آخری بار 18 اپریل 2022 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ راجر کاف مین
میں ماضی کو کیسے چھوڑ سکتا ہوں۔?
ماضی کے ساتھ صلح کرو.
ہر انسان اس میں داخل ہوتا ہے۔ زندگی ایک مقصد کے ساتھ.
آپ منفرد ہیں، آپ کی طبعی فطرت کی ساخت میں آفاقی زندگی کی قوت کا ایک خاص اظہار۔
آپ کی زندگی کے شروع ہونے کے لمحے سے روح آپ کی رہنمائی کرتی ہے، اور آپ کی زندگی کے لوگ اور مواقع آپ کی روح کے سفر کی عکاسی کرتے ہیں۔
میں کیسے ماضی کے ساتھ امن قائم کر سکتا ہوں اور جانے اور خوش رہنے کے قابل ہو سکتا ہوں؟
یہ ہے خوشی? اور کوئی نہیں Mensch سے آپ کی طرح دنیا کو متاثر کرتا ہے یا کبھی کرے گا - ہر عمل، خیال یا لفظ کے ساتھ آپ اپنے آپ کو اپنی کائنات میں بند کر لیتے ہیں۔
آپ کا خاندان آپ کا پہلا اور سب سے اہم رشتہ ہے۔
آپ اس سے جو کچھ سیکھتے ہیں وہ آپ کے اپنے آپ کو اور دنیا کو دیکھنے کے انداز کو متاثر کرتا ہے۔
جیسا کہ بچے آپ کی جسمانی کمزوری آپ کو بقا کے لیے آپ کے قریب ترین لوگوں پر انحصار کرتی ہے۔
اکثر یہ تعلقات مددگار سے زیادہ نقصان دہ ہوتے ہیں۔
ڈیر گھریلو، جس میں آپ شامل ہو رہے ہیں، فی الحال رجحانات ہیں: نمونے، عقائد، اور سوچنے کے طریقے جن کا آپ اشتراک کر سکتے ہیں۔
اگر آپ ساتھ چلتے ہیں، تو آپ کو اپنی ضرورت کی چیز مل جائے گی اور ان کی ضروریات کے مطابق ڈھال لیں گے۔
تاہم، اگر آپ جبلتیں اس کو نظر انداز کرتے ہوئے، آپ واقعی میں اچھا محسوس نہیں کرتے۔
آپ درد اور برے احساسات پیدا کرتے ہیں، اس کے بالکل برعکس جو آپ چاہتے ہیں۔
ماضی کو چھوڑنا - جس صلاحیت کے ساتھ آپ پیدا ہوئے تھے اس کو دور کرنے کے لیے، یہ کیسے کام کرتا ہے؟
ویرا کے خیالات۔ F. Birkenbihl to go - ماضی کو جانے دینا
خوشی یہ ہے کہ آپ کو اپنی پرورش کا مقصد نہیں ہونا چاہئے۔
آپ اس کے بارے میں فیصلہ کرنے کے لیے ہمیشہ آزاد ہیں۔ ماضی جانے دینا
اگرچہ اہل خاندان آپ کے ہیں۔ خود اعتمادی آپ کو دبائیں، آپ کو الجھائیں اور آپ کے رشتوں کو تباہ کریں، آپ کی فطری جبلت کا بگاڑ الٹا جا سکتا ہے۔
یہ ایک گہری دیتا ہے گن.
کیا آپ ان اقوال کو جانتے ہیں؟ ماضی کو چھوڑنا
"آپ کو ماضی کو چھوڑنا ہوگا تاکہ مستقبل کو موقع ملے"
"مجھے اپنی بات پر افسوس نہیں ہے۔ ماضیلیکن صرف وہ وقت جب میں نے غلط لوگوں کے لیے قربان کیا ہے۔"
"رہائی کرو ہم کہاں ہیں۔ میلے سے چاہتے ہیں آگے بڑھیں جہاں ہم رکنا چاہتے ہیں۔ یہ سب سے مشکل کام ہیں جن کا ہمیں سامنا ہے۔ زندگی ڈالتا ہے۔"
ماخذ: نامعلوم
آپ کے مسائل اور پکڑے رہنا آپ کو دکھا سکتا ہے کہ آپ کیا نہیں چاہتے اور آپ کو وہ کرنے کی طرف لے جا سکتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں۔
یہ آپ کے لیے ایک آزاد طریقہ ہے کہ آپ وہ شخص بننے کا فیصلہ کریں جو آپ بننا چاہتے ہیں اور اپنی مرضی کی زندگی تخلیق کریں۔ wnschst.
