Son güncelleme 2 Temmuz 2022 tarafından Roger Kaufman
Bir bakış açısı değişikliği
Ruhsal olarak bırakmayı öğrenin - Bir insan doğar doğmaz - ve oldukça otomatik olarak - ihtiyaçlarını başkalarına iletmeye başlar.
Ne yaptığını sorgulamaz veya eylemlerini yaşıtlarıyla karşılaştırmaz.
Yeni doğmuş bir bebek, birçok insanın ölmeden çok önce olmayı bıraktığı ve hala kayıp olduğu şeydir: onlar ruhsal olarak kopuktur.
Ruhsal olarak bırakmayı öğrenmek - Sizin için en önemli şey nedir
Bir bebeğin davranış repertuarı başlangıçta hala sınırlı olsa da, hatasız çığlıklar, acınacak ağlamalar, heyecanlı tekmeler ve neşeli cıvıltılar, kısa sürede yeni dünyalının ilişkileri şekillendireceği ve iyi bir ilişki kurmaya çalışacağı farklı ifade olanaklarıyla dolu geniş ve renkli bir palet haline gelir. Hayat sırasıyla.
Ancak bazen işler beklendiği gibi gitmez ve sadece birkaçı bunun sebebinin özel bir tür içsel hapsedilme olduğunu düşünür.
İyi bir hayat - bu aslında nedir?
Bu arada bir böyle davranıyor Hayat Paradoksal olarak, ihtiyaçlarımızı karşılamamız için bize ne kadar çok fırsat verirse, bunu yapmak bizim için o kadar zor olur.
Bunun artmasıyla ilgisi var değiştirmek gerçekte ne istediğimizi anlamada artan zorluk.
Ama neden bu?
Muhtemelen hatırlamıyorsun, ama ne zaman Bebek Senin için neyin en önemli olduğunu sorgulayamazdın ve sorgulamak zorunda değildin, çünkü senin için kesinlikle açıktı.
Sen istedin Sevmek, daha fazla ve daha az değil.
Çığlık atmak, ağlamak, tekmelemek ve mırıldanmak, ne kadar ilkel görünürse görünsün, başlangıçta onları elde etmek için kullandığınız araçlardı.
Sizin için harika sonuç şuydu: memnun kaldın
manevi bırakmayı öğren - sır aşk mı?
Ancak bu kolayca elde edilen memnuniyet zamanında hepimizden alınır.
bize öğretildi Sevmek tek başına yeterli olmaz; Gerçekten mutlu olmak için daha fazlası gerekir - çok özel oyuncaklar, çok özel giysiler ve çok özel bir görünüm gibi.
Ve daha sonra bu çok özel bir iş olmalı, tercihen çok para kazandıran ve çok saygı duyulan bir iş.
Ancak tam olarak bunu başaran birçok kişinin hala tatmin olmaması nasıl açıklanabilir?
Onları ne engeller Glück hissetmek?
Daha hızlı, daha ileri, daha büyük – Ruhsal olarak bırakın, öğrenin
Bunun cevabı nerede gizli Zamanlar sonsuz rekabetin neredeyse hiç kimse bakmaz.
Her birimiz, çocuk yetiştirmek, kariyer veya maaş gibi akla gelebilecek her konuda hemcinslerimizden daha iyi performans göstermeye çalışırken günün her saatinde çalışırken çok önemli bir şey gözden kayboluyor: bizimki. Sezgi.
Sezgisel olmak, yeni doğmuş olmak demektir.
Ruhsal olarak bırakabilmek ve böylece ona giden yolu tanıyabilmek demektir. memnuniyet yol açar.
Sezgisel insanlar başkalarının ihtiyaçlarının esaretinin dışındadır ve onları kendi ihtiyaçlarından ayırt edebilir.
Ona göre “az”la yetinmek ne modern ne de mantıklı bir yaşam tarzıyla çelişiyor.
