לאַכן און לאָזן גיין | די סגולע פֿאַר לעבן

לעצט דערהייַנטיקט אויף אפריל 7, 2023 דורך ראדזשער קאופמאן

"לאַכן און לאָזן גיין" איז אַן אויסדרוק אָפט געניצט צו באַשרייַבן אַ positive און רילאַקסט דערוואַרטונג אויף לעבן.

עס איז וועגן אַרומנעמען שווערע סיטואַטיאָנס מיט אַ שמייכל און אַ positive שטעלונג אַנשטאָט פון לאָזן נעגאַטיוו געדאנקען און ימאָושאַנז אָוווערוועלם איר.

לאַפינג און לאָזן גיין קענען אויך מיינען ברייקינג פריי פון אַלט ביליפס און נעגאַטיוו ימאָושאַנז דורך אַלאַוינג זיך צו לאָזן גיין און פאָקוס אויף די positive אין לעבן.

דאָס איז אַ וועג צו ברענגען מער פרייד און קלאָרקייַט אין אונדזער לעבן און העלפֿן אונדז פאָקוס אויף וואָס איז מערסט וויכטיק.

עס זענען פאַרשידענע מעטהאָדס און אַפּראָוטשיז וואָס קענען העלפֿן אונדז לאַכן מער און לאָזן גיין, אַזאַ ווי קלערן, יאָגאַ, הומאָר, דאנקבארקייט און מינדפולנעסס.

דורך קעסיידער מאַכן צייט פֿאַר די פּראַקטיסיז, מיר קענען יקספּאַנד אונדזער וויסיקייַט און פארשטארקן אונדזער פיייקייט צו פּנים שווער סיטואַטיאָנס מיט אַ positive שטעלונג.

לעסאָף, לאַפינג און לאָזן גיין איז וועגן פריי זיך פון די מאַסע פון ​​​​דער פאַרגאַנגענהייט, פאָוקיסינג אויף די positive אין לעבן, און אַליינינג זיך צו אַ כאַפּיער און מער פולפילינג צוקונפֿט.

20 ינספּעריישאַנאַל רייד וועגן געלעכטער און לאָזן גיין

לאַכן און לאָזן גיין זענען וויכטיק עלעמענטן אין פירן אַ גליקלעך און פולפילינג לעבן.

געלעכטער קענען העלפֿן אונדז באַפרייַען דרוק און הייבן אונדזער שטימונג.

עס קאַנעקץ אונדז צו אונדזער ינער קינד און דערמאנט אונדז אַז לעבן טוט נישט שטענדיק האָבן צו זיין אַזוי ערנסט.

לאָזן גיין איז אן אנדער וויכטיק אַספּעקט פון לעבעדיק אַ פולפילינג לעבן. עס מיטל לאָזן גיין פון אַלט ביליפס און נעגאַטיוו געדאנקען און פאָוקיסינג אויף די positive אין לעבן.

ווען מיר לערנען צו לאָזן גיין, מיר קענען באַפרייַען זיך פון די מאַסע פון ​​​​דער פאַרגאַנגענהייט און פאָקוס אויף אַ גליקלעך צוקונפֿט.

דאָ זענען 20 ינספּעריישאַנאַל אָנעס קליימז וועגן געלעכטער און לאָזן גיין, דערמאָנען אונדז ווי וויכטיק עס איז צו ויסשטימען די צוויי זאכן אין אונדזער לעבן.

"געלעכטער איז די שאָרטיסט ווייַטקייט צווישן צוויי מענטשן." – וויקטאָר באָרגע

"מאל דער בעסטער זאַך צו טאָן איז נאָר לאַכן און מאַך אויף." - אומבאַקאַנט

"לאכן און לאָזן גיין זענען צוויי זאכן וואָס מאַכן לעבן ווערט לעבעדיק." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער איז דער בעסטער וועג צו באַפרייַען דרוק און הנאה לעבן." - אומבאַקאַנט

"איר קענט נישט טאָן עפּעס גרויס יעדער טאָג, אָבער איר קענען טאָן עפּעס גוט יעדער טאָג און דאָס כולל געלעכטער." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער איז אַן ינערלעך מאַסאַזשער." - אומבאַקאַנט

