Cập nhật lần cuối vào ngày 16 tháng 2022 năm XNUMX bởi Roger Kaufman
Báo giá có thể là một cách tuyệt vời để tìm cảm hứng và động lực.
Chúng có thể giúp chúng ta sắp xếp suy nghĩ và nhắc nhở chúng ta điều gì thực sự quan trọng.
Dưới đây là một số trích dẫn hay nhất về nghỉ ngơi và thư giãn.
Die những trích dẫn hay nhất nghỉ ngơi và thư giãn có thể giúp bạn bình tĩnh và thư giãn.
Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng hoặc chỉ muốn đọc một vài từ thư giãn, thì bạn đã đến đúng nơi.
Wir Leben trong một thế giới có nhịp độ nhanh, bận rộn và đôi khi thật khó để thư giãn và giữ bình tĩnh.
"Nếu chúng ta bình tĩnh, chúng ta sẽ thấy rằng mọi thứ sẽ tự chăm sóc bản thân." - Tenzin Palmo
"Điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh bởi vì nếu bạn giữ bình tĩnh, bạn có thể suy nghĩ và nếu bạn có thể suy nghĩ, bạn có thể học hỏi." - Yoko Ono
Trích dẫn về sự bình tĩnh
“Hãy chọn tích cực. Nó thực sự cảm thấy tốt hơn rất nhiều." – Đức Đạt Lai Lạt Ma
“Kẻ vừa điềm tĩnh vừa biết điều là xấc láo!” - Rumi
“Im lặng là thành phần trong đó các điểm tuyệt vời được lắp ráp.” - Thomas Carlyle
“Hãy nâng cao lời nói của bạn, không phải giọng nói của bạn. Nó là Mưa, rải hoa chứ không ầm ầm.” - Rumi
"Một nụ cười là khởi đầu của sự bình tĩnh." - Đức Mẹ Teresa
"Cuộc sống là mười phần trăm những gì bạn trải nghiệm và chín mươi phần trăm cách bạn phản ứng với nó." - Dorothy M. Neddermeyer
"Hoàn toàn không có gì làm giảm lo lắng nhanh hơn nhiều so với hoạt động." —Walter Anderson
“Lo lắng giống như một chiếc ghế bập bênh. Nó mang lại cho bạn một cái gì đó để làm, nhưng nó không mang lại cho bạn nhiều." - Jodi Picoult
“Tự do khỏi ham muốn dẫn đến bình an nội tâm.” – Tạ Đình Phong
"Bằng cách giữ bình tĩnh, bạn sẽ tăng khả năng chống lại bất kỳ loại lốc xoáy nào." - Mehmet Murat Ildan
“Mọi người thường có xu hướng nghĩ nhiều về những điểm tiêu cực hơn là những ưu điểm. Vì vậy, tâm trí sau đó bị ám ảnh bởi những điều tiêu cực, với những phán xét, hối tiếc và sợ hãi do những suy nghĩ mang lại. về tương lai và nhiều hơn nữa phát sinh.” - Eckhart tolle
“Đừng chỉ tìm cách phản ứng. Tìm hiểu làm thế nào để hành động." - Phật
"Bạn sẽ không lo lắng quá nhiều về những gì khác về bạn nghĩ nếu bạn biết họ hiếm khi làm điều đó như thế nào." - Eleanor Roosevelt
“Một người thực hành cả lòng trắc ẩn và lòng thương xót có một lòng tự tin, trong khi hung hăng nói chung là một dấu hiệu của sự yếu kém.” - Đạt Lai Lạt Ma
“Bạn không thể liên tục điều chỉnh những gì đang xảy ra bên ngoài. Nhưng bạn luôn có thể kiểm soát những gì xảy ra bên trong." - Thợ làm tóc
“Mọi thứ chúng tôi làm đều thấm nhuần sức mạnh mà chúng tôi làm. Khi chúng ta phấn khích, cuộc sống trở nên bận rộn. Khi chúng ta bình tĩnh, cuộc sống trở nên thư thái.” - Maryne Williamson
“Hãy nhìn vào một cái cây, một bông hoa, một cái cây. Hãy để nhận thức của bạn dựa trên nó. Chúng tĩnh lặng làm sao, bắt rễ sâu vào bản thể làm sao. Hãy để thiên nhiên cho bạn thấy sự thanh thản.” - Eckhart tolle
"Kiên trì là sự chấp nhận bình tĩnh rằng mọi thứ có thể xảy ra theo một trật tự khác với những gì bạn tưởng tượng." - David G Allen
“Có sự bình lặng trong cuộc đời ngự trị trong sự cảm kích, một niềm vui bình yên”. - Ralph H. Blum
53 câu nói hay nhất về nghỉ ngơi và thư giãn
Không phải lúc nào cũng dễ dàng thư giãn và giữ bình tĩnh.
