.

Eyi ṣẹda titẹ odi ti o le pa wa run, ni ọpọlọ ati ti ara. Lẹhinna a ni lati jẹ ki o lọ ti pipe ati pe o to akoko lati yi awọn ihuwasi ikẹkọ pada.

ita ipa

Awọn ipo wa ti a ko le ṣakoso ati gbero ara wa.

Aisan, ijamba, isonu ti ọkan lieben eniyan, gbogbo awọn ti yi le ja si wa ìja pẹlu ara wa.

Awọn ipa ita le ṣe idiwọ fun wa lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde ti a ti ṣeto funrara tabi ti awọn miiran ti ṣeto.

Ni awọn akoko bii eyi, a gbiyanju laifọwọyi lati ṣe ohun gbogbo ni pataki daradara, ni pipe, lati yi ipo naa pada.

Sugbon a ko le mu awọn lailoriire ipo lati yi pada, ati pe dichotomy yii jẹ ki o ṣaisan.

Lẹhinna o ni lati jẹ ki o lọ ti pipe. A yoo fihan ọ bii: jẹ ki lọ ti pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun.

ife ati perfectionism

Iwe kika: "Ko si ohun ti a ṣe, bi o ti wu ki o pe to, ti a le ṣe nikan; nitorina nipasẹ ifẹ ni a fi gba wa la." - Reinhold Niebhur
Bii o ṣe le yọkuro ti perfectionism - ṣiṣe pẹlu awọn aṣebiakọ

A ṣe ọpọlọpọ awọn nkan nitori ifẹ fun awọn ẹlomiran tabi nitori ifẹ fun iṣẹ wa.

Ìfẹ́ fún àwọn èèyàn lè sún wa láti fẹ́ láti ṣe ohun gbogbo fún àwọn ẹlòmíràn kí wọ́n lè ṣe dáadáa.

liebe lati ṣiṣẹ le dan wa wò lati lo ara wa ati nigbagbogbo ṣe diẹ sii ju ohun ti a beere fun.

Awọn freelancers paapaa ṣọ lati nigbagbogbo fẹ lati dara julọ ati pipe diẹ sii.

O dabi pe ko si ọna jade ninu ajija ailopin yii. O kuna nitori ti ara rẹ nperare.

Ṣugbọn ifẹ ko gbọdọ tumọ si sisọnu funrararẹ.

Ifẹ ko beere pe ki a ṣe ohun kan ni pipe, boya ni ajọṣepọ ati ẹbi, tabi ni iṣẹ tabi ni iṣẹ atinuwa.

Ifẹ tumọ si fifunni, ṣugbọn ifẹ ko tumọ si fifun diẹ sii ju o le lọ. Ifẹ ko tumọ si fifun ararẹ. Nigbati nkan ba ṣe fun ifẹ, o ṣe daradara ati pe ko ni lati jẹ pipe.

Ifẹ tun tumọ si pe iwọ kii ṣe rere si awọn ẹlomiran nikan, ṣugbọn fun ararẹ pẹlu.

Lati nifẹ tumo si lati jẹ ki o lọ ti pipe.

Jẹ ki lọ ti pipe ati ki o nifẹ ara rẹ

A kọ wa pe eniyan jẹ ẹni ifẹ nikan ati pe o dara nigbati eniyan ba jẹ pipe.

Pe ohun ti a ṣe pinnu iye wa kii ṣe ohun ti a jẹ.

Ilana yii duro ni ọna ti ifẹ ara-ẹni ati ọ̀wọ ara-ẹni.

A ni lati jẹ ki o lọ kuro ni pipe yii lati le ni idunnu ati itẹlọrun.

Nlọ kuro ni pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun jẹ ọna si idunnu ati isokan.

Gbigbe ti pipe tumọ si wiwa ararẹ, jijẹ dara si ararẹ, lẹhinna o tun dara si awọn miiran ati ṣaṣeyọri ọpọlọpọ awọn nkan lainidi.

Pupọ titẹ, awọn ibeere ti o ga julọ pinnu igbesi aye ojoojumọ wa loni.

Ni awọn ọrọ miiran, a bẹru lati ko pade awọn ibeere ati nigbagbogbo ṣe diẹ sii ju ohun ti o nilo lọ.

Pẹlupẹlu, a gbiyanju lati ṣe ohun gbogbo ni akoko kanna ati lati jẹ pipe ni igbesi aye ikọkọ wa daradara. A ni lati jẹ ki o lọ ti pipé ki a má ba jona.

Nítorí náà, ẹ̀wẹ̀, a gbọ́dọ̀ kẹ́kọ̀ọ́ lójúkojú pé ó tó láti ṣe ohun kan dáradára bí a ti lè ṣe, àti pé kí a má ṣe fẹ́ láti mú kí ó dára sí i.

Jẹ ki lọ ti pipe - bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ?