ایک ناکارہ خاندان کو برداشت کرنے کا مطلب ہمیشہ یہ نہیں ہوتا کہ آپ اپنے خاندان کے افراد کے ساتھ بہتر رہیں۔
آپ مشکل حالات، برے حالات سے نمٹ کر ماضی کو پرسکون کرتے ہیں۔ ذہن اور آپ کے دل و دماغ میں ان گرہوں کو کھولنے کے جذبات جو آپ کو اپنے خوابوں کی تعبیر سے روک رہے ہیں۔
آپ اپنی فطری پر توجہ مرکوز کرکے ایک بالکل نیا مستقبل تیار کرتے ہیں۔ ویزائٹ رکاوٹوں اور تکلیف دہ تجربات پر قابو پانے اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے استعمال کریں۔
جب آپ اپنی پوری کوشش کرتے ہیں، تو آپ ایک ایسی طاقت کو ٹیپ کرتے ہیں جو آپ کے اندر تھی، یہاں تک کہ بدترین حالات میں بھی، چاہے آپ کو اس کا احساس نہ ہو۔
اوپر پوسٹ کی گئی ویڈیو کو ضرور دیکھیں ویرا ایف برکن بیہل۔
جو کچھ بھی ہوتا ہے، اعتماد یقین رکھیں کہ آپ جو گزر رہے ہیں وہ آپ کو ضرور روشن کرے گا۔ حوصلہ شکنی نہ کریں۔
سب سے اہم نکات میں سے ایک بالکل نئی چیزوں کو آزمانے کی لگن ہے اور آپ کی بھی تجربات دریافت کرنا.
اپنی صلاحیتوں کو تیار کرنا ایک عمل ہے - ذہنی سکون حاصل کرنے کے لیے میں ماضی کو کیسے چھوڑ سکتا ہوں؟
تبدیلی راتوں رات نہیں آتی – یہ ٹکڑوں میں آتی ہے، لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد جو براہ راست اور معاشرے میں لطف اندوز ہونے، ترقی کرنے اور فرق کرنے کی اپنی صلاحیت کو بڑھا رہی ہے۔
ماضی کے ساتھ صلح کرنا، آپ اس سے کیسے نمٹتے ہیں؟
میں بری عادتوں اور اندرونی سکون کو تلاش کرنے کے لیے ماضی کو کیسے چھوڑ سکتا ہوں؟
آپ کی زندگی اور آپ کے تعلقات میں بھی تبدیلی لانے کے 10 طریقے یہ ہیں:
1. ایک نیا پروگرام ترتیب دیں تاکہ تبدیلی واقع ہو سکے۔
اپنا انتخاب خود کریں، ام glücklich بننا اور بری عادتوں کو چھوڑنا - ماضی لاسلاسن۔
آپ کا بالکل نیا کورس سب سے پہلے ایک اندرونی کورس ہے جو بیرونی کے لیے راہ ہموار کرتا ہے۔ تبدیلیاں پوائنٹس
سب سے پہلے، یاد رکھیں کہ چیزیں بہت بہتر ہوسکتی ہیں. آپ کی زندگی میں جو کچھ ہوتا ہے وہ زیادہ تر اتنا ہی ہوتا ہے جتنا آپ خود کو کریڈٹ دیتے ہیں۔
یہ معلوم کرنے کو ترجیح دیں کہ آپ جو خوش رہنا چاہتے ہیں اسے کیسے تیار کیا جائے۔
سب کو لے لو ٹیگ آپ کیا چاہتے ہیں اس کے بارے میں سوچنے کا وقت۔ نئے پوائنٹس کو آزمانے سے اتفاق کریں۔
ان تجاویز اور احساسات پر بہت زیادہ توجہ دیں جنہیں آپ روشن کرنا چاہتے ہیں۔
ہمت کا مطلب یہ ہے۔ حقیقت اسے قبول کرنا جیسا کہ یہ ہے اور اس سے نمٹنے کے لیے جو آپ چاہتے ہیں۔
اپنے آپ کو اپنے امکانات کے بارے میں خوش رہنے دیں۔
آپ ہر وہ چیز حاصل کر سکتے ہیں جس کے لیے آپ اپنا ذہن بناتے ہیں۔
2. آپ پر بھروسہ کریں انترجشتھان - ماضی کے ساتھ امن قائم کرنا - ماضی کو چھوڑنا
