Oxirgi marta 31-yil 2024-martda yangilangan Rojer Kaufman
Qo'yib yuborish juda qiyin - so'zlarni qo'yib yuborish
Bizda bor-yo'qligidan qat'iy nazar kelajak stressni ushlab turish yoki biz xatolarni ayblaymizmi o'tmish boshimizda qayta-qayta takrorlash - agar biz harakat qilishda muammoga duch kelsak, bu juda og'riqli bo'lishi mumkin.
Bizga tanish bo'lgan muhim narsalarni ushlab turishga bo'lgan umidsiz urinish bizning qobiliyatimizni cheklaydi ... hozirgi lahza baxt va quvonch tajriba qilish.
Qo'yib yuborishga qodir bo'lish | To'liq va uyg'un hayotning kaliti
Bizning notinch dunyomizda "qo'yib yuborish" ko'pincha ichki muvozanatimizni tiklashimiz kerak bo'lgan xotirjam boshpanadir.
Bu yopishishdan voz kechish va hayotni to'liq ulug'vorligi bilan qamrab olish san'atidir.
Ushbu 15 ta sinchkovlik bilan tanlangan iqtibos va iboralarda siz osoyishtalik, o'z-o'zini sevish va ichki tinchlikka boradigan sayohatingizda sizga yordam beradigan qimmatli fikrlarni topasiz.
Ilhom oling va qo'yib yuborish yo'lida birinchi qadamlarni qo'ying.
Yana qimmatli maslahat va baham ko'rish uchun kanalimizga obuna bo'ling Video qo'yib yuborish san'atidan foyda olishlari mumkin bo'lgan do'stlar va oila bilan.
manba: Eng yaxshi gaplar va iqtiboslar
Hayot doimiy o'zgarishlardan iborat
Bu shuni ko'rsatadiki, biz narsalarni o'z holicha saqlashga qanchalik harakat qilmaylik, oxir-oqibat, biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, o'ylamasdan o'zgarishlarga duch kelamiz.
Biroq, biz yashayotgan muhitga egalik qilishni va nazorat qilishni to'xtatganimizdan so'ng, biz ochamiz yangi imkoniyatlar.
Shuning uchun qo'yib yuborish juda muhim: davom etish bizga yordam beradi baxt va baxt ruxsat berish.
Vaqt o'tishi bilan odamlar narsalarni ushlab turishga odatlanib qolishadi.
Biz o'tmishimizni, xotiralarimizni, his-tuyg'ularimizni va odatlarimizni ushlab turamiz.
Holding turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin sodir bo'lmoq. Ba'zan biz narsalarni ushlab turamiz, chunki biz qo'rqinch ularni yo'qotishdan qo'rqish.
Ba'zan biz buni yo'q deb o'ylaganimiz uchun Loslassen mumkin yoki kerak.
Va ba'zida bu biz qanday qilib qo'yib yuborishni bilmasligimiz uchun.
Qo'yib yuborish nihoyatda qiyin, lekin u ham nihoyatda muhim. Agar biz Agar biz qo'yib yuborishni o'rganmasak, biz haqiqatan ham yashay olmaymiz.
Biz doimo nimadir haqida o'ylaymiz festivaldan va shuning uchun biz doimo baxtsiz bo'lamiz.
Quyidagi qo'yib yuborish so'zlari qo'yib yuborish va harakat qilish haqida sizni ushbu qiyin vaqt ichida boshqaradi.
Bular sizning kayfiyatingizni ko'taradi va sizga yordam beradi ijobiy ta’sir ko‘rsatdi yangi ijobiy o'zgarishlar bilan bog'liq yangi imkoniyatlarni kashf qilish.
