Cập nhật lần cuối vào ngày 15 tháng 2021 năm XNUMX bởi Roger Kaufman
Giữ lại hoặc buông bỏ suy nghĩ Byron Katie trích dẫn
“Nếu chúng ta bám vào một ý nghĩ, có nghĩa là chúng ta tin nó là sự thật. Nếu chúng tôi không kiểm tra nó, chúng tôi cho rằng đó là sự thật, mặc dù chúng tôi không bao giờ có thể biết. Nếu chúng ta giữ lấy nó, chúng ta không thấy rằng chúng ta đã là sự thật. Chúng tôi không giữ mọi thứ. Chúng tôi giữ lấy của chúng tôi Những câu chuyện về những thứ." - Byron Katie
Please Hiểu Tôi - Tác phẩm của Byron Katie
"Frank nên hiểu biết hơn," một người phụ nữ nghĩ. Nhưng cái này gedanke khiến cô ấy vô cùng đau khổ vì Frank không còn hiểu nữa. "Đó là những gì xảy ra khi chúng ta cố gắng kiểm soát thế giới," nói Byron Katie. “Và toàn bộ Thời gian có phải chúng ta là những người không hiểu Chúng tôi không áp dụng nó cho chính mình." Một khi người phụ nữ này nhớ và đặt câu hỏi về những suy nghĩ đó, cô ấy bắt đầu hiểu rằng không có gì cô ấy cần từ Frank - rằng sự hiểu biết duy nhất cô ấy cần là của chính mình. Như Katie nói, chỉ cần một người là có thể có một cuộc hôn nhân viên mãn.
Xin hãy hiểu tôi — Công việc của Byron Katie ®