اپنے اندرونی حصے پر ٹیپ کریں۔ ویزائٹ اور آپ اپنی زندگی میں تبدیلی حاصل کریں گے۔
جب آپ "علم کی چھوٹی آواز" سنتے ہیں تو توجہ دیں۔ آپ کے اندر ایک رہنمائی کا نظام ہے جو آپ کے احساسات اور تصورات کے ذریعے خود کو پہچانتا ہے۔
داس زندگی مبہم ہو سکتا ہے، اور یہ بھی کہ کچھ لوگ بے ایمانی سے آپ کو فٹ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ بدقسمتی سے، مجھے بھی یہ اپنے اسکول کے دنوں میں ہوا تھا اور مجھے درد ہونا پڑا تھا۔ erfahren.
اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ یہ آپ کے لیے نہیں ہے اگر کچھ ٹھیک محسوس نہیں ہوتا ہے۔
اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیوں نہیں، اور آپ کیا ہیں۔ جھوٹ بولنا چاہتے ہیں اپنے آپ کو سوال کا فائدہ پیش کریں۔
آپ کی جبلت آپ کو اس طرف لے جاتی ہے جہاں آپ کے پاس بہترین لمحات ہیں۔ بہترین نتائج پر توجہ دے سکتے ہیں۔
ماضی کے ساتھ صلح کرنا، ایسآپ کا آدمی اور ہو تبدیل - ماضی کو چھوڑنا
تنقید کے باوجود خود پر یقین رکھیں۔
کوئی اور آپ کو یہ نہیں بتا سکتا کہ آپ کو کیا چاہیے یا کیا چاہیے۔
اچھے اسباب رکھیں، زیادہ نہ سوچیں، وہ کریں جو آپ کو اس وقت بہتر لگتا ہے۔
آپ کو اس بلاگ میں بہت سے اقوال اور اقتباسات بھی ملیں گے۔ ہمت کے حوالے اور حکمت کے بارے میں اقتباسات
3. ایک اچھی پوزیشن تلاش کرنے کی کوشش کریں - ماضی کو چھوڑ دیں۔
جب آپ جانے دیتے ہیں تو ایک سازگار رویہ پیدا کریں۔
آپ نے اپنی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو ظاہر کیا۔ خواب احساس کرنے کے لئے.
آپ جو تجربہ کرتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ اسے کس طرح دیکھتے ہیں۔
بالکل وہی جو آپ پوائنٹس کا تجزیہ کرتے ہیں آپ کے اعمال میں اور دوسرے آپ کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں اس میں بھی بڑا کردار ادا کرتا ہے۔
سستی تلاش کریں۔
جب آپ منفی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو آپ توانائی اور اس سے نمٹنے کی آپ کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔
اس کے باوجود کہ کوئی صورت حال کتنی ہی منفی نظر آتی ہے، اس میں قدر کے لیے کچھ تلاش کریں۔
اپنے آپ سے پوچھیں، اگر آپ چھوڑ دیں تو کیا فائدہ؟
چھوڑ دیں تو کیا فائدہ؟
اگر میں جانے دیتا ہوں تو میں یہاں کیا سیکھ سکتا ہوں؟
آپ کو جو حل ملتے ہیں وہ آپ کو دکھائے گا کہ آگے کیا کرنا ہے۔
آپ کے پاس ماضی کو حل کرنے اور ایک بالکل نیا مستقبل تیار کرنے کے لیے آپ کے اندر ذرائع موجود ہیں۔
آپ کو صرف ان کا استعمال کرنے کا طریقہ معلوم کرنا ہوگا۔
واپس جاؤ - ام فریڈین ماضی کے ساتھ بند ہونا - ماضی کو چھوڑنا
پریرتا لاشعوری نمونوں سے رابطہ منقطع کریں۔
نقصان دہ باقاعدہ پیٹرن کے لئے دھیان سے.
