ווי צו פּנים די טשאַלאַנדזשיז פון לעבן מיט מוט

לעצט דערהייַנטיקט אויף 8 מערץ 2024 דורך ראדזשער קאופמאן

א מינימאַליסט וועגווייַזער צו מער מוט

ווי צו פּנים די טשאַלאַנדזשיז פון לעבן מיט מוט. אַוואַדע איר אויך וויסן עטלעכע פון ​​די סיטואַטיאָנס?

מינימאַליסט ינסטראַקשאַנז פֿאַר מער מוט אין די פאלגענדע סיטואַטיאָנס

• איר זענט דערשראָקן פון זיכער זאכן, נערוועז אָדער שעמעוודיק; מען האָט מורא פֿאַר וועלטלעכע באַטאָנען זאכען ווי קראַנקייט, ווייטיק, צופאַלן, אָרעמקייט, פינצטערניש, אַליין זיין, אומגליק;
• איז געשפּאַנט אינעווייניק; האט ינטערמיטאַנט רייד שוועריקייטן אָדער סטאַטערינג;
• דו רעדסט פיל ווייל דו ביסט נערוועז;
• איר שטעלן די טינגז אַוועק פון מורא (פֿאַר מיר עס איז יוזשאַוואַלי מיין שטייַער צוריקקומען)
• איר ווערט זייער באַזאָרגט ווען איר טרעפן קעגנשטעל אָדער עפּעס טוט נישט אַרבעטן;
• די בייַזייַן פון אנדערע דריינז איר.

מיר קענען נישט דערגרייכן דעם מיט ווילקראַפט אַליין וועג פון לעבןוואָס מיר שטרעבן פֿאַר.

בלויז גאַנץ אַרויסגעבן גיט אונדז די שליסל צו מער מוט.

א געשיכטע וואָס וועט העלפֿן איר מיט די שווייעריגקייטן און טשאַלאַנדזשיז אין לעבן זאָל זיין באגעגנט מיט מוט און קאַמפּאַטינס:

געשיכטע פֿאַר מער מוט

עס איז אַ שיין איינער געסטשיטשטע וועגן אַן אָדלער, וואָס איז דערצויגן געוואָרן מיט הינער.

דער אדלער האט דאן געגלויבט אז עס איז א הון און האט פארבראכט דעם גאנצן טאג צו טשעפען אויף תבואות.

איין טאָג אַ פויגל ליבהאָבער דיסקאַווערד דעם אָדלער און באַשלאָסן צו מאַכן דעם הון אָדלער וואָס עס איז געווען ווידער, אַ מלך פון די הימל, אַן אָדלער.

ער איז ערשט אַרײַן אין דער הון־קאָפּע און האָט אױפֿגעהױבן דעם אָדלער.

דער אדלער האט געפלאטערט מיט די פליגל, קלאר ארויסגעוויזן זיין באהאלטענע מאכט.

האָט צו אים געזאָגט דער ליבהאָבער פֿון פֿױגל: שרײד דײַנע פֿליגלען און פליען פון דעם! דו ביסט נישט קיין הון, דו ביסט דער מלך פון די הימלען. איר קענען פליען הויך. דו זאלסט נישט זיין צופרידן מיט די הינדל לעבן!"

אָבער דער אָדלער איז געפֿאַלן צו דער ערד און איז גלײך צוריק געקומען צו פּעקן די תבואה, װי אַלע הינער.

דער פויגל ליבהאָבער האט עס ווידער און ווידער פֿאַר טעג.

אבער דער אדלער איז געבליבן מיט די הינער. איין טאג האט דער פויגל-ליבהאבער א ביסל פארדראסן דעם אדלער אריינגעלייגט אין א שטייַג און געפארן מיט אים אין די בערג אריין.

ער האט ארויפגעלײגט דעם שטײג אויף א שטעג און געעפנט די טיר פון שטײג.

אָבער דער אָדלער האָט אים נאָר מאָדנע אָנגעקוקט און געבליצט מיט די אויגן.

דער פויגל־ליבהאבער האט פארזיכטיק ארויסגענומען דעם אדלער פון שטײַג און אים געשטעלט אויף א שטיין.

דער אָדלער האָט אַ קוק געטאָן אין הימל און ווידער אויסגעשפּרייט זײַנע שיינע פליגל.

צו ם ערשט ן מא ל הא ט ע ר זי ך שוי ן געפיהל ט אינעװײני ק עפע ס אנדער ש װ י א הון .

װע ן דע ר אד ל הא ט זי ך ארײנגעקוק ט אי ן דע ר טיפעניש , האב ן זײנ ע פליגלע ן אנגעהויב ן ציטערן . דער פֿויגל־ליבהאָבער האָט באַמערקט, אַז דער אָדלער האָט טאַקע געוואָלט פליען, אָבער אַ פחד האָט זיך אַרײַנגעשטעלט אין וועג.

