קענען ניט לאָזן גיין | נאָר טוישן עפּעס

לעצט דערהייַנטיקט אויף מאי 25, 2022 דורך ראדזשער קאופמאן

קענען ניט לאָזן גיין - טראַפּט אין דיין אייגן אַנגסט

מענטשן וואס קענען נישט לאָזן גיין זענען ימאָושנאַלי סטאַק אין אַ סיטואַציע וואָס ניט בלויז כערץ זיי מענטאַלי, אָבער קענען אויך מאַכן זיי קראַנק.

מאָוטאַוויישאַן וויינז, יגזאָסטשאַן שטעלט אין און דעפּרעסיע שטעלט אין.

די פאלגענדע פירער דערקלערט וואָס עס איז אַזוי שווער נישט צו לאָזן גיין.

פארוואס קען איך נישט לאָזן גיין - שורש גרונט אַנאַליסיס

זאכן וואָס אַרן איר עמאָציאָנעל אַזוי פיל אַז זיי כאָנט איר און טאָן ניט באַקומען אויס פון דיין קאָפּ קענען זיין די פאלגענדע:

- די שוטפעס

איר זענט ומגליקלעך אין דיין שייכות ווייַל דיין שוטעף טוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו איר, גאָרניט צייַט פֿאַר איר, ווערט היציק, אָדער איז אַן אַלקאָהאָליקער.

- די ווערקפּלייס

איר זענט אָוווערוועלמד אין אַרבעט. עס זענען צו פילע טאַסקס אַז איר קענען נישט קאָפּע מיט און די אָרדערס זענען ינקריסינג יעדער טאָג.

אָדער זיי זענען אַנדערטשאַלאַנדזשד און טאָן אַ נאַריש אַרבעט ווען איר האָבן אַזוי פיל מער צו פאָרשלאָגן.

— די שכנים

אין שטוב װערט איר געשלאָגן פֿון די שכנים. יעדער טאָג עס איז צרה און איר פילן ומבאַקוועם אין דיין אייגן פיר ווענט.

— די שולד

ניט לאז גיין געפילן פון שולד איז נישט ומגעוויינטלעך.

זיי האָבן איין גרייַז געמאכט, אָבער דערשראָקן צו אַרייַנלאָזן עס ווייַל איר רעאַגירן זייער סענסיטיוולי צו די אָפּרוף פון די אַרום איר.

— ד י טרויעריק

איר האָט אַ וויכטיק מענטשן פאַרפאַלן. זיין אָנווער כערץ און איר טראַכטן אַלעמען פאַרבינדן צו יענעם מענטש.

די קשיא "פארוואס?" קעסיידער סערקלינג דורך דיין קאָפּ.

- די מענטשן וואָס טאָן נישט וועלן צו טוישן

איר דערוואַרטן מענטשן, אַזאַ ווי דיין שוטעף, צו טוישן.

דיין נאַטור באַדערז איר, אָבער איר זענט קויכעס ווייַל אַלץ סטייז ווי עס איז.

די סיטואַציע מאכט איר דיסאַטאַספייד.

– די מיסט אַפּערטונאַטיז

זיי געוואלט אַזוי פיל מער. זען די וועלט, לערנען אַ נייַע ספּאָרט, דיין חלום אַרבעט געפֿינען אָדער קינדער באַקומען און באַקומען חתונה געהאט.

זיי האבן נישט גענומען די געלעגנהייַט. דער כעס דערויף בארויבט דיך פון שלאף.

- די וועלט סיטואַציע

מלחמה, אומרעכט און געלט וואָס הערשן די וועלט.

אנדערע מענטשן ווערן בייז אויף איר פּריוואַט זאכן, אָבער איר זענט דיסאַטאַספייד מיט די קוילעלדיק סיטואַציע.

פאליטיק מאכט דיך משוגע.

איר וואָלט ווי צו באַקומען ינוואַלווד, העלפן אנדערע מענטשן, אָבער איר קענען טאָן אַזוי קליין.

- די געזונטהייַט

איר ליידן פון אַ כראָניש קראַנקייַט און פילן ויסגעמאַטערט און אַנטשולדיקן.

ניט לאז גיין ווייַל פון זייער אייגן געזונט, איז אַ סיטואַציע וואָס אָפט אַקערז ווייַל עס קען ראַרעלי זיין געביטן.

– די אומרעכט ביכייוויערז

איר קעסיידער קרבן זיך, טרעטן אין די בריטש פֿאַר אנדערע, ביסט נוציק און ווי צו מאַכן אנדערע צופרידן.

