Imudojuiwọn to kẹhin ni Oṣu Kẹjọ Ọjọ 22, Ọdun 2021 nipasẹ Roger Kaufman
Ṣe adaṣe lati jẹ ki o lọ ati ki o ṣe ohunkohun
"Ṣiṣe ko ṣe ohunkohun ati aṣẹ yoo wa." - Lao Tse
“Igbesi aye jẹ aye. Lo o." - Òwe Chinese
“Diẹ ninu wa gbọdọ mọ pe dajudaju a kii yoo gbe ni kikun titi ti a fi ni aifọkanbalẹ lati ṣe, wo, itọwo ati ni iriri diẹ kere ju ti iṣaaju lọ… ati fun ọkunrin ti o ti fi ara rẹ si i jẹ ki iṣẹ-ṣiṣe rẹ jẹ fa jade patapata kuro ninu rẹ, Egba ko si ohun ti o lera ju joko jẹ ki o ṣe ohunkohun. Iṣe isinmi jẹ iṣe ti o nira julọ ati igboya ti o le ṣe. ” - Thomas Merton
Jasi awọn ti o dara ju ṣe ohunkohun avvon
“Ṣiṣe ohunkohun ko dara pupọ ju sare sare lọ ati ṣiṣe ohunkohun.” – Laozi
"Olukọni ṣe aṣeyọri siwaju ati siwaju sii nipa ṣiṣe diẹ ati kere si, titi di ipari o ṣe ohun gbogbo nipa ṣiṣe ohunkohun." - laozhi
“Ohun ti o fowosi Leben"Iyẹn ṣiṣe awọn aṣiṣe kii ṣe ọlá diẹ sii nikan ṣugbọn tun wulo diẹ sii ju igbesi aye ti o fi owo ṣe ohunkohun.” - George Bernard Shaw
Maṣe ṣe ohunkohun ki o ṣe akiyesi iseda
“Nigbawo ni akoko ikẹhin ti o ṣe idoko-owo akoko alaafia ninu eyiti o kan ko ṣe nkankan - kan joko ki o wo okun tabi wo afẹfẹ ti n fẹ awọn ẹka tabi awọn igbi ti o dide lori adagun ti n tan ina abẹla tabi awọn ọmọde ti nrin ni ọgba-itura naa ṣeré?" - Ralph Marston
"Awọn orisun joko jẹ ki o ṣe ohunkohun. Orisun omi de ati oko naa gbooro funrararẹ. ” – Matsuo Basho
Ọlọgbọn Ṣe Ko si Ohunkan Quotes
“Wo ọjọ kan nibiti inu rẹ dun pupọ ni ipari. Kii ṣe ọjọ kan nibiti o ti lase ni ayika ati ṣe ohunkohun. O jẹ ọjọ kan nigbati o ni lati ṣe ohun gbogbo daradara bi o ti ṣe. ” - Margaret Thatcher
“Mo nilo pupọ akoko, lati ṣe ohunkohun, pe Emi ko ni akoko fun iṣẹ rara.” – Pierre Reverdy
“Gba wa laaye lati ṣiṣẹ bi ẹnipe erfolg da lori awa nikan, ṣugbọn pẹlu otitọ inu ọrọ pe a ko ṣe ohunkohun ati pe Ọlọrun ṣe ohun gbogbo. ” – Ignatius of Loyola
“Otitọ ni pe iyẹn nikan ni MO ṣe idunnu nigbati mo pato ṣe ohunkohun. Emi ko loye awọn eniyan ti o nifẹ lati ṣiṣẹ ati sọrọ nipa rẹ bi o jẹ iru ọranyan ọlọrun kan. Fun mi, ṣiṣe ohunkohun dabi pe Mo wa ni isinmi omi lati wakọ. Iyalẹnu, dara julọ gbogbo rẹ. ” -Ava Gardner
