mundarijaga
Tabiiy qarish - bahor guli

Oddiy qadamlarda qarish - doimiy maftunkor

Oxirgi marta 13-yil 2021-dekabrda yangilangan Rojer Kaufman

Barqaror joziba: qarishni qabul qilishning oddiy qadamlari

Qarish ta'rifi

Qarish ko'p hujayrali organizmlarning progressiv, hali qaytarib bo'lmaydigan biologik jarayoni bo'lib, u asta-sekin sog'lom tana va organlarning funktsiyalarini yo'qotishga va oxir-oqibat biologik o'limga olib keladi.

Vikipediya

Sizning qarishingiz va tashqi ko'rinishingizni qadrlashingizga biror narsa yordam bera oladimi?

Quyida tasvirlangan aqliy harakatlarni ko'rib chiqish uchun bir daqiqa vaqt ajrating va yoshingiz sari o'zingizni chinakam zo'r his qilayotganingizga ishonchingiz komil o'zgarib borayotganini ko'ring.

Quyida tavsiflangan bu harakatlar tezkor tuzatishlar emas. Ular sizdan yuzaki bo'lishingizni va o'zingizga ichkaridan xizmat ko'rsatishingizni talab qiladi - va yakuniy natija nafislikka olib kelishi mumkin. leben uzoq davom etadi.

Keksa ovqatlanish, fitnes va go'zallik - yosh ayol yugurish

Qarish haqidagi tashvishlaringizni aha lahzaga aylantiring

50 nimaga o'xshaydi? heute haqiqatan ham tashqaridami? Menimcha, 50, 60 va undan katta yoshdagilar niqobingizni va kiyimingizni yechsangiz, ajoyib ko‘rinishi mumkin. yuzi shunchalik kengaytiringki, siz o'zingiz bo'lasiz. Yashirishni to'xtating, ko'ring va nima bo'layotganini ko'ring.

Bu haqda munozara ichki Qarish haqida suhbat

Biz hammamiz tushunamizki, biz ko'pincha onamizga nima uchun shunday ekanligimizni tasvirlash uchun murojaat qilamiz.

Ajoyib, salbiy va dahshatli. Ushbu kampaniya bizni shaxsiy kelib chiqishini o'rganish orqali bularning barchasi qanday rivojlanganligini aniqlashga undaydi.

Qarish hayotning har bir bosqichida moslashishni talab qiladi, aks holda biz tiqilib qolamiz.

Nima uchun o'zingizga ishonchingiz pastligidan aziyat chekasiz 1

Foydalanish ijobiy Salbiylarni takrorlashdan ko'ra hayot xotiralari

Istiqbolda har qanday o'zgarishlarni amalga oshirish uchun birinchi qadam muammoni tan olish va unga duch kelishdir.

Bu birinchi qadam o'zgaruvchan tashqi ko'rinishimizga nisbatan samimiy his-tuyg'ularimizga ega bo'lish va bizning qarashlarimizni soya qiladigan paradoksal xususiyatlar bilan aniq ko'rish imkonini beradi.

Birinchi qadam, bizning ijobiy daqiqamiz mavjudligini va tushunish uchun foydalanish mumkinligini tan olishdir.

Qarish haqida sizni yaxshi his qilish uchun iqtiboslar

"Yosh - bu muhim emas, agar siz pishloq bo'lmasangiz." - Luis Buñuel

Yong'oq qo'shilgan mog'orlangan pishloq - yoshi o'tgan sayin o'zingizni yaxshi his qilish uchun tirnoq

Aytish mumkinki, yosh bilan bilim, saxiylik keladi, o'ziga ishonish va oddiylik.

– Yoshim ulg‘aygach, “Men juda hayajondaman!” deb tushundim. Men buni haqiqatan ham kutmagandim! Qachonki men mamnun emas edim Jung edi. "- Jeyn Fonda

“Bolam odamlar Tabiatning in'omi, lekin yosh - bu ajoyib asardir. - Stanislav Yerji Lek

"Agar qilmasangiz yoshi, siz o'lgansiz." - Tom Petti

"Qarishning eng yaxshi tomoni shundaki, siz o'tgan barcha boshqa asrlarni unutmaysiz." - Madlen

"Siz .. maysiz turli xil"Qari bo'lgandan ko'ra, lekin siz qarimasligingiz kerak." - Jorj Berns

“Keksalikning ajoyib tomoni shundaki, siz hayotingizda odamlar bilan uchrashish imkoniyatiga ega bo'lasiz leben Sizga nima taklif qilayotgani haqida qayg'uradiganlarga ayting." - Mayk Love

"Qarishning afzalligi shundaki, siz jozibador bo'lib qolganingiz sayin, siz ko'rgan har bir odamni zabt etish istagingiz kamroq bo'ladi." - Julian Klari, komediyachi.

