Oxirgi marta 19-yil 2021-mayda yangilangan Rojer Kaufman
Nima uchun o'zingiz bo'lishni xavf ostiga qo'yishingiz kerak - Sabine Asgodom
Siz qanday shaxs ekanligingizni bilmoqchimisiz?
Endi bepul shaxs testini topshiring: http://gedankentanken.link/GT-YT-Pers… Sabine Asgodom bugun sizni rag'batlantiradi: Batareyangizni zaryadlang - O'zingiz bo'ling! Mukammal bo'lish va muvaffaqiyatsizlikni o'zi kabi qabul qilishni o'rganish oson emas, albatta.
Sizga kerak bo'lgan yagona narsa: haqiqatga duch kelish uchun jasorat. Sizning ichki tanqidchingiz siz o'ylagandan ko'ra tez-tez yo'lingizga to'sqinlik qilishi mumkin. Faqat uni ortda qoldiring - va o'zingiz bo'ling! Sabine Asgodom bugun fikrlash markazi - ma'ruzachi kechasida sizga aytadi hikoyalar hayotdan. "O'zing bo'l, o'zing uchun tur" - bu heute eng muhim dars.
U qanday ishlaydi? Perfektsionizmdan voz kechishingiz kerak. Sabine Asgodom sizga 2 ta misol va 3 ta tushuncha beradi.
Siz stakanning yarmi to'la yoki yarmi bo'sh bo'lgan odamlarni bilasizmi? Agar stakan shunchaki ag'darilgan bo'lsa-chi? sodir bo'ldi. Uning bir qismi. Va hammasi joyida. Buni amalga oshirish uchun nimani qabul qilish nihoyatda muhim o'z-o'zini anglash mustahkamlash.
sei glücklich, mukammal emas - baribir o'zini ko'rsatishning foydasi yo'q, chunki agar siz o'z his-tuyg'ularingizga ergashmasangiz, o'zingizga nisbatan halol bo'lmaysiz va o'zingizga ishonchli ko'rinish ham deyarli mumkin emas.
Xab jasorat, ichki ovozingizni tinglang va o'zingiz bo'ling!
Sabine Asgodom bugun sizga omadsizlik qanchalik go'zal ekanligini ko'rsatadi. Albatta, buning uchun ham katta jasorat talab etiladi, lekin agar siz faqat his-tuyg'ularingizni tinglasangiz, ko'rasiz: siz xuddi o'zingiz kabi yaxshisiz. O'zingiz bo'ling - Sabine bugun sizni rag'batlantiradi. U siz uchun 2 ta misol va 3 ta tushunchaga ega bo'lib, ular sizga o'zingizni qanday qabul qilishni, o'zingizga ishonch hosil qilishni va jasur hayotdan o'ting
O'YLANGAN
21 O'zing bilan bo'l so'zlar - O'z fikrlaringizni to'ldiring
Agar biz boshqalar kabi bo'lganimizda, dunyo shubhasiz juda qiziq bo'lmagan hudud bo'lar edi.
Biz o'zimizni kim ekanligimizni ko'rishimiz va bizni noyob va o'ziga xos qiladigan narsani tan olishimiz juda muhimdir.
O'zingiz bo'l so'zlar
Ushbu tirnoq to'plami va da'volar Agar siz uni qadrlasangiz va o'zingizni faqat o'zingiz bo'lganingiz uchun qadrlasangiz, hayot qanchalik yaxshi bo'lishini sizga ko'rsatadi.
Biroq, siz boshqalar kabi bo'lishingiz shart emas. Kim bo'lishni xohlasangiz, bu sizning tanlovingiz.
Boshqalarning taxminlari, qadriyatlari yoki dunyoqarashiga moslashish uchun bosimga duch kelishimiz mumkin bo'lsa-da, o'z yo'limizni shakllantirish o'zimizga bog'liq. Biz o'z kelajagimizni ichimizdan qurish uchun jasoratni kashf etishimiz kerak. Mana bir nechta ilhomlantiruvchi iqtiboslar: O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma da'volar
"Faqat o'zing bo'l, bundan yaxshisi yo'q." - Taylor Swift
"Ko'pchilik odamlar boshqa shaxslardir. Uning Ideen boshqalarning fikri, ularning hayoti taqlid, ishtiyoqi esa iqtibosdir. - Oscar Wilde
"O'zing kimliging bo'l va o'z his-tuyg'ularingizni ayting, chunki ahamiyat bermaydiganlar ham, muhim bo'lganlar ham bunga qarshi emas." - Bernard M. Maruch
"Hech qanday boshqa versiya, qanchalik yaxshi bo'lmasin, avvalgi haqiqiy siz bo'lishdan ko'ra yaxshiroq his qila olmaydi." - Edmond Mbiaka
"Biz o'zimizni boshqalarga yashirishga shunchalik odatlanganmizki, uzoq muddatda o'zimizni yashiramiz." - Fransua de la Roshfuko
“O'zing qanday bo'lsang, shunday bo'l. Bu siz kabi taraqqiyot sari birinchi qadamdir." - Yuliy Charlz Xare
"O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma; qolganlarning hammasi allaqachon olingan." - Oscar Wilde
“Hamma vaqt uchun faqat bittasi bor. Qo'rqmasdan yolg'iz bo'l." - Entoni Rapp
“Buni yashang leben, go‘yo hech kim hech narsani ko‘rmagandek va buni hamma e’tibor qilayotgandek o‘zing ifoda et”. - Nelson Mandela
"O'zingizni xavf ostiga qo'ymang - sizda bor narsa bor." - Jon Grisham
"Eng yorqin nuringizni porlash uchun siz mutlaqo u bo'lishingiz kerak." - Roy T. Bennet
“Alohida odamlar nima da'vo qilayotganini yoki odamlar nimaga ishonishini ta'kidlamang. O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma." - Bret Xul
"Hech qachon dunyo bo'ylab ruh sizga aynan kim bo'la olmasligingizni aytishiga yo'l qo'ymang." - ledi Gaga
"O'zing qanday bo'lsang, shunday bo'l va o'z his-tuyg'ularingizni ham da'vo qiling, chunki unga ahamiyat bermaydiganlar ham, muhim bo'lganlar ham bunga qarshi emaslar." — Bernard M. Baruch
Merilin Monro bilan iqtibos keltiring
"Kamchilik - nafislik, aqldan ozish sehrdir va mutlaqo bema'nilikdan ko'ra, mutlaqo bema'nilik yaxshiroqdir." - Marilyn Monro
"Agar siz faqat o'zingiz bo'lish bilan qanoatlansangiz, qarama-qarshilik yoki raqobatlashmasangiz, hamma sizni hurmat qiladi." - Lao Tse
Boshqalar sizning kimligingizni hal qilishiga yo'l qo'ymang. - Bob Goff
“Har doim yolg'iz bo'ling, yolg'iz bo'ling, bor ishonch o'zingga, tashqariga chiqma va samarali xarakterni topishga va uni takrorlashga urinma." - Bryus Li
"Agar ular kamdan-kam hollarda siz haqingizda nima deb o'ylashlari haqida qayg'urmaysiz." - Eleanor Ruzvelt
Siz o'zingizning noyobligingiz haqida ikkilanmasligingiz kerak va odamlar siz haqingizda nima deb o'ylashiga kamroq e'tibor berishingiz kerak. - Robert Grin
"Doimiy ravishda o'zingizning birinchi darajali versiyangiz bo'ling va boshqa birovning beparvo versiyasi emas." - Judi Garland
