Marso 20, 2017

kung paano mapupuksa ang stress sa araw-araw na buhay

Learning to let go - kung paano mapupuksa ang stress sa pang-araw-araw na buhay

Sari-saring pagpapaalam, Pakawalan, kayang bitawan, pagpapaalam sa sikolohiya

Matutong bumitaw - mga diskarte sa anti-stress na gumagana - Matuto na bumitaw - mga diskarte laban sa stress na gumagana. Ang galit at stress ay nakakapinsala.