مراقبہ کس طرح دماغ کو دوبارہ تشکیل دیتا ہے۔
مراقبہ کس طرح دماغ کو دوبارہ بناتا ہے۔ مراقبہ کو ہزاروں سالوں سے متعدد ثقافتوں اور مذاہب میں ایک مضبوط مقام حاصل ہے۔ متاثر کن ویڈیو
اس کے ساتھ امن اور سکون تلاش کریں:
مراقبہ کس طرح دماغ کو دوبارہ بناتا ہے۔ مراقبہ کو ہزاروں سالوں سے متعدد ثقافتوں اور مذاہب میں ایک مضبوط مقام حاصل ہے۔ متاثر کن ویڈیو
فل کولنز کے گانے خاص طور پر میرے دل میں گونجتے ہیں کیونکہ وہ مجھے یہاں اور ابھی میں رہنے کی یاد دلاتے ہیں۔ 🎶
چند شاندار تصویروں کے ساتھ جانے کے قابل ہونے کی وجہ سے میں ایک مختصر لمحے کے لیے کیسے چھوڑ سکتا ہوں میں نے ابھی تھوڑا سا چکر لگایا اور یہ… مزید پڑھ "میں صرف ایک لمحے کے لیے کیسے چھوڑ سکتا ہوں۔
افریقن اسکائی افریقن اسکائی - یہ فلم ٹائم لیپس، سلو موشن اور ریئل ٹائم سیکوینسز کے امتزاج پر مشتمل ہے... مزید پڑھ "12 منٹ کی خلفشار - افریقی آسمان
مفت سموہن ورزش | خود اعتمادی کو بڑھانے کے لیے - خود اعتمادی اور خود اعتمادی کو بڑھانے کے لیے ویڈیو سیلف سموہن۔ 🎬
بلیاں چھوڑنے میں بھی اچھی ہیں۔ بلی کا مساج بلی - بلی کا مساج۔ یقیناً پیارا 😂 آپ کے خیال میں اسے ادائیگی کیسے ہوتی ہے؟ علاج میں؟
آسان اقدامات میں آرام - آرام سموہن کیوں سموہن: اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ جانے نہیں دے سکتے، یا آپ تناؤ میں ہیں... مزید پڑھ "جانے کیسے دیا جائے – آرام کا سموہن
کیسے جانے دیا جائے - موسیقی بطور تھراپی - ایک بار یہ پرندے تھے جنہوں نے موسیقی تخلیق کی۔ انہوں نے خوشی اور جگہ کا وعدہ کیا، تاکہ لوگ آسانی سے زندگی گزار سکیں۔
سب وے میں فلیش موب - کوپن ہیگن سب وے کے مسافروں نے ایک کامیاب کلاسیکل کنسرٹ کا لطف اٹھایا۔ واقعی ایک کامیاب فلیش موب.😂
پہلی برف خزاں کے وسط میں پڑتی ہے پہلی برف خزاں کے وسط میں پڑتی ہے اور لوگ پرجوش ہوتے ہیں۔ یہ… مزید پڑھ "پہلی برف باری۔
Renaud Capuçon – جانے کے لیے آرام دہ موسیقی۔ فرانس میں، Renaud Capuçon اپنی نسل کا سب سے مشہور 🎶 وایلن ورچوسو ہے۔
ضرورت سے زیادہ جارحیت کو چھوڑ دیں - غصے اور مایوسی کو دور کریں - ایک سادہ ریلیز مشق کے ذریعے سچائی تلاش کریں۔
دھند کے اوپر تیرنا 🪂 اڑنا، کشتی رانی، گلائڈنگ، اور لے جانا بہت خاص اور خوبصورت چیز ہے۔ دھند کے سمندر کے اوپر پرواز 🪂
آپ ایک منٹ سے بھی کم وقت میں اپنا دن کیسے روشن کرتے ہیں؟ ٹھیک ہے، ایک ممکنہ راستہ یہ مختصر ویڈیو ہو سکتا ہے. بچوں کے ہنستے ہوئے ویڈیو۔