Böylece, sezgisel, ruhsal olarak özgür insanlar çok daha az baskı altındadır ve bu da sağlıkları ve dolayısıyla mutlulukları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Bununla birlikte, ruhen nasıl bırakılacağını uzun süredir unutan insanlar, sürekli olarak yalnızca güçlerini tüketecek, ancak asla tatmin olmayacak hedeflerin peşinden koşarlar.
Ancak biraz şansla, bu insanlar bir şeyleri değiştirme zamanının geldiğini hissedecekler.
Kopyala ve yapıştır
Gerçek mutluluğa nasıl ulaşacağımızı unutmuş olsak da, bunun eski günlerde var olduğunu hala biliyoruz.
Ancak, bize erken öğretildiği gibi, kendimiz ve bütün doğal Başkalarının bizim için düşündüğü ihtiyaçları ikincil hale getirmek, aniden bir sorunla karşı karşıya kalırız.
Artık ne olduğumuzu bilmiyoruz mutlu bizi gerçekten olduğumuz kişi yapar, başkalarının bizi görmek istediği gibi değil.
Genellikle aklımıza gelen tek çözüm kopyala-yapıştır, yani televizyonda ya da arkadaşlar arasında mutlu görünen bir insan görür görmez onu şablon olarak kullanır ve kopyalarız.
Ancak, böyle bir projenin gerçekte neyi başardığı açıktır.
Sadece ilk anılarımızın tatmin edici duygusundan uzaklaşıyoruz. Ve eğer dürüstsek, bu iyi bir şey.
Sonuçta, herkes aynı yönde yüzüyor olsaydı dünya nasıl bir yer olurdu?
Hiçbir iki insan aynı değildir ve bu nedenle başka birinin hayatını kendi hayatınıza sokmak imkansızdır.
Dolayısıyla, başkasını memnun eden şey, kendimize mutluluk getiren şey değildir.
Mutluluğun gizli formülü – Ruhsal olarak bırakmayı öğrenin
Ortaya çıkan soru şudur: Bizi neyin mutlu ettiğini nasıl öğrenebiliriz?
Ve: Kesinlikle doğru yere varmak için hangi yol izlenmelidir?
Belki siz de çok erken yanlış yola düştüklerinden korkanlardansınız.
Belki yoluna devam etmek için ne gerektiğini merak ediyorsun ve belki de bu yüzden kendini tüm engellere rağmen tam olarak bulunduğun yere gelmiş gibi görünen insanlarla karşılaştırıyorsun. sevgili olmak istemek
Ama diğerleri gibi mutlu bir hayat yaşamak yerine, onlar gibi kafa karıştırıyorsun gizli mutluluk formülü olabilirdi.
Cevap aslında oldukça basit.
kendimize uymak
Profesyonel olarak başarılı olsun ya da olmasın, memnuniyet mutlaka bir kişinin hayatında kaç basamak çıktığı kariyer basamaklarına bağlı değildir.
Ve ayrıca hesap bakiyesinden değil.
Memnuniyet, yalnızca bir kişi tam olarak sevdiği şeyi yaptığında, yani başkalarına değil yalnızca kendisine uyduğunda gelen bir duygudur.
Ancak çoğu insan yaşıyor garip ve aynı zamanda sıkışık bir hayat.
Çoğu insan asla manevi olmadığı bir hayat yaşar. bırak, ancak yapay değerleri taklit etmek için.
onunkine kadar tilki Bazıları, gerçek ihtiyaçları ile sabırla tatmin ettikleri garip ihtiyaçlar arasındaki boşluğu görmezden gelmeyi başarır.
Ancak diğerleri için bu başarı çok büyük.
Uzun bir süre sonra kendilerini kandırmak için ellerinden geleni yapan bu insanlar, hayatlarını görür ve içlerinde olduğunu kabul ederler. Hakikat karşıdır.
Bu tür bir içgörü ara sıra kendi kendine gelir, ancak çoğu zaman amansız bir tetikleyiciye ihtiyaç duyar.
Bunların en etkilisine hastalık denir ve temelde bizi bir uyanışa götüren bir uyandırma çağrısından başka bir şey değildir. değişim ister.
Hastalık, eğer ona bağlı kalırsak, kesinlikle bir sevinç değildir.