Gbigbe ni pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun jẹ ọna si idunnu nipasẹ itelorun ati imuse, aye isinmi.

Perfectionists ko gbe ni nibi ati bayi. O ko gbadun akoko naa. Nigbagbogbo wọn ko ni nkan, wọn nigbagbogbo rii nkan ti aipe.

Wọn tiraka fun awọn ibi-afẹde ti ko ni otitọ ti wọn ko le ṣaṣeyọri ati sọ ireti wọn di.

Obinrin kan yọ itara fun igbesi aye: Gbe bi ẹnipe iwọ yoo ku ni ọla. Kọ ẹkọ bi ẹnipe o wa laaye lailai. - Mahatma Gandhi
ga ireti ti awọn miran

Gbigba pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun tumọ si ni akọkọ gbigba ararẹ bi o ṣe jẹ.

Pẹlu awọn aipe ati awọn aito.

Ti o ba ronu ti awọn miiran ti o nifẹ, igbagbogbo awọn ailera kekere nikan ni o jẹ ki eniyan nifẹ ati alailẹgbẹ.

Eyi ni bi a ṣe gbọdọ kọ ẹkọ lati rii ara wa.

A ko pe, ṣugbọn a jẹ olufẹ.

A ko nigbagbogbo ṣakoso lati ṣe ohun gbogbo, ṣugbọn a le ṣakoso lati ṣe daradara ati pe awọn miiran fẹran wa.

Fífi ìjẹ́pípé sílẹ̀ ń béèrè pé kí a mọ ara wa, jíjẹ́ ẹni gidi nípa ara wa, àti fífẹ́ràn ara wa.

Gbigbe ti pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun ko tumọ si pe ko fẹ lati ṣaṣeyọri ohunkohun mọ tabi kọ awọn ibi-afẹde patapata.

Dipo, o tumọ si ṣeto awọn ibi-afẹde ni iru ọna ti o le ṣaṣeyọri wọn ati pe ki o tun fẹran ara wa ti ibi-afẹde kan ko ba waye nitori awọn ipo ita.

Atilẹyin igbesi aye nipasẹ awọn oludamoran

Ọpọlọpọ awọn itọsọna fẹ ki o gbagbọ pe jijẹ ki o lọ ti pipe jẹ lile.

Wipe o ni lati lọ si awọn iṣẹ ikẹkọ, ra awọn iwe iranlọwọ ti ara ẹni gbowolori ati ṣiṣẹ takuntakun lori ararẹ.

Dipo gbigbe titẹ kuro, iru awọn onimọran n ṣẹda titẹ titun.

Lẹ́yìn kíkẹ́kọ̀ọ́ irú àwọn ìtọ́sọ́nà bẹ́ẹ̀, onífẹ̀ẹ́fẹ́fẹ́ kan ní ìmọ̀lára pé ó ní láti ṣe púpọ̀ sí i, láti ṣiṣẹ́ àṣekára fún ara rẹ̀, àti láti jẹ́ ẹrù-iṣẹ́ nìkan fún jíjẹ́ kí ìjẹ́pípé lọ.

Awọn miiran ni imọran jẹ ki marun jẹ taara. Ṣugbọn pipe ko le ṣe ni pato, imọran yii ko ṣe iranlọwọ.

O nyorisi si a okú opin. Gẹgẹ bi imọran lati jẹ ki ẹmi rẹ dalẹ.

Pipe ṣugbọn jẹ ki o lọ ni awọn igbesẹ ti o rọrun tumọ si nkan miiran.

O tumọ si kikọ titẹ diẹ sii. Gbigba ẹmi ati ẹmi laaye lati sinmi. Lati sinmi.

Ni anfani lati fi ojuse fun ohun kan fun ẹlomiran, boya ninu ẹbi, ni ibi iṣẹ, ni ẹgbẹ kan tabi ni agbara atinuwa.

O nilo igbẹkẹle ipilẹ ti awọn miiran tun fẹ ati pe o le ṣe nkan daradara.

O ni lati ni idaniloju pe iwọ yoo tun nifẹ ati idanimọ paapaa ti o ko ba Titari awọn opin rẹ lojoojumọ.

Ifẹ tumọ si - awọn imọran lodi si pipé

Ifẹ tumọ si jijẹ ki o lọ ti pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun
Pipe jẹ irokuro

Ìfẹ́ fún ara wa àti fún àwọn ẹlòmíràn gbọ́dọ̀ pa wá mọ́ láti dúró nínú ìjẹ́pípé kí a sì pàdánù ara wa nínú ṣíṣe aláìlópin.

Ẹnikẹni ti o ba sun jade ti o si n yi bi hamster ninu agọ ẹyẹ wo awọn ohun pataki, ko ri ifẹ mọ.

Nigbati o ba ni aibalẹ patapata ti o si yọ ọgbẹ nipasẹ pipé, iwọ ko le jẹ ọkọ rere, obi, ọrẹ to sunmọ, tabi alabaṣiṣẹpọ.

