Paano epektibong haharapin ang stress at hamon?
Tuklasin ang mga landas tungo sa katahimikan at lakas 🌱💪. Matutong makabisado ang stress at mga hamon at tumugon nang may pag-iisip.
Diin
Mga diskarte sa pag-iisip at pagganyak sa neurological
🚀Palakasin ang iyong utak gamit ang 🧠 mga diskarte sa pag-iisip at pagganyak! Taasan ang performance, bawasan ang stress at mas mabilis na makamit ang mga layunin!🌟
Hayaan at ang sining ng panloob na kapayapaan
Sa isang mundo na madalas na puno ng stress, maaari itong maging isang tunay na pagpapalaya upang matutunan ang sining ng pagpapaalam.
10 kapaki-pakinabang na mga tip sa kung paano gumugol ng mas kaunting oras sa sensory overload at stress
Ang sobrang pagpapasigla at stress ay isang kababalaghan na nagtutulak sa mga tao sa kanilang mga limitasyon. 10 kapaki-pakinabang na tip laban sa pandama na labis na karga at stress.
Hindi mabitawan Sanhi | at kung paano mo ito ginagawa
Hindi mabitawan Sanhi | at kung paano mo ito ginagawa. Sa maraming sitwasyon sa buhay natin dapat tayong bumitaw. Hayaan mo at magpatuloy, ngayon na!
Learning to let go - kung paano mapupuksa ang stress sa pang-araw-araw na buhay
Matutong bumitaw - mga diskarte sa anti-stress na gumagana - Matuto na bumitaw - mga diskarte laban sa stress na gumagana. Ang galit at stress ay nakakapinsala.
1 relaxation video na nagpapatahimik sa bawat isip
Relaxation video Relax – Mag-relax na may isang oras na video sa gitna ng magandang landscape ng taglagas ng makukulay na kagubatan.
Paano binabago ng pagmumuni-muni ang utak
Paano muling itinatayo ng meditation ang utak. Ang pagmumuni-muni ay may matatag na lugar sa maraming kultura at relihiyon sa loob ng libu-libong taon Inspirasyon na video
Elephant lady Sabu | Lumayo ka at bumitaw talaga
Ang elepante na si Sabu 🐘 ay tumakas mula sa Knie circus noong Linggo 📅 at naglakad 🚶♀️ sa downtown Zurich.
Nakakatawang sketch tungkol sa phobias | Pakawalan
Nakakatawang skit tungkol sa mga phobia: pagpapaalam sa mga phobia. Nakakatawang sketch tungkol sa pagpapaalam sa mga phobia - video sa pamamagitan ng CarstenHoefer. 😰💭🚫
Mga sikat na kasabihan ni Buddha
81 Mga sikat na kasabihan ng Buddha - Iwanan ang galit at pagkabigo, matalinong quote mula sa Buddha.
Mga Istratehiya laban sa Stress | Mas kaunting stress
Paano natin naiiba ang pananaw sa mundo sa pamamagitan ng metapora. Napakakawili-wiling view ng mga diskarte laban sa stress ni Vera F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️