Ancak, hepsi kötü değil.
Örneğin, her hastalığın beraberinde getirdiği iyi bir şey, kendimizi yeniden ve kendimiz için daha iyi algılamayı öğrenmemizdir. endişeler giymek için.
Bir hastalık sayesinde odağımız dışarıdan içeriye doğru değişir ve uzun zamandır düşünmediğimiz bir şeyi ortaya çıkarır: ihtiyaçlarımızı.
Bunu akılda tutarak, uzun süredir tutunduğumuz şeyi, yani başkalarının ihtiyaçlarını nihayet bırakabiliyoruz.
Kendimize bu adımı atmamıza izin vererek, kendimize yeniden yeni doğmuş olmamıza izin veririz. İşler bizim için iyi gittiğinde, kendimize karşı dürüst olmaya başlarız.
Sonunda ruhen kendimizi bırakabilir ve gerçek tatmini bulabiliriz. öğrenmek.
Her yerde mükemmel bir yaşam
Hastalıkların yanı sıra, yaşam bize ruhsal olarak nasıl bırakacağımızı öğrenmek için her türlü başka fırsatı sunar.
Her türden yaşam krizi buna uygundur çünkü bizi yeni bakış açıları ve eski düşünme ve düşünme biçimlerini almaya zorlar. davranış kalıbı yeni yaklaşımlar için değişim.
Çok şey diğerleri soruyor Belki siz de bunun neden iyi bir şey olduğunu merak ediyorsunuz ve her şeyden önce kötü zamanların olmaması gerektiğini düşünüyorsunuz.
- Ama o zaman ne olacaktı?
- eğer öyleyse Hayat her birimiz için mükemmel ve tüm kötülüklerden kurtulmuş olur mu?
- Büyümek ve gelişmek için hangi nedenimiz olmalı?
- Ya da daha radikal bir şekilde söylemek gerekirse: Var olmak için hangi nedenimiz gerekir?
manevi bırak bu nedenle öğrenme, aynı zamanda dünyada sözde kötü olanı öğrenmek anlamına da gelir. Hayat bir fırsat olarak görün. Ve bunu yapabilmek için hayatın kendisine karşı savaşmayı bırakmalıyız.
Ruhsal olarak bırakmayı öğrenin
Hayat iniş ve çıkışlardan geçmek demektir. Derinlikler olmadan hiçbirimizin yükseklik algısı olmazdı.
Güzel anların tadını ancak acılı anların nasıl hissettirdiğini bildiğimizde çıkarabiliriz.
Sürekli olarak acıyla savaşmak, kendimizi hayatın güzelliğini inkar etmek anlamına gelir.
Olaylara bakış açımız genellikle farklı görünür. Değişimden çekiniyoruz ve sorunlardan daha da çok çekiniyoruz.
- Ama sorunları yararlı bir şey olarak görmeye karşı olan nedir?
- Örneğin üstesinden gelebileceğimiz ve öğrenebileceğimiz bir engel olarak?
- Birine karşı ne konuşuyor bakış açısı değişikliği?
- Veya ondan kaçınmak için elinizden gelen her şeyi yapmak yerine sorunu çözmeye mi çalışıyorsunuz?
Her birimizin olayları farklı şekillerde görmek için devam eden bir seçeneği vardır.
- Hastalığı Tanrı'dan bir ceza olarak veya sezgimizi yeniden keşfetmemize yardımcı olacak bir mesaj olarak anlayabiliriz.
- Sevilen birinin kaybını düşünebiliriz Hayat kaderin yıkıcı darbesi ya da onun için daha güzel bir varoluşun kapısına girmesine izin verildiği için mutluyuz.
- İşler ne kadar kötü olursa olsun, kimse onlarda güzel bir şey aramamıza engel olamaz.
Ve her birimiz ruhsal olduğumuz anda onu bulacağız. bırakın ve değişikliklere uyum sağlayın içeri girebilir.
kontrolü bırak
manevi bırakmayı öğren her zaman kişinin kontrol ihtiyacının farkına varması ve ondan vazgeçmesi ile el ele gider.
