Tình yêu không buông bỏ

Cập nhật lần cuối vào ngày 7 tháng 2022 năm XNUMX bởi Roger Kaufman

Cách buông bỏ và tìm ra giải pháp mới

Yêu mà không chịu buông - Buông bỏ thường là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất mà chúng ta phải đối mặt trong cuộc sống.

Tất cả chúng ta đều có những lý do riêng khiến chúng ta cảm thấy rất khó để buông bỏ.

Chúng ta có thể sợ mất kiểm soát hoặc không biết làm thế nào để tiếp tục mà không có người hoặc vật đó.

Khi bạn thấy mình ở trong một tình huống mà bạn đi thôi phải, nhưng bạn không biết làm thế nào, thì bạn đã đến đúng nơi.

Trong bài viết này, tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên về cách buông bỏ và tìm ra giải pháp mới.

Yêu ai sẽ không cho đi – Trong ngôn ngữ truyền thống của hoa nó nói:

"Như rau diếp xoăn luôn hướng về mặt trời, vì vậy tôi sẽ không để bất cứ điều gì làm tôi mất tập trung vào bạn, bằng trái tim, thể xác và tâm hồn dành cho bạn tình yêu!"

Các vấn đề mãn tính về đường ruột và dạ dày - tình yêu không thể buông bỏ

Nói đến ước muốn, được thấm nhuần trong thời thơ ấu sớm nhất, được yêu thương, cho ăn và có thể ép buộc người khác làm như vậy.

Sự tự thương hại cao siêu và Wunsch nhịn cũng có thể dẫn đến táo bón và biểu hiện phân cứng.

Bạn là một người thân thiện, hữu ích người với một ý thức mạnh mẽ của gia đình. Bạn rất chăm sóc những người thân yêu của bạn.

Với sự sẵn lòng giúp đỡ, bạn thường gạt những nhu cầu của bản thân sang một bên và bạn thực sự có thể hy sinh bản thân vì người kia.

Bởi vì bạn có ác cảm mạnh mẽ với việc ở một mình, bạn muốn những người bạn yêu thương nói dối, luôn ở xung quanh bạn.

Tuy nhiên, mối quan tâm thường xuyên của bạn đối với hạnh phúc và hạnh phúc của người khác là có thật không có tổ chức từ thiện, nhưng tinh khiết tự yêu bản thân.

Bạn có thể nói về bản thân mình:

• Tôi luôn chỉ nghĩ đến điều tốt của người khác;
• Tôi tự làm Để chăm sóc với những người thân thiết với tôi, tôi cố gắng giúp đỡ họ bất cứ khi nào có thể;
• Tôi đưa ra những đề xuất có thiện chí, tôi cố gắng thúc đẩy chúng bằng mọi cách;
• Cảm xúc của tôi rất dễ bị tổn thương;
• Tôi dễ bị xúc phạm khi ai đó không làm những gì tôi muốn;
• Tôi sợ tôi Tuổi ở một mình;
• Tôi thường ép buộc lòng tốt của mình lên người khác và dễ bị xúc phạm khi sự giúp đỡ của tôi bị từ chối;
• Ý tôi là tốt, và bây giờ bạn đang làm tổn thương tôi;
• bạn sẽ ở đâu nếu không có tôi;
• Tôi chưa làm được gì cho bạn;
• bạn sẽ làm gì nếu không có tôi;
• Lời cảm ơn ở đâu?
• Tôi tin rằng tôi có thể đòi lại những gì tôi đã làm cho người khác.

Đi thôi tìm hiểu ngay bây giờ: tất cả kiểm soát từng bước phát hành.

Cha mẹ tin rằng họ xứng đáng với những gì họ xứng đáng Trẻ em đã làm có thể đòi lại lần nữa, đó là một quan niệm sai lầm không liên quan gì đến việc buông bỏ, học hỏi.

Mục đích là buông bỏ bên trong và bên ngoài, để linh hoạt trong mọi lĩnh vực có thể của cuộc sống. Hãy buông bỏ cái cũ và theo nhịp sống tùy chỉnh.

Tốt nhất là quên đi mọi biện minh, can thiệp và yêu sách đối với quyền lực.

Như bạn có thể biết, điều đó có thể xảy ra, vâng, giống như việc bạn quên một cái tên, phải không?

