Відпустіть те, що не робить вас щасливими - 5 порад

Востаннє оновлено 7 квітня 2023 року автором Роджер Кауфман

Через "ВІДПУСТИ" знайти себе

«Ви не можете побачити свій власний образ у текучій воді, але ви можете побачити його в тихій воді. Тільки той, хто зберігає спокій, може стати місцем спочинку всього, що потребує відпочинку». - Лаоце

Повний посібник з Лослассен – 5 порад, як відпустити те, що не робить вас щасливими, щоб знайти внутрішній мир

Кожен із нас несе із собою важкий багаж – фізичний та емоційний.

З часом ми накопичуємо речі, які нам більше не потрібні, але ми не можемо ними займатися відпустити.

Цей багаж може обмежувати нас і перешкоджати розвитку та руху.

Якщо вам цікаво, як розпочати, ваші Leben очистити, то ви прийшли в потрібне місце.

У цій статті я буду 5 Рада поділитися з вами тим, що може допомогти вам знайти внутрішній мир.

Вступ: що таке відпускання?

Простіше кажучи, звільнення — це процес звільнення від емоційного багажу.

Це може бути баласт у вигляді негативні думки, погані спогади, емоційний стрес, гнів, страх або інші негативні почуття.

Є багато причин чому відпустити людей хочуть.

Можливо, ви страждаєте від емоційного тягаря, який викликає у вас це Leben ускладнює це.

А може, у вас поганий досвід зробив і хочу залишити це позаду.

Лослассен також може допомогти, якщо ви хочете відокремитися від речей, які вам більше не потрібні у вашому житті.

Der Думали відпустити важко сприйняти. Це не завжди легко. Але жити щасливим життям необхідно.

Померти відпустити минуле, відпустити те, що було і що могло бути, і відпустити людей, яких ми любимо, але які не люблять нас.

Ми часто відчуваємо, що тримаємося за щось або когось, ніби від цього залежить наше життя. Але це зовсім не так, тому що єдине, що має значення, це те, що ми робимо з теперішнім моментом, а не те, що було раніше або може статися в майбутньому.

Ідея «відпуску» полягає в тому, що ви позбавляєтеся своєї прихильності до чогось, що більше вам не служить, щоб ви могли звільнити місце для нових речей у своєму житті.

5 порад, як позбутися того, що не робить вас щасливими

Легко потрапити в пастку, думаючи, що наші речі роблять нас щасливими, але насправді вони просто займають простір і змушують нас почуватися погано.

Ось п’ять порад, як відпустити те, що не приносить вам радості

• Якщо щось не приносить тобі радості, то від цього треба піти.
• Запитайте себе, навіщо вам це потрібно. Чи є причина, чому вам це дійсно потрібно?
• Подивіться на своє життя зараз. Ви живете в місці, де можете дозволити собі купувати більше речей?
• Думай про майбутнє. Тобі справді потрібна ця річ?
• Подумавши, віддайте.

Перестаньте купувати речі, які вам не потрібні

Легко потрапити в пастку, думаючи, що мати більше речей зробить вас щасливішими.

Але що станеться, коли у вас закінчиться простір для зберігання всіх цих нових речей?

Або якщо ви виявите, що витрачаєте забагато грошей на речі, якими насправді не користуєтеся?

Даруйте речі, якими ви більше не користуєтеся

Якщо ви тримаєтеся за речі, які не приносять вам радості, подумайте про те, щоб пожертвувати їх.

Є багато організацій, яким потрібен ваш старий одяг, книги, меблі та інші речі.

Існують також місцеві благодійні організації, які приймають пожертвування вживаних товарів.

Віддайте одяг, який ви не носили роками

Дарувати свої речі корисно не лише для навколишнього середовища; Це також чудовий спосіб позбутися речей, які більше не приносять вам радості.

Легко відчувати прихильність до речей, особливо коли вони дорогі.

Але якщо ви тримаєтеся за щось, що не робить вас щасливими, можливо, настав час відпустити це.

Продам меблі, які не були в експлуатації

Якщо ви хочете продати деякі товари, подумайте про продаж їх онлайн.

Є багато веб-сайтів, які купують вживані товари, тому ви можете розмістити там свої товари.

Такі сайти, як eBay і Ricardo, дозволяють вам організувати аукціон, тобто ви можете вибрати, скільки ви хочете стягувати за кожен товар.

25 порад відпустити | Навчіться відпускати

Люди завжди шукають правильну пораду, коли справа доходить до вивчення чогось нового. Вони хочуть знати, що роблять експерти, щоб досягти успіху.

Вони читають книги, слухають подкасти та відвідують уроки, але часто те, що вони шукають, набагато простіше.
Відпускати – це навик, якому може навчитися кожна людина.

Немає правильного чи неправильного способу відпустити. Кожен вчиться по-своєму і знаходить власний шлях до цього.

У цьому відео я поділюся кількома порадами та хитрощами, які допоможуть вам відпустити та насолоджуватися життям.

відпустіть те, що не робить вас щасливими PDF

10 чудових порад від Tidying Up with Marie Kondo

Якщо ви живете своїм життям у навести порядок Якщо ви хочете, вам обов'язково потрібно почати дивитися цю передачу.

Для цього списку ми розглянемо їх найкорисніші поради з цього шоу Netflix.

Наш список включає впорядкування предметів за розміром, складування речей, подяку вашому дому, надання кожному предмету дому, використання прозорих коробок тощо!

Джерело: MsMojo