Відпустіть, щоб у вас були вільні руки

Востаннє оновлено 13 листопада 2023 року автором Роджер Кауфман

«Вирішіть себе, відпустивши» 🍃 – уривок із групового інформаційного бюлетеня модератора Керстін Фройденберг для «Гіпноз як допомога». 🌀🧘‍♀️

Лослассен, тож у вас розв’язані руки – це вислів, який часто використовують метафорично.

Це означає, що ви повинні відмовитися від чогось або відмовитися від чогось, щоб перейти до нових можливостей або завдань.

Це може стосуватися різних ситуацій, наприклад цієї Відмова від старих звичок, відмовитися від речей, які вам більше не потрібні, або подолати емоційні прихильності, які вас стримують.

Ідея полягає в тому, що коли ви очищаєте свої руки — або, образно кажучи, розум і серце — від цих тягарів, ви відкриті й готові до нових Досвід і можливості.

себе, відпустивши вирішити

Уривок з бюлетеня групи модератора Керстін Фройденберг для групи”Гіпноз «як допомога» написано:

Якщо ви відпустите, у вас будуть вільні обидві руки

Відпускаючи або від’єднуючись старий Структури, старі моделі поведінки та мислення та залежності змінюють людей, оточення та середовище.
Nicht відпустити може, чіплятися або відступати може зробити життя досить складним. Підвищуйте часто люди Претензії власності на інших людей, власність, природу чи існування і, таким чином, часто непомічені, стають залежними. Справа не в тому, щоб відірватися від людей чи речей, а від їхньої залежності. Нам дозволено в нашій Leben Будучи компаньйонами, маючи речі у користуванні, нам дозволено спілкуватися один з одним, але ми не можемо нічого з цього взяти з собою.

Навіть якщо це, можливо, сьогодні RegNet, завтра буде сонячно... насолоджуйтесь часом, живіть теперішнім і візьміть з собою хороші речі зі свого минулого, щоб вчитися на майбутнє. Нашого часу занадто мало Хассан, сперечатися або сердитися. Зі сміхом і Любити все набагато простіше. через Лослассен вирішити

Звільнитися, відпустивши | 23 відпускаючи приказки

Десять кубометрів Відпустити може бути важливою справою Зробіть крок, щоб звільнитися від речей або ситуацій, які нас обтяжують або стримують.

Ось деякі з них приказки, які обертаються навколо теми «від’єднатися, відпустивши»:

Іноді доводиться Нехай справи йдутьщоб звільнити місце для нового. Тільки так ти зможеш справді звільнитися».

«Відпустити означаєщоб ви звільнилися від минулого і зосередилися на сьогоденні та майбутньому.

Ваш шлях Відпустити означає відпуститищо ви готові відокремитися від речей, які вас стримують або стримують.

Коли ви відпускаєте, відкриваються двері для нових сфера і можливості.

«Тільки коли ви відпускаєте речі, які вас обтяжують, ви можете по-справжньому відірватися від них і бути вільними».

«Відпустити означає Не те, що ви здаєтеся, а те, що ви готові відпустити речі, які більше не вписуються у ваше життя.

Ваш шлях Відпускання - це процес. Це вимагає Терпіння і час, але зрештою воно того варте.

Іноді доводиться проштовхуватися Відпускати людей або вирішуйте ситуації, які вам не підходять. Це може бути важко, але це необхідно».

Ваш шлях Відпустити означає відпуститищо ви готові змінюватися та йти новими шляхами.

«Відпустити може бути звільняючим. Це спосіб відірватися від речей або ситуацій, які стримують або обтяжують нас».

«Краще втратити щось і знати, що це кінець, ніж триматися за це і страждати».

«Іноді потрібно відпуститирости. Це також нормально робити речі ändern і піти новими шляхами.

Коли ви відпускаєте те, що ви любов, воно часто повертається, але якщо ні, це не призначено для вас.

«Щоб досягти успіху, ви повинні навчитися відпускати те, що вас стримує».

«Відпустити означаєщоб ви звільнилися від того, що вас обтяжує. Це акт любов до себе.

«Іноді доводиться тікати від людей відокремити, щоб рости. Це боляче, але врешті-решт це на краще».

