Imudojuiwọn to kẹhin ni Oṣu Kẹta Ọjọ 8, Ọdun 2024 nipasẹ Roger Kaufman
Itọsọna minimalist si igboya diẹ sii
Bii o ṣe le koju awọn italaya igbesi aye pẹlu igboya. Dajudaju o tun mọ diẹ ninu awọn ipo wọnyi?
Awọn ilana ti o kere ju lati ni igboya diẹ sii ni awọn ipo atẹle
- eniyan ni iberu awọn nkan kan, aifọkanbalẹ tabi itiju; eniyan n bẹru awọn nkan ti o daju ti aye bi aisan, irora, ijamba, osi, okunkun, idawa, aibanujẹ;
- jẹ ẹdọfu ninu; Ni igba diẹ ni iṣoro sisọ tabi sisọ;
- ọkan sọrọ pupọ jade ti aifọkanbalẹ;
- eniyan n ta awọn nkan si iwaju ararẹ nitori aibalẹ (ninu ọran mi o jẹ ipadabọ owo-ori pupọ julọ)
- ọkan di aniyan pupọ nigbati o ba pade resistance tabi nigbati nkan kan ko ṣiṣẹ;
- niwaju awọn miran drains o.
A ko le ṣe aṣeyọri iyẹn pẹlu agbara ifẹ nikan Ona ti igbesi aye, eyiti a ngbiyanju fun.
Ifarabalẹ pipe nikan fun wa ni kọkọrọ si diẹ sii igboya.
Itan ti o sọ fun ọ nipa awọn wọnyi awọn iṣoro ati awọn italaya ti igbesi aye yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati koju wọn pẹlu igboya ati ifọkanbalẹ:
Itan fun diẹ igboya
Ewa kan wa itan nipa idì ti a fi adie gbin.
Ìdì yìí tún gbà pé adìẹ ni, ó sì fi gbogbo ọjọ́ náà ṣe ọkà.
Ni ojo kan, olufẹ eye kan ṣawari idì o si pinnu lati ṣe idì adie yii pada si ohun ti o jẹ, ọba ti ọrun, idì.
Lákọ̀ọ́kọ́, ó lọ sínú adìẹ adìẹ ó sì gbé idì náà sókè.
Idì fi ìyẹ́ apá rẹ̀, ó sì fi agbára rẹ̀ tó fara sin hàn kedere.
Olólùfẹ́ ẹyẹ náà sọ fún un pé: “Tàn ìyẹ́ rẹ̀ àti fo lati ibẹ! Eyin ki i se adiye, oba orun lo je. O le fo ga. Maṣe ni itẹlọrun pẹlu igbesi aye adie naa!"
Ṣùgbọ́n idì náà ṣubú lulẹ̀, lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, ó padà lọ sí jíjẹ ọkà, gẹ́gẹ́ bí gbogbo adìyẹ ti ṣe.
Fun awọn ọjọ ti olufẹ eye gbiyanju lẹẹkansi ati lẹẹkansi.
Ṣugbọn idì duro pẹlu awọn adie. Ni ojo kan, inu bibi diẹ, olufẹ ẹiyẹ fi idì naa sinu agọ ẹyẹ kan o si mu u lọ si awọn oke-nla.
O si ṣeto awọn ẹyẹ lori kan ledge o si ṣí ilekun ẹyẹ.
Bí ó ti wù kí ó rí, idì náà ṣẹ̀ṣẹ̀ fún un ní ojú àjèjì, ó sì ṣẹ́jú.
Olólùfẹ́ ẹyẹ náà fara balẹ̀ mú idì náà jáde kúrò nínú àgò, ó sì gbé e sórí àpáta.
Idì bojú wo ojú ọ̀run, ó tún na ìyẹ́ rẹ̀ tí ó rẹwà.
Fun igba akọkọ, o dabi ẹnipe o ro ohun miiran ju adie kan ninu ara rẹ.
Bí idì ti ń wolẹ̀, ìyẹ́ apá rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí wárìrì. Ololufe ẹiyẹ naa ṣe akiyesi pe idì fẹ gaan lati fo, ṣugbọn iberu yẹn duro ni ọna rẹ.
