کس طرح دبائے ہوئے جذبات بیماری پیدا کرتے ہیں۔
بہت کم لوگ واقعی منفی احساسات جیسے غصے یا مایوسی کا سامنا کرنا چاہتے ہیں۔ میں دبے ہوئے احساسات کو کیسے آزاد کر سکتا ہوں؟
بہت کم لوگ واقعی منفی احساسات جیسے غصے یا مایوسی کا سامنا کرنا چاہتے ہیں۔ میں دبے ہوئے احساسات کو کیسے آزاد کر سکتا ہوں؟
شاندار رائن آبشار کی ویڈیو – آبشار کے بارے میں معلومات: 150 میٹر چوڑی، 25 میٹر اونچی، 13 میٹر گہرائی، 14000 – 17000 سال پرانی، 600 کیوبک میٹر۔
ہاں، کھانا ایک تجربہ ہونا چاہیے! کھانا محض ادخال سے بہت آگے ہے اور اس میں مختلف قسم کے حسی تجربات شامل ہو سکتے ہیں… مزید پڑھ "کھانا ایک تجربہ ہونا چاہیے۔
درد، غصہ، اداسی. جذبات بعض اوقات بہت مضبوط ہوتے ہیں۔ واضح طور پر ہماری زندگیوں میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ بعض اوقات ہم یہ بھی نہیں جانتے کہ ہمارے احساسات کہاں سے آرہے ہیں۔ وہاں یہ حسد ہے، جبکہ ہم حقیقت میں بہتر جانتے ہیں۔
جانے دینا سیکھنا - چھوڑنے کے بارے میں دلائی لامہ سے آپ کیا سیکھ سکتے ہیں۔ خوشی کی کلید۔ 🙋
پردے کے پیچھے ایک انتھک نظر - جانے دینے کا مطلب حقیقت: جو چھوڑ سکتا ہے اس کی زندگی مختلف ہوگی۔
جانے نہیں دے سکتے اسباب | اور آپ اسے کیسے کرتے ہیں. زندگی میں بہت سے حالات میں ہمیں چھوڑ دینا چاہیے۔ جانے دو اور اس کے ساتھ چلو، اب!
برن میں بوٹینیکل گارڈن یقینی طور پر دیکھنے کے قابل ہے۔ بوٹینیکل گارڈن میں برن شہر میں آرام اور آرام تلاش کریں۔
محبت کو چھوڑنا سیکھنا کوئی فن نہیں ہے۔ ہمیں صرف یہ سمجھنا ہے کہ محبت اور اس کے ساتھ آنے والے احساسات ہمیشہ کے لیے قائم نہیں رہتے۔ ❤️
کیا آپ کبھی کبھی تناؤ یا پریشانی محسوس کرتے ہیں؟ تب مراقبہ آپ کے لیے بالکل صحیح چیز ہو سکتی ہے – مراقبہ کو جانے دو جانیں… مزید پڑھ "مراقبہ چھوڑ دو
جو لوگ جانے نہیں دے سکتے وہ جذباتی طور پر ایسی صورتحال میں پھنس جاتے ہیں جو نہ صرف انہیں ذہنی طور پر تکلیف پہنچاتا ہے بلکہ انہیں بیمار بھی کرتا ہے۔ بس کچھ بدلو۔
پکڑے رہنے اور جانے دینے کے درمیان تناؤ کا قوس، چھوڑنے کا مخالف بھی جائز ہے۔ آپ کی زندگی اور آس پاس کی دنیا... مزید پڑھ "جانے دینے کا مخالف کیا ہے؟
رجائیت حال میں رہتے ہیں - کیوں؟ حال میں رہنے والے ماضی اور مستقبل پر بھی عبور رکھتے ہیں… مزید پڑھ "امید پرست موجودہ میں رہتے ہیں۔
اپنے رویے پر قابو پانا: غصہ کرنا بند کریں اور چھوڑنا سیکھیں۔ جذباتی لوگ ایماندار ہونے کی شہرت رکھتے ہیں اور… مزید پڑھ "مزید ناراض نہیں ہونا - خاص طور پر مشکل وقت میں