Cho đi mà không mong đợi hoặc cần bất cứ điều gì để đáp lại. Được sinh ra trong chính bạn.

• Tôi cho mà không đòi hỏi;
• Tôi giải phóng những gì tôi đã nắm giữ;
• tôi tôn trọng họ Hạn mức mọi người;
• Tôi rút ra từ đầy đủ;
• Tôi tìm thấy sự an toàn trong chính mình.

Tình yêu không buông bỏ - các phương pháp hỗ trợ học cách buông bỏ là:

• các bài tập thư giãn thể chất;
• mát xa;
• bài tập thở.

Bài tập thư giãn thể chất

trong này Video Wolfgang chỉ cho bạn cách bạn có thể giảm căng thẳng của mình bằng một vài bài tập đơn giản.

Wolfgang đầu tiên giải thích những gì xảy ra trong cơ thể khi chúng ta bị căng thẳng.

Và điều đó dựa trên một con hổ răng kiếm trong thời kỳ đồ đá. Trong một chuyến bay hoặc tình huống chiến đấu, các hormone adrenaline và cortisol được giải phóng trong cơ thể con người.

Các hormone này khiến huyết áp và nhịp tim tăng lên.

Và có nhiều chất béo và carbohydrate hơn được đưa vào máu. Tiêu hóa và hệ thống miễn dịch ngừng hoạt động.

Một cách tự nhiên nhiều hơn nữa xảy ra. Trong số những thứ khác, các giác quan của bạn cũng sẽ được mài giũa. Cơ thể con người trở nên sẵn sàng cho việc này quan trọng Tình hình.

Các hoạt động thể chất diễn ra sau tình huống như vậy, trong ví dụ như chúng ta đang chạy trốn hoặc chiến đấu, sẽ khiến các hormone bị phá vỡ một lần nữa.

Hy vọng rằng không phải bởi con hổ răng kiếm ...

Chính xác thì điều tương tự cũng xảy ra hôm naykhi bạn đang bị căng thẳng.

Cơ thể bạn tiết ra adrenaline và cortisol. Nó không phải lúc nào cũng là một tình huống nguy hiểm đến tính mạng.

Sự khác biệt lớn đối với tình hình ở thời kỳ đồ đá là ngày nay chúng ta không thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào sau khi tiết ra hormone.

Và các kích thích tố ở lại trong cơ thể lâu hơn. Và trong trường hợp xấu nhất, nó có thể được mở rộng liên tục.

Ví dụ, bạn có thể chạy sau một tình huống căng thẳng. Điều đó cũng hoạt động. Nhưng Wolfgang sẽ chỉ cho bạn một chương trình Khí công mà bạn có thể sử dụng để giảm căng thẳng.

Theo quan điểm của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), kinh mạch tim và kinh mạch tuần hoàn được yêu cầu trong những tình huống căng thẳng.

Và năng lượng thận, pin tuổi thọ của bạn bị giảm.

Khi năng lượng thận được sử dụng hoàn toàn, cái gọi là đốt cháy xảy ra.

Năm bài tập Khí Công đơn giản mà Wolfgang chỉ cho bạn ảnh hưởng chính xác đến các kinh mạch này: tim, gan và thận.

Sau đó, bạn sẽ biết các huyệt đạo mà bạn có thể đào sâu tác dụng của các bài tập: Meer phần còn lại, các điểm tuần hoàn và các điểm thận.

Tất nhiên bạn cũng có thể nhấn những điểm này trước, trong hoặc sau một tình huống căng thẳng mà không cần thực hiện năm bài công pháp.

Hãy vui vẻ với chương trình Khí công của chúng tôi cho Căng thẳng phá vỡ.

Đây là liên kết được hứa hẹn đến khóa học Khí công của chúng tôi cho người bắt đầu (bằng tiếng Đức):

Chỉ cần sống tốt hơn

Thôi miên thôi miên - cách buông bỏ và tìm ra giải pháp mới

Buông tay và xây dựng phản xạ thư giãn - đây là một sự thôi miên - giống như sự buông bỏ - ý tưởng, các giải pháp và quy trình thay đổi sáng tạo luôn được thiết lập trong chuyển động. Thực hiện: http://hypnosecoaching.ch

Tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn tại sao chúng ta lại níu kéo tình yêu.