ער האט פארזיכטיק געשטופט דעם אדלער צום תהום, אבער דער אדלער האט נאר געציטערט און נישט געפלויגן.

נאָך עטלעכע פּרווון, דער פויגל ליבהאָבער געזעסן אַנטוישט און ניט מער געוואוסט וואָס צו טאָן. “ווי אַזוי קען איך לערנען דעם אָדלער צו פליען?” האָט ער זיך געפרעגט.

ער האט זיך ארומגעקוקט און ארײנגענומען די בארג־פאנאראמע. ווען ער האָט אַ קוק געטאָן אויפן באַרג-שפּיץ, איז אים פּלוצעם געקומען דער ענטפער.

ער האָט צוריק אַרײַנגעלייגט דעם אָדלער אין שטײַג און איז דערמיט אַרײַן צו איינעם פֿון די שפיץ. דארט ן זײנע ן געװע ן ד י אדלער . זײ האבן דארט געהאט זײערע נעסטן. פון דארט זײנען זײ ארויסגעפלויגן מיט מעכטיגע פליגל־קלאפען.

דער אָדלער האָט דאָס אַלץ זייער אָפּגעהיט צוגעקוקט, און ווי נאָר ער איז אַרויס פֿון שטײַג, האָט ער אויסגעשטרעקט די פֿליגלען, געפֿלאָכטן און זיך אַרײַנגעכאַפּט אָן דערפֿאָלג אויפֿן שטיין.

מיט א מאל האט ער זיך אויסגעגליט, װײל די זון האט אים פארבלענדט. אבער ווען ער איז געפאלן, האט ער מיטאמאל איינגעזען אז ער קען פליען אן אנשטרענגונג, אזוי ווי די אנדערע אדלער.

ער האָט אַנטדעקט ווער ער איז, אַן אָדלער! באפרײע ט או ן באזונדע ר הא ט ע ר עטלעכ ע מא ל ארומגערינגל ט דע ם בארג־שפיץ , או ן ענדלע ך געפלויגן .

א געשיכטע פון ​​גאַנאַ

די מערסט פּראָסט סיבה פון הצלחה איז אַז מענטשן ס דורכפאַל איז מורא

איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר די קרענק דערפאָלג פון מענטשן איז מורא. רובֿ פון אונדז האָבן אַ קליין קול. ער לײגט זיך אױף דײַן אַקסל און שעפּטשעט אונדז אױך אין אויער...

• דאָס איז געפערלעך!
• היט אייך!
• נאָר וואַרטן ... געבן עס צו אים צייַט ...
• איך בין נישט זיכער וועגן דעם?
• און אויך מיין באַליבסטע ... איך וואָלט נישט טאָן דאָס אויב איך געווען איר!

מער מוט איז די מערסט עפעקטיוו מיטל

מיר אָפט לאָזן מורא דיקטירן אונדזער דיסיזשאַנז. דאך, עס איז איין העלדיש לעבן איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו מיטלען צו אַנטדעקן הצלחה אין אָרגאַניזאַציע און לעבן.

אין פאַקט, לויט אַריסטאָטלע, מוט איז די זייער ערשטער מענטש מייַלע ווייַל עס מאכט אַלע אנדערע מעגלעך.

דער באַרימטער פּאָזיטיווע דענקער Dale Carnegie אַדווייזד מענטשן צו טאָן זאכן וואָס זיי מורא ווי די קוויקיסט וועג צו באַקומען קאַנסערנז.

ווי אַזוי טאָן איר פאַרטרייַבן מורא און לעבן עס? לעבןאַז איר ווילט?

10 עצות פֿאַר מער מוט

1. אָננעמען די וואַלנעראַביליטי

מענטשןמענטשן וואס לעבן מורא-באזירט לעבן אָפט האָבן קליין אָדער קיין צוטרוי אין זיך. אויב איר זענט דערשראָקן אַז אנדערע מענטשן וועלן זען ווער איר זענט, עפענען זיך און ווערן פיל מער שפּירעוודיק.

2. באַשטעטיקן אַז איר האָבן פירז

ניט בלויז טאָן איר אַרייַנלאָזן אַז איר עפן זיך אַרויף, אָבער אויך אַז איר האָבן קאַנסערנז.

ווען איר פאַרשטיין וואָס איר טאַקע זאָרגן וועגן סאָרגען איר וועט באַקומען די אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון די קאַנסערנז און אַנסערטאַנטיז.

3. פּנים דייַן זאָרגן פֿאַר.

דיסקלאָוזינג דיין קאַנסערנז זיך איז איין ויסגעצייכנט אופֿן, צו באַקומען באַפרייַען פון פירז אָדער דייַגעס.

