ข้ามไปที่เนื้อหา
ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งหัวเราะและถือขวดเบียร์อยู่บนพื้น ใช้ชีวิตด้วยเคล็ดลับ 5 ข้อนี้ “ความหมายของชีวิตคือชีวิตที่มีความหมาย” - โรเบิร์ต เบิร์นส์

ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ | ด้วยเคล็ดลับ 5 ข้อนี้

ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 26 ตุลาคม 2021 โดย Roger Kaufman

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ทุกคนจะถึงจุดที่คุณตระหนักว่าชีวิตไม่ได้ทำงานทั้งหมด

ใช้ชีวิต แค่เป็นตัวของตัวเอง นั่นคือความหมายที่แท้จริงของชีวิต

แต่คุณจะไตร่ตรองถึงชีวิตที่สงบสุขได้อย่างไร ที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้อย่างเต็มที่และใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ

28 คำพูดที่อาศัยอยู่ในที่นี่และตอนนี้ - เคล็ดลับวิดีโอ

คำคมสร้างแรงบันดาลใจ | คำพูดอาศัยอยู่ในที่นี่และตอนนี้ 🧩 ❤️‍🔥 🙋🏼

อยู่ใน ที่นี่และตอนนี้ มีความสำคัญต่อความสำเร็จ

Here and Now Quotes and Motivational Quotes เป็นโครงการโดย https://loslassen.li

เรียนรู้ที่จะปล่อยวางความไว้วางใจ
เครื่องเล่น YouTube
Das ชีวิต อยู่ | ด้วยเคล็ดลับ 5 ข้อนี้

การใช้ชีวิต | ด้วยเคล็ดลับอันชาญฉลาด 5 ข้อนี้ เป็นไปได้

1. รักษาสุขภาพ ❤️ ✨

มีความสุข ชีวิต เฉพาะผู้ที่มีชีวิตอยู่และดีเท่านั้นที่จะเป็นผู้นำได้ ความเจ็บป่วยทุกอย่างส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจเราจึงไม่สามารถใช้ชีวิตที่เราต้องการได้ Wünschen.

ก้าวแรกสู่ก้าวใหม่ ชีวิต จึงควรเป็นทางแห่งสติที่เริ่มต้นด้วยสุขภาพอย่างแน่นอน

แน่นอน คุณสามารถให้รางวัลตัวเองเป็นบางครั้งบางคราว หรือดื่มเบียร์เย็นๆ หลังเลิกงาน แต่ถ้าคุณต้องการใช้ชีวิตและหวังว่าจะเกษียณอายุได้ยาวนาน คุณควรไปที่ ใส่ใจกับความต้องการของร่างกายและใส่ใจกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

อาหารที่สมดุลด้วยโปรตีนคุณภาพสูง คาร์โบไฮเดรตจากแหล่งที่ดีต่อสุขภาพ และอาหารที่มีไขมันน้อยเท่านั้น ดูแลเพื่อ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงสามารถอยู่ได้นานและทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไม่เพียงแต่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ยาวนานเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุขและนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุข เวลา นำ

2. ปลูกฝังมิตรภาพ 🤝

แน่นบ้าง มิตรภาพ เป็นของชีวิต

ความทรงจำที่แบ่งปันกับ lieben เพื่อน การพบปะกับคนรู้จักเป็นประจำช่วยให้ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและป้องกันความเหงาและภาวะซึมเศร้าได้

ที่มักพบปะผู้คนที่มีความสนใจในสิ่งเดียวกัน สร้างแรงบันดาลใจ สามารถรู้สึกเป็นที่ยอมรับและปลอดภัยเข้าใจและชอบในชีวิต

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคนที่สนิทสนมกันมานานหลายปีมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น

ยังรู้สึก คนคนที่รู้สึกมั่นคงในมิตรภาพที่ใกล้ชิดมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นและรู้สึกได้รับการสนับสนุนที่ดีขึ้นในสถานการณ์วิกฤติ

หาเพื่อนใหม่: นี่คือวิธีทำความรู้จักผู้คนใหม่ๆ! เคล็ดลับวิดีโอ

คุณมักจะรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวหรือไม่?

การหาเพื่อนใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย ที่นี่ฉันจะบอกเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการพบปะผู้คนใหม่ ๆ !