65 ta eng yaxshi iboralar va iqtiboslar
"Sizni xafa qilgan narsani unuting, lekin u sizga nimani o'rgatganini hech qachon unutmang." - Shannon L. Alder
“Osmonga kirganingizda fliegen Agar xohlasangiz, yerni tark etishingiz kerak. Agar davom etishni istasangiz, shunday qilishingiz kerak o'tmishdan voz kechingbu sizni pastga tortadi." - Amit Rey
"Qo'yib yuborsangiz, o'tmishdagi ko'p narsalarni yo'qotasiz, lekin o'zingizni topasiz." - Deepak Chopra
Yagona narsa a Shaxs Men qila oladigan yagona narsa bu oldinga intilishdir. Hech ikkilanmasdan, hatto orqaga qaramay, katta sakrashga boring. Faqat o'tmishni unuting va oldinga intiling Kelajak." - Alison Noel
"Biz oldinga siljishda, yangi eshiklarni ochishda va yangi narsalarni qilishda davom etamiz, chunki biz qiziqamiz va qiziqish bizni yangi yo'llarga olib borishda davom etmoqda." - Uolt Disney
“Men nima ekanligimdan voz kechsam, men bo'lishim mumkin bo'lgan narsaga aylanaman. Men bor narsamni qo‘yib yuborsam, o‘zimga kerak bo‘lgan narsani olaman”. - Lao Tse
“Sizga har doim ham strategiya kerak emas. Ko'pincha siz nafas olishingiz kerak, Vertrauen, qo'yib yuboring va nima bo'lishini ko'ring." - Noma'lum
“Taslim bo'lish har doim ham zaif ekanligingizni anglatmaydi. Ko'pincha bu sizning kuchli va aqlli ekanligingizni anglatadi qo'yib yuborish. " - Noma'lum
"Bugundan boshlab men o'tgan narsalarni unutishim, qolganlarini qadrlashim va keyin nima bo'lishini oldindan bilishim kerak." - Noma'lum
Agar siz oxirgi bobni takrorlasangiz, hayotingizning keyingi bobini boshlay olmaysiz." - Maykl Makmillan
“Nima kelsa, kelsin. Nima qolsa, qolsin. Nima bo'lganda ham, qo'yib yuboring." - Noma'lum
"Kim bo'lishi kerak bo'lgan narsaga aylanishni xohlasa, hozir qanday bo'lganini tark etishi kerak." - Usta Ekxart
" leben kechirim so'rashni qabul qilishni o'rgansangiz osonroq bo'ladi." - Noma'lum
“Sizga yomonlik qilgan odam uchun hech qachon yig'lama. Shunchaki tabassum qiling va ayting: Menga sizdan yaxshiroq odamni topish imkoniyatini berganingiz uchun tashakkur! - Noma'lum
“Siz yaxshiroq bo'lishingiz kerakligini tushunganingizdan so'ng, u shunday bo'ladi Qo'yib yuborish eng yaxshi qaror edi bo'l." - Noma'lum
U bilan emas, balki ichingizdagi eng yaxshi tomonlaringizni ochib beradigan odam bilan bo'ling stress sizda." - Noma'lum
“Siz hech narsa qila olmaysiz Yangi boshlang"Qo'llaringiz hali ham kechagi axlatga to'la bo'lganda." - Luiza Smit
“O'zingizga yoqqan odam bilan xayrlashish og'riqli, lekin tamom eng yaxshi ikkalamiz davom etishimiz uchun." - Noma'lum
Qo‘yib yuborsangiz, ikki qo‘lingiz bo‘sh qoladi”. - Xitoy maqol
"Men hech qachon g'amxo'rlik qilishni to'xtatmadim, lekin siz shunday qildingiz, shuning uchun men davom etdim." - Noma'lum
"Davom eting, bu o'tmishdagi bob, kitobni yopmang, shunchaki sahifani aylantiring." - Noma'lum
“Agar oxirgi bobni takrorlasangiz, keyingi bobni boshlay olmaysiz yana o'qishni boshlang. " - Noma'lum
“Ba'zida sizni tushunmaydigan odam bilan qolib ketgandan ko'ra, davom etganingiz yaxshiroq. Ba'zan sizning etishmasligingiz sizning mavjudligingiz mumkin bo'lmagan narsani o'rgatadi." - Noma'lum
"Va ba'zida siz bu odamni yoqtirganingizdan keyin u haqida unutishingiz va davom etishingiz kerak." - Noma'lum
Dars Hayot - qo'yib yuborish Yangi boshlanishlar haqida so'zlar
Bir donishmand tomoshabinlar orasida o‘tirib, hazil qildi. Hamma aqldan ozgandek kulyapti. Bir daqiqadan so'ng u yana o'sha hazilni aytdi. Bu safar kamroq odam kuldi odamlar. U xuddi shu hazilni qayta-qayta takrorlardi. Agar miqdor bo'lmasa Kulmoq ya'ni, u jilmayib qo'ydi va shunday dedi: "Siz bir hazilga qayta-qayta kulib bo'lmaydi, lekin nega aynan bir narsaga qayta-qayta yig'laysiz?"
