Aşırı saldırganlığı serbest bırakın
Aşırı saldırganlığı serbest bırakın - öfkeyi ve hayal kırıklığını serbest bırakın - basit bir serbest bırakma alıştırmasıyla gerçeği arayın.
kurban olma
Anti Stres Stratejileri | Daha az stres
Dünyayı metafor aracılığıyla nasıl farklı algılıyoruz. Vera F. Birkenbihl'in anti-stres stratejilerine çok ilginç bir bakış 📹 ✨ ❤️