Востаннє оновлено 8 травня 2022 р Роджер Кауфман
Перебування в Тут і зараз має вирішальне значення для успіх – Цитати тут і зараз – Мотиваційні цитати
Якщо ви розпізнаєте теперішній момент, ви точно проживете краще життя.
Багато людей дозволяють своєму розуму бути в минуле залишатися або піклуватися про майбутнє, і вони нехтують життям у сьогоденні.
Забути про існування теж скарб а також бути вічно вдячним.
А якби цієї хвилини було достатньо?
Що буде, якщо щастя від вашої боротьби були?
І під вашим дискомфортом справжній спокій?
Припустимо, в середині всього є Любити, що б тоді було?
Спробуйте зробити теперішній момент другом.
Сприймайте це як частину пригоди.
Але якщо ви насправді не відчуваєте й не насолоджуєтеся цим спокоєм, а також втомилися переходити від одного завдання до іншого, прочитайте це тут і зараз лапки жити краще.
55 цитат тут і зараз - Мотиваційні цитати тут і зараз
«Де б ти не був, будь там повністю». – Джим Елліот
Одна з найжахливіших речей, які я коли-небудь робив дізнаватися про людство, чув, що кожному властиво відкладати життя. Ми всі уявляємо чарівний розширений сад за горизонтом замість того, щоб насолоджуватися вмираючими трояндами сьогодні цвіте за нашими вікнами. - Дейл Карнегі
«Ви повинні це зробити відпустити минулежити тут і зараз». - Невідомо
«Є лише два дні в році, коли абсолютно нічого не можна робити. Один називається вчора, а інший також називається завтра, тому сьогодні є відповідним днем Лібен, думати, діяти і, перш за все, жити». - далай-лама
Мотиваційні цитати | 28 висловів, щоб жити тут і зараз
Десять кубометрів Leben знаходиться в даний момент. Або ми це зустрічаємо, живемо – або сумуємо. – Вімала Тхакар
«Останнє – це фон. Завтра - таємниця. Сьогодні є подарунок. Ось чому це називається тут і зараз». – Еліс Морс Ерл
«Залишайтеся тут і зараз, починайте один на кожній хвилі, знаходьте нескінченний час у кожній хвилині». - Генрі Девід Торо
«Не зациклюйтеся на минулому, не мрійте про майбутнє, зосередьте свій розум на теперішньому моменті». - Будда
Ми знехтували тим, що ще знають скелі та навіть рослини - ми не пам'ятаємо, як саме маємо бути - бути спокійними - бути собою - бути там, де це Живуть зараз є - Екхарт Толле
Мотивація цитат
" минуле закінчилося, майбутнього ще немає, і навіть якщо ми не можемо повернутися до себе в теперішній момент, ми також не можемо зв’язатися з життям». - Тхіт Нхат Хан
Минулого більше немає; майбутнього ще немає. Нічого не існує, крім тут і зараз. Наше чудове життя полягає не в тому, щоб бачити погане на відстані, а в тому, щоб робити те, що явно в наших руках. - Брюс Лі
«Зупинитися на хвилині означає відпустити минуле і не чекати майбутнього». - Опра Уїнфрі
Любити минуле лише спогад. Любити у майбутньому це лише фантазія. Справжня Любити живе теперішнім моментом. – Гаутама Будда
«Останнє – це фон. Завтра один Гехаймніс. Сьогодні є подарунок. Ось чому це називається тут і зараз». – Еліс Морс Ерл
"«Живи тут- а тепер почніть з кожної хвилі наодинці, знайдіть вічність у кожній хвилині». – Генрі Девід Торо
«У якийсь момент ти просто повинен відпустити, те, що, на вашу думку, мало статися, і жити в тому, що сталося». - Невідомо
«Де б ти не був, усе є». – Джим Елліот
«Я постійно живу сьогоденням. Я не бачу майбутнього. У мене більше немає минулого». – Фернандо Пессоа
«Глибоко усвідомте, що теперішній момент — це все, що у вас є. Зробіть зараз головну увагу у своєму житті». - Екхарт Толле
«Якби ви були свідомі, тобто повністю присутні в даному моменті, все негативне розчинилося б майже відразу. Він може не існувати у вашій видимості». - Екхарт Толле
«Коли ти в депресії, ти живеш минулим, коли ти тривожишся, ти залишаєшся в майбутньому, коли ти йдеш до миру, ти залишаєшся». - Невідомо
«Моє минуле і моє майбутнє залежать від сьогоднішнього дня». – Тревор Холл
«Потрібне вам повідомлення, де б ви не були». - Рам Дасс
«Ключ до здоров’я тіла і розуму — не оплакувати минуле, а турбуватися про майбутнє сорген або передбачити труднощі, але жити обережно і серйозно тут і зараз». - Будда
«Діти не мають ні минулого, ні майбутнього. Тому вони насолоджуються сьогоденням, що тут буває рідко». – Жан де Ла Брюйер
«Життя — це низка моментів. один жити – значить бути успішним». – Корета Кент
«Життя зараз» - Емілі Дікінсон
«Зустріч двох вічностей, минулого і також майбутнього, є саме теперішньою миттю». - Генрі Девід Торо
«Здатність бути тут і зараз є важливою складовою психічного здоров’я». - Авраам Маслоу
«Коли намагаєшся повернутися назад, минулого ніколи не буде. Він існує, але тільки в пам’яті». - Невідомо
«Ви можете так міцно притиснути минуле до своїх грудей, що ваші руки також будуть повні, щоб обійняти тут і зараз». – Ян Глідуелл
«Такі люди, як ми, які покладаються на фізику, розуміють, що різниця між «Минуле, існуюче і майбутнє — лише вперта стійка ілюзія». - Альберт Ейнштейн
«Жити моментом означає відпустити минуле і не чекати майбутнього. Це свідчить про те, що ви живете своїм життям свідомо і усвідомлюєте, що кожна мить, яку ви дихаєте, є подарунком». - Опра
«Жоден ареал на цій планеті не є таким далеким, як нещодавно». – Роберт Натан
«Це сьогодні Leben – єдине життя, в якому ти впевнений. Максимізуйте сьогодні. Зацікавитися чимось. Розбудіть себе. Створіть дозвілля. Нехай вітер хвилювання пронизує вас». - Дейл Карнегі
«Один сьогодні вартий двох завтра». - Бенджамін Франклін
Стати оптимістичнішим – 6 практичних порад для повсякденного життя
Хочете стати більш оптимістичним?
