Востаннє оновлено 16 жовтня 2022 р Роджер Кауфман
лапки може бути чудовим способом знайти натхнення та мотивацію.
Вони можуть допомогти нам упорядкувати свої думки та запам’ятати те, що дійсно важливо.
Нижче ви знайдете кілька найкращих цитат про відпочинок і релаксацію.
Померти найкращі цитати на тему відпочинку та релаксації може допомогти вам заспокоїтися та розслабитися самому.
Якщо ви відчуваєте стрес або просто хочете прочитати кілька розслаблюючих слів, тоді ви прийшли в потрібне місце.
Ми Leben у стрімкому, неспокійному світі іноді важко розслабитися та зберігати спокій.
«Якщо ми будемо спокійні, то побачимо, що все налагодиться само собою». – Тензін Пальмо
«Дуже важливо зберігати спокій, тому що якщо ти будеш спокійний, ти зможеш думати, і якщо ти зможеш думати, ти зможеш навчитися». – Йоко Оно
Цитати про спокій
«Вибирайте позитив. Це справді набагато краще». - далай-лама
«Нахабний той, хто і спокійний, і розсудливий!» – Румі
«Мовчання — це компонент, у якому складаються чудові моменти». - Томас Карлайл
«Збільште свої слова, а не голос. Це є Дощ, що розносить квіти, а не гомін». – Румі
«Посмішка - це початок миру». - Мати Тереза
«Життя — це десять відсотків того, що ти відчуваєш, і дев’яносто відсотків того, як ти на це реагуєш». – Дороті М. Неддермайер
«Абсолютно ніщо не зменшує занепокоєння набагато швидше, ніж активність». – Волтер Андерсон
«Тривога схожа на крісло-качалку. Це дає вам чим зайнятися, але це мало для вас». - Джоді Піколт
«Свобода від бажань веде до внутрішнього миру». - Лао Це
«Зберігаючи спокій, ви посилюєте свою стійкість до будь-якого типу торнадо». – Мехмет Мурат Ільдан
«Люди часто схильні більше думати про негативні моменти, ніж про переваги. Тому розум стає одержимим негативними речами, судженнями, жалем і страхами, які приходять через думки про майбутнє і з’являється більше». - Екхарт Толле
«Не просто думайте, як реагувати. Придумай, як діяти». - Будда
«Ви б не так сильно хвилювалися про що інші про Ви б подумали, якби знали, як рідко вони це роблять». - Елеонора Рузвельт
«Людина, яка практикує і співчуття, і милосердя, має відмінний результат самовпевненість, тоді як агресія, як правило, є ознакою слабкості». - Далай-лама
«Ви не можете постійно регулювати те, що відбувається зовні. Але ти завжди можеш контролювати те, що відбувається всередині». - Уейн Дайер
«Усе, що ми робимо, просякнуте силою, з якою ми це робимо. Коли ми схвильовані, життя стає метушливим. Коли ми спокійні, життя стає спокійним». - Маріанна Вільямсон
«Подивіться на дерево, квітку, рослину. Нехай ваша свідомість відпочине на цьому. Які вони тихі, як глибоко вкорінені в бутті. Дозволь природі показати тобі спокій». - Екхарт Толле
«Наполегливість — це спокійне прийняття того, що все може статися в іншому порядку, ніж ви собі уявляєте». – Девід Г. Аллен
«У житті є спокій, який живе у вдячності, мирна радість». – Ральф Х. Блум
53 найкращі цитати про відпочинок і розслаблення
Не завжди легко розслабитися і зберегти спокій.
Багато людей шукають цитати, які могли б мотивувати та спонукати їх розслабитися та сприймати справи легко.
У цьому відео я зібрав 53 найкращі цитати про відпочинок і розслаблення.
Якщо ви хочете розслабитися та зберегти спокій, я сподіваюся, ви можете використати одну з цих цитат як мотивацію та підбадьорення.
