Антистресові стратегії | Менше стресу

Востаннє оновлено 22 серпня 2021 року автором Роджер Кауфман

Vera F. Birkenbihl – онлайн-лекція про антистресові стратегії

Як ми по-різному сприймаємо світ через метафору. Дуже цікавий погляд на антистресові стратегії Віри Ф. Біркенбіль

Цей живий запис DVD було зроблено (у повністю заповненому залі Stadhalle Göppingen), коли я читав книгу

«З кожним днем ​​менше проблем» писав: «З сьогоднішньої точки зору це чудове доповнення до книги (яка зараз випустила сьоме видання).

Тут я представляю свій власний 30-річний пошук, тому що я один з тих людей, які чудово вміють злитися.

Мета є БІЛЬШ ЕФЕКТИВНИМ ЗЛОВОМ, тобто коротшим, рідше та менш інтенсивним. Ми бачимо, що протилежний полюс Любов, а не ненависть але страх і цей гнів «сидять» на боці страху.

Тому ОДИН підхід (з кількох можливих) полягає в тому людице МОЖЕ вас дратувати, тому що це може змусити ваш гнів піти. Звучить дивно, але це працює... Те, що лекція не завжди серйозна, є частиною «терапії», ха-ха...

Йозеф Лієнбахер

На жаль, живий запис DVD із Göppingen більше не доступний на YouTube. На заміну маю антистресові стратегії зібрано Vera F. Birkenbihl з YouTube; їх відео.

біда шкодить нам і нашим імунна система. За чотири десятиліття своєї роботи Віра Ф. Біркенбіль розробила безліч практично орієнтованих антистресових стратегій.

У цих відео про антистресову стратегію ви знайдете інноваційні ідеї для більш збалансованого життя.

Як НЕ злякатися зараз | Не ставайте жертвою

Менше СТРАЖДАНЬ – Більше радості – АнтиСТРЕС | Навчіться танцювати

Тренування посмішки | Найкращий антистресовий метод |

Ніколи більше не будьте ЖЕРТВОЮ негативних почуттів | Як мозок рептилій керує нами

Активуйте гормони щастя проти стресу | контакт

Джерело: Майбутнє учня Андреас К. Гірмаєр

Віра Ф. Біркенбіль (26 квітня 1946 р. – 3 грудня 2011 р.)

У середині 1980-х Віра Ф. Біркенбіль здобула більшу популярність завдяки власноруч розробленому методу вивчення мови, методу Біркенбіля. Це обіцяло, що не потрібно буде «напихати» словниковий запас. Методика являє собою конкретний кейс з навчання, дружнього до мозку, за її словами, цей термін є перекладом імпортованого з США терміна «brain friendly».

У семінарах і публікаціях вона займалася темами навчання та викладання, дружнього до мозку, аналітичного та креативного мислення, розвитку особистості, нумерології, прагматичний езотеризм, статеві відмінності в мозку та майбутню життєздатність. Коли мова зайшла про езотеричні теми, вона посилалася на Торвальда Детлефсена.

Віра Ф. Біркенбіль заснувала видавництво, а в 1973 році – Інститут роботи, сприятливої ​​для мозку. Окрім свого шоу Kopfspiele, яке вийшло в 2004 році та мало 22 епізоди [9], вона була експертом у серіалі в 1999 році. Альфа – Перспективи третього тисячоліття можна побачити на BR-альфа.

До 2000 року Віра Ф. Біркенбіль продала два мільйони книг.

Однією з головних тем донедавна була тема ігрової передачі знань і відповідних стратегій навчання (стратегії ненавчання), які мали на меті полегшити практичну роботу як для учнів, так і для вчителів. Серед іншого, вона розробила метод списку ABC.

нагороди Віра Ф. Біркенбіль

• 2008 Зала слави – Асоціація мовців німецької мови
• 2010 Тренерська нагорода – особливі досягнення та заслуги

Джерело: Вікіпедія Віри Ф. Біркенбіль