"Ajralishning eng qiyin qismi bu yuragingizning oxirgi qismini qo'yib yuborishdir." - Noma'lum
Men tugatdim. Men SMS yozishni tugatdim. Qo‘ng‘iroq qilishingni umid qilib, yig‘lab uxlab qolibman. Siz endi bunga loyiq emassiz.
Siz hech narsani boshqara olmaysiz. Ba'zi hollarda siz shunchaki qilishingiz kerak Rohatlaning va ishlar amalga oshishiga ishoning. Bir oz qo'yib yuboring va hayot bo'lsin.
Hayot kitobga o'xshaydi. Ba'zi boblar qayg'uli, ba'zilari quvonchli, ba'zilari esa chindan ham hayratlanarli. Ammo sahifani hech qachon aylantirmasangiz, keyingi bobda nima borligini hech qachon tushunolmaysiz.
"Haqiqat shundaki, agar siz ozod qilmasangiz, o'zingizni kechirmasangiz, vaziyatni kechirmasangiz, vaziyat tugaganini tan olmasangiz, oldinga siljolmaysiz." - Stiv Maraboli
“Men hamma narsani tushungan kun, men nimanidir tushunishga harakat qilishni to'xtatgan kun edi. Men kun... tinchlik "Men tushundim, men hamma narsani qo'yib yuborgan kun edi." - C. JoyBell C.
"Hammasi yashash san'ati qo'yib yuborish va ushlab turish o'rtasidagi nozik o'zaro ta'sirga bog'liq." - Havelok Ellis
"Men ko'priklarimni orqamdan yoqib yuboraman ... lekin oldinga siljish uchun boshqa tanlov yo'q." - Fridtjof Nansen
Nafas oluvchi sayohat Bu kunlar faqat boshqa kunni qo'yib yuborishni o'rganganimizda boshlanishi mumkin." - Stiv Maraboli
“Xavfsizlikni bo'shating. Buning aksini oldindan aytib bo'lmaydi. Bu ochiqlik, qiziquvchanlik va bir tomonni tanlashdan ko'ra paradokslarni qabul qilishga tayyorlik. Eng katta to'siq - bu o'zimizni o'zimiz kabi qabul qilish, lekin hech qachon o'rganish va o'sishni to'xtatmaslikdir." - Toni Shvarts
"Agar qo'yib yuborsangiz, og'riq sizni tark etadi." - Jeremi Aldana
“Ushlab turish - faqat bitta o'tmish borligiga ishonish; Ketdik kelajak borligini bilishni anglatadi”. - Daphne Rose Kingma
""Ketdik ongimizni bog‘lab turgan o‘tmishdagi qiyofalar va his-tuyg‘ularni, xafagarchilik va qayg‘ularni, yopishish va umidsizliklarni harakatga keltirishni anglatadi”. - Jek Kornfild
"Nima noto'g'ri bo'lganligi haqida o'ylamang. Aksincha, keyin nima qilish kerakligiga e'tibor bering. O'zingiznikiga investitsiya qiling quvvat javob uchun birgalikda." - Denis Waitley
"Yuzing bilan yiqilsang ham, harakatda davom etasan." - Viktor Kiam
"Ertami kechmi, biz hammamiz o'tmishimizni ommaga oshkor qilishimiz kerak." - Den Braun
“Agar hamma birgalikda oldinga intilsa, u buni hal qiladi erfolg o'zingiz haqingizda." - Genri Ford
