ขีดจำกัดในหัว | ความกล้าหาญและสติปัญญา

ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 23 กุมภาพันธ์ 2023 โดย Roger Kaufman

“Grenzen im Kopf” เป็นสำนวนภาษาเยอรมันที่สามารถแปลเป็นภาษาอังกฤษได้ว่า “ขีดจำกัดในใจ” หมายถึงอุปสรรคหรือข้อจำกัดทางจิตใจที่บุคคลอาจมีในความคิด ความเชื่อ เจตคติ และพฤติกรรม

ข้อจำกัดเหล่านี้อาจกำหนดขึ้นเองหรือกำหนดโดยปัจจัยภายนอก เช่น สังคม วัฒนธรรม หรือการเลี้ยงดู สิ่งเหล่านี้สามารถป้องกันไม่ให้บุคคลบรรลุศักยภาพสูงสุดหรือบรรลุเป้าหมาย และอาจนำไปสู่ความรู้สึกกลัว ความสงสัย หรือความไม่เพียงพอ

ตัวอย่างของ "Mind Limits" ได้แก่ การจำกัดความเชื่อ เช่น "ฉันไม่ฉลาดพอ" "ฉันไม่มีประสบการณ์เพียงพอ" หรือ "ฉันไม่สมควรได้รับความสำเร็จ" ความเชื่อเหล่านี้สามารถป้องกันไม่ให้บุคคลมีโอกาสหรือรับความเสี่ยง

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักและท้าทายข้อจำกัดเหล่านี้เพื่อเอาชนะและบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการปรับเปลี่ยนความเชื่อในเชิงลบ การแสวงหาประสบการณ์และมุมมองใหม่ๆ และการฝึกเห็นอกเห็นใจตนเองและการดูแลตนเอง

นี่คือตัวอย่างบางส่วนของคำพูด "จำกัดในใจ":

• "ขีดจำกัดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตคือขีดจำกัดที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง" - ไม่รู้จัก
• "คู่ต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณไม่ใช่คนที่อยู่ข้างหน้าคุณ แต่เป็นคนที่อยู่ในหัวของคุณ" - ไม่รู้จัก
• "ผู้ที่รู้ขีด จำกัด ของพวกเขาสามารถเอาชนะพวกเขาได้" – ขงจื๊อ
• “ข้อจำกัดบางอย่างมีอยู่ในหัวของเราเท่านั้น” - ไม่รู้จัก
• "ถ้าคุณคิดว่าคุณทำไม่ได้ คุณคิดถูก" - เฮนรี่ฟอร์ด

• "จิตใจของเราก็เหมือนร่มชูชีพ มันจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อมันเปิด" - ไม่รู้จัก
• "ไม่ใช่สถานการณ์ที่จำกัดเรา แต่เป็นความคิดของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้" - Wayne Dyer
• "ยิ่งคุณเชื่อว่าคุณทำไม่ได้ คุณก็จะยิ่งทำไม่ได้" – ซูซาน เจฟเฟอร์ส
• "การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคของฉันคือคน ๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนชีวิตได้โดยเปลี่ยนทัศนคติ" - วิลเลียมเจมส์

ขีดจำกัดในหัว | ทีน่า ไวน์เมเยอร์ TEDxStuttgart

Tina Weinmayer แยกทางกันแล้ว – ลูกๆ Leben กับพ่อ.

สิ่งนี้ได้ผลดีสำหรับครอบครัว มีเพียงสังคมเท่านั้นที่ดูเหมือนว่าจะมีปัญหากับมัน

ทำไมจริงๆ?

ทีน่า ไวน์เมเยอร์ส ชีวิตมักถูกวิจารณ์

เธอกำลังละเมิดหน้าที่กรรมของเธอ

และถ้าวันหนึ่งเธอประณามตัวเองในสิ่งที่เธอทำ?

สิ่งที่ฟังดูน่าทึ่งจริง ๆ แล้วค่อนข้างง่าย สามีภรรยาคู่หนึ่งแยกจากกันและอีกคนหนึ่งย้ายออกไป

สามัญ เด็ก ๆ อยู่กับพ่อ

การตัดสินใจที่เป็นไปได้โดยพื้นฐาน เธอคิดว่า.

