27 רייד שלאָפן | 27 עצות קעגן ינסאַמניאַ
🌙✨ געפֿינען שלום מיט 27 רייד וועגן שלאָפן! אַנטדעקן חכמה וואָס וועט סוף ינסאַמניאַ און ברענגען איר רעסטפאַל נעכט. 💤🛌
געפֿינען שלום און קלאָרקייַט מיט:
🌙✨ געפֿינען שלום מיט 27 רייד וועגן שלאָפן! אַנטדעקן חכמה וואָס וועט סוף ינסאַמניאַ און ברענגען איר רעסטפאַל נעכט. 💤🛌
הנאה יעדער מאָמענט ❤️🌟: אין די כאַסאַל און האַוועניש פון וואָכעדיק לעבן 🏃♂️💼 מיר אָפט פאַרזען דאָ און איצט 🕰️🎁. צוריק צו דער איצטיקער איצט🌱.
טשילינג 101: שפּאַסיק עצות פֿאַר רילאַקסינג מאָומאַנץ. 20 פון די פאַניאַסט טשילאַוט רייד 😂
אָפּרוען און לאַכן 😂 מאָדנע כאַמאַק ציטירט און אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם כאַמאַק - אַנטדעקן דיין נייַע באַליבסטע אָרט איצט! 🌴☀️ #האַמאַק
30 בילדער צו מאַכן איר לאַכן | סמיילינג פנימער. אויב איר זוכט פֿאַר סמיילינג פנימער, איר האָט קומען צו די רעכט אָרט!
קאַץ רייד צו טראַכטן וועגן - "קאַץ טאָן ניט ליגן אַרום פויל. זיי באַפּוצן דעם צימער“. זאגן און חכמה פֿאַר קאַץ ליבהאבערס
די פאלגענדע טעקסט קלערן צו פאַלן שלאָפנדיק איז בדעה ווי אַ שלאָף הילף, דער אינהאַלט איז אַימעד צו מענטשן וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט שלאָפנדיק. דער ציל פון דעם טעקסט איז אַז עס קענען זיין אַרייַנגערעכנט ווי אַ קלערן צו פאַלן שלאָפנדיק אויף יאָוטובע. 💤 💤💤
פארוואס איז רילאַקסינג מוזיק אַזוי וויכטיק פֿאַר שלאָפנדיק אין אַ זייער קורץ צייט און פֿאַר רידוסינג דרוק? עצות, אָפּרו מוזיק צו פאַלן שלאָפנדיק.
די וואַסער פון לעבן - די 7 אַדוואַנטידזשיז. וואָס זענען די בענעפיץ פון קאַנסומינג אַ פּלאַץ פון וואַסער? געזונט, ענערגיע און לעבן.
ווייטיק, כּעס, ומעט. ימאָושאַנז זענען מאל זייער שטאַרק. קענען בלייטאַנטלי ינערווין אין אונדזער לעבן. מאל מיר טאָן ניט אַפֿילו וויסן ווו פּונקט אונדזער געפילן קומען פון. עס איז, קנאה, בשעת מיר טאַקע וויסן בעסער.
אָווערסטימולאַטיאָן און דרוק איז אַ דערשיינונג וואָס פּושיז מענטשן צו זייער לימאַץ. 10 נוציק עצות קעגן סענסערי אָווערלאָאַד און דרוק.
באָטאַניקאַל גאַרדאַן אין בערן איז באשטימט ווערט אַ באַזוכן. געפֿינען אָפּרו און מנוחה אין די שטאָט פון בערן אין די באַטאַניקאַל גאָרטן.
צי איר מאל פילן סטרעסט אָדער באַזאָרגט? דערנאָך קלערן קען זיין פּונקט די רעכט זאַך פֿאַר איר - לאָזן גיין פון קלערן לערנען ... לייענען מער »לאָזן גיין פון קלערן
אָפּרוען ווידעא אָפּרוען - אָפּרוען מיט אַ איין-שעה ווידעא אין די מיטן פון אַ שיין האַרבסט לאַנדשאַפט פון פאַרביק פאָראַס.