Джерело: Найкращі вислови та цитати
Цитати про релаксацію
«Я вирішив бути задоволеним, тому що це корисно для мого здоров’я». – Вольтер
«Дім зазвичай є місцем, де ми одягаємо найзручніший одяг, сидимо в найзручнішому місці й обоє повністю розслабляємося». – Fat Bettinger
«Спокійний розум додає впевненості в собі, тому це важливо для здоров’я та благополуччя». - далай-лама
«Іноді відпускати речі набагато сильніше, ніж захищати або тримати їх». - Екхарт Толле
«Зробити щось позитивне, безсумнівно, допоможе змінити ваш настрій. Коли ви посміхаєтеся, ваше тіло розслабляється. Коли ви відчуваєте людський дотик і взаємодію, це знімає стрес у вашому тілі». – Сімона Елкелес
«У деяких випадках одна з найефективніших речей, яку ви можете зробити, — це вийти на вулицю і нічого не робити... розслабитися та цінувати природу». – Мелані Шарлін
«Ваш розум, безсумнівно, відповість на більшість проблем, якщо ви виявите, що можете розслабитися і чекати рішення». – Вільям Берроуз
«Один із найкращих способів зняти стрес і занепокоєння та розслабитися після важкого дня чи, можливо, у повсякденному житті — це робити те, що змушує вас сміятися». - Ребекка Тернер
«Найкращий момент для відпочинку, коли у вас немає на це часу». - Сідней Харріс
«Це чудова ідея завжди робити щось розслаблююче перед тим, як приймати важливе рішення у своєму житті». - Пауло Коельо
«Треба визнати на ранній стадії, проблеми точно будуть. Коли прийдуть, розслабся!» – Тамара Тіллеман
«Відпочинок; поле, що відпочило, дає щедрий урожай». - Овідій
Цитати про вплив відпочинку та релаксації на організм
Релаксація є важливою частиною одного здоровий спосіб життя.
Хоча часто важко знайти спокій у нашому напруженому світі, важливо регулярно приділяти час відпочинку.
«Час відпочити — це коли у вас немає на це часу». – Сідні Дж. Гарріс
«Релаксація є важливою частиною процесу одужання». - Діпак Чопра
«Відпочинок є важливою частиною відновлення». – Й. В. фон Гете
«Якщо ми не розслабимося і не помедитуємо, ми відчуємо наслідки у своєму тілі». - Тхіт Нхат Хан
«Відчуття сили зростає зі збільшенням дозвілля». – Ілчі Лі
Часто найпродуктивніше, що ви можете зробити, це сидіти склавши руки. – Маркус Шварц
«У деяких випадках найважливішим моментом цілого дня є відпочинок, який ми робимо між двома глибокими вдихами». – Етті Хіллесум
Напруженість - це те, чим ви повинні бути. Розслаблення - це те, ким ви є. - Китайське прислів'я
«Життя не таке велике, як здається розумом». – Екарт Толле
«Не ускладнюйте речі. Спробуйте розслабитися, Насолоджуйся кожним моментом." - Анжеліка Кербер
«Найкращий спосіб розслабитися — робити те, що тобі подобається». – Крістіан Лубутен
«Дай своєму страху крила і дозволь йому полетіти». – Террі Гіллєметс
«У житті є щось більше, ніж збільшення швидкості». – Мохандас Ганді
«Мені подобається ходити туди, де можна трохи відпочити після роботи». – Мін X
«Душевний спокій — одна з найпрекрасніших перлин знання». – Джеймс Аллен
«Ви повинні сидіти склавши руки, коли пускаєте стрілу. Не можна бути напруженим. Що просто допомагає в повсякденному житті». – Стівен Амелл
«Нам потрібен час, щоб заспокоїтися і подумати. Подібно до того, як наш мозок розслабляється, коли ми відпочиваємо, і дає нам мрії, так само нам потрібно відключитися, відновити зв’язок і дивитися навколо протягом тривалого періоду дня». – Лорі Колвін
Цитати про вплив відпочинку та релаксації на розум
Релаксація та відпочинок є важливими аспектами життя, якими часто нехтують.
Якщо ви опинилися в неспокійному та напруженому періоді життя, ці цитати можуть допомогти вам розслабитися та відпустити.
Пам’ятайте, що це нормально – відпочити та відновитися. Коли ви відчуєте себе краще, ви можете продовжувати з новими силами та енергією.
"Ти не один. Відпустіть страх і вірте, що все буде гаразд». - Будда
«Коли ми думаємо, що ми одні, нас все одно двоє». – Румі
"Ти не один. Відпустіть страх і вірте, що все буде гаразд». - Будда
«Стій – це смерть. Рух – це життя». – Геракліт
Сподіваюся, ці цитати допомогли вам розслабитися та знайти спокій.
Якщо ви навіть більше Цитати про відпусканняЯкщо ви шукаєте довіри чи спокою, залиште мені коментар, і я буду радий написати вам статтю про це.