ทุกคนสบายดี มีเพียงสังคมเท่านั้นที่ถึงจุดสิ้นสุด

นั่นเป็นไปไม่ได้ และ ทีน่า ไวน์เมเยอร์ สังเกตในตัวเองว่าการประเมินสภาพแวดล้อมรอบตัวเธออย่างต่อเนื่องส่งผลต่อความคิดของเธอเอง

สภาพแวดล้อมมีอิทธิพลต่อโลกแห่งความคิดของเราบ่อยเพียงใดและมากน้อยเพียงใด?

ของเรากี่คน ใจ เป็นเพียงความเชื่อ ค่านิยม และการกล่าวหาซ้ำๆ โดยไม่รู้ตัว?

คำถามที่ Tina Weinmayer ถามตัวเอง

TEDx Talks

ความกล้าหาญและสามัญสำนึกจากมุมมองที่แตกต่าง

ความกล้าหาญและสติปัญญา

ความกล้าหาญคือความอดทนทางจิตใจหรือจริยธรรมในการพยายามรักษาความแน่วแน่และทนต่อความเสี่ยง ความกลัว หรือความยากลำบาก

เมื่อมีคนกล้าแสดงออก แสดงว่าเต็มใจเผชิญความไม่แน่นอน อันตราย หรือแม้แต่ความไม่สบายใจ โดยทั่วไปเพื่อเผชิญกับความกังวลของพวกเขา

ความกล้าไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป และบางครั้งในตัวเราก็มี ชีวิตซึ่งเรามีความกล้ามากกว่าคนอื่นๆ

แม้ว่าเราจะเชื่อมโยงเส้นประสาทที่มีความเสี่ยงและความยากลำบากอย่างมาก ความจริง สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ แม้ว่าเราจะต้องใช้ชีวิตประจำวันอย่างกล้าหาญ

เราต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงและเผชิญกับความกังวลของเรา แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะดูเล็กน้อยต่อโลกภายนอก

"การได้รับความรักจากใครสักคนทำให้คุณมีความแข็งแกร่ง ในขณะที่การดูแลใครสักคนทำให้คุณมีความกล้าหาญ" - ลาวเจ๋อ

“สิ่งที่ตรงกันข้ามกับความกล้าหาญไม่ใช่ความขี้ขลาด แต่เป็นความอุตสาหะ แม้แต่ปลาที่ตายแล้วก็ยังไหลไปตามกระแสน้ำได้” - Jim Hightower

“ด้วยความกระวนกระวายใจ คุณจะต้องพยายามเสี่ยงด้วยความทรหดอดทนและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นอย่างแน่นอน เหวยเซ่อให้เป็นเรื่องง่าย ความกล้าเป็นโครงสร้างของความมั่นคง” - Mark Twain

ความประหม่าที่แท้จริงคือการรู้ว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่และรู้วิธีจัดการกับมันอย่างถ่องแท้ – ทิโมธี ดาลตัน

เดิมทีความกล้าหาญหมายถึง - เบรนบราวน์

นี่คือวิธีที่คุณจะกล้าหาญในทันที: 5 ขั้นตอนสู่ความกล้าหาญมากขึ้น - Tanja Peters - ความกล้าหาญและจิตใจ

ความกล้าหาญ ดี!

ที่ปรึกษาความกล้าหาญ Tanja Peters จากโคโลญจน์ทำให้เป็นอาชีพของเธอ คน เพื่อให้โดดเด่นยิ่งขึ้น

การบรรยายของเธอหมุนรอบหัวข้อของความกล้าหาญ – ความกล้าหาญที่จะ เปลี่ยนแปลง,กล้าที่จะมีชีวิตอยู่.

และในที่สุดก็มีสิ่งนี้ ความสุข.

Tanya Peters อธิบายวิธีสร้าง "รายการฝึกกล้ามกล้าม" ของคุณเอง และเพิ่มความกล้าหาญและความแข็งแกร่งด้วยการเอาชนะความกลัวทุกวันอย่างต่อเนื่อง

ความจริงก็คือ: ความกล้าหาญอยู่ที่จุดเริ่มต้นของการกระทำ - โชคอยู่ที่จุดจบ!