"Ozodlik qanotlari qo'yib yuborishda yotadi." – Xalq donoligi
" Hayot davom etmoqda va biz kerak u ham." - Spenser Jonson
"Hayot oldinga kurashish uchun o'zgartirish kerak." - Xelen Xolik
"Nafasingizni to'xtatadigan sharoitlardan chiqib ketish yaxshi." - Paula Moderson-Bekker
"jasorat tanishni qo'yib yuborish kuchidir." - Raymond Lindquist
"Siz faqat bo'sh idishni to'ldirishingiz mumkin." – Xalq donoligi
“Bir muhimi bor orasidagi farq Taslim bo'lish va qo'yib yuborish." - Jessica Hatchigan
"Kechirim o'tmishdan voz kechishni anglatadi." - Jerald Jampolskiy
"Liebe hech qachon qo'yib yubora olmaydigan darajada yomon narsa bo'lmaydi." - Jinni Rometti
“Biz xato qilishimiz muhim kechir. Biz o'zimiznikidan kerak xatolar foyda ko'ring va davom eting." - Stiv Maraboli
“Ba'zi odamlar sizning bir bo'langiz ekanligini anglash yo'llaridan voz keching tarix bor, lekin taqdiringizning bir qismi emas." - Stiv Maraboli
"Ko'pincha oldinga o'tish uchun orqaga qadam tashlashingiz kerak." - Erika Teylor
"O'zgarish uchun qo'llaringizni oching, lekin o'z qadr-qimmatingizdan voz kechmang." - Dalay Lama
“Agar biz o'tmishga aslida kimdandir ishonsak jarohatlangan Biz kelajakda o'zimizni jarohatlardan himoya qilish uchun himoya mexanizmlarini ishlab chiqamiz. Shunday qilib, qo'rqinchli o'tmish qo'rqinchli kelajakni keltirib chiqaradi. O'tmish va kelajak bir bo'ladi. Biz qilolmaymiz liebenbiz qo'rqqanimizda. Biz qo'rqinchli o'tmishni boshlasak va hammani kechirsak, biz hamma bilan umumiy sevgi va birlikka aylanadi tajriba." – Jerald G. Jampolskiy
“Hayot oldinga siljiydi. Qadimgi barglar quriydi, chiriydi va tushadi va yangi rivojlanish oldinga cho'ziladi Nur." - Brayant MakGill
“Azob sizni ushlab turmaydi. Siz azob chekasiz. Agar siz azob-uqubatlardan xalos bo'lishni yaxshi bilsangiz, bu yuklarni ko'tarish qanchalik keraksizligini tushunasiz. Bunga sizdan boshqa hech kim javobgar emasligini ko'rasiz. Haqiqat shundaki, mavjudlik sizning hayotingiz bayram bo'lishini xohlaydi. ” - Osho
“Ichingizda aql bovar qilmaydigan o'zgarishlar ro'y bermoqda leben Agar sizda mavjud bo'lmagan narsalarni nazorat qilishni xohlash o'rniga, o'zingizda mavjud bo'lgan narsalarni nazorat qilishni tanlaganingizda paydo bo'ladi. - Stiv Maraboli
Siz narsalarni qo'yib yuborish muhimligini tushunasiz; faqat og'ir bo'lgani uchun. Shuning uchun uni qo'yib yuboring, uni qo'yib yuboring. Men og'irlikni to'pig'imga bog'lamayman." - C. JoyBell C.