Nhiều người đang tìm kiếm những câu trích dẫn có thể động viên và khuyến khích họ thư giãn và tiếp nhận mọi thứ một cách bình tĩnh.
Trong video này, tôi đã tổng hợp 53 câu nói hay nhất về nghỉ ngơi và thư giãn.
Nếu bạn muốn thư giãn và giữ bình tĩnh, tôi hy vọng bạn có thể sử dụng một trong những câu trích dẫn này làm động lực và sự khích lệ.
Nguồn: Những câu nói và trích dẫn hay nhất
Trích dẫn về thư giãn
"Tôi chọn bằng lòng vì nó tốt cho sức khỏe của tôi." - Voltaire
“Nhà thường là nơi chúng ta mặc những bộ quần áo thoải mái nhất, ngồi ở nơi thoải mái nhất và cả hai hoàn toàn thư giãn.” - Người đặt cược lớn
"Một tâm trí bình tĩnh mang lại sự tự tin, vì vậy điều đó rất có ý nghĩa đối với sức khỏe và hạnh phúc." – Đức Đạt Lai Lạt Ma
"Đôi khi buông bỏ mọi thứ là một hành động mạnh mẽ hơn nhiều so với việc bảo vệ hoặc giữ lấy chúng." - Eckhart tolle
“Làm điều gì đó tích cực chắc chắn sẽ giúp thay đổi trạng thái tâm trí của bạn. Khi bạn cười, cơ thể bạn thư giãn. Khi bạn trải nghiệm sự đụng chạm và tương tác của con người, nó sẽ làm giảm căng thẳng trong cơ thể bạn." - Simone Elkeles
"Trong một số trường hợp, một trong những cách hiệu quả nhất mà bạn có thể làm là ra ngoài và không làm gì cả... để thư giãn và trân trọng thiên nhiên." - Melanie Charlene
"Tâm trí của bạn chắc chắn sẽ giải đáp hầu hết các mối quan tâm khi bạn thấy rằng bạn có thể thư giãn và chờ đợi giải pháp." - William Burroughs
"Một trong những cách tốt nhất để giảm bớt căng thẳng, lo lắng và thư giãn sau một ngày khó khăn hoặc có thể là cuộc sống hàng ngày là làm điều gì đó khiến bạn cười." - Rebecca Turner
"Thời gian tốt nhất để thư giãn là khi bạn không có thời gian." - Sydney Harris
"Đó là một ý tưởng tuyệt vời để luôn làm điều gì đó thư giãn trước khi đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào trong cuộc đời bạn." - Paulo Coelho
“Phải sớm nhận ra, chắc chắn sẽ có vấn đề. Khi họ đến, hãy thư giãn!" - Tamara Tillemann
"Nghỉ ngơi; một cánh đồng đã nghỉ ngơi sẽ mang lại một vụ mùa bội thu.” - Ovid
Trích dẫn về tác dụng của việc nghỉ ngơi và thư giãn đối với cơ thể
Thư giãn là một phần thiết yếu của một lối sống lành mạnh.
Mặc dù thường khó tìm thấy sự bình tĩnh trong thế giới căng thẳng của chúng ta, nhưng điều quan trọng là chúng ta phải thường xuyên dành thời gian để thư giãn.