Ó fara balẹ̀ ta idì sí ọ̀gbun àìnísàlẹ̀, ṣùgbọ́n idì kan wárìrì kò sì fò.
Lẹhin awọn igbiyanju pupọ, olufẹ eye naa joko ni ibanujẹ ati pe ko mọ kini lati ṣe mọ. “Bawo ni MO ṣe le kọ idì lati fo?” o ṣe iyalẹnu.
O wo ni ayika o si mu ni panorama oke. Dile e pọ́n osó lọ ji, gblọndo lọ wá e dè to ajiji mẹ.
Ó gbé idì náà padà sínú àgò, ó sì gun orí òkè kan pẹ̀lú rẹ̀. Nibẹ wà awọn idì. Nibẹ ni wọn ti ni itẹ wọn. Lati ibẹ wọn fò jade pẹlu awọn lilu iyẹ ti o lagbara.
Idì ti wo gbogbo nkan wọnyi ni pẹkipẹki, ati ni kete ti o ti jade kuro ninu agọ ẹyẹ, o na awọn iyẹ rẹ, o nfọn o si yi kaakiri lori apata laisi aṣeyọri.
Lojiji ni o yọ nitori oorun ti fọ ọ. Ṣugbọn bi o ti ṣubu, o rii lojiji pe oun le fò ni irọrun, gẹgẹ bi awọn idì miiran.
Ó ṣàwárí ẹni tí òun jẹ́, idì! Ominira ati ọti, o yika ori oke ni igba diẹ ati nikẹhin fò lọ.
A itan lati Ghana
Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti aṣeyọri ni ikuna eniyan ni iberu
Ọkan ninu awọn wọpọ okunfa ti erfolg ti eniyan ni iberu. Pupọ wa ni ohun kekere kan. O simi le ejika rẹ o si sọ kẹlẹkẹlẹ si eti wa paapaa...
- Eyi lewu!
- Ṣọra!
- O kan duro... fun u akoko ...
- Emi ko da mi loju nipa eyi?
- Ati ayanfẹ mi paapaa… Emi kii yoo ṣe eyi ti MO ba jẹ iwọ!
Diẹ igboya jẹ ọna ti o munadoko julọ
Nigbagbogbo a jẹ ki iberu sọ awọn ipinnu wa. Sibẹsibẹ, ọkan akọni Gbigbe jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati ṣe iwari aṣeyọri ninu eto ati ni igbesi aye.
Àní sẹ́, gẹ́gẹ́ bí Aristotle ṣe sọ, ìgboyà ni ìwà ọmọlúwàbí àkọ́kọ́ gan-an torí pé ó mú kí gbogbo àwọn yòókù ṣeé ṣe.
Olokiki rere ero Dale Carnegie gba awọn eniyan niyanju lati ṣe awọn ohun ti wọn bẹru bi ọna ti o yara ju lati bori awọn ifiyesi.
Bawo ni o ṣe yọ iberu kuro ki o gbe iyẹn Lebenti o fẹ?
Awọn imọran 10 fun igboya diẹ sii
1. Gba ailagbara naa
eniyanAwọn eniyan ti o gbe igbesi aye ti o da lori ibẹru nigbagbogbo ni igbẹkẹle diẹ tabi ko ni igbẹkẹle ara ẹni. Ti o ba bẹru pe awọn eniyan miiran yoo rii ẹni ti o jẹ, ṣii ki o di ipalara pupọ diẹ sii.
2. Jewo pe o ni iberu
Ko nikan ni o gba wipe o ti wa ni nsii ara rẹ soke, sugbon tun ti o ni awọn ifiyesi.
Nigbati o ba mọ ohun ti o Egba Lati bikita Ṣiṣe eyi yoo fun ọ ni alaye ti o nilo lati yọkuro awọn ifiyesi ati awọn ailabo.
3. Koju tire Lati bikita.
Ṣiṣafihan awọn ifiyesi rẹ funrararẹ jẹ ọkan o tayọ ọna, lati yọ awọn ibẹru tabi awọn ibẹru kuro.
Awọn eniyan ti o bẹru ejo nigbagbogbo yi ọkan wọn pada lẹhin itọju awọn ejò pẹlu iranlọwọ ti oṣiṣẹ ti o peye.