آپ جتنا گہرائی میں جائیں گے، اتنا ہی وہ آپ کے دل اور دماغ میں آپ کے پھنسے ہوئے علاقوں کو کھولتے ہیں۔
اپنی روح کو براہ راست طریقہ کار میں لائیں، باطنی مدد کا خیرمقدم کرتے ہوئے جو بھی طریقہ آپ کے لیے آسان ہو۔
اس کے لیے میں Vera F. Birkenbihl کے عنوان کے ساتھ ایک اور ویڈیو تجویز کرتا ہوں۔ "عملی باطنیت":
دوسروں کی رائے آپ کو صرف اس صورت میں متاثر کرنے دیں جب وہ آپ کو متاثر کریں۔
اعتراض صرف فلمی نقاد کے اپنے خدشات کی بنیاد پر خودکار فیڈ بیک ہو سکتا ہے۔ آپ کو کسی کو اپنے حق کے بارے میں قائل کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ اپنی زندگی کو جس طرح چاہیں گزاریں۔
5. آپ جو کر سکتے ہیں اس سے لطف اٹھائیں۔
موثر مواصلات بنائیں
- سچ بولو؛
- بہت احتیاط سے بات کریں؛
- جو چیز سازگار ہے اس پر زور دیں۔
- دوسروں پر اپنا اثر پہچانیں۔
- یہ مت سمجھو کہ آپ کو سمجھا جائے گا - اسے چیک کریں؛
- اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ واقعی پھسل گئے ہیں، اگر ممکن ہو تو، آمنے سامنے معافی مانگیں تاکہ آپ دوسرے شخص کو آنکھ میں دیکھ سکیں؛
- جب تک نہ پوچھا جائے مشورہ نہ دیں۔
- بات چیت نہ کریں، یہ وقت ضائع کرتا ہے جسے آپ اپنی حوصلہ افزائی کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
- اگر کوئی شخص آپ کو دھکیلتا ہے، تو جو کچھ بھی اسے متحرک کرتا ہے اسے کرنا چھوڑ دیں، چاہے آپ کتنا ہی صحیح محسوس کریں، جب تک کہ آپ کو بات چیت کا کوئی بہتر طریقہ نہ مل جائے۔
- آپ اپنے آپ کو کیوں نشانہ بنا رہے ہیں؟
- یہ جاننا کہ کب بات کرنا بند کرنا ہے یا جواب دینے سے انکار کرنا ہے۔
- کسی کے کہنے پر صرف توجہ نہ دیں - یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ وہ ایسا کیوں کہتے ہیں؛
- اپنے آپ سمیت کسی سے بھی بے عزتی، ہیرا پھیری یا منفی رویوں کو برداشت نہ کریں۔
- خوش رہو
6. فیصلوں کو برقرار نہ رکھنا - ماضی کو چھوڑنا
اپنا معیار خود قائم کریں۔
Im زندگی یہ کامیابی یا ناکامی کے بارے میں نہیں ہے.
اگرچہ دونوں قیمتی سبق سکھاتے ہیں، اطمینان ہے آپ کی صلاحیتیں حتمی مقصد.
بدقسمتی کر سکتے ہیں برداشت ترقی
جب کوئی خواہش کھٹی ہو جائے تو اسے بغیر کسی فیصلے یا پچھتاوے کے جانے دیں۔
سوچیں کہ اب یہ مناسب نہیں ہے اور نئے متبادل تلاش کرنے کی کوشش کریں۔
یہاں تک کہ ایک پیمانے پر لڑائی بھی بہتر صورتحال کی طرف قدم بڑھا سکتی ہے۔
تبدیلی کو قبول کرنے سے سکون ملتا ہے۔
7. کوئی اہداف نہیں - زندگی کا مطلب کیا ہے؟
ہر صورت حال اپنے ساتھ وہی لاتی ہے جو آپ کو بیدار ہونے کی ضرورت ہے۔
رشتے ایسے ہیں پہیلیاں.
