چھوڑنے کے بارے میں آپ دلائی لامہ سے کیا سیکھ سکتے ہیں۔
جانے دینا سیکھنا - چھوڑنے کے بارے میں دلائی لامہ سے آپ کیا سیکھ سکتے ہیں۔ خوشی کی کلید۔ 🙋
جانے دینا سیکھنا - چھوڑنے کے بارے میں دلائی لامہ سے آپ کیا سیکھ سکتے ہیں۔ خوشی کی کلید۔ 🙋
اہداف کو حاصل کرنے کے لیے کاملیت اکثر ضروری ہوتی ہے۔ لیکن کیا کمال ہمیں بھر دیتا ہے؟ کیا آپ سادہ قدموں میں کمال کو چھوڑ سکتے ہیں؟ 👍
چیزیں جو آپ کی زندگی کو بہتر بناتی ہیں۔ دن کی شروعات ایک مثبت نوٹ پر کریں۔ تین حقائق جو غصے کو نمایاں طور پر کم کریں گے اور آپ کی زندگی کو بہتر بنائیں گے۔
حد سے زیادہ حوصلہ افزائی اور تناؤ ایک ایسا رجحان ہے جو لوگوں کو ان کی حدود میں دھکیلتا ہے۔ حسی اوورلوڈ اور تناؤ کے خلاف 10 مفید نکات۔
کیٹی میلوا کون ہے، جسے فیلڈز آف گولڈ کے گانے سے جانا جاتا ہے۔ خواب دیکھنے کے لیے کیٹی میلوا کا ایک خوبصورت گانا۔
پردے کے پیچھے ایک انتھک نظر - جانے دینے کا مطلب حقیقت: جو چھوڑ سکتا ہے اس کی زندگی مختلف ہوگی۔
محبت کو چھوڑنا سیکھنا کوئی فن نہیں ہے۔ ہمیں صرف یہ سمجھنا ہے کہ محبت اور اس کے ساتھ آنے والے احساسات ہمیشہ کے لیے قائم نہیں رہتے۔ ❤️
کیا آپ کبھی کبھی تناؤ یا پریشانی محسوس کرتے ہیں؟ تب مراقبہ آپ کے لیے بالکل صحیح چیز ہو سکتی ہے – مراقبہ کو جانے دو جانیں… مزید پڑھ "مراقبہ چھوڑ دو
جو لوگ جانے نہیں دے سکتے وہ جذباتی طور پر ایسی صورتحال میں پھنس جاتے ہیں جو نہ صرف انہیں ذہنی طور پر تکلیف پہنچاتا ہے بلکہ انہیں بیمار بھی کرتا ہے۔ بس کچھ بدلو۔
رجائیت حال میں رہتے ہیں - کیوں؟ حال میں رہنے والے ماضی اور مستقبل پر بھی عبور رکھتے ہیں… مزید پڑھ "امید پرست موجودہ میں رہتے ہیں۔
کبھی کبھی کم زیادہ ہوتا ہے - روح کو صاف کرنا۔ decluttering آزاد. آپ کا گھر آپ کی فلاح و بہبود کا نقطہ آغاز کیوں نہیں ہونا چاہئے؟
جانے دیں اور ایک دوسرے سے پیار کریں – تنازعات کو حل کرنا آسان ہے۔ اپنے ساتھی، بچوں یا والدین سے بحث کرنا، تنازعات کو حل کرنا۔ 🎥
بار بار - سابق کو چھوڑنا - ساتھی نے ایک گہرا خلا چھوڑ دیا ہے۔ صبح اکیلے اٹھنا اچھا نہیں لگتا۔ یہ نکات آپ کو سکھائیں گے کہ کس طرح کسی EX کو چھوڑنا ہے یا رشتہ چھوڑنا ہے۔
1967 کی والٹ ڈزنی جنگل بک فلم سے جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، جنگل بک کا مقصد ہمیں متاثر کرنا ہے… مزید پڑھ "آرام سے آزمائیں۔