Huling na-update noong Mayo 31, 2022 ni Roger Kaufman
Ang ibig sabihin ng pag-ibig ay kayang bumitaw
Pagiging perpekto
Ang pagiging perpekto ay madalas na kinakailangan upang makamit ang mga layunin. Sa mga sumusunod, tiyak na hindi lamang dapat gawin ang isang bagay para dito, ngunit ito ay mahalaga at para sa kadahilanang ito dapat itong gawin nang napakahusay.
Sa iba mga salita "perpektong patag“. Madalas tayong sinusukat laban sa pagiging perpekto sa pang-araw-araw na buhay.
Sa pamilya, sa trabaho, sa pakikipagtulungan, sa lipunan, sa boluntaryong trabaho at sa sports, natutugunan natin ang matataas na pangangailangan.
Kailangan nating makamit ang isang bagay at maabot ang mga layunin, sa propesyonal at pribado. Sa kasamaang palad, ang mga ito ay hindi palaging ang aming sariling mga layunin, na hinahabol natin nang may kasakdalan.
mga layunin maaaring hindi makatotohanan, o mas pinahihirapan ng mga panlabas na impluwensya na hindi natin makontrol. Ang pagiging perpekto ay maaaring makapagdulot sa atin ng sakit.
Sa kasong ito, ang pagpapaalam sa pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang ay mahalaga.
kasabihan ng pagiging perpekto
Mas mainam na gumawa ng mga di-perpektong desisyon kaysa patuloy na maghanap ng mga perpektong desisyon na hindi darating. - Charles de Gaulle
Pero kung naniniwala tayo na tayo lang kung perpekto ang lahat, sa lahat Zeit at sa bawat lugar, hindi na natin kayang tugunan ang sarili nating mga hinihingi.
Dahil dito, dapat nating bitawan ang pagiging perpekto.
Ang mga perpekto ay kadalasang nawawalan ng pag-asa dahil laging may bagay na maaari pang i-improve.
Hindi pa tapos ang housekeeping.
Ang isang gawain mula sa boss ay hindi pa kumpleto, kahit na ito ay tapos na.
Ang pagboluntaryo ay nakakaubos sa amin, ngunit patuloy pa rin kami kahit na kailangan namin ng pahinga at proteksyon.
Natutunan natin bilang mga bata na dapat tayong maging perpekto upang geliebter upang maging.
Walang nagturo sa atin na bitawan ang pagiging perpekto.
Makakakuha ka ng papuri para sa isang mahusay na nagawa.
Iba ang ipinahayag, napupuno ba tayo ng pagiging perpekto? Kaya ba nating bitawan ang pagiging perpekto?
Maaari mo bang bitawan ang pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang?
Kapag ang pagiging perpekto ay nakakasakit sa iyo
Ang pagnanais na gumawa ng isang bagay na mabuti o makamit ang marami ay hindi sa sarili nito ay nagpapasama sa atin.
Ang pagiging perpekto, sa kabilang banda, ay nangangahulugang hindi kailanman nasisiyahan, hindi nagtatapos, palaging hindi nagkakasundo sa iyong sarili, at maaari kang magkasakit.
Hindi malusog na patuloy na suriin ang mga gawaing nagawa na o nais na pagbutihin pa ito.
Sa trabaho o sa pamilya, sinusubukan mong pasayahin ang lahat, upang matupad ang lahat ng mga kahilingan at kagustuhan, at kalimutan ang iyong sarili sa proseso.
Palagi mong sinasabunutan ang iyong sarili at nalilimutan mo ang mga mahahalagang bagay dahil sa labis.
Hindi ka na makakapagtrabaho ayon sa priyoridad at kaugnayan, ngunit subukang panatilihing perpekto ang lahat.
Kahit na sa iyong libreng oras ay hindi ka nagpapahinga.
Lumilikha ito ng negatibong presyon na maaaring makasira sa atin, sa mental at pisikal. Pagkatapos ay kailangan nating bitawan ang pagiging perpekto at oras na para baguhin ang mga natutunang pag-uugali.
panlabas na impluwensya
May mga sitwasyon na hindi natin makontrol at maplano ang ating sarili.