"Ba'zi hollarda, bizni uyg'otib, biz xohlaganimizdan ko'ra qimmatroq ekanligimizni ko'rsatish uchun yurak urishi kerak." - Mandy Hale
ning mevasi Qo'yib yuborish - bu yangi narsaning tug'ilishi." - Usta Ekxart
“Nega og'riqni ushlab turasiz? Kechagi adolatsizlik haqida hech narsa qila olmaysiz. Bu sizga bog'liq emas baho bering. Nima uchun aynan sizga umid beradigan narsani ushlab turing va Liebe to'xtaydi?" - Leo Buscaglia
Hatto eng zaif kunlarimda ham men biroz bo'laman kuchliroq - Sara Evans
"Buzilgan yuraklar og'riydi, lekin ular sizni kuchli qiladi." - Noma'lum
"Sevgiga ruxsat berish" so'zlari - Video
Ajoyib sevgi so'zlari | O'ylash uchun 21 ta sevgi so'zlari.
Die Liebe inson sifatida doimo bizga hamroh bo'ladigan eng muhim tuyg'udir.
21 O'ylash uchun sevgi iqtiboslari va qo'yib yuborish.
Sevgi so'zlari bizning his-tuyg'ularimizni ko'rsatadi.
Chiroyli Sevgi so'zlari munosabatlarning boshida boshqalarga ham berilishi mumkin bu odam uchun nima his qilayotganingizni ko'rsating va munosabatlarni va yosh baxtni juda o'ziga xos tarzda mustahkamlang.
Ishonchdan voz kechishni o'rganing
Yuqoridagi 65 ta gap va iqtiboslar sizga yoqdi degan umiddaman.
Bularning barchasi nimada Maqollar va iqtiboslarni qoldiring?
Yuqorida aytilganlarning barchasini bajarish juda qiyin so'zlar va iqtiboslar umumlashtirish uchun.
Biroq, buni sinab ko'raylik Ajoyib qo'yib yuborishning donoligi Yuqoridagi gaplar va iqtiboslarni ixchamlashtirish uchun.
Hayot hamma narsadan iborat o'zgarish. Shuning uchun ham yelkamizda ko‘tarib yuradigan barcha shikoyat va tashvishlardan xalos bo‘lish juda muhim.
Ketdik va davom etish bizga yangi imkoniyatlarni kashf qilishimizga yordam beradi. Bu bizning tiklanishimiz uchun ham foydalidir.
Darhaqiqat, agar siz hech qachon to'liq davolay olmaysiz Qo'yib yubormang mumkin.
WhatsApp bilan baham ko'rish uchun 65 ta eng yaxshi so'zlar
Iltimos, agar siz og'ir yo'ldan o'tayotgan odamni bilsangiz, ushbu maqolani boshqa zamondoshingiz bilan baham ko'ring.
Qo'yib yuborish haqida so'zlar va iqtiboslar
Bonus - qo'yib yuborish haqida 18 ta kulgili so'zlar
Qo'yib yuborish nafaqat bizni ozod qiladigan, balki yangi narsalar uchun joy yaratadigan san'atdir.
Bir chimdim bilan xazil Bu jarayon biroz osonroq bo'lishi mumkin.
Mana 18 kulgili gaplar izdoshlaringizning yuziga tabassum qo'yish uchun yozma loyihalaringizda yoki YouTube kanalingizda foydalanishingiz mumkin bo'lgan qo'yib yuborish mavzusida:
"Qo'yib yuborish taslim bo'lishni anglatmaydi, lekin ba'zi narsalar ko'proq bumerangga o'xshaydi. Ular haqiqatan ham sizniki bo'lganda qaytib kelishadi - yoki ular yo'lda boshqa birovni uchratishadi."