4. Ronu rere
Apa kan ti iṣaro ti o dara ni gbigba awọn miiran laaye lati fẹran rẹ ati ṣafihan ifẹ rẹ. Ti o ba jẹ iru lati kọ awọn ayanfẹ, jẹ ki awọn eniyan miiran ṣe awọn ohun nla fun ọ.
5. Din tire wahala
O nigbagbogbo ṣe aniyan nipa rirẹ. Rii daju pe o jẹun to, gbigba oorun ti o to, ati reluwe. Ya awọn isinmi ki o tun ṣe akoko fun tirẹ paapaa ajo.
Gbogbo wa nilo ọkan Sinmi.
6. Ṣe afihan nafu ara
Ọna pataki miiran lati bori aifọkanbalẹ ni lati ṣafihan igboya rẹ. Lo akoko rẹlati ṣe iranlọwọ fun eniyan ti o wa ni ipo ti o lewu.
Dipo kikoju si eniyan ti o nilo, pe fun iranlọwọ tabi ṣe igbese igboya lati laja.
7. aṣiṣe mọ ṣugbọn gbe siwaju
Nigbati o ba da iṣẹ duro, maṣe yara sinu igun aami kan.
mache eke tesiwaju.
8. Ṣiṣe pẹlu ewu ati pẹlu aidaniloju
O le ṣẹgun awọn ibẹru rẹ nipa wiwa bi o ṣe le koju airotẹlẹ ti… aye le mu.
Ti o ba ni aniyan nipa fifun ọkọ rẹ si ẹlomiran tabi padanu awọn onibara rẹ, ṣawari ohun ti o nilo lati tọju wọn.
9. Duro lati wa
Duro titi di oni nipa igbiyanju nigbagbogbo lati ṣawari ati ilọsiwaju awọn ọgbọn rẹ.
Lo gbogbo aye lati kọ imọ-ẹrọ tuntun kan.
Ka awọn iwe ti awọn oludari ero idari ati ka ohun gbogbo ti o le ninu ile-iṣẹ rẹ.
Imọ diẹ sii, ewu ti o dinku lati munadoko.
10. Gba awọn idiwọ rẹ
Duro ni papa paapaa lẹhin awọn idiwọ ati awọn ibẹru. Ni idakeji si fifipamọ oju ohun ti o wa niwaju.
Nigbagbogbo iberu kan wa ni ori rẹ. Pupọ julọ ohun ti o bẹru kii yoo ṣẹlẹ.
Maṣe padanu akoko ni aibalẹ ti o ba fẹ lati lọ siwaju ni igbesi aye.
Mo nireti pe o ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde rẹ!
Avvon ti o iwuri | maṣe tiju lẹẹkansi | Awọn agbasọ 29 ati awọn ọrọ ti o fun ọ ni igboya
Quotes ti o iwuri - ko ni le itiju lẹẹkansi.
A ise agbese nipa https://loslassen.li
Ṣe o wa ninu wahala ni bayi, tabi ni a soro akoko?
Nigba miiran awọn akoko wa ni igbesi ayeníbi tí àníyàn àti ẹ̀rù ń bà wá. Ko ṣe pataki boya o jẹ ipenija ikọkọ tabi awọn iṣoro ni iṣẹ - ọkọọkan wa ni akoko ti o nira.
Ni awọn ipo igbesi aye wọnyi, ainireti nigbagbogbo bori.
Ti ọjọ iwaju ba dabi ohunkohun bikoṣe rosy si ọ tabi ti o ni ipọnju lọwọlọwọ nipasẹ rudurudu, a ni diẹ fun ọ. Quotes ìgboyà ṣe, nisoki.
Eyi wa 29 Quotes ati awọn ọrọ ti yoo fun ọ ni igboya ati agbara. "Ti o ba fẹran fidio naa lẹhinna tẹ awọn atampako soke ni bayi" Orin: Apọju Hip-Hop Beat - "Àlàyé Ọdọmọkunrin" https://www.storyblocks.com/
Roger Kaufmann Jẹ ki o lọ Kọ ẹkọ lati gbẹkẹle
