Cập nhật lần cuối vào ngày 22 tháng 2021 năm XNUMX bởi Roger Kaufman
Hãy buông bỏ và không làm gì cả
“Thực hành không làm gì cả và trật tự sẽ đến.” – Tạ Đình Phong
“Cuộc sống là một cơ hội. Sử dụng nó." – Tục ngữ Trung Quốc
"Một số người trong chúng ta nhận thấy rằng chúng ta chắc chắn sẽ không thể sống trọn vẹn trở lại cho đến khi chúng ta có đủ can đảm để làm, nhìn, nếm và trải nghiệm ít hơn nhiều so với bình thường... cũng như đối với một người đàn ông đã vượt qua nó." để công việc của bạn hoàn toàn vắt kiệt sức lực của bạn, hoàn toàn không có gì khó hơn là ngồi yên và không làm gì cả. Hành động thư giãn là hành động khó nhất và táo bạo nhất mà anh ấy có thể thực hiện". – Thomas Merton
Có lẽ là câu trích dẫn không làm gì tốt nhất
"Không làm gì tốt hơn nhiều so với vội vàng và không làm gì cả." - Laozi
“Master ngày càng đạt được nhiều hơn bằng cách làm ít dần đi, cho đến khi cuối cùng ông ấy hoàn thành mọi thứ bằng cách không làm gì cả.” – Lão tử
“Một khoản đầu tư Cuộc sốngphạm sai lầm không chỉ vinh dự hơn mà còn hữu ích hơn cả cuộc đời không làm gì cả.” - George Bernard Shaw
Không làm gì và quan sát thiên nhiên
"Lần cuối cùng bạn đầu tư vào một khoảnh khắc yên bình mà bạn không làm gì cả - chỉ cần ngồi và nhìn ra biển hoặc nhìn gió thổi qua cành cây hoặc sóng vỗ mặt ao, ánh nến lung linh hoặc những đứa trẻ trong công viên chơi?" - Ralph Marston
"Các Frühling ngồi yên và không làm gì cả. Mùa xuân đến và sân tự mở rộng. - Matsuo Basho
Không làm gì có dấu ngoặc kép
“Hãy nhìn vào một ngày khi bạn kết thúc rất hạnh phúc. Đó không phải là một ngày mà bạn lười biếng và không làm gì cả. Đó là ngày mà bạn thực sự có mọi thứ để làm tốt như bạn đã làm”. - Margaret Thatcher
"Tôi cần rất nhiều Thời gian, không làm gì cả, đến nỗi tôi không có thời gian cho công việc.” -Pierre Reverdy
“Hãy cho phép chúng tôi làm việc như thể sự thành công phụ thuộc vào một mình chúng ta, nhưng với lời đề nghị chân thành rằng chúng ta không làm gì cả và Chúa làm tất cả.” - Ignatius của Loyola
“Thực tế là tôi chỉ làm sau đó vui mừng khi tôi chắc chắn không làm gì cả. Tôi không hiểu những người thích làm việc và nói về nó như thể đó là một nghĩa vụ chết tiệt nào đó. Đối với tôi, không làm gì cảm thấy như tôi cảm thấy thoải mái Nước lái xe. Hấp dẫn nhất. - Ava Gardner
"Xa hôm nay Tôi chắc chắn sẽ tạo ra một tương lai mới bằng cách tạo ra một tôi hoàn toàn mới. Tôi chắc chắn sẽ không còn nằm trong hố sợ hãi rên rỉ vì thời gian lãng phí và mất cơ hội. Tôi không thể làm bất cứ điều gì liên quan đến điều đó quá khứ LÀM. Tương lai của tôi là nhanh chóng. Tôi sẽ nhận ra nó bằng cả hai tay và cũng mang nó bằng đôi chân đang chạy. Khi đối mặt với sự lựa chọn không làm gì hoặc làm gì đó, chắc chắn tôi sẽ luôn chọn hành động! tôi lấy khoảnh khắc này Tôi chọn ngay bây giờ." - Không xác định
“Việc giảng dạy của Phật là: Tìm thời gian và địa điểm để không có người ở. Đó chính là thiền định. Tìm ít nhất một giờ mỗi ngày để yên tĩnh nghỉ ngơi và không làm gì cả, hoàn toàn không bận tâm, chỉ tận hưởng bất cứ điều gì đang diễn ra bên trong bạn. Ban đầu bạn sẽ vô cùng chán nản và nhìn vào những điểm bên trong bạn; Bạn sẽ thực sự chỉ cảm thấy bóng tối và hoàn toàn không có gì khác, và những thứ khủng khiếp và đủ loại lỗ đen xuất hiện. Bạn sẽ cảm thấy đau khổ, không hưng phấn theo bất kì cách nào. Tuy nhiên, nếu bạn ở lại, kiên trì, sẽ có ngày tất cả những đau khổ đó qua đi và đằng sau nỗi đau sẽ là sự sảng khoái.” - Rajneesh
Bạn có thể chống lại căng thẳng bằng cách không làm gì cả - buông bỏ và không làm gì cả
- Tại sao lại là?
- làm thế nào tôi có thể học nó
- Điều đó có ích gì đối với tôi?
Hướng dẫn không làm gì cả - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
Để biết thêm thông tin về Gabi Junklewitz, vui lòng truy cập trang web của tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz là giáo viên được chứng nhận MBSR (Giảm căng thẳng dựa trên tư duy), đồng thời là giảng viên và người giám sát trong quá trình đào tạo giáo viên MSR.
Là một nhà quản lý thành công trong ngành quảng cáo, nơi mà hiệu suất và thời gian làm thêm là tiêu chuẩn, Gabi Junklewitz đã vượt qua nhiều năm trước yoga và thiền đã tìm thấy sức mạnh quan trọng trong cuộc sống của cô ấy - và do đó là con đường dẫn đến ơn gọi hiện tại và các hoạt động của cô ấy.
Do nhiều năm thực hành chánh niệm và đào tạo bài bản, cô ấy quan tâm đến người để truyền cảm hứng cho bạn nghỉ ngơi trong khoảng thời gian khó khăn và đồng hành cùng bạn trên con đường hướng tới trách nhiệm cá nhân, rõ ràng, thanh thản và vui vẻ hơn.
Cô cung cấp các khóa đào tạo về chánh niệm (MBSR), các bài giảng, hội thảo và các cuộc hội thảo khác nhau về quản lý căng thẳng và phát triển cá nhân tại các phòng thực hành của cô và tại các địa điểm khác trên khắp đất nước.
Buổi nói chuyện này được đưa ra tại một sự kiện TEDx theo định dạng hội nghị TED, nhưng được tổ chức độc lập bởi một cộng đồng địa phương.
Tìm hiểu thêm tại Chương trình TEDx