แหล่งที่มา: ผู้ยิ่งใหญ่

ขีดจำกัดในหัวคำพูด

คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจให้ขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล

จำเป็นต้องมีขอบเขต

พวกเขาเป็นกระดูกสันหลังของการเชื่อมต่อที่ดีต่อสุขภาพ

อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขามาโดยง่าย

สำหรับพวกเราหลายคน การตั้งขอบเขตเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจจริงๆ

นี่คือแรงบันดาลใจบางส่วน คำพูดเกี่ยวกับ ขอบเขตที่จะช่วยคุณเมื่อคุณต่อสู้

“เราสามารถระบุสิ่งที่เราต้องการยืนยันได้ เราสามารถพูดอย่างระมัดระวังแต่หนักแน่นในความคิดของเรา เราไม่จำเป็นต้องตัดสิน ไร้ความคิด วิจารณ์ หรือน่ากลัวเมื่อพูดความเป็นจริงของเรา" - เมโลดี้ บีทตี้

“คุณได้รับสิ่งที่คุณแบกรับ” -เฮนรี่ คลาวด์

“ผู้ให้จำเป็นต้องกำหนดขอบเขต อย่างที่ผู้รับมักไม่ค่อยทำ” – ราเชล โวลกิน

"เดอะ ความแตกต่างระหว่าง คนที่ประสบความสำเร็จและคนที่ประสบความสำเร็จจริง ๆ ก็คือคนที่มีประสิทธิภาพจริง ๆ ปฏิเสธเกือบทุกอย่าง” - Warren Buffett

“คนช่างคิด เรียกร้องสิ่งที่พวกเขาต้องการ พวกเขาบอกว่าไม่เมื่อพวกเขาต้องการ และเมื่อพวกเขาตอบว่าใช่ พวกเขาหมายความตามนั้น พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจเพราะขอบเขตของพวกเขาป้องกันไม่ให้ขมขื่น " – เบรน บราวน์

“การกำหนดขอบเขตเป็นวิธีการดูแลตัวเอง มันไม่ได้ทำให้ฉันใจร้าย เห็นแก่ตัว หรือเมินเฉยที่ไม่ได้ทำในแบบของคุณ ฉันก็เคารพตัวเองเหมือนกัน” — คริสติน่ามอร์แกน

“ไม่ค่ะ เต็มประโยคเลย” – แอนน์ ลามงต์

“พรมแดนกำหนดเรา พวกเขากำหนดสิ่งที่ฉันเป็นและสิ่งที่ฉันไม่ได้เป็น ขอบเขตแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันหยุดที่ไหนและอีกคนก็เริ่มต้นเช่นกัน ทำให้ฉันมีความรู้สึกหมกมุ่น ตระหนักถึงสิ่งที่ฉันเป็นเจ้าของและต้องรับผิดชอบต่อข้อเสนอของฉัน เสรีภาพ." -เฮนรี่ คลาวด์

ความกล้าที่จะกำหนดขอบเขตต้องมีความกล้าที่จะสนุกกับตัวเองแม้ในขณะที่เราทำ อันตราย ยอมทำให้คนอื่นผิดหวัง – เบรน บราวน์

ไปกันเถอะ ช่วยให้เราอยู่ในสภาวะจิตใจที่สงบมากขึ้นและฟื้นฟูความสมดุลของเรา ช่วยให้ผู้อื่นรับผิดชอบต่อตนเองและเอามือออกจากสถานการณ์ที่ไม่ใช่ของเรา สิ่งนี้ทำให้เราคลายความตึงเครียดโดยไม่จำเป็น – จูน บีทตี้

“ส่วนใหญ่แล้วสิ่งที่เรารู้สึกผิดจริงๆ ไม่ใช่ความกังวลของเรา คนอื่นกำลังทำอะไรผิดหรือข้ามขอบเขตของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เราทดสอบการกระทำและบุคคลนั้นโกรธและปกป้องด้วย แล้วเรารู้สึกผิดจริงๆ” - เมโลดี้ บีทตี้

ขีดจำกัดในหัว | ความกล้าหาญและสมอง | ไม่ต้องอายอีกต่อไป | 29 คำพูดและคำพูด

คำคม ที่ให้กำลังใจ - ไม่ต้องอายอีกต่อไป

โครงการโดย https://loslassen.li ตอนนี้คุณอยู่ในภาวะวิกฤต หรืออยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก? บ้างครั้งในชีวิตก็มีบ้างที่เรา ทำให้มั่นใจ และกลัวโรคระบาด