“Qo'yib yuborishni ruh uchun parhez kabi qabul qiling. Ba'zan hayotda osonroq raqsga tushish uchun hissiy yukdan voz kechishingiz kerak bo'ladi.
"Qo'yib yuborish virtual detoksga o'xshaydi: ba'zida siz juda ko'p RAM sarflaydigan aqliy ilovalarni yopishingiz kerak bo'ladi!"
"Yodda tuting: qo'yib yuborsangiz, pizza yoki undan ham yaxshiroq narsa uchun ikkita qo'lingiz bo'sh qoladi."
"Qo'yib yuborish - bu mening sirkim emas, maymunlarim emas" deyish san'atidir, lekin butunlay jiddiy bo'lib qoladi."
"Ba'zida shunchaki kerak bo'ladi qo'yib yuboring va hayot Bu sodir bo'lsin - yoki siz o'zingizni boshqarayotgandek harakat qilishingiz va boshqa qahva buyurtma qilishingiz mumkin."
“Yodingizda tutingki, siz qo'yib yuborsangiz, hayot bo'sh bo'lmaydi, aksincha, yangilar uchun bo'sh joy bo'ladi Fehler yaratadi. Qiziqarli, to'g'rimi?
“Qo'yib yuborish ba'zilarini tushunishni anglatadi hikoyalar oxiri - kitob yomon bo'lgani uchun emas, balki sizning kitob klubingiz juda ko'p sharob ichgani va hech qachon o'qishga qo'shilmagani uchun."
"Qo'yib yuborish siri? Buning uchun emas, yaxshi ekanini tushuning reaktiv samolyot ziyofatga taklif qilish. Ba'zida uyda qolib, mushukingiz bilan gaplashgan ma'qul."
"Qo'yib yuborish - bu hayotda ushlab turishingiz kerak bo'lgan yagona narsa bu yaxshi bir chashka qahva ekanligini qabul qilishdir."
"Unutmang: qo'yib yuborish zaiflik belgisi emas. Bu shunchaki siz masxarabozni mashinadan tushirib, rulni o'zingiz qo'lga kiritish uchun etarlicha kuchli ekanligingizni anglatadi.
“Ba'zida qo'yib yuborish brauzer tarixini o'chirishga o'xshaydi: bu sizni o'tmish izlaridan xalos qiladi va yana boshlash imkoniyatini beradi. Bundan tashqari, kimdir sizning noutbukingizdan foydalansa, bu unchalik noqulay bo'ladi.
"Tasavvur qiling, Qo'yib yuborish sizning fikrlaringiz uchun shkafga o'xshaydi. Eski, endi mos bo'lmagan qo'rquvlardan voz kechish vaqti keldi Platz yangi liboslar tikish uchun."
"Yodda tuting: qo'yib yuborish hayotingizning tashvishlariga obuna bo'lish tugmachasini o'chirishni ham anglatishi mumkin."
“Agar siz buni katta qizil “oʻchirish” tugmasi deb hisoblasangiz, baʼzida qoʻyib yuborish osonroq boʻladi. Uni bosing va tashvishlaringiz axlat qutisiga tushib ketishini tomosha qiling."
"Qo'yib yuborish - bu nazoratsizlikdan voz kechish va hayot xoreografiya qilingan tartibdan ko'ra ko'proq qo'pol raqs ekanligini qabul qilishdir."
“Yodingizda bo'lsin, qo'yib yuborish shkafni tozalashga o'xshaydi: bu avvaliga g'alati tuyuladi, lekin keyin siz birdaniga haqiqatan ham xohlagan narsangizni topasiz. sevgi va kerak."
“Nihoyat: qo'yib yuborish deganiikki qo'lingiz bilan yulduzlarga erishishga tayyor ekanligingizni. Yoki masofadan boshqarish pulti, qaysi biri siz uchun muhimroq bo'lsa."
