Oxirgi marta 13-yil 2022-martda yangilangan Rojer Kaufman
Qo'yib yuborish nihoyatda qiyin
Qo'yib yuborish - biz kelajak haqida qayg'uramizmi yoki o'tmishdagi xatolarni boshimizda takrorlaymizmi - bu juda achinarli bo'lishi mumkin qo'yib yubormang.
Biz bilgan muhim narsalarni ushlab turishga umidsiz urinishlar bizning hozirgi paytda quvonch va baxtni his qilish qobiliyatimizni cheklaydi.
Im leben hammasi doimiy moslashish bilan bog'liq.
Bu shuni ko'rsatadiki, biz tiqilib qolgan narsani qanchalik ushlab turishga harakat qilmaylik, oxir oqibat biz tinimsizlar bilan duch kelamiz. Ma'lumotlar istaymizmi yoki yo'qmi duch keladi.
Biroq, biz yashayotgan muhitga egalik qilish va uni boshqarishga urinishlarimizni to'xtatganimizdan so'ng, biz yangi imkoniyatlarni ochamiz.
Shuning uchun qo'yib yuborish juda muhim: davom etish bizga yordam beradi baxt va shuningdek, unda quvonchga ruxsat berish.
Qo'yib yuborish uchun so'zlar, ajoyib usul
“Osmonga kirganingizda fliegen Agar xohlasangiz, yerni tark etishingiz kerak. Agar siz oldinga siljishni istasangiz, kerak o'tmishdan voz kechingbu sizni pastga tortadi." - Amit Rey
“Hech qachon siz yoqtirmaydigan narsadan zavqlanmang Loslassen mumkin." - Jinni Rometti
"Qo'yib yuborish - bu ba'zi odamlar sizning bir bo'langiz ekanligini anglash demakdir tarix bor, lekin taqdiringizning bir qismi emas." - Stiv Maraboli
"Qo'yib yuborishni o'rganing, bu baxtning kalitidir." - Budda
"Ko'pincha taraqqiyot uchun orqaga qaytishingiz kerak." - Erika Teylor
"Qo'yib yuborsangiz, o'tmishdagi ko'p narsalarni yo'qotasiz, lekin o'zingizni topasiz." - Deepak Chopra
"The haqiqat Agar siz qo'yib yuborishga tayyor bo'lmasangiz, o'zingizni kechirmasangiz, o'tmish tugaganini tan olmasangiz, davom eta olmaysiz. - Stiv Maraboli
Biror narsadan voz kechish uchun sizga kuch kerak emas. Sizga haqiqatan ham kerak bo'lgan narsa tan olishdir. - Yagona Finli
“Buning uchun o'zimizni kechirishimiz muhim Fehler qilganlar. Biz o'zimiznikidan chiqib ketishimiz kerak xatolar o'rganing va davom eting." - Stiv Maraboli
"Biz o'zgarishlardan qo'rqmaymiz. Baliq hovuzida o'zingizni juda himoyalangan his qilishingiz mumkin, lekin agar siz hech qachon tashqariga chiqmasangiz, okean, dengiz kabi narsalar borligini hech qachon tushunolmaysiz. Hozirda sizga foyda keltiradigan narsani saqlash, sizda yaxshiroq narsa yo'qligining haqiqiy sababi bo'lishi mumkin." - C. JoyBell C.
Qo'yib yuborishning ajoyib usuli, raqsga tushadigan to'tiqush
raqs bir ajoyib usulhaqiqatan ham qo'yib yuborish; hozir sinab ko'ring!
Videodagi to'tiqush albatta shunday metafora ijod uchun 🙂
Oxirgi marta qachon raqsga tushgansiz?
Raqs - bu juda yaxshi usul Ketdik. Yoki yo'qmi?
Qo'yib yuborish uchun to'tiqush kabi raqsga tushing
Qo'yib yuborish uchun darhol qulaylikni sinab ko'ring
"Jungle kitobi" - Uni qulay tarzda sinab ko'ring - Baloo va Mawgli
manba: Televizion film
Podkast Qo'yib yuborish san'ati: qo'yib yuborish va osonroq bo'lish uchun 3 qadam
"Faqat qo'yib yuboring!"
Bu jumla juda oddiy ko'rinadi va shunga qaramay, bizni og'irlashtiradigan muammolardan voz kechish juda qiyin ko'rinadi quvvat talon-taroj qilish
Bugungi podkast epizodida siz...
...mega mavzu kabi Loslassen Bu meni yillar davomida bosim ostida qoldirishi mumkinmi?
Men sizga qaysi muhim daqiqada bu bosimni olib tashlaganimni va hayotni qanday qilib osonroq bosib o'tganimni aytaman raqsga tushmoq mumkin.
...3 qadam, xuddi siz kabi kundalik hayotdan voz keching mashq qila oladi.
... umidlardan qanday voz kechish kerak
…nima orasidagi farq umidlar vs.
Afzalliklar va qo'yib yuborish - voz kechish
...nega baxtni ushlab turishning foydasi yo'q va nega undan ham voz kechish kerak. O'z baxtingizni baham ko'ring. fikr Instagramdagi joriy post ostida ushbu epizod haqida
@katharina_soulfulempowerment Yovvoyi bo'ling. Ozod bo'l.
O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma! Sevgi, Katharina Qo'shimcha ma'lumot:
www.katharinathuerer.de
