גיידיד מעדיטאַטיאָן

פארוואס איז רילאַקסינג מוזיק אַזוי וויכטיק פֿאַר שלאָפנדיק אין אַ זייער קורץ צייט און פֿאַר רידוסינג דרוק? עצות, אָפּרו מוזיק צו פאַלן שלאָפנדיק.