ไม่สำคัญว่าจะเป็นความท้าทายส่วนตัวหรือปัญหาในที่ทำงาน - เราแต่ละคนต้องเผชิญกับความยากลำบาก เวลา โดย

ในช่วงชีวิตเหล่านี้ ความสิ้นหวังมักมีชัย

ในกรณีที่อนาคตดูเหมือนไม่มีอะไรนอกจากสีดอกกุหลาบสำหรับคุณหรือคุณกำลังถูกรบกวนด้วยความวุ่นวาย เรามีบางอย่างสำหรับคุณ คำคม ที่ให้ความกล้าหาญสรุป

มาแล้วค่ะ29 คำพูดและคำพูดที่ทำให้คุณกล้าหาญ และจะให้กำลัง

แหล่งที่มา: Roger Kaufmann ปล่อยวาง เรียนรู้ที่จะไว้วางใจ

พัฒนาศักยภาพ: ขีด จำกัด อยู่ในหัวของคุณเท่านั้น! ความกล้าหาญและสติปัญญา

ปลดปล่อยศักยภาพ: มันทำงานอย่างไร??

เป็นวิทยากร วิทยากร ผู้ฝึกสอน และผู้ให้คำปรึกษา อาคุมะ ซานิงกอง ของความรู้จากวิทยาศาสตร์เพื่อเผยศักยภาพที่อยู่ภายในตัวคุณ

พวกเราหลายคนไม่ทราบว่ามีความสามารถและความสามารถมากมายในตัวเรา

เราเป็นบุคคลที่มีความเป็นไปได้และศักยภาพที่หลากหลาย

ในระหว่างการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ Akuma ได้เรียนรู้ผ่านควอนตัมฟิสิกส์ว่าทุกสิ่งในโลก แม้แต่คน ล้วนทำจากอนุภาค

อนุภาคสามารถประกอบด้วยทั้งอนุภาคและคลื่นที่มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันผ่านแรงทางกายภาพ ซึ่งหมายความว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ - สำหรับมนุษย์เราด้วย

Akuma มั่นใจว่าทุกคน ผู้คน สามารถพัฒนาตนเองได้ตามต้องการ

ข้อจำกัดเพียงอย่างเดียวที่คุณมีคือขีดจำกัดที่คุณกำหนดไว้สำหรับตัวคุณเองหรือที่ผู้อื่นกำหนดให้กับคุณ ขอบเขตถูกสร้างขึ้นในหัวของเรา.

ความคิดของเรามีอิทธิพลต่อทุกสิ่งอย่างมีสติสัมปชัญญะหรือโดยไม่รู้ตัว

ทุกสิ่งที่เราทำ เราสร้างขึ้นเอง ไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว

แปลว่าไม่มีความบังเอิญ

คุณมี .ของคุณ ชีวิต, เส้นทางของคุณ, ความสุขของคุณ, ความสำเร็จของคุณ และการพัฒนาบุคลิกภาพในมือคุณ

ความไว้วางใจและความเชื่อของคุณสามารถขับเคลื่อนคุณได้

ความกลัวของคุณสามารถหยุดคุณได้

อย่างไรก็ตาม คุณควรเรียนรู้ที่จะเห็นความกลัวของคุณเป็นสัญญาณเตือน ไม่ใช่สัญญาณหยุด

มิฉะนั้น ความกลัวจะตัดสินการตัดสินใจของคุณ

Akuma มักถามคำถาม: "คุณกำลังใช้ชีวิตตามความกลัวหรือกำลังใช้ชีวิตในฝัน"

อย่าปล่อยให้ความกลัวของคุณ มากกว่าความกลัวของคุณ ความคิดเชิงบวก เกี่ยวกับเป้าหมายและความฝันของคุณ

เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น จำไว้ว่าประตูใหม่จะเปิดตลอดทางเสมอ

โอกาสใหม่ๆ จะเกิดขึ้น คุณรู้จักผู้คนใหม่ๆ โดยเฉพาะเพื่อนใหม่

และคุณคนเดียวเท่านั้นที่ตัดสินใจเลือกเส้นทางที่คุณต้องการไปกับใคร

เราพูดถึงการใช้ประโยชน์จากศักยภาพ รักตัวเองความมั่นใจและแรงจูงใจในตนเอง

แหล่งที่มา: ในมหาวิทยาลัย

ใช้ศักยภาพของคุณ