Oxirgi marta 8-yil 2022-mayda yangilangan Rojer Kaufman
Ichkarida qolish Bu erda va hozir uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega erfolg - Bu erda va hozir iqtiboslar - motivatsion iqtiboslar
Agar siz hozirgi lahzani tushunsangiz, hayotingiz yaxshiroq bo'ladi.
Ko'p odamlar o'z ongini ichida bo'lishiga imkon beradi o'tmish qolish yoki kelajak haqida qayg'urish va ular hozirgi paytda yashashni e'tiborsiz qoldiradilar.
Mavjud bo'lishni ham unuting taxmin qilish va shuningdek, abadiy minnatdor bo'lish.
Agar o'sha daqiqa etarli bo'lsa-chi?
Agar nima bo'ladi Sizning kurashingizga omad tilaymiz bo'lardi?
Va sizning noqulayligingiz ostida haqiqiy tinchlikmi?
Aytaylik, hamma narsaning o'rtasida bor Liebe, keyin nima bo'lardi?
Hozirgi daqiqani do'st qilishga harakat qiling.
Buni sarguzashtning bir qismi sifatida qabul qiling.
Ammo agar siz haqiqatan ham bu tinchlikni his qilmasangiz, undan zavqlaning va siz ham bir vazifadan ikkinchisiga o'tishdan charchagan bo'lsangiz, buni shu erda va hozir o'qing. uchun zitat yaxshiroq yashash uchun.
55 Bu yerda va hozir iqtiboslar - bu yerda va hozirda motivatsion iqtiboslar
"Qaerda bo'lsangiz ham, to'liq u erda bo'ling." - Jim Eliot
Menda eng baxtsiz narsalar qatorida insoniylik haqida bilib oling, har bir kishi kechiktirishga moyil ekanligini eshitdim. Biz hammamiz o'lib borayotgan atirgullardan zavqlanish o'rniga, ufqda sehrli kengaygan bog'ni tasavvur qilamiz. heute bizning derazamizdan tashqarida gullaydi. - Dale Karnegi
"Siz .. qilishingiz kerak o'tmishdan voz kechingshu yerda va hozir yashash." - Noma'lum
“Yiliga bor-yoʻgʻi ikki kun borki, hech narsa qilib boʻlmaydi. Biri kecha, ikkinchisi esa ertaga deb ataladi, shuning uchun bugungi kun uchun to'g'ri kun Sevgi, fikrlash, qilish va eng avvalo yashash.” - Dalay Lama
Motivatsion iqtiboslar | Bu erda va hozirda 28 ta ibora mavjud
Das leben hozirgi vaqtda. Yo biz urganmiz, yashaymiz - yoki sog'inamiz. - Vimala Thakar
“Yaqinda fon. Ertaga - bu sir. Bugun sovg'a. Shuning uchun u shu erda va hozir deb ataladi." - Elis Morze Erl
"Bu erda va hozir qoling, har bir to'lqinni yolg'iz boshlang, har daqiqada cheksiz vaqt toping." - Genri Devid Toreau
"O'tmish haqida o'ylamang, kelajakni orzu qilmang, fikringizni hozirgi paytda saqlang." - Budda
Biz toshlar va o'simliklar nimani bilishini e'tiborsiz qoldirdik - biz qanday bo'lishni - jim bo'lishni - o'zimiz bo'lishni - qaerda bo'lishni aniq eslay olmadik. hayot mavjud ist - Eckhart Tolle
Iqtibos motivatsiyasi
"The o'tmish tugadi, kelajak hali yo'q va biz hozirgi vaqtda o'zimizga qaytmasak ham, hayot bilan bog'lana olmaymiz." - Thich Nhat Hanh
O'tmish endi yo'q; kelajak hali emas. Bu erda va hozirdan boshqa hech narsa mavjud emas. Bizning buyuk hayotimiz uzoqdan yomonlikni ko'rish emas, balki bizning qo'limizda bo'lgan narsani qilishdir. - Bryus Li
"Daqiqada qolish o'tmishdan voz kechishni va kelajakni kutmaslikni anglatadi". - Opra Uinfri
Liebe o'tmishda faqat xotira. Liebe kelajakda shunchaki xayol. Haqiqiy Liebe hozirgi paytda yashaydi. - Gautama Budda