Nigba ti o ba mu ninu ẹrọ lilọ kiri ni igbesi aye ojoojumọ, o ni lati jẹ ti o dara ati ki o ṣe akiyesi ara rẹ, ṣe nkan ti o dara fun ara rẹ ki o le ṣaja awọn batiri rẹ ki o le wa nibẹ fun awọn miiran.

Ṣe o ṣiyemeji pe o le jẹ ki o lọ ti pipé?

A sọ fun ọ: jẹ ki o lọ ti pipe jẹ ṣee ṣe ni awọn igbesẹ ti o rọrun.

A tun sọ pe: Nlọ kuro ni pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun jẹ pataki ati iwulo lati le sinmi ninu ara rẹ ni ijakadi ati ariwo ti igbesi aye ode oni ati lati ni isinmi ati rere.

Lẹhinna o tun le fun awọn miiran ni agbara lati tẹle ati ṣẹda ni awọn igbesẹ ti o rọrun, bi o ṣe jẹ ki o lọ ti ọna ifiagbara si pipe.

Jẹ ki lọ ti pipe - eyi ni bi o ti n ṣiṣẹ:

  • mọ apọju
  • Ti idanimọ ati atunṣe awọn ibi-afẹde ti ko daju
  • Ṣe akiyesi ara rẹ
  • fi ojuse silẹ
  • Jẹ dara si ara rẹ
  • jẹ dara si elomiran
  • Lati fi sii ni deede, fẹ lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe daradara, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo lati jẹ pipe
  • Jẹ ki ara rẹ mọ diẹ sii pe o tun nifẹ ati nifẹ paapaa ti o ba ṣe awọn aṣiṣe
  • Mọ pe o niyelori, nipasẹ ọna, paapaa ti o ko ba le ṣe ohun gbogbo
  • Dipo, mọ pe o wa ni ọwọ rere, paapaa ti nkan kan ba jẹ aṣiṣe
  • Nikẹhin, lati mọ pe awọn ifosiwewe idalọwọduro wa ti a ko le ni ipa ati pe o ṣe idiwọ ohunkan lati jẹ pipe
  • Lati gba akoko ṣaaju ki o to fi agbara mu lati ṣe bẹ nipasẹ aisan tabi idasilo awọn elomiran
- Lati gba akoko ṣaaju ki o to fi agbara mu lati ṣe bẹ nipasẹ aisan tabi idasi awọn elomiran
Kini idi ti awọn alaiṣe pipe nigbagbogbo ko ni idunnu

Ṣe o rii, fifisilẹ pipe jẹ ṣiṣe ni awọn igbesẹ ti o rọrun. Eto naa Jẹ ki lọ ti pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun mu ọ ni eyikeyi ọran lati nifẹ ararẹ ati lati jẹ ifẹ fun awọn miiran.

Fi sii yangan, o fun ọ ni agbara lati ṣaṣeyọri pupọ fun idi yẹn, ṣugbọn ninu awọn ọrọ miiran ko lati banuje bí ohun tí a ti ṣe kò bá pé.

Nlọ kuro ni pipe ni awọn igbesẹ ti o rọrun jẹ ọna ti o mu ọ jade kuro ninu ajija ti pipe inu ati awọn ibeere ita si ipinnu ara ẹni, imuse ati igbesi aye ifẹ.

Itumọ pipe

pipé jẹ igbekalẹ imọ-ọkan ti o gbiyanju lati ṣalaye igbiyanju abumọ fun pipe ti o ṣeeṣe ti o tobi julọ ati yago fun awọn aṣiṣe.

Itumọ aṣọ kan ko si; Awọn ẹgbẹ iwadii ti ṣe idanimọ ọpọlọpọ awọn abala ti ikole naa.

Wikipedia

Awọn ọrọ ifẹ lẹwa | 21 nifẹ awọn ọrọ lati ronu

Ifẹ jẹ boya rilara pataki julọ ti o nigbagbogbo tẹle awa eniyan.

21 nifẹ awọn ọrọ lati ronu ati jẹ ki o lọ. Awọn ọrọ ifẹ fihan bi a ti rilara.

Ọrọ ifẹ ẹlẹwa tun le ṣafihan ẹni miiran ni ibẹrẹ ibatan ohun ti o lero fun eniyan yii ki o mu ibatan ati idunnu ọdọ lagbara ni ọna pataki pupọ.

Ṣe igbadun pẹlu Awọn ọrọ ifẹ Lẹwa | 21 nifẹ awọn ọrọ lati ronu

Kọ ẹkọ lati jẹ ki igbẹkẹle lọ
YouTube ẹrọ orin

Aworan kiakia: Hey, Emi yoo fẹ lati mọ ero rẹ, fi ọrọ asọye kan ki o ni ominira lati pin ifiweranṣẹ naa.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *