Từ bỏ những gì không làm bạn hạnh phúc - 5 lời khuyên

Cập nhật lần cuối vào ngày 7 tháng 2023 năm XNUMX bởi Roger Kaufman

Bởi vì "ĐI THÔI” để tìm lại chính mình

“Bạn không thể nhìn thấy hình ảnh của chính mình trong dòng nước chảy, nhưng bạn có thể nhìn thấy hình ảnh của mình trong dòng nước tĩnh lặng. Chỉ những người giữ được bình tĩnh mới có thể trở thành nơi an nghỉ của mọi thứ cần được nghỉ ngơi.” - Laotse

Hướng dẫn đầy đủ về Đi thôi - 5 mẹo buông bỏ những gì không khiến bạn hạnh phúc để tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn

Mỗi chúng ta đều mang trong mình một hành trang nặng nề - về mặt vật chất và tình cảm.

Theo thời gian, chúng ta tích lũy những thứ mà chúng ta không cần nữa, nhưng chúng ta không thể đi thôi.

Hành lý này có thể bó chặt chúng ta và ngăn cản chúng ta phát triển và di chuyển.

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để bắt đầu, Cuộc sống để khai báo, thì bạn đã đến đúng nơi.

Tôi sẽ đứng thứ 5 trong bài viết này Tư vấn chia sẻ với bạn điều đó có thể giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong nội tâm.

Giới thiệu: Buông tay là gì?

Nói một cách đơn giản, buông bỏ chính là quá trình bạn trút bỏ đi hành trang cảm xúc.

Điều này có thể được chấn lưu ở dạng những suy nghĩ tiêu cực, ký ức tồi tệ, căng thẳng cảm xúc, tức giận, sợ hãi hoặc những cảm giác tiêu cực khác.

Có nhiều lý do tại sao buông bỏ mọi người muốn.

Có lẽ bạn đang phải chịu một gánh nặng tình cảm mà Cuộc sống gây khó khăn.

Hoặc có thể bạn có một cái xấu kinh nghiệm thực hiện và muốn bỏ chúng lại phía sau.

Đi thôi cũng có thể hữu ích nếu bạn muốn loại bỏ những thứ bạn không còn muốn trong cuộc sống của mình.

Der nghĩ đến việc buông bỏ rất khó để nắm bắt. Điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nhưng cần phải sống một cuộc sống hạnh phúc.

Die buông bỏ quá khứ, buông bỏ những gì đã có và những gì có thể đã có, và buông bỏ những người chúng ta yêu nhưng không yêu chúng ta.

Chúng ta thường cảm thấy như chúng ta đang nắm giữ một cái gì đó hoặc một ai đó như thể cuộc sống của chúng ta phụ thuộc vào nó. Nhưng điều đó hoàn toàn không đúng, vì điều duy nhất quan trọng là chúng ta đang làm gì với thời điểm hiện tại, chứ không phải những gì đã xảy ra trước đây hoặc có thể xảy ra trong tương lai.

Ý tưởng đằng sau "buông bỏ" là bạn buông bỏ sự ràng buộc của bạn vào một thứ không còn phục vụ bạn để bạn có thể nhường chỗ cho những điều mới mẻ trong cuộc sống của mình.

5 mẹo để từ bỏ những gì không làm bạn hạnh phúc

Thật dễ dàng rơi vào cái bẫy khi nghĩ rằng tài sản của chúng ta làm chúng ta hạnh phúc, nhưng thực tế chúng chỉ chiếm không gian và khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ.

Dưới đây là năm lời khuyên về cách buông bỏ những gì không mang lại niềm vui cho bạn

• Nếu điều gì đó không mang lại cho bạn niềm vui, nó phải ra đi.
• Tự hỏi bản thân tại sao bạn cần nó. Có lý do gì bạn thực sự cần nó?
• Hãy nhìn vào cuộc sống của bạn bây giờ. Bạn có sống ở đâu đó mà bạn có đủ khả năng để mua nhiều thứ hơn không?
• Suy nghĩ về tương lai. bạn có thực sự cần thứ này không?
• Sau khi bạn nghĩ về nó, hãy cho đi.

Ngừng mua những thứ bạn không cần

Bạn rất dễ rơi vào bẫy khi nghĩ rằng có nhiều thứ hơn sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn hết dung lượng để lưu trữ tất cả những tài sản mới đó?

Hoặc nếu bạn thấy mình tiêu quá nhiều tiền cho những thứ mà bạn không thực sự sử dụng?

Quyên góp các mặt hàng mà bạn không còn sử dụng

Nếu bạn thấy mình đang giữ chặt những thứ không mang lại niềm vui cho bạn, hãy cân nhắc tặng chúng thay thế.

Có rất nhiều tổ chức cần quần áo cũ, sách, đồ đạc và các vật dụng khác của bạn.

Và cũng có những tổ chức từ thiện địa phương chấp nhận quyên góp đồ đã qua sử dụng.

Cho đi những bộ quần áo bạn không mặc trong nhiều năm

Tặng đồ của bạn không chỉ tốt cho môi trường; Đó cũng là một cách tuyệt vời để buông bỏ những thứ không còn mang lại cho bạn niềm vui.

Thật dễ dàng dính mắc vào tài sản, đặc biệt là khi chúng đắt tiền.

Nhưng nếu bạn đã níu kéo một điều gì đó không làm bạn hạnh phúc, có lẽ đã đến lúc bạn nên buông bỏ nó.

Bán đồ đạc không sử dụng

Nếu bạn có một số mặt hàng để bán, hãy cân nhắc việc bán chúng trực tuyến.

Có rất nhiều trang web bán đồ cũ nên bạn có thể liệt kê các mặt hàng của mình ở đó.

Các trang web như eBay và Ricardo cho phép bạn thiết lập một cuộc đấu giá, nghĩa là bạn có thể chọn số tiền bạn muốn tính cho mỗi mặt hàng.

25 Lời khuyên về Buông tay | học cách buông bỏ

Mọi người luôn tìm kiếm những lời khuyên đúng đắn khi muốn học một điều gì đó mới. Họ muốn biết những gì các chuyên gia làm để thành công.

Họ đọc sách, nghe podcast và tham gia các lớp học, nhưng thường những gì họ tìm kiếm đơn giản hơn nhiều.
Buông bỏ là một kỹ năng mà ai cũng có thể học được.

Không có đúng hay sai khi nói đến việc buông bỏ. Mọi người đều học theo cách riêng của họ và tìm ra cách giải quyết của riêng mình.

Trong video này, tôi sẽ chia sẻ một số mẹo và thủ thuật có thể giúp bạn buông bỏ và tận hưởng cuộc sống.

loại bỏ những gì không làm cho bạn hạnh phúc PDF

10 mẹo tuyệt vời từ việc dọn dẹp ngăn nắp với Marie Kondo

Nếu bạn sống cuộc sống của bạn trong mang theo đơn đặt hàng bạn chắc chắn cần phải bắt đầu xem chương trình này.

Đối với danh sách này, chúng ta hãy xem xét lời khuyên hữu ích nhất từ chương trình Netflix này.

Danh sách của chúng tôi bao gồm sắp xếp các mục theo kích thước, xếp chồng các thứ, cảm ơn ngôi nhà của bạn, tặng từng món một ngôi nhà, sử dụng hộp trong và hơn thế nữa!

Nguồn: MsMojo