นักสืบผู้โชคดี
เครื่องเล่น YouTube

3. ปล่อยวาง 🌻 🌻 🌻

ปล่อยวาง - เรือใบ - อย่าหันหลังกลับ อย่าเดินอย่างนั้น
Das ชีวิต อยู่ | ด้วยเคล็ดลับ 5 ข้อนี้

การทะเลาะเบาะแว้งเก่า ความรำคาญจากอดีตที่ล่วงลับไปแล้ว เวลา หรือโกรธตัวเองที่ไม่ได้ทำในสิ่งที่ควรทำในอดีต หลายคนแบกภาระที่รบกวนความสงบของจิตใจโดยไม่จำเป็น

อย่างไรก็ตาม มีทางที่จะนำความปวดร้าวนี้ไปไว้ข้างหลังคุณได้ทุกครั้ง

ไปกันเถอะ และลืมความทรงจำที่เลวร้าย เริ่มต้นชีวิตใหม่ในเชิงบวก และสุดท้าย ใช้ชีวิตที่คุณต้องการมานาน

อยากเริ่มต้นชีวิตใหม่ต้อง เก่า ทิ้งบัลลาสต์ไว้ข้างหลัง

เราควรลืมการทะเลาะวิวาทกับเพื่อนบ้านที่เลิกเป็นเพื่อนกัน

ใครที่โดนเพื่อนกวนใจที่ลืมวันเกิดปีที่แล้วก็ควรคำนึงไว้ ณ ที่นี้ด้วย

เรามักจะรบกวนคนอื่นหรือโกรธตัวเองที่ทำตัวแตกต่างไปในบางสถานการณ์มากกว่าที่เราต้องการ heute ต้องการ.

แต่สถานการณ์ทั้งหมดนี้ต้องถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ปล่อยวางและหายไปนาน เวลาให้อภัยและลืม

นั่นคือวิธีเดียวที่คุณสามารถเข้าร่วมได้ ความคิดเชิงบวก และเข้าสู่ชีวิตใหม่ด้วยความกล้าหาญใหม่

การปล่อยวางและกลับไปหาเพื่อนที่คุณโกรธนานเพราะเธอลืมวันเกิดของเธออาจช่วยได้

คุณรู้สึกได้อย่างรวดเร็วว่าความโกรธที่สะสมอยู่นั้นถูกเปลี่ยนเป็นความรู้สึกเชิงบวก

4.กล้าสิ่งใหม่ๆ 🏄

มีจุดหนึ่งในชีวิตที่คุณแค่คิดว่า "ทำไมไม่"

อาจขาดแคลนเงินทุนในช่วงทศวรรษ XNUMX เมื่อ เด็ก ๆ ตอนเด็กๆ ไม่ค่อยมีเวลา แต่วันนี้ พอเด็กๆ ออกจากบ้าน ในที่สุดก็ทำความฝันที่สั่งสมมายาวนานได้สำเร็จ

ย้ายไปต่างประเทศดียังไง?

หรือทำไมไม่ลองเรียนไวโอลินและเรียนเครื่องดนตรีล่ะ?

บางทีคุณอาจต้องการที่จะประกอบอาชีพอิสระด้วยงานในฝันของคุณและตระหนักถึงตัวเองในวัยชรา

ความปรารถนาที่ทุกคนมีในตัวเองนั้นแตกต่างกันไปตามตัวบุคคล

หากคุณต้องการใช้ชีวิต คุณต้องไม่ลืมความฝันเหล่านี้ แต่สามารถใช้ชีวิตได้ในภายหลัง

5. ใช้ชีวิตมันสำคัญตอนนี้! ⏳

Now - Waterlily - "จงตระหนักอย่างลึกซึ้งว่าช่วงเวลาปัจจุบันคือสิ่งเดียวที่คุณมี ทำให้ตอนนี้เป็นจุดสนใจหลักในชีวิตของคุณ" - เอคฮาร์ท โทลเล
การใช้ชีวิต | ด้วยเคล็ดลับ 5 ข้อนี้

หลายคนพบว่าตัวเองอยู่ในวงล้อหนูแฮมสเตอร์ที่ไม่เพียงแต่ทำให้พวกเขาเบื่อ แต่ยังรู้สึกหดหู่ด้วย

เหมือนเดิมเสมอนะทุกคน แท็ก กระบวนการเดียวกัน ไม่มีทางเปลี่ยนแปลง

ยัง! หากคุณต้องการใช้ชีวิตตามที่คุณพอใจ คุณคนเดียวมีโอกาสที่จะมอบเส้นทางใหม่ให้กับชีวิตของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องทำงาน 40 ปีในงานที่น่าหงุดหงิดและน่าเบื่อ

หากคุณต้องการใช้ชีวิต คุณควรฟังเสียงหัวใจของคุณ และสุดท้ายตระหนักในตัวเอง

นี่เป็นวิธีเดียวในการใช้ชีวิตที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด

กราฟิกสำหรับคำขอ: สวัสดี ฉันต้องการทราบความคิดเห็นของคุณ แสดงความคิดเห็นและแชร์โพสต์ได้ตามสบาย

แสดงความคิดเห็น

ที่อยู่อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย * โดดเด่น

简体中文EnglishFrançaisDeutschItalianoไทย