" Kuro heute Emi yoo dajudaju ṣe idagbasoke ọjọ iwaju tuntun nipa ṣiṣe agbejade ami tuntun kan. Dajudaju Emi kii yoo wa ninu iho ibẹru mọ, kerora nipa akoko isọnu ati awọn aye ti o padanu. Emi ko le ṣe ohunkohun nipa iyẹn ti o ti kọja ṣe. Ojo iwaju mi yara. Emi yoo mọ ni ọwọ mejeeji ati tun gbe pẹlu awọn ẹsẹ ti nṣiṣẹ. Nigbati o ba dojuko yiyan laarin ṣiṣe ohunkohun tabi ṣe nkankan, Emi yoo dajudaju yan nigbagbogbo lati ṣe! Emi yoo gba akoko yii. Mo yan ni bayi." - Aimọ
"Ẹkọ ti awọn Buddha ni: Wa akoko ati aaye lati wa lainidi. Iyẹn ni iṣaro jẹ gbogbo nipa. Wa o kere ju wakati kan lojoojumọ lati sinmi ni idakẹjẹ ati ki o ṣe ohunkohun, lainidii patapata, kan gbadun ohunkohun ti o kọja. Ni ibẹrẹ iwọ yoo jẹ ibanujẹ pupọ ati wiwo awọn aaye laarin ara rẹ; O yoo gan nikan lero òkunkun ati ki o Egba nkan miran, bi daradara bi oburewa ohun ati gbogbo iru awọn ti dudu ihò han. O yoo lero misery, ko si euphoria ni eyikeyi ọna. Bí ó ti wù kí ó rí, tí o bá dúró, ní sùúrù, ọjọ́ náà yóò dé nígbà tí gbogbo ìjìyà wọ̀nyí yóò pòórá, tí ìrora náà yóò sì jẹ́ ìdùnnú.” – Rajneesh
Lati koju aapọn, o le ṣe adaṣe ṣe ohunkohun - jẹ ki o lọ ati ki o ṣe ohunkohun
- Kini o jẹ nipa?
- Bawo ni MO ṣe le kọ ẹkọ?
- Kini o dara fun mi?
Awọn ilana fun a ṣe ohunkohun - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
Fun alaye diẹ sii nipa Gabi Junklewitz, jọwọ ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu rẹ tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz jẹ olukọ MBSR ti a fọwọsi (Idinku Wahala Ipilẹ Mindfulness) bakanna bi olukọni ati alabojuto ni ikẹkọ olukọ MSR.
Gabi Junklewitz ṣe ni ọpọlọpọ ọdun sẹyin bi adari aṣeyọri ninu ile-iṣẹ ipolowo, nibiti iṣẹ ṣiṣe ati akoko aṣerekọja jẹ boṣewa yoga ati iṣaro ri ipa pataki ninu igbesi aye rẹ - ati pẹlu rẹ ọna si ipe lọwọlọwọ ati awọn iṣẹ.
Nitori ọpọlọpọ ọdun ti iṣe iṣaro ati ikẹkọ ti o jinlẹ, o jẹ ibakcdun rẹ si eniyan lati fun ọ ni iyanju lati sinmi ni akoko wahala ati lati tẹle ọ ni ọna rẹ si ojuṣe ti ara ẹni diẹ sii, mimọ, ifokanbalẹ ati ayọ ni igbesi aye.
O funni ni ikẹkọ iṣaro (MBSR), awọn ikowe, awọn idanileko ati awọn apejọ oriṣiriṣi lori iṣakoso wahala ati idagbasoke ti ara ẹni ni awọn yara adaṣe rẹ ati awọn ipo miiran ni gbogbo orilẹ-ede naa.
Ọrọ yii ni a fun ni iṣẹlẹ TEDx ni ọna kika apejọ TED ṣugbọn ṣeto ni ominira nipasẹ agbegbe agbegbe kan.
Kọ ẹkọ diẹ sii ni Eto TEDx