מענטשן וואס זענען דערשראָקן פון סנייקס אָפט טוישן זייער מיינונג נאָך טרעאַטינג סנייקס מיט די הילף פון אַ קוואַלאַפייד פאַכמאַן.

4. טראַכטן positive

טייל פון אַ גינציק מיינדסעט איז אַלאַוינג אנדערע צו ווי איר און אויסדריקן דיין ליבשאַפט. אויב איר זענט דער טיפּ פון מענטש וואָס אָפּוואַרפן פּרעפֿערענצן, לאָזן אנדערע טאָן גרויס טינגז פֿאַר איר.

5. רעדוצירן דיין דרוק

איר אָפט זאָרג וועגן יגזאָסטשאַן. מאַכן זיכער איר עסן גענוג, שלאָפן גענוג און באַן. נעמען ברייקס און נעמען צייט פֿאַר זיך אויך אַרומפאָרן.

מיר אַלע דאַרפֿן איין פּויזע.

6. באַווייַזן נערוועס

אן אנדער וויכטיק וועג צו באַקומען דייַגעס איז צו אַנטדעקן דיין מוט. נעם דיין צייט, צו העלפן א מענטש וואס איז אין א געפערליכע מצב.

אַנשטאָט איגנאָרירן אַ מענטש אין נויט, רופן פֿאַר הילף אָדער נעמען דרייסט קאַמף צו ינערווין.

7. גרייַז דערקענען, אָבער מאַך פאָרויס

ווען איר האַלטן ארבעטן, טאָן ניט שטופּן זיך אין אַ סימבאָליש ווינקל.

מאַטש ליעבער ווייַטער.

8. האַנדלינג מיט געפאַר און אויך מיט אַנסערטאַנטי

איר קענען באַקומען דיין פירז דורך אַנטדעקן ווי צו קאָפּע מיט די אַנפּרידיקטאַביליטי פון ... לעבענס קענען שעפּן.

אויב איר האָט מורא צו געבן דיין ספּאַוס אָדער פאַרלירן דיין קלייאַנץ, געפֿינען זיך וואָס עס וועט נעמען צו האַלטן זיי.

9. בלייַבן צו געפינען אויס

בלייבן קראַנט דורך קעסיידער זוכן צו אַנטדעקן און פֿאַרבעסערן דיין סקילז.

ניצן יעדער געלעגנהייט צו לערנען אַ נייַע בקיעס.

לייענען די ביכער פון לידינג געדאַנק פירער און לייענען אַלץ איר קענען אין דיין אינדוסטריע.

די מער איר וויסן, די ווייניקער סאַקאָנע עס איז צו זיין עפעקטיוו.

10. אָננעמען דיין מניעות

בלייַבן דעם קורס אפילו נאָך מניעות און פירז אויפשטיין. ווי קעגן צו באַהאַלטן דיין פּנים פון וואָס ס אין פראָנט פון איר.

אָפט מורא איז נאָר אין דיין קאָפּ. רובֿ פון וואָס איר מורא וועט קיינמאָל פּאַסירן.

דו זאלסט נישט וויסט צייט מיט זאָרג אויב איר ווילן צו באַקומען פאָרויס אין לעבן.

איך האָפֿן איר דערגרייכן דיין צילן!

קוואָטעס אַז מוטיקן | קיינמאָל זיין שעמעוודיק ווידער | 29 קוואָטעס און רייד וואָס געבן איר מוט

קוואָטעס ווער מוטיקן - קיינמאָל זיין שעמעוודיק ווידער.

א פּרויעקט דורך https://loslassen.li

זענט איר אין אַ קריזיס רעכט איצט, אָדער אין אַ שווערע צייט?

מאל עס זענען מאָומאַנץ אין לעבן, אי ן װעלכע ר דאגות ן או ן פחד ן פלאגן . ניט קיין ענין צי עס איז פּערזענלעך טשאַלאַנדזשיז אָדער שוועריקייטן אין אַרבעט - יעדער פון אונדז גייט דורך אַ שווער צייט.

אין די פאַסעס פון לעבן, כאָופּלאַסנאַס אָפט פּריוויילז.

אין פאַל די צוקונפֿט מיינט עפּעס אָבער ראָזעווע צו איר אָדער איר זענט איצט פּלייגד דורך טערביאַלאַנס, מיר האָבן אַ ביסל פֿאַר איר ציטירט די מוט טאָן, סאַמערייזד.

דאָ קומט 29 קוואָטעס און רייד וואָס וועט געבן איר מוט און שטאַרקייַט. "אויב איר לייקט די ווידעא, גיט די טאַמז אַרויף איצט" מוזיק: Epic Hip-Hop Beat - "Young Legend" https://www.storyblocks.com/

Roger Kaufmann לאָזן גיין לערנען צו צוטרוי