У цьому відео я показую 6 практичні порадиперетворити себе з песиміста на оптиміста.
Померти Рада підходять для повсякденного використання і поступово допоможуть вам стати більш оптимістичними.
Джерело: щасливий детектив Оптимізм – погляд на життя, який робить вас щасливими
«Не дозволяйте минулому забрати ваше існування». – Ранок Черралея
«Кожен ранок один новий початок. Кожен день світ стане абсолютно новим. Сьогодні абсолютно новий день. Сьогодні мій глобус повністю перероблений на даний момент, до сьогоднішнього дня. Ця хвилина – зараз – така ж хороша, як будь-яка мить нескінченного часу. Я збираюся зробити це особливим День – усі Момент цього дня – зробити рай у світі. Це мій день шанс». – Ден Кастер
«Залишатися тут і зараз створює це досвід вічності». - Діпак Чопра
«Я фактично зрозумів, що минуле, а також майбутнє — справжні ілюзії, що вони існують у сьогоденні, яке є і все, що є». – Алан Уоттс
«Страх — це область між вашим Геданкен і де відбувається ваше життя». – Дін Джексон
«Це просто здійснимо, день у день glücklich жити." – Маргарет Боннано
" Життя - велика і дивовижна таємниця, і єдине, що ми знаємо напевно, це те, що тут сьогодні. Не пропустіть це». - Лео Бускалья
«Ти просто зараз внизу; ти живеш лише цим моментом». - Джон Кабат-Зінн
«Якщо ви турбуєтеся про те, що могло бути, і думаєте про те, що могло бути, ви будете ігнорувати те, що є». - Невідомо
«Це в річках Водищо ти торкаєшся, останнє з того, чим ти насправді був, і початок того, що має прийти; тобто з існуючим часом». – Леонардо да Вінчі
«Хвилина життя — це кожна дрібниця». – Д. Г. Лоуренс
«Нескінченність — це не те, що починається після вашої смерті. Це продовжується" – Шарлотта Перкінс Гілман
«Абсолютно немає нічого більш цінного, ніж перебування в теперішньому моменті. Абсолютно живий, абсолютно усвідомлений». - Тхіт Нхат Хан
«Ніщо не заслуговує більше, ніж цей особливий день». – Йоган Вольфганг фон Гете
«Структура для успіх полягає в тому, щоб визнавати дрібниці тут і зараз замість того, щоб шукати величі». - Екхарт Толле
«Минуле, тут і зараз, а також майбутнє насправді єдині: вони сьогодні». - Гаррієт Бічер-Стоу
«Ми абсолютно нічого не знаємо про завтрашній день; наш Leben Сьогодні має бути чудовим і щасливим». – Сідні Сміт
«Здається, ми переживаємо час, сповнений чудових спогадів, і всі думають, що минулого дня було набагато краще, ніж сьогодні. Я цього не припускаю, і я також рекомендую вам не чекати 10 років наперед. Зізнатися сьогодні було чудово. Якщо ви зберігаєте приємні спогади, поводьтеся так, ніби сьогодні було вчора, просто йдіть і також чудово проведіть час». – Арт Бухвальд
«У якийсь момент ти просто повинен відпустити«Те, що ти думав, мало статися, і залишайся в тому, що відбувається». - Невідомо
Тут і зараз – 50 афірмацій любові до себе, внутрішнього спокою, відпущення думок, розслаблення
Відірвіться на хвилинку Думки про минуле чи майбутнє.
Пориньте тут і зараз – у своє життя.
За допомогою цієї медитації ви можете згадати, що найцінніше, що у вас є, це теперішній момент і що ви можете повернутися сюди будь-коли, якщо відчуєте потребу.
Джерело: Аніка Хенкельман I Медитації
