Üç gerçek - hayatınızı iyileştirecek şeyler
hayatınızı iyileştiren şeyler. Güne olumlu bir notla başlayın. Öfkeyi önemli ölçüde azaltacak ve hayatınızı iyileştirecek üç gerçek.
Das Loslassen hilft uns, in einem besonders ruhigen Geisteszustand zu leben, und hilft uns, unser Gleichgewicht wiederherzustellen. Es ermöglicht anderen, sowohl für sich selbst als auch für uns verantwortlich zu sein, Umstände abzunehmen, die uns nicht gehören. Dies befreit uns von unnötigem Stress und Angst.
Melodie Beattie
hayatınızı iyileştiren şeyler. Güne olumlu bir notla başlayın. Öfkeyi önemli ölçüde azaltacak ve hayatınızı iyileştirecek üç gerçek.
Bırakmayı öğrenin - işe yarayan anti-stres stratejileri - Bırakmayı öğrenin - işe yarayan stres karşıtı stratejiler. Öfke ve stres zararlıdır.