איר, אויף די אנדערע האַנט, פאַלן קורץ. ווען איר פילן אַראָפּ, עס איז זעלטן ווער עס יז דאָרט.

דאס אומרעכט וועט נישט לאָזן גיין פון איר.

פארוואס קען איך נישט לאָזן גיין - דערפֿאַר איז עס אַזוי שווער?

עס זענען פילע סיבות וואָס איר זענט אין די סיטואַטיאָנס און גייַסט בלײַבט, וואָס מאַכן אַזוי קראַנק.

אויבן אַלע, דאָס איז רעכט צו דיין אייגענע שטעלונג און פירז.

דער געפיל פון נישט האָבן דיזערווד עפּעס בעסער, למשל ווען דער שוטעף איז ומיוישערדיק, איז דער הויפּט פּראָסט.

ווען עס קומט צו שווערע שכנים, איר קען זיין ויסגעמוטשעט דורך די מורא פון קאַנפראַנטיישאַן.

ניט צו לאָזן גיין, װײ ל מע ן װיל ט ניש ט פארגעם ן דע ם אומגעקומע ן מענטש ן אי ז אוי ך זײע ר נפוץ .

איר מעגט טראכטן אז ער פארדינט נישט צו טראכטן וועגן אים יעדן טאג און אז דער מענטש וועט עווענטועל פארשווינדן אין פארגעסן, וואס דערשרעקט דיר זייער שטארק.

פילע מענטשן אויך זאָגן זיך אַז לאז גיין הייסט אויך אָפּגעבן דעם אייגענעם מענטש.

אָדער איר גלויבן אַז איר האָט אַ בעסער פאַרדינען לעבן און אָנהאַלטן אין אַנטקעגנשטעלנ זיך און כּעס אויף דיין אומגערעכט סיטואַציע.

די פילע סיבות פֿאַר די "ניט צו לאָזן גיין" זענען כּמעט יניגזאָסטאַבאַל.

מענטשן קענען נישט לאָזן גיין - מעגלעך פאלגן

אויב איר זענט אַזוי סטאַק אין אַ סיטואַציע וואָס האלט איר פאַרנומען און איר פאַרלירן זיך און דיין אייגענע געזונט אויגן פאַרלירן, סימפּטאָמס דערשייַנען אַז זאָל דינען ווי אַ ווארענונג.

שלאָפן און קאַנסאַנטריישאַן דיסאָרדערס מעגלעך פאלגן.

נייטמערז זאָל אויך זיין אַ ווארענונג צייכן אַז איר זענט נישט געזונט מענטאַלי. פּאַניק אנפאלן און מורא פארשפרייט זיך און איר פילן זיך קויכעס.

דאָס איז נישט אַ כאַראַקטער שטעלונג, אָבער איז באזירט אויף אַ סיטואַציע וואָס זיי קענען נישט שעפּן און וואָס זיי וועלן נישט לאָזן גיין פון.

אַדיקטיוו נאַטור קענען אויך מעגלעך קאַנסאַקוואַנס פון בלייבן אין אַ שווער סיטואַציע, אַזאַ ווי דערגרייכן די פלאַש נאָך לוזינג אַ ליב געהאט איינער.

ווען געפילן פון האַס און קעסיידערדיק כעס מעלדן און איר קענען נישט באַקומען אויס פון די שלעכט שטימונג, עס איז אויך אַ ווארענונג צייכן צו טוישן עפּעס.

אַמאָל איר וויסן די סיבה פון דיין צאָרעס, פרעגן זיך די פאלגענדע פראגעס:

- "בין איך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם סיטואַציע?"
― „קען איך עפּעס טאָן דערפֿון?
- "צי איך פילן באַקוועם אין דעם סיטואַציע?"
- "איך וואָלט ווי צו?"

דורך ענטפֿערן די שאלות, איר קענען געפֿינען אַ וועג צו לאָזן גיין און גיין צוריק צו דיין אייגענע געזונט.

פארכאפט אין דיין פירז, פריי זיך!

סאַדהגורו באַטראַכט ווי דער ציל פון קלערן איז נישט בלויז צו ברענגען איינער אין עקסטאַסי, אָבער צו שאַפֿן אַ "פּלאַץ" צווישן איר און וואָס איז דיין גוף און גייַסט.

אַמאָל דאָס כאַפּאַנז, עס איז דער סוף פון צאָרעס.

סאַדהגורו דייַטש