Kontrol hareketleri yerine güven hayatın bizim için belirlediği rotada.
Hayata güvenebiliyorsan, kendine de güvenebilirsin.
Yani ruhsal olarak bırakmayı öğrenmek istiyorsanız, aynı zamanda kendi yeteneklerinizin farkına varmayı ve onları daha da geliştirmeyi de öğrenirsiniz.
Öte yandan, yeteneklerinin farkında olanlar otomatik olarak hayatla savaşmayı bırakırlar.
Savaşın değerli güçleri tükettiğini ve mutluluğu algılamamızı zorlaştırdığını fark eder.
Ruhen gitmemize izin vermemizi engelleyen nedir?
İyi ya da kötü anlar sonsuza kadar sürmez. Bununla birlikte, çoğu zaman hayatımızın ortasında kalıplar veya inançlar olarak adlandırılan izler bırakırlar. bilinçaltı Hayattaki belirli olaylara nasıl tepki verdiğimizi belirler.
Bunun arkasında genellikle bizi başka bir yenilgiden, başka bir kayıptan veya başka bir utançtan korumayı amaçlayan koruyucu bir işlev vardır.
Bu kalıplara düşünmeden teslim olursak, Grenzen biz kendimiz ve bu nedenle özgür değiliz.
Özgür olmak, ruhsal olarak bırakmak demektir. Ruhsal olarak bırakmak, korkmadan yapmak demektir canlı.
İnançlarımızı nasıl yok ederiz?
Kendinizi inançlarınızdan kurtarmak istiyorsanız, manevi iseniz bırak öğrenmek istiyorsanız, kaçınılmaz olarak geçmişinize yaklaşırsınız.
Orada, erken çocukluğunuzda, sizin için - her birimiz gibi - düşünce kalıpları bugün sizi tutsak eden yarattı.
Bir şeye sahip olmanın ve dünyada hiçbir şey vermemenin önemli olduğunu öğrendiniz.
Sahip olmanın eşit olduğunu öğrendin büyük talihsizlik ile şans ve kombine kayıp.
Bunların bir kez farkına varabildiğinizde, onları tanıyabildiğinizde, gitmelerine izin verebileceksiniz.
manevi bırakmayı öğren aynı zamanda yansıtmayı öğrenmek anlamına gelir. Yansıma, sırayla, değerli kaynaklarınızı her gün ne için kullandığınızı görmenizi sağlar.
Hayatınızı doğanıza uygun şekilde yaşamaktan sizi alıkoyan şeyin genellikle basit ama güçlü kaygılar olduğunu göreceksiniz.
Vera F.Birkenbihl – Pragmatik ezoterizm – Büyük benliğe giden küçük yol – ruhsal olarak gitmesine izin ver
Ruhsal olarak bırakmayı öğrenmek istiyorsanız, yeni bir şans elde edersiniz.
ne manevi bırakma demek, sorunları bizden uzaklaştırmaktır.
Yenilere yer var demektir Deneyimler yardımıyla geliştirmeye devam ediyoruz.
manevi bırak bu nedenle öğrenme, benliğimizin tamamlanmasını sağlayabilecek bir süreç olarak anlaşılabilir.
Ancak pratik yapmadan ve bilinçli bir şekilde düşünmeyi teşvik etmeden, inançlarımızı tanımamız zor olacaktır.
kim manevi bırakmayı öğren Bunu onun için kimsenin - ne bir guru, ne bir terapist ya da psikolog - yapamayacağını çabucak anlayacaktır.
Ancak kendimiz için sorumluluk almaya istekli olduğumuzda ve gerçek ihtiyaçlarımızı aramaya cesaret ettiğimizde yeni doğan mutluluğunu tekrar elde edebiliriz.
Kendimize olan bağlılığımız meyvesini verir ve herkes için karşılığını verir, çünkü eğer isterse herkes bunu ruhsal olarak yapabilir. Vazgeçmeyi ve mutlu bir hayat yaşamayı öğren kurşun.