“Yaqinda fon. ertaga bitta Geygemnis. Bugun sovg'a. Shuning uchun u shu yerda va hozir deb ataladi." - Elis Morze Erl
""Bu erda yashang - va endi, har bir to'lqinni yolg'iz boshla, har daqiqada abadiyat top." - Genri Devid Toreau
“Bir nuqtada siz shunchaki qilishingiz kerak Loslassennima bo'lishi kerak deb o'ylagan bo'lsang va sodir bo'lgan narsada yasha." - Noma'lum
"Qaerda bo'lsangiz ham, u erda bo'ling." - Jim Eliot
“Men doim hozirgi zamonda yashayman. Men kelajakni ko'ra olmayman. Menda endi o‘tmish yo‘q”. - Fernando Pessoa
“Hozirgi lahza sizda bor narsa ekanligini chuqur anglab oling. Hozirni hayotingizning asosiy yo'nalishiga aylantiring." - Eckhart Tolle
"Agar siz ongli bo'lsangiz, ya'ni hozirda mavjud bo'lganingizda, har qanday salbiy narsa deyarli darhol yo'q bo'lib ketadi. Bu sizning ko'rinishingizda mavjud bo'lmasligi mumkin." - Eckhart Tolle
"Agar siz tushkunlikka tushsangiz, o'tmishda yashaysiz, tashvishlansangiz, kelajakda qolasiz, tinchlikka borsangiz, qolasiz." - Noma'lum
"Mening o'tmishim va kelajagim bugungi kunga bog'liq". - Trevor Xoll
"Sizga kerak bo'lgan xabar har doim siz turgan joyda mos keladi." - Ram Dass
“Sog'lom ong va tananing kaliti - o'tmish uchun qayg'urmaslik, kelajak haqida o'ylashdir g'amxo'rlik yoki qiyinchiliklarni oldindan biling, lekin bu erda va hozirda ehtiyotkorlik bilan va jiddiy yashash. - Budda
"Bolalar na o'tmishi, na kelajagi bor. Shuning uchun ular hozirgi paytdan zavqlanishadi, biz buni kamdan-kam qilamiz. - Jan de La Bryuyer
“Hayot lahzalar ketma-ketligidir. jeden yashash - muvaffaqiyatga erishishdir." - Koreta Kent
"Chunki hayot hozir." - Emili Dikkinson
"Ikki abadiyatning uchrashuvi, o'tmish va kelajak - bu ayni paytda." - Genri Devid Toreau
"Bu erda va hozir bo'lish qobiliyati ruhiy salomatlikning muhim qismidir." - Ibrohim Maslou
“Orqaga qaytmoqchi bo'lganingizda o'tmish hech qachon bo'lmaydi. U mavjud, lekin faqat xotirada." - Noma'lum
"Siz o'tmishni ko'kragingizga shunchalik mahkam ushlashingiz mumkinki, bu erda va hozirni quchoqlash uchun qo'llaringiz ham to'la." - Yan Glidevel
“Biz kabi fizikaga ishonadigan odamlar buni tushunishadi orasidagi farq o'tmish, hozirgi va kelajak faqat o'jar va doimiy illyuziyadir." - Albert Eynshteyn
“Hozirda yashash o'tmishdan voz kechishni va kelajakni kutmaslikni anglatadi. Bu sizning hayotingizni ongli ravishda yashayotganingizni va nafas olayotgan har bir daqiqangiz sovg'a ekanligini anglab etishingizni ko'rsatadi." - Opra
"Bu sayyorada hech qanday masofa yaqinda bo'lgani kabi uzoq emas." - Robert Natan
“Bugun shunday leben - ishonchingiz komil bo'lgan yagona hayot. Bugunni maksimal darajada oshiring. Biror narsaga qiziqing. O'zingizni uyg'oting. O'yin-kulgi yarating. Sizni hayajon shamoli essin”. - Dale Karnegi
"Bugun bir narsa ertaga 2 taga teng." - Benjamin Franklin
Ko'proq optimistik bo'ling - kundalik hayot uchun 6 ta amaliy maslahat
Ko'proq optimistik bo'lishni xohlaysizmi?
Ushbu videoda men 6 tasini ochib beraman amaliy maslahatlarsizni pessimistdan optimistga aylantirish uchun.