Sakit, aksidente, pagkawala ng isa lieben tao, ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa pag-aaway natin sa ating sarili.
Maaaring pigilan tayo ng mga panlabas na impluwensya sa pagkamit ng layunin na itinakda natin sa ating sarili o itinakda ng iba.
Sa mga panahong tulad nito, awtomatiko naming sinusubukang gawin ang lahat nang partikular nang maayos, perpekto, upang mabago ang sitwasyon.
Ngunit hindi natin kayang hawakan ang hindi magandang sitwasyon andern, at ang dichotomy na ito ay nagpapasakit sa iyo.
Pagkatapos ay kailangan mong bitawan ang pagiging perpekto. Ipapakita namin sa iyo kung paano: bitawan ang pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang.
pagmamahal at pagiging perpekto
Marami tayong ginagawa dahil sa pagmamahal sa kapwa o dahil sa pagmamahal sa ating trabaho.
Ang pagmamahal sa mga tao ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa atin na naisin na gawin ang lahat para sa iba upang magawa nila nang maayos.
Mahalin ang pagtatrabaho ay maaaring tuksuhin tayo na pagsamantalahan ang ating sarili at palaging gumawa ng higit pa sa talagang kinakailangan.
Lalo na ang mga freelancer ay palaging gustong maging mas mahusay at mas perpekto.
Tila walang paraan mula sa walang katapusang spiral na ito. Nabigo ka dahil sa sarili mong mga claim.
Ngunit ang pag-ibig ay hindi dapat nangangahulugang mawala ang iyong sarili.
Ang pag-ibig ay hindi nangangailangan ng isang bagay na ganap na magawa, maging sa pagsasama at pamilya, o sa trabaho o sa boluntaryong trabaho.
Ang ibig sabihin ng pag-ibig ay pagbibigay, ngunit ang pag-ibig ay hindi nangangahulugan ng pagbibigay ng higit sa iyong makakaya. Ang pag-ibig ay hindi nangangahulugan ng pagsuko sa iyong sarili. Kapag ang isang bagay ay ginawa para sa pag-ibig, ito ay tapos na at hindi kailangang maging perpekto.
Nangangahulugan din ang pag-ibig na hindi ka lamang mabuti sa iba, kundi pati na rin sa iyong sarili.
Ang ibig sabihin ng pagmamahal ay pag-alis sa pagiging perpekto.
Hayaan ang pagiging perpekto at mahalin ang iyong sarili
Itinuro sa amin na ang isa ay kaibig-ibig at mabuti lamang kapag ang isa ay perpekto.
Na kung ano ang ating ginagawa ay tumutukoy sa ating halaga at hindi kung ano tayo.
Ang prinsipyong ito ay humahadlang sa ating pagmamahal sa sarili at paggalang sa sarili.
Kailangan nating bitawan ang pagiging perpekto para maging masaya at kontento.
Ang pagpapabaya sa pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang ay ang landas tungo sa kaligayahan at pagkakaisa.
Ang pagpapabaya sa pagiging perpekto ay nangangahulugan ng paghahanap sa iyong sarili, pagiging mabuti sa iyong sarili, at pagkatapos ay mabuti ka rin sa iba at nakakamit ang maraming bagay nang walang kahirap-hirap.
Masyadong maraming pressure, masyadong mataas na mga pangangailangan ang tumutukoy sa ating pang-araw-araw na buhay ngayon.
Sa madaling salita, natatakot tayong hindi matugunan ang mga kinakailangan at kadalasan ay gumagawa tayo ng higit sa kinakailangan.
Higit pa rito, sinisikap naming gawin ang lahat nang sabay-sabay at maging perpekto din sa aming pribadong buhay. We have to let go of perfection para hindi masunog.
Kaya naman, dapat nating matutunan sa harap nito na sapat na ang paggawa ng isang bagay sa abot ng ating makakaya, at hindi ang laging naisin itong mapabuti.
Hayaan ang pagiging perpekto - paano ito gumagana?