Прийняття минулого та відмова від нього є ключем до кращого життя в теперішньому майбутнє для розробки.

«Важко відпустити, але ще важче утримати те, чого вже немає».

Ми можемо відпустити лише те, що обтяжує нас звільнити простір за те, що робить нас щасливими.

«Відпустити – це початок чогось нового. Це означає, що ви готові зробити наступний крок».

«Іноді краще відпустити людину, яка не робить вас щасливими, ніж залишатися в нездорових стосунках».

«Відпустити означає звільнитися від минулого і зосередитися на тут і зараз. Це перший крок до зміни вашого життя».

Сила відпустити: гіпноз як шлях до особистої свободи

Поняття про Відпускання по відношенню до гіпнозу пропонує захоплюючу перспективу. Гіпноз - це техніка, заснована на релаксація і концентрації, і часто має на меті внести зміни в мислення, почуття або поведінку. По темі Їй особливо подобається відпускати нести.

1. Свідомі та несвідомі процеси: Гіпноз працює на стику між свідомим і несвідомим мисленням. Це допомагає розпізнати та змінити глибоко вкорінені переконання та моделі, які часто несвідомо контролюють дії. Це може бути особливо цінним, коли потрібно відмовитися від того, що більше не служить.
2. Емоційна розрядка: Багато людей мають емоційний багаж, який їх стримує. Гіпноз може бути ефективним засобом для усунення емоційних блокувань і звільнення від таких почуттів, як смуток, гнів або страх.
3. Зміна поведінки: Гіпноз також використовується для зміни звичок, будь то відмова від куріння або нездорові харчові звички. Відмова від таких звичок може сильно вплинути на життя людини.
4. Самоусвідомлення та прийняття: Важливим аспектом відпустити це визнання і прийняття себе. Гіпноз може підвищити обізнаність внутрішні сили і загострює слабкі сторони та допомагає розвинути самосприйняття.
5. Нові перспективи та можливості: До відпускаючи старого Шаблони та вірування часто відкривають простір для нових перспектив і можливостей. Гіпноз може допомогти вам дослідити ці нові шляхи Мут для зміни.

У групі «Гіпноз як допомога», яку очолює Керстін Фройденберг, цей підхід може бути особливо цінним у допомозі членам подолати особисті проблеми та більш насичене життя Зу Фюрен.

Ось гіпнотична історія про відпущення

Подорож внутрішнього світла

У маленькому тихому селі, схованому між пагорбами та пишними лісами, жив мудрий старий, відомий своєю здатністю вести людей у ​​подорожі всередині себе. Він говорив про внутрішнє світло, яке веде кожну людину, але часто залишається прихованим під життєвими турботами.

Одного разу до нього прийшла молода жінка, серце якої було важким від старих тягарів. Вона попросила старого допомогти їй звільнитися від цих тягарів. Старий ніжно посміхнувся і попросив її розслабитися та заплющити очі.

«Уявіть собі,— почав він,— ви йдете тихою лісистою стежкою. З кожним кроком стає легше і спокійніше. Дерева навколо вас шепочуть історії про зростання та оновлення».

Молода жінка глибоко вдихнула, і в її уяві ліс відкрився галявиною з маленьким чистим ставком посередині.

Вода відбивала м'яке світло місяця й зірок.

«У цьому ставку, — продовжував старий, — лежить вода прозорості. Кожна крапля символізує думку, почуття, спогад. Ви можете вибрати, які краплі залишити, а які відпустити».

Молода жінка в уяві побачила, як наближається до ставка. Вона набрала жменю води й повільно пустила її крізь пальці.

З кожною краплею, що падала назад у ставок, вона відчувала, як з неї знімається вага.

«Світло в тобі, — сказав старий, — стає яскравішим із кожною миттю, коли ти відпускаєш. Він веде вас, він захищає вас і показує вам шлях до нової свободи та нових можливостей».

Коли молода жінка відкрила очі, їй стало легше і більше надії.

Вона подякувала Старому і покинула село, супроводжувана новим, внутрішнім світлом, яке засяяло в ній – світлом свободи, миру та оновлення.