Перейти до вмісту

звільнити гнів

Відпустка допомагає нам жити в особливо спокійному стані розуму та допомагає відновити рівновагу. Це дозволяє іншим відповідати і за себе, і за нас, брати обставини, які нам не належать. Це позбавляє нас від непотрібного стресу та тривоги.

Мелоді Бітті

як позбутися від стресу в повсякденному житті

Навчитися відпускати - як позбутися стресу в повсякденному житті

Навчіться відпускати - антистресові стратегії, які працюють - Навчіться відпускати - антистресові стратегії, які працюють. Злість і стрес шкідливі.