Ang pagpapaalam sa pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang ay ang landas tungo sa kaligayahan sa pamamagitan ng kasiyahan at isang natupad, nakakarelaks na pag-iral.
Ang mga perfectionist ay hindi nakatira dito at ngayon. Hindi mo na-enjoy ang moment. Palagi silang may kulang, lagi silang nakakahanap ng hindi perpekto.
Nagsusumikap sila para sa hindi makatotohanang mga layunin na hindi nila makakamit at mawalan ng pag-asa sa kanila.
Ang pagpapabaya sa pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang ay nangangahulugan ng una sa lahat ng pagtanggap sa iyong sarili bilang ikaw ay.
Sa mga di-kasakdalan at pagkukulang.
Kung iisipin mo ang iba na gusto mo, kadalasan ang maliliit na kahinaan lang ang dahilan kung bakit kaibig-ibig at kakaiba ang isang tao.
Ganito tayo dapat matutong makita ang ating sarili.
Hindi kami perpekto, ngunit kami ay kaibig-ibig.
Hindi natin laging nagagawa ang lahat, ngunit kaya nating gawin nang maayos at nagustuhan tayo ng iba.
Ang pag-alis sa pagiging perpekto ay nangangailangan ng pagkilala sa ating sarili, pagiging makatotohanan sa ating sarili, at pagkagusto sa ating sarili.
Ang pagpapabaya sa pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang ay hindi nangangahulugan na hindi mo na nais na makamit ang anuman o ganap mong talikuran ang mga layunin.
Sa halip, nangangahulugan ito ng pagtatakda ng mga layunin sa paraang makakamit mo ang mga ito at gusto mo pa rin ang isa't isa kung ang isang layunin ay hindi nakamit dahil sa panlabas na mga pangyayari.
Suporta sa buhay sa pamamagitan ng mga tagapayo
Gusto ng maraming gabay na maniwala ka na mahirap bitawan ang pagiging perpekto.
Na kailangan mong dumalo sa mga kurso, bumili ng mga mamahaling libro para sa tulong sa sarili at magtrabaho nang husto sa iyong sarili.
Sa halip na alisin ang pressure, ang mga naturang tagapayo ay lumikha ng bagong pressure.
Pagkatapos pag-aralan ang gayong mga patnubay, ang isang perfectionist ay may pakiramdam na kailangan pang gumawa ng higit pa, upang magsumikap ng higit pa sa kanyang sarili, at maging tanging responsable para sa pagpapaalam sa pagiging perpekto.
Ang iba ay nagpapayo na hayaan ang lima na maging tuwid. Ngunit ang perfectionist ay hindi maaaring gawin nang eksakto iyon, ang payo na ito ay hindi nakakatulong.
Ito ay humahantong sa isang patay na dulo. Tulad ng tip para hayaang makalawit ang iyong kaluluwa.
Pagiging perpekto ngunit ang pagpapaalam sa mga simpleng hakbang ay iba ang ibig sabihin.
Nangangahulugan ito ng pagbuo ng mas kaunting presyon. Hinahayaan ang kaluluwa at espiritu na magpahinga. Para makapagpahinga.
Ang kakayahang ibigay ang responsibilidad para sa isang bagay sa ibang tao, maging sa pamilya, sa trabaho, sa isang club o sa isang boluntaryong kapasidad.
Kailangan mo ang pangunahing pagtitiwala na gusto rin ng iba at magagawa mo nang maayos.
Kailangan mong makasigurado na magugustuhan at makikilala ka pa rin kahit na hindi mo i-push ang iyong limitasyon araw-araw.
Ang ibig sabihin ng pag-ibig - mga tip laban sa pagiging perpekto
Ang pag-ibig para sa ating sarili at sa iba ay dapat na pigilan tayo na maipit sa pagiging perpekto at mawala ang ating sarili sa walang katapusang paggawa.
Ang sinumang masunog at umiikot tulad ng isang hamster sa isang hawla ay nakikita ang mga mahahalaga, hindi na nakikita ang pag-ibig.
Kapag ikaw ay ganap na na-stress at naubos ng pagiging perpekto, hindi ka maaaring maging isang mabuting asawa, magulang, malapit na kaibigan, o kasamahan.