"Nega endi men bunday qilishim kerak qarish haqida O'ylab ko'ring - nima haqida nola qilishim kerak? ” - Tong frantsuz

“Ochig'ini aytishim mumkinki, bu menga yoqadi qariydi. Shunga qaramay, men ko'zguga qarashdan oldin hech qachon ko'zoynak taqmayman." - Cheri Lunghi

“I faqat qari va ancha yaxshi." - Nil Shon

Keksa ayol "Men endigina qarib, ancha yaxshilanmoqdaman." - Nil Shon

"Men o'z terimga 100 foiz ishonganimni xohlardim. Bu har doim protsedura, lekin agar men yoshi kattaroq Men haqiqatan ham ijobiyroq bo'ldim." - Brittani Snou

“Katta bo'lish yaxshi. Siz ham avtobusda qolishingiz uchun buni to'xtatish uchun hech narsa qila olmaysiz." - Jon Birn

"Katta bo'lib, farzandli bo'lganingiz sayin, siz oxir-oqibat unchalik jiddiyroq bo'lishni o'rganasiz." - Lena Headey

“Men ayollar o'z yoshiga moslashishni boshlashlari kerak, deb o'ylayman. Tanlov nima qarib qolish uchun? Ular o'lishadi. Men tug'ilgan kunimni o'zgartira olmayman. Men terimni, tanamni, ongimni davolay olaman va buni ham qilishga harakat qilaman. lebe Sizning hayotingiz va xursand bo'ling. "- Oliviya Munn

“Bu keksalikning yana bir ajoyib tomoni. Uning leben butun yuzingga yozilgan." - Frensis MakDormand

Men, albatta, ishonamanki, ayol 40 yoshida o'zining eng maqbul darajasiga etadi. " - Evanjelin Lilli

“Keling, qarish nima ekanligini hech qachon tushunmaylik. Bu qanday quvonch ekanligini bizga ayting vaqt olib keladi va yillarni hisoblamang." - Ausonius

“Men yangi narsalarni ko'rishga juda qiziqaman, lekin ularga egalik qilmayman. Bu haqiqatan ham shunday dam olish va keksalikning yoqimli jihatlaridan biri." - Li Radzivil

“I keksalikni yoqtiradi. 20 yoshga kirganingizda, siz haqiqatan ham o'zingiz uchun nimadir yaratasiz kelajak. Ballar keyinroq shakllanadi”. - Krispin Glover

“Yosh bunga misoldir fikr muammolar haqida. Agar qarshi bo'lmasangiz, bu muhim emas." - Peyj sumkasi

Siz foydalanadigan yagona niqob tarkibida asal ham, qatiq ham bo'lishi kerak!

Biz bilamizki, siz millionlab xonimlar va janoblarga o'xshaysiz, ular o'zlariga qarashadi va tinglashadi: siz charchagan ko'rinasiz. Ular dahshatli ko'rinadi. Bir oz omad va bitta bilan ichki ishonch soniyalar ichida o'zgarishi mumkin. Misol istaysizmi?

Tinchlikda qarilik | SWR tungi kafesi

Tug'ilgan kundagi shamlar tortdan qimmatroq bo'lganda, siz qarib qolganingizni bilasiz."

Hamma ham qarishni amerikalik komediyachi Bob Xop kabi yengil qabul qila olmaydi.

Ko'p odamlar allaqachon sehrli 50 ni jiddiy g'alayon deb bilishadi leben qo'rquv, shubha va inqirozlar bilan. Boshqalar uchun yillar o'tgandek tuyuladi yoshroq - eski va changdan asar yo'q.

SWR
YouTube o'yinchisi

Birkenbihl HUMOR hayotimizda | Kulgi bizni qanchalik sog'lom qiladi

Birkenbihlning yangi versiyada HUMOR haqidagi afsonaviy ma'ruzasi, jumladan, o'tish yorliqlari va alohida savol-javob sessiyasi Guruhga qo'shiling

O'quvchi kelajagi com Andreas K. Giermaier
YouTube o'yinchisi
*Kundalik hayotdagi hazil* haqidagi Vera.FB seminaridan parcha

Shaftoli Weber: Qarish | Laboratoriyadan komediya | Shveytsariya dialekti

Shaftoli Veber o'zining yoshi uchun juda yosh ekanligini aniq his qiladi. "Laboratoriyadan komediya"da u o'zi uchun nima ekanligini aytadi, qarib qolish uchun.

Shaftoli Weber komediyachi sifatida o'ziga sodiq qoladi, u stuldan boshqa narsaga ega emas, uning gitara va mos musiqa sahnada turadi.

Hech qanday havo va inoyatlarsiz va klassik stend-up uslubida: erkak, mikrofon, yorug'lik, jo'shqin tomoshabinlar. "Laboratoriyadan komediya" yangi sahna komediya raqamlari bilan shveytsariyalik komediyachilar va kichik rassomlarni namoyish etadi.

Mahalliy komediya sahnasining xilma-xil kesimi, ular orasida hayratlanarli badiiy filmlar ham bor. Shvaytser Ishtirok etish va mamlakatga beozor qarash bilan.

Shou, shuningdek, chegaraning narigi tomoniga qaraydi va taniqli nemis komediyalarini taqdim etadi.

SRF komediya
YouTube o'yinchisi

Ta'rif qariydi

Keksalik - bu insonning o'rtacha umr ko'rish davomiyligi atrofida bo'lgan davr, ya'ni o'rta etuklik va o'rta yosh orasidagi yosh. Tod.

Hayotning ushbu bosqichida qarish odatda faoliyatning pasayishi va umumiy jismoniy pasayish bilan bog'liq.

Vikipediya

Tezkor grafik: Hey, men sizning fikringizni bilmoqchiman, sharh qoldiring va postni baham ko'ring.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *