Востаннє оновлено 22 серпня 2021 року автором Роджер Кауфман
Потренуйтеся відпускати і нічого не робити
«Потренуйтеся нічого не робити, і порядок прийде». - Лао Це
«Життя — це можливість. Використай це." - Китайське прислів'я
«Дехто з нас повинен усвідомити, що ми, безсумнівно, більше не будемо жити повноцінно, доки у нас не вистачить духу робити, бачити, смакувати та відчувати набагато менше, ніж зазвичай... а також для людини, яка пройшла через це, нехай ваше завдання буде повністю витягнуто з вас, немає абсолютно нічого складнішого, ніж сидіти на місці й нічого не робити. Акт розслаблення — це найважчий і найсміливіший вчинок, який він може зробити». – Томас Мертон
Мабуть, найкращі цитати, що нічого не роблять
«Нічого не робити набагато краще, ніж кидатися і нічого не робити». – Лаоцзі
«Майстер досягає все більшого і більшого, роблячи все менше і менше, поки, нарешті, він не досягає всього, нічого не роблячи». - Лаозі
«Інвестований Leben«Помилки не тільки почесніші, але й корисніші, ніж життя, втрачене в бездіяльність». - Джордж Бернард Шоу
Нічого не робіть і спостерігайте за природою
«Коли востаннє ви проводили спокійну мить, коли просто нічого не робили – просто сиділи й дивилися на море або спостерігали, як вітер дме гілки, чи хвилі, що піднімаються на ставку, мерехтливе світло свічок, чи діти, які гуляють у парку? грати?" - Ральф Марстон
" весна сидить на місці і нічого не робить. Приходить весна, і ферма розростається сама собою». – Мацуо Басьо
Цитати Wise Nothing Do Nothing
«Погляньте на день, коли ви дуже щасливі в кінці. Це не той день, коли ти байдикуєш і нічого не робиш. Це день, коли ти насправді повинен був зробити все так само добре, як ти зробив». - Маргарет Тетчер
«Мені так багато потрібно час, нічого не робити, що у мене зовсім немає часу на роботу». – П’єр Реверді
«Дозвольте нам працювати так, ніби успіх залежить тільки від нас, але зі щирим твердженням, що ми нічого не робимо, а Бог робить все». – Ігнатій Лойола
«Реальність така, що я роблю тільки це glücklich коли я точно нічого не роблю. Я не розумію людей, які люблять працювати і говорять про це, ніби це якийсь клятий обов’язок. Для мене нічого не робити здається на дозвіллі Води водити. Захоплююче, найкраще». – Ава Гарднер
«Геть сьогодні Я, безсумнівно, створю нове майбутнє, створивши абсолютно нового себе. Я точно більше не буду сидіти в ямі страху, стогнати про втрачений час і втрачені можливості. Я нічого не можу з цим вдіяти минуле робити. Моє майбутнє швидке. Я буду розуміти його в обох руках і також нести його ногами. Коли я стикаюся з вибором між тим, щоб нічого не робити або щось робити, я, безумовно, постійно вибиратиму дію! Я скористаюся цим моментом. Я вибираю зараз». - Невідомо
«Вчення в Будда це: Знайдіть час і місце, щоб залишитися вільним. Ось що таке медитація. Знайдіть принаймні годину на день, щоб спокійно відпочити і нічого не робити, абсолютно порожньо, просто насолоджуючись усім, що проходить повз. На початку ви будете дуже пригнічені і задивлятися на себе; Насправді ви відчуєте лише темряву і абсолютно нічого більше, а також появу жахливих речей і всіляких чорних дір. Ви відчуєте нещастя, жодної ейфорії. Але якщо ти будеш зволікати, терпіти, настане день, коли всі ці страждання зникнуть, а за болем буде ейфорія». – Раджніш
Щоб побороти стрес, ви можете практикувати нічого не робити – відпустити і нічого не робити
- Чому це?
- Як я можу цьому навчитися?
- Що мені з того?
Інструкції, як нічого не робити – Габі Юнклевіц – TEDxMunich
Щоб дізнатися більше про Габі Джунклевіц, відвідайте її веб-сайт tedxmuenchen.de
Ґабі Джунклевіц є сертифікованим викладачем MBSR (зменшення стресу на основі уважності), а також лектором і керівником навчання вчителів MSR.
Габі Джунклевіц зробила це багато років тому як успішний керівник у рекламній індустрії, де продуктивність і понаднормова робота є стандартними йога і медитація знайшла життєву силу у своєму житті - а з нею і шлях до свого нинішнього покликання та діяльності.
Завдяки її багаторічній практиці усвідомленості та поглибленому навчанню це її турбота люди щоб надихнути вас відпочити у важкий час і супроводжувати вас на шляху до більшої особистої відповідальності, ясності, спокою та радості в житті.
Вона пропонує тренінги усвідомленості (MBSR), лекції, майстер-класи та різні семінари з управління стресом і особистісного розвитку у своїх практичних кімнатах та в інших місцях по всій країні.
Ця доповідь була виголошена на події TEDx у форматі конференції TED, але організована місцевою спільнотою незалежно.
Дізнайтесь більше на Програма TEDx