تمام اشیاء پوری پیدا کرنے کے لیے آپس میں مل جاتی ہیں۔
آپ کسی کے ذمہ دار نہیں ہیں۔ کوئی جرم، کوئی جرم، کوئی ترس نہیں ہے۔ چیزوں کو جیسا کہ وہ ہیں۔
ہر لمحے کو اس طرح منظور کریں جیسے آپ اسے یقین کے ساتھ منتخب کر رہے ہوں۔
تلاش کریں کہ جب کوئی آپ کو تکلیف دیتا ہے تو آپ کیا دریافت کرسکتے ہیں۔
اگر آپ بغض رکھیں گے تو آپ کی طاقت ختم ہو جائے گی۔ تمام لاسلاسن۔ آپ کو کیا پریشان کر رہا ہے.
رحم کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ٹھیک تھے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ اس شخص کے پاس آپ کو اذیت دینے یا تکلیف پہنچانے کی طاقت ہے۔
ہو سکتا ہے آپ کو ہمیشہ یہ یاد دلایا جائے، لیکن یہ لاسلاسن۔ ناراضگی خاص طور پر مؤثر ہے.
یہ اپنے آپ کو معاف کرنے کے لئے دوگنا جاتا ہے۔
8. مراقبہ کریں اور اپنے آپ کو بھی اچھا انعام دیں۔
اپنے طور پر حمایت کریں
اس کے بارے میں اپنا وقت نکالیں۔ زندگی سے لطف اندوز ہونے کے لئے.
فطرت کی سیر کریں، جاگنگ کریں، جاگنگ کریں۔ کھیل.
وقت گزارنا آپ کے ساتھ اکیلے بہت پینا پانی.
جیسا کہ کچھ آسان ہے a آرام دہ اگر آپ اپنے نقطہ نظر کو بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہیں تو غسل یا اچھی اسٹریچ حیرت انگیز کام کر سکتی ہے۔
جب بھی موقع ملے ہنسیں۔ اپنی خوبصورت ترین خواہشات کو اپنے حال پر چھوڑ دو ٹرومین.
اپنے بارے میں سوچو بڑے اور چھوٹے کامیابیاں۔
مراقبہ آپ کی شعوری سوچ کو پرسکون کرتا ہے اور آپ کو اپنی اندرونی حکمت تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنی سانسوں کو گننا پہلے سے طے شدہ شکل ہے، یا آپ خاموشی سے کوئی پرسکون لفظ یا جملہ دہرا سکتے ہیں جیسے "سکون" یا "صحت"۔
اگر آپ کا دماغ بھٹکتا ہے، جیسا کہ یہ کرے گا، بس اپنے زور کو واپس لائیں اور دوبارہ شروع کریں۔
بھی 10 منٹ فی دن فرق کر سکتے ہیں، اسے آزمائیں. ہدایت یافتہ مراقبہ پر چند خیالات یہ ہیں:
9. بیرونی مدد قبول کریں۔
اپنے اندھے مقامات کو دیکھیں
اس سے آپ کے جذبات کے بارے میں بات کرنے میں مدد ملتی ہے، چاہے وہ آپ کو کتنے ہی ذلت آمیز، خوفناک یا غیر معمولی لگیں۔ کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں اور جسے آپ واقعی مناسب سمجھتے ہیں۔
اپنا دل نکالنے پر راضی ہوں۔
ایک معروضی گیک الجھن کو کم کر سکتا ہے اور آپ کو اپنی اختراعی توانائی نکالنے میں مدد کر سکتا ہے۔
کسی مسئلے کے دونوں اطراف کو چیک کریں۔
بغیر سوچے سمجھے مشورے پر عمل نہ کریں، بلکہ ایسے خیالات دریافت کریں جو آپ کے لیے سمجھ میں آتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے۔
ایسے لوگوں کے گروپ میں شامل ہوں جو آپ جیسے جذبات یا حالات رکھتے ہیں۔
آرٹ، کھیل کو آزمائیں، لیڈر یا تفریح اور/یا علاج کے لیے رقص کریں۔ خود مدد کتابیں پڑھیں۔
اگر آپ کے پاس اعتماد کرنے کے لیے کوئی شخص نہیں ہے تو ذرا اپنے کندھوں پر ایک ورچوئل طوطے کا تصور کریں اور اپنے ساتھ اس پر بھروسہ کریں۔ سورجن۔، مسائل اور درد.