"לאָז גיין און לאָזן לעבן פּאַסירן. צוטרוי אַז די וניווערסע איז גיידינג איר אין די רעכט וועג. ” - אומבאַקאַנט

"געלעכטער איז דער בעסטער אַנטידאָט צו דרוק." - אומבאַקאַנט

"דאָס לעבן איז צו קורץ נישט צו לאַכן און ליבע." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער עפֿנט דאָס האַרץ און לאָזן אונדז דערפאַרונג לעבן אין אַ נייַע וועג." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער איז אַ היילונג באַלזאַם פֿאַר די נשמה. ווען מיר לאַכן, מיר לאָזן גיין פון אונדזער דרוק און וועריז און עפענען אונדזער הערצער צו פרייד און גליק." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער איז ווי זונשייַן אין שטוב." — וויליאם מאפעס טאקערי

"געלעכטער איז דער בעסטער אַנטידאָט צו דרוק." - אומבאַקאַנט

"דאָס לעבן איז צו קורץ נישט צו לאַכן און ליבע." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער עפֿנט דאָס האַרץ און לאָזן אונדז דערפאַרונג לעבן אין אַ נייַע וועג." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער איז ווי אַ ווענטיל פֿאַר די נשמה." - אומבאַקאַנט

"ווען מיר לאַכן, מיר פאַרבינדן מיט אונדזער ינער קינד און געפֿינען אונדזער לייטווייטנאַס ווידער." - אומבאַקאַנט

געלעכטער איז אזוי ליבעאַז מיר קענען געבן צו זיך." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער איז די שליימעסדיק אויסדרוק פון פרייהייט און ינער שטאַרקייַט." - אומבאַקאַנט

"געלעכטער און לאָזן גיין זענען ווי שטראַלן פון זונשייַן וואָס ילומיניט אונדזער לעבן און וואַרעם אונדז." - אומבאַקאַנט

הומאָר, לאָזן גיין און נאָר לאַכן דערפון

הומאָר שפּיץ - לאַכן און לאָזן גיין. יאָ, דער יינגל טוט עס רעכט: הומאָר, לאז גיין און לאַכן 🙂
שורלי איר אַלע וויסן די ניקע גאַנצע קלינגוואָרט?

פאָרטניטע יינגל דאַנסיז דענטאַל פלאַס פֿאַר פאַקטיש! לאַכן און לאָזן גיין

מקור: גענאַו

FAQ וועגן געלעכטער און לאָזן גיין

עפּעס אַנדערש איך דאַרפֿן צו וויסן וועגן געלעכטער און לאָזן גיין?

עס זענען אַ ביסל מער זאכן איר זאָל וויסן וועגן געלעכטער און לאָזן גיין:

• לאַכן און לאָזן גיין זענען פארבונדן. דורך לערנען צו לאָזן גיין, איר קענען אויך לערנען צו לאַכן פון די ביסל זאכן אין לעבן.
• געלעכטער קען זיין קאַנטיידזשאַס. ווען איר אָנהייבן לאַפינג, איר קענען באַקומען אנדערע מענטשן אַרום איר צו לאַכן מיט איר, וואָס קענען העלפן שאַפֿן אַ positive און צופרידן שטימונג.
• עס זענען פילע פאַרשידענע טעקניקס און עקסערסייזיז צו לערנען צו לאַכן און לאָזן גיין. עס קען זיין נוציק צו פּרובירן פאַרשידענע מעטהאָדס און זען וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר.
• לאַכן און לאָזן גיין זענען נישט שטענדיק גרינג. עס נעמט אָפט אַרבעט און פעסטקייַט צו ברעכן אַלט געוווינהייטן און געדאַנק פּאַטערנז און פאָרעם נייַע positive.
• צום סוף, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז לאַפינג און לאָזן גיין טוט נישט מיינען איר זאָל איגנאָרירן פּראָבלעמס אָדער טשאַלאַנדזשיז אין לעבן. עס איז וועגן פאָוקיסינג אויף די positive און לאָזן גיין פון די זאכן וואָס איר קענען נישט קאָנטראָלירן צו מאַכן אַ גליקלעך און מער פולפילינג צוקונפֿט.