"Thời điểm để thư giãn là khi bạn không có thời gian." - Sydney J. Harris
"Thư giãn là một phần quan trọng của quá trình chữa bệnh." - Deepak chopra
"Nghỉ ngơi là một phần thiết yếu của quá trình phục hồi." - JW von Goethe
"Nếu chúng ta không thư giãn và thiền định, chúng ta sẽ cảm thấy hậu quả trong cơ thể mình." - Thích Nhất Hạnh
“Cảm giác về sức mạnh mở rộng khi thời gian nhàn rỗi tăng lên.” - Ilchi Lee
Thường thì điều hiệu quả nhất bạn có thể làm là quay trở lại. - Đánh dấu màu đen
"Trong một số trường hợp, điểm quan trọng nhất của cả ngày là chúng ta nghỉ ngơi giữa hai lần hít thở sâu." - Etty Hillesum
Căng thẳng là những gì bạn cho rằng bạn nên như vậy. Thư giãn là con người của bạn. – Tục ngữ Trung Quốc
"Cuộc sống không lớn như tâm trí làm cho nó trở thành." - Eckhart tolle
“Đừng phức tạp hóa mọi thứ lên. cố gắng thư giãn Tận hưởng từng khoảnh khắc." – Angelica Kerber
"Làm những gì bạn thích là cách tốt nhất để thư giãn." - Christian Louboutin
"Hãy chắp cánh cho nỗi sợ hãi của bạn và để chúng bay đi." - Terri Guillemets
"Có nhiều thứ cho cuộc sống hơn là tăng tốc độ của nó." - Mohandas Gandhi
“Tôi thích đến những nơi mà bạn có thể thư giãn một chút sau khi làm việc xong.” - Ming X
“Sự bình yên trong tâm hồn là một trong những viên ngọc tri thức đẹp đẽ nhất.” - James Allen
“Bạn phải ngả người ra sau khi bắn một mũi tên. Bạn không được căng thẳng. Điều đó chỉ giúp ích trong cuộc sống hàng ngày. - Stephen amell
“Chúng tôi cần thời gian để bình tĩnh lại và suy nghĩ. Giống như bộ não của chúng ta thư giãn khi nghỉ ngơi và mang đến cho chúng ta những giấc mơ, vì vậy vào những khoảng thời gian dài trong ngày, chúng ta cần tắt, kết nối lại và nhìn xung quanh.” - Laurie Colwin
Trích dẫn về tác động của nghỉ ngơi và thư giãn đối với tâm trí
Thư giãn và nghỉ ngơi là những khía cạnh quan trọng của cuộc sống thường bị bỏ quên.
Khi bạn thấy mình đang ở trong giai đoạn bận rộn và căng thẳng của cuộc sống, những câu trích dẫn này có thể giúp bạn thư giãn và buông bỏ.
Hãy nhớ rằng không sao cả khi cho bản thân nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng. Khi bạn cảm thấy tốt hơn, bạn có thể tiếp tục với sức sống và năng lượng mới.
"Bạn không cô đơn. Hãy buông bỏ nỗi sợ hãi và tin tưởng rằng mọi thứ sẽ ổn thôi." - Phật
"Nếu chúng ta nghĩ rằng chúng ta đơn độc, chúng ta vẫn là hai." - Rumi
"Bạn không cô đơn. Hãy buông bỏ nỗi sợ hãi và tin tưởng rằng mọi thứ sẽ ổn thôi." - Phật
“Trì trệ là cái chết. Chuyển động là cuộc sống.” - Heraclitus
Tôi hy vọng những trích dẫn này đã giúp bạn thư giãn và tìm thấy bình tĩnh.
Nếu bạn thậm chí nhiều hơn Trích dẫn về sự buông bỏ, đang tìm kiếm sự tự tin hoặc yên tâm, vui lòng để lại cho tôi một bình luận và tôi sẽ rất vui khi viết cho bạn một bài báo về nó.