Kapag nahuli ka sa gilingang pinepedalan ng pang-araw-araw na buhay, kailangan mong maging mabuti at maalalahanin ang iyong sarili, gumawa ng isang bagay na mabuti para sa iyong sarili upang ma-recharge mo ang iyong mga baterya nang sa gayon ay nandiyan ka para sa iba.
Nagdududa ka ba na kaya mong bitawan ang pagiging perpekto?
Sinasabi namin sa iyo: ang pagpapaalam sa pagiging perpekto ay posible sa mga simpleng hakbang.
Sinasabi rin namin: Ang pagpapabaya sa pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang ay mahalaga at kapaki-pakinabang upang makapagpahinga sa sarili sa pagmamadali at pagmamadali ng modernong buhay at maging relaks at positibo.
Pagkatapos ay maaari mo ring bigyan ang iba ng kapangyarihang sumunod at lumikha ng nagpapatibay na landas tungo sa pagiging perpekto na ikaw mismo ay magagamit sa mga simpleng hakbang.
Hayaan ang pagiging perpekto - ito ay kung paano ito gumagana:
- kilalanin ang labis na karga
- Pagkilala at pagwawasto ng hindi makatotohanang mga layunin
- Ingatan mo sarili mo
- talikuran ang responsibilidad
- Maging mabuti sa iyong sarili
- maging mabuti sa iba
- Upang ilagay ito nang mas tumpak, nais na maisagawa ang mga gawain nang maayos, ngunit hindi palaging kailangang maging perpekto
- Make yourself more aware na mahal at mahal ka pa rin kahit magkamali ka
- Knowing that you are valuable, by the way, kahit hindi mo kayang gawin ang lahat
- Sa halip, alam mong nasa mabuting kamay ka, kahit na may mali
- Panghuli, upang malaman na may mga nakakagambalang salik na hindi natin maiimpluwensyahan at pumipigil sa isang bagay na maging perpekto
- Upang magpahinga bago mapilitan na gawin ito sa pamamagitan ng sakit o interbensyon ng iba
Nakikita mo, ang pagpapaalam sa pagiging perpekto ay magagawa sa mga simpleng hakbang. Ang programang Let go of perfection sa mga simpleng hakbang ay humahantong sa iyo sa anumang kaso na mahalin ang iyong sarili at maging kaibig-ibig para sa iba.
Ilagay nang mas elegante, binibigyang kapangyarihan ka nitong makamit ang marami para sa kadahilanang iyon, ngunit sa madaling salita ay huwag magdalamhati kung hindi perpekto ang nakamit.
Ang pagpapaubaya sa pagiging perpekto sa mga simpleng hakbang ay ang paraan na umaakay sa iyo palabas ng spiral ng panloob na pagiging perpekto at panlabas na mga pangangailangan tungo sa isang mapagpasyahan sa sarili, natupad at mapagmahal na buhay.
Kahulugan ng pagiging perpekto
pagiging perpekto ay isang sikolohikal na konstruksyon na sumusubok na ipaliwanag ang labis na pagsusumikap para sa pinakamalaking posibleng pagiging perpekto at pag-iwas sa mga pagkakamali.
Ang isang pare-parehong kahulugan ay hindi umiiral; Natukoy ng mga pangkat ng pananaliksik ang maraming aspeto ng konstruksyon.
Wikipedia
Mga magagandang kasabihan sa pag-ibig | 21 love sayings na dapat isipin
Ang pag-ibig ay marahil ang pinakamahalagang pakiramdam na laging kasama nating mga tao.
21 love sayings na dapat isipin at bitawan. mga kasabihan ng pag-ibig ipakita ang ating nararamdaman.
Ang isang magandang kasabihan ng pag-ibig ay maaari ring ipakita sa ibang tao sa simula ng isang relasyon kung ano ang nararamdaman mo para sa taong ito at palakasin ang relasyon at batang kaligayahan sa isang napaka-espesyal na paraan.
Magsaya sa Beautiful love sayings | 21 love sayings na dapat isipin
Matuto kang bumitaw sa tiwala
