آخری بار 25 اگست 2022 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ راجر کاف مین
صحت دعوے سوچ کے لیے خوراک - صحت ہمارے معاشرے میں ایک اہم موضوع ہے اور بہت سے اقوال ہیں جو ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ یہ کتنی قیمتی ہے۔
Ludwig Börne کا یہ قول میرے پسندیدہ میں سے ایک ہے۔
"ہزار بیماریاں ہیں لیکن صحت صرف ایک ہے۔" - لڈوگ بورن
اس اسپرچ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ہمیں ہمیشہ اپنی صحت کا خیال رکھنا چاہیے تاکہ ہم بیمار نہ ہوں۔
صحت ہم سب کے لیے ضروری ہے اور ہمیں صحت مند رہنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنی چاہیے۔
صحت کے بارے میں سوچنے کے لیے 43 اقوال
صحت ہمارا سب سے اہم اثاثہ ہے۔
صحت کے بغیر ہم کام نہیں کر سکتے، اپنے فارغ وقت سے لطف اندوز نہیں ہو سکتے یا اپنے خاندان کے قریب نہیں رہ سکتے۔
صحت بھی بہت پیچیدہ ہے۔ بہت سے عوامل ہیں جو ہماری صحت کو متاثر کرتے ہیں، ہم کیا کھاتے ہیں اور کس طرح ورزش کرتے ہیں اس سے لے کر ہماری دماغی صحت تک۔
ان اقوال کے ساتھ میں آپ سے چاہتا ہوں۔ حوصلہ افزائی کرنے کے لئےاپنی صحت کا زیادہ خیال رکھنے اور اسے بہتر بنانے کے لیے۔
ماخذ: بہترین اقوال اور اقتباسات
صحت کے چند بہترین اقوال
- "تندرستی ہزار نعمت ہے" - نامعلوم
- "صحت ہی سب کچھ نہیں ہے، لیکن صحت کے بغیر سب کچھ نہیں" - نامعلوم
- "صحت ہمارے تمام فیصلوں کا مجموعہ ہے" - نامعلوم
- ’’کوئی بیماری ایسی نہیں جس کا علاج صحت سے نہ ہو‘‘ - نامعلوم
- "صحت بہترین دوا ہے" - نامعلوم
- "صحت ایک رویہ ہے" - نامعلوم
صحت کے بارے میں سوچنے کی باتیں
"بدقسمت دل ایک جراثیم کی طرح مہلک ہوسکتا ہے۔" - جان اسٹین بیک
"اگر میں آج اپنی صحت اور تندرستی کا خیال رکھتے ہوئے، مجھے کل کے لیے بہت بہتر توقع ہے۔ - این ولسن شیفر
"صحت اور عقل سلیم کی دو عظیم نعمتیں ہیں۔ زندگی." - پبلبل سائرس
"آپ کنٹرول نہیں کر سکتے کہ باہر کیا ہوتا ہے، لیکن آپ کنٹرول کر سکتے ہیں کہ اندر کیا ہوتا ہے۔" - نامعلوم
"صحت میں خوشی سب سے پہلے موجود ہے۔" - جارج ولیم کرٹس
"کھانے کو اپنی دوا بننے دو، جس طرح دوا تمہاری خوراک ہے۔" - ہپوکریٹس
"ایک افسردہ ذہن ایک جراثیم کی طرح مہلک ہوسکتا ہے۔" - جان اسٹین بیک
"ایک فٹ، صحت مند جسم سب سے مؤثر فیشن بیان ہے." - جیس سی سکاٹ
"میں نے حقیقت میں مطمئن رہنے کا انتخاب کیا کیونکہ اس سے میری صحت اور تندرستی کو فائدہ ہوتا ہے۔" - والٹیئر
"کوئی بھی منفی خیال جسم اور دماغ کے درمیان تعاون کو خطرے میں ڈال دیتا ہے۔" Deepak Chopra
"مستقبل کا ڈاکٹر دوائی پیش نہیں کرے گا، لیکن اپنے لوگوں کو انسانی جسم کی دیکھ بھال، غذائیت اور بیماریوں کے سبب اور روک تھام میں ضرور ہدایت دے گا۔" - تھامس ایڈیسن
"جسم کو تندرست رکھنا فرض ہے ورنہ ہم ذہن کو مضبوط اور صاف نہیں رکھ سکیں گے۔" - بدھ
