Làm thế nào để giải quyết hiệu quả những căng thẳng và thử thách?
Khám phá những con đường dẫn đến sự thanh thản và sức mạnh 🌱💪. Học cách làm chủ căng thẳng và thử thách và đối mặt với chúng bằng chánh niệm.
Căng thẳng
Tư duy thần kinh và chiến lược tạo động lực
🚀Tăng cường trí não của bạn với 🧠 chiến lược tư duy và động lực! Tăng hiệu suất, giảm căng thẳng và đạt được mục tiêu nhanh hơn!🌟
Buông xả và nghệ thuật bình an nội tâm
Trong một thế giới thường đầy căng thẳng, học nghệ thuật buông bỏ có thể là một sự giải thoát thực sự.
10 lời khuyên hữu ích về cách dành ít thời gian hơn cho cảm giác quá tải và căng thẳng
Kích thích quá mức và căng thẳng là một hiện tượng đẩy con người đến giới hạn của họ. 10 lời khuyên hữu ích chống lại sự quá tải và căng thẳng của giác quan.
Không thể buông bỏ Nguyên nhân | và bạn làm điều đó như thế nào
Không thể buông bỏ Nguyên nhân | và bạn thực hiện nó như thế nào. Trong nhiều tình huống trong cuộc sống, chúng ta nên buông bỏ. Hãy để đi và tiếp tục với nó, ngay bây giờ!
Học cách buông bỏ - cách thoát khỏi căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày
Học cách buông bỏ – chiến lược chống căng thẳng hiệu quả – Học cách buông bỏ – chiến lược chống căng thẳng hiệu quả. Sự tức giận và căng thẳng có hại.
1 video thư giãn giúp xoa dịu mọi tâm trí
Video thư giãn Thư giãn – Thư giãn với video dài một giờ giữa khung cảnh mùa thu tuyệt đẹp của những khu rừng đầy màu sắc.
Cách thiền định tái tạo não bộ
Thiền tái tạo lại bộ não như thế nào Thiền đã có chỗ đứng vững chắc trong nhiều nền văn hóa và tôn giáo từ hàng nghìn năm nay Video truyền cảm hứng
Quý cô voi Sabu | Hãy ra đi và thực sự buông bỏ
Con voi Sabu 🐘 đã trốn thoát khỏi rạp xiếc Knie vào Chủ nhật 📅 và đi dạo 🚶♀️ qua trung tâm thành phố Zurich.
Phác họa hài hước về nỗi ám ảnh | Đi thôi
Tiểu phẩm hài hước về nỗi ám ảnh: buông bỏ nỗi ám ảnh. Phác họa hài hước về việc buông bỏ nỗi ám ảnh – video qua CarstenHoefer. 😰💭🚫
Những câu nói nổi tiếng của Đức Phật
81 Câu nói nổi tiếng của Đức Phật - Hãy xả bỏ sân hận, câu nói khôn ngoan của Đức Phật.
Các chiến lược chống căng thẳng | Bớt áp lực
Cách chúng ta nhận thức thế giới khác nhau thông qua phép ẩn dụ. Cái nhìn rất thú vị về các chiến lược chống căng thẳng của Vera F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️