Die Maslahatlar kundalik foydalanish uchun mos va asta-sekin optimistik bo'lishga yordam beradi.
manba: omadli detektiv Optimizm - sizni baxtli qiladigan hayotga qarash
"O'tmish sizning mavjudligingizni olishiga yo'l qo'ymang." - Ertaga Cherraliya
“Har kuni ertalab a yangi boshlanish. Har kuni dunyo butunlay yangi bo'ladi. Bugun butunlay yangi kun. Bugun mening globusim shu lahzada, bugungi kungacha butunlay qayta ishlangan. Bu daqiqa - hozir - cheksiz vaqtning har qanday lahzasi kabi yaxshi. Men bu alohida narsadan chiqib ketyapman kun - har biri Bu kunning lahzasi - dunyoni jannatga aylantiring. Bu mening kunim tasodif. " - Den Kaster
“Bu yerda qolish va hozir buni amalga oshiradi Tajriba abadiyat". - Deepak Chopra
"Men haqiqatan ham o'tmish va kelajak haqiqiy illyuziya ekanligini, ular hozirgi va hamma narsada mavjudligini angladim." - Alan Uotts
"Qo'rquv - bu sizning joyingiz orasidagi maydon fikr bor va sizning hayotingiz qayerda sodir bo'ladi." - Din Jekson
“Buni kundan-kunga qilish mumkin glücklich yashamoq." - Margaret Bonnano
" Hayot - bu buyuk va ajoyib sir, va biz aniq biladigan yagona narsa bu bugun nima borligi. O‘tkazib yubormang”. - Leo Buscaglia
“Siz hozir pastdasiz; Siz faqat shu daqiqada yashaysiz." - Jon Kabat-Zinn
"Agar siz nima bo'lishi mumkinligi haqida qayg'ursangiz va nima bo'lishi mumkinligi haqida o'ylasangiz, nima bo'lishi mumkinligini e'tiborsiz qoldirasiz." - Noma'lum
“Daryolarda shunday suvsiz teginishingiz, aslida nima bo'lganingizning oxirgisi va kelajakdagi narsaning boshlanishi; shuning uchun mavjud vaqt bilan." - Leonardo da Vinchi
"Tirik daqiqa har bir kichik narsadir." - DH Lourens
“Cheksizlik o'lganingizdan keyin boshlanadigan narsa emas. Bu davom etadi" - Sharlotta Perkins Gilman
“Mutlaqo, hozirgi paytda qolishdan ko'ra qimmatli narsa yo'q. To'liq tirik, to'liq xabardor." - Thich Nhat Hanh
"Bu maxsus kundan ortiq hech narsa loyiq emas." - Johann Wolfgang von Goethe
“Tuzilmasi uchun erfolg Bu buyuklik taklifiga ergashishdan ko'ra, bu erda va hozirning kichik narsalarni tan olishdir. - Eckhart Tolle
"O'tmish, bu erda va hozir va kelajak aslida bitta: ular bugun." - Harriet Bicher Stou
“Biz ertangi kun haqida mutlaqo hech narsa bilmaymiz; bizning leben bugun ajoyib va baxtli bo'lishi kerak." - Sidney Smit
“Biz yoqimli xotiralarga to'la davrni boshdan kechirayotganga o'xshaymiz va hamma o'tgan kun bugungidan ancha yaxshi bo'lgan deb o'ylayotganga o'xshaydi. Men taxmin qilmayapman, shuningdek, 10 yil oldin kutmaslikni tavsiya qilaman. Bugun tan olish ajoyib bo'ldi. Agar siz yoqimli xotiralar bilan qolib ketgan bo'lsangiz, bugungi kunni kecha deb ko'rsating va shunchaki u erga boring va yaxshi vaqt o'tkazing." - Art Buchwald
“Bir nuqtada siz shunchaki qilishingiz kerak Loslassennima bo'lishi kerak deb o'ylagan bo'lsangiz va sodir bo'layotgan narsada qoling." - Noma'lum
Bu erda va hozir - 50 ta o'z-o'zini sevish tasdiqlari, ichki tinchlik, fikrlardan voz kechish, dam olish
Bir lahzaga uzoqlashing O'tmish yoki kelajak haqidagi fikrlar.
O'zingizni shu erda va hozir - hayotingizga botiring.
Ushbu meditatsiya yordamida siz o'zingizga eng qimmatli narsa bu hozirgi daqiqa ekanligini va kerakli paytda bu erga qaytib kelishingiz mumkinligini eslatishingiz mumkin.
manba: Anika Henkelmann I Meditatsiyalar