"وقت اور صحت دو قیمتی اثاثے ہیں جنہیں ہمیں اس وقت تک پہچاننے اور پالنے کی ضرورت نہیں جب تک وہ ختم نہ ہو جائیں۔" - ڈینس ویٹلی
"صحت اور تندرستی کی قدر تب ہوتی ہے جب صحت کے مسائل پیدا ہوں۔" - تھامس ریچر
"آپ کا جسم ہر چھوٹی چھوٹی بات کو آپ کا دماغ سنتا ہے۔" - نومی جڈ
"دی ذہنآپ کو لگتا ہے کہ جس طرح سے آپ عمل کرتے ہیں، آپ جو کھانے پینے کی چیزیں کھاتے ہیں وہ آپ کی زندگی کو 30 سے 50 سال تک متاثر کر سکتے ہیں۔" Deepak Chopra
"صحت اصل تنوع ہے نہ کہ سونا اور چاندی۔" - مہاتما گاندھی
"میرے خیال میں سب سے بڑا تحفہ جو آپ اپنے خاندان اور دنیا کو دے سکتے ہیں وہ آپ کی صحت مند ہے۔" جوائس میئر
"صحت مند اور متوازن شہری ملک کے لیے بہترین چیز ہیں۔" - ونسٹن چرچل
"جس کے پاس صحت اور تندرستی ہے اس کے پاس امید ہے اور جس کے پاس امید ہے وہ کچھ بھی ہے۔" - تھامس کارلائل
"انسانی جسم کو اس کے ماحول سے لاتعداد تبدیلیوں اور حملوں کا سامنا کرنے کے لیے بنایا گیا تھا۔ دی صحت کی کلید جسم میں تناؤ کو تبدیل کرنے میں کامیاب ایڈجسٹمنٹ میں مضمر ہے۔ - ہیری جے جانسن
"جتنا زیادہ آپ اپنے آپ کو پہچانیں گے، اتنا ہی سکون ہوگا، آپ اتنے ہی صحت مند ہوں گے۔" - میکسم لگیس
"صحت کے لیے پریشانیاں: آہستگی سے کھاؤ، گہرے سانس لو، اعتدال سے جیو، خوشی کاشت کرو اور زندگی میں دلچسپی بھی رکھو۔" ولیم لندن
"ایک بہترین ہنسی اور طویل آرام ڈاکٹر کی کتاب میں بہترین علاج ہے۔" - آئرش کہتے ہیں
"پرسکون رہو، کیونکہ امن طاقت ہے." جوائس میئر
"میں نے اصل میں پرجوش ہونے کا انتخاب کیا کیونکہ یہ میری صحت کے لیے اچھا ہے۔" - والٹیئر
"ہر مسئلے کو زیادہ سے زیادہ حصوں میں تقسیم کریں اور اسے ٹھیک کرنے کے لیے ضروری اور مجموعی تبدیلی کو دیکھیں۔" - رینے ڈیکارٹس
"جب آپ گہرے سانس لینے کے فن کو سمجھتے ہیں، تو آپ میں استقامت ہوتی ہے۔ 10 شیروں کی حکمت اور اعصاب۔" - چینی کہاوت
"خوش مزاج دماغ ثابت قدم رہتا ہے، اور یہاں تک کہ ٹھوس دماغ بھی ہزار مسائل سے گزر کر کام کرتا ہے۔" - سوامی ویویکانند
"صحت کل نفسیاتی، سماجی اور جسمانی بہبود کی حالت ہے، نہ کہ محض حالت یا خرابی کی عدم موجودگی۔" - گلوب ویلنس کمپنی
"اپنے جسم کو صحت مند رکھنا پوری کائنات - درختوں، بادلوں، ہر چیز کے لیے شکر گزاری کا اظہار ہے۔" - Thich Nhat Hanh
"خوشی کے لیے تندرستی سب سے پہلی شرط ہے۔" - جوزف پیلیٹس
"اگر آپ زیادہ خوش ہیں، اگر آپ واقعی اچھا محسوس کر رہے ہیں، تو کسی اور چیز سے فرق نہیں پڑتا۔" - رابن رائٹ
"ابتدائی وسیع میدان عمل صحت ہے۔" - رالف والڈو ایمسنسن
"آپ صرف زندہ رہتے ہیں، لیکن اگر آپ اسے صحیح کرتے ہیں، تو ایک بار کافی ہے." - Mae مغرب
"ایک فٹ جسم، ایک پرسکون دماغ، ایک گھر بھرا ہوا سے محبت کرتا ہوں. یہ پوائنٹس نہیں خریدے جا سکتے، انہیں ضرور حاصل کرنا چاہیے۔ - نیول روی کانت