10. آگے بڑھنا - ماضی کے ساتھ صلح کرنا - ماضی کو چھوڑنا
اگر آپ جانے دیتے ہیں تو آپ بھر سکتے ہیں۔ زندگی آپ کے تعلقات میں
اپنی ذات پر غور کریں۔ حدود. آپ کی ابتدائی وابستگی یہ ہونی چاہیے کہ آپ اپنے آپ کو خود ہی اور جتنا ممکن ہو آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔
صرف اس صورت میں جب آپ امن میں اکیلے ہوں گے تو آپ ہر رشتے اور ہر ایک کے لیے حقیقی تعاون کر سکتے ہیں۔
اپنی سچائی سے جیو، اخلاقی بنو اور سب کے لیے بہترین کا ارادہ کرو رشتہ اور ہر کوئی، بشمول آپ۔
کسی کو بدلنے کی کوشش کرنا فضول ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی پرواہ کرتے ہیں یا سوچتے ہیں کہ انہیں اس کی ضرورت ہے۔
آپ کا اس پر کوئی کنٹرول نہیں ہے کہ دوسرا شخص کیا سوچتا ہے یا وہ واقعی کیسا محسوس کرتا ہے۔ آپ جو کر سکتے ہیں کریں اور اپنی پوری کوشش کریں اور جانے دیں۔
مسائل کے بارے میں چیزوں کے ذریعے کام کرنا اس وقت شفا بخش ہو سکتا ہے جب باہمی غور و فکر ہو۔
تاہم، اگر آپ کو ناامید، قربانی کا بکرا، کمزور، یا جنونی محسوس ہو رہا ہے، تو کم از کم ایک منٹ کے لیے چھپنا ہی مناسب انتخاب ہو سکتا ہے۔
بس اس صورت حال سے بچنے کی کوشش کریں، کسی ایسی جگہ پیچھے ہٹیں جہاں کوئی آپ کو نہ دیکھ سکے (ٹوائلٹ ایک مناسب جگہ ہے) اور صرف 60 سیکنڈ کے لیے گریمس کریں۔
اس امکان کے لئے کھلے رہیں کہ "مسئلہ" شخص آپ کو حیران کر سکتا ہے۔
آپ کی تبدیلیاں کنکشن کا سیاق و سباق بدل دیتی ہیں، اس لیے آپ کے ساتھ مختلف سلوک کیا جا سکتا ہے۔
اگر ایسا ہے تو، آپ ان کو چاہتے ہیں رشتہ بحال کریں، لیکن جلدی نہ کریں جب تک آپ کو یقین نہ ہو کہ چیزیں بدل گئی ہیں۔
آنے والی نسلوں کو تشکیل دینے کے لیے جو کچھ آپ دریافت کرتے ہیں اسے منتقل کریں۔
میں آپ کی صحت یابی، ایمان اور اپنے خوابوں کو پورا کرنے کی ہمت کی خواہش کرتا ہوں۔
وقت بہترین ہے۔ مختصر پیراگراف میں سمجھیں۔
اگر آپ طویل عرصے تک تصور کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو آپ جلدی سے اس کے خلاف آجاتے ہیں۔ حدود.
ڈیزم میں ویڈیو آئیے سیکنڈوں اور دنوں کو دیکھیں اور 13,75 بلین سالوں کا تصور کرنے کی کوشش کریں۔ ہمارا نتیجہ: ہر لمحہ شمار ہوتا ہے!
وقت: ہر چیز کا ماضی اور مستقبل
آرام دہ موسیقی کے ساتھ ماضی کو چھوڑ دیں۔
