לעצט דערהייַנטיקט אויף 14 דעצעמבער 2021 דורך ראדזשער קאופמאן
הומאָר דערנערונג - 18 קוואָטעס טויגיקייַט און שיינקייט
״ווען מיר זענען געווען דינער, זענען מיר געווען נענטער. - אומבאַקאַנט
קינדער טאָן דאָס ספּאַנטייניאַסלי און מיט פאַרגעניגן.
גלויבסטו מיר ניט?
פּרוּווט עס ספּאַנטייניאַסלי 🙂
"זייט ווער לעבן וויסן ווי צו געניסן איז אויך ווי צו געניסן זיך. ” - פעטרוס אַמענדט
״איך גלייב אין דעם לעבןאַז ביז דעם טאָג וואָס דו שטאַרבט, מוזט איר האַנדלען מיט זיך אַליין." - סערענאַ ווילליאַמס
"די יאָגאַ פיר קלאַס העלפּס מיר באַקומען באַפרייַען פון די נאַגינג דרוק אָפּרוען, וואָס איך געפרוווט צו דערגרייכן די יאָגאַ קלאַס אין צייט. – סאַדהגורו
"געדענק: דיין גוף איז דיין שקלאַף; ער נוצט דיר.“ – דזשאַק לאַננע
"יאָגאַ עקסערסייזיז זענען דער קוואל פון יוגנט. איר זענט בלויז ווי יונג ווי דיין צוריק איז פלעקסאַבאַל." – באָב האַרפּער
"נעמען פּאָזיציע צו די ספּאָרטזאַל צו האַלטן זיך אַוועק פון פּאָזיציע צו די געזונט צענטער." - אַמיט קאַלאַנטרי
"איך באַטראַכטן מיין אָפּזאָג הייַנט גיין צו די ספּאָרטזאַל ווי שטאַרקייַט טריינינג." - אומבאַקאַנט
"איך מוזן אַרבעטן אין דער מאָרגן איידער מיין מאַרך פיגיערז וואָס איך טאָן." - מאַרשאַ טאָפּל
"יעדער מאָל ווען איך הער דאָס שמוציקע וואָרט 'געניטונג' וואש איך אויס מיין מויל מיט שאקאלאד!" - אומבאַקאַנט
"איך קוק ווי אַ נינדזשאַ אין די ספּאָרטזאַל. איר וועט מיך דאָרטן קיינמאָל נישט זען“. - אומבאַקאַנט
"אויב איר נאָך קוק קיוט נאָך עקסערסייזינג, איר טאַקע האָבן נישט געפרוווט שווער גענוג." - אומבאַקאַנט
"איך נאָר געניטונג ווייַל איך טאַקע ווי דאָונאַץ." - אומבאַקאַנט
"אַבסאָלוט גאָרנישט קומט גרינג, אָבער ווי לאַנג ווי איר כאַפּן דיין אָטעם איר זענט שטענדיק אַ אָטעם אַוועק פון מאַכן דיין חלומות קומען אמת. זאל יעדער אָטעם ענין." — קאי גרין
"א מייַסטער איז אַ מענטש וואס שטייט אַרויף ווען זיי קענען נישט." – דזשאַק דעמפּסי
"נאָר ווען איר זענט מיד, איר זען ווי שטאַרק איר טאַקע זענען."- שאָן טי
"אַמעריקע איז דער איינציקער פאָלק אויף דעם פּלאַנעט וואו די מענטשן דאַרפֿן מאַכט טרינקען צו זיצן אין פראָנט פון אַ קאָמפּיוטער." - מייק וואַנאַטטאַ
"די מער איר שווייס אין טריינינג, די ווייניקער איר בלוטיקן אין שלאַכט." – ריטשארד מאַרקינקאָ
דיעטע נסיעה דורך צייַט | עקסטרע 3 | NDR - הומאָר נוטרישאַן
יעדער צייַט האט זייַן דיעטע טרענדס. אָבער אויך זייער טאַבו. צום באַדויערן, קיין איינער קענען זיין געווארנט וועגן די דיינדזשערז פון זיכער פודז נאָך דעם פאַקט. אָדער איז עס?
עקסטרע 3
דריי זאכן וואָס זענען עפעס ינעוואַטאַבלי שייַכות! אָבער טויגיקייט און געזונט עסן זענען זייער וויכטיק פֿאַר אונדז אַלע, איין וועג אָדער די אנדערע.