Duyusal aşırı yüklenme ve stresle nasıl daha az zaman harcanacağına dair 10 faydalı ipucu
Aşırı uyarılma ve stres, insanları sınırlarını zorlayan bir olgudur. Duyusal aşırı yüklenmeye ve strese karşı 10 faydalı ipucu.
stres azaltma
Anti Stres Stratejileri | Daha az stres
Dünyayı metafor aracılığıyla nasıl farklı algılıyoruz. Vera F. Birkenbihl'in anti-stres stratejilerine çok ilginç bir bakış 📹 ✨ ❤️