ข้ามไปที่เนื้อหา
ผู้หญิงคนหนึ่งยกนิ้วชี้ขึ้นเหนือปากและกระซิบ - ความลับของชีวิตที่นี่และตอนนี้ชีวิต

ความลับของชีวิต | ในชีวิตที่นี่และตอนนี้

ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 25 ธันวาคม 2021 โดย Roger Kaufman

ปล่อยวางและใช้ชีวิตอย่างเด็กที่นี่และเดี๋ยวนี้

สารบบ

"เมื่อพวกเขาบอกคุณให้โตขึ้น ความหมายที่แท้จริงคือหยุดเติบโต" - Pablo Picasso

อย่าหยุดโต

20 เคล็ดลับสู่ความสุข | ชีวิต - ความลับของชีวิต 💁‍♀️💁‍♂️

มีเหตุผลที่น่าเศร้าที่ความสุขและความสุขมักจะเข้าใจยาก - สมองของเราไม่ได้ถูกผูกมัดให้ทำอย่างนั้น

แต่จริงๆ แล้ว สมองของเราพัฒนาเพื่อความอยู่รอด ปกป้อง และปกป้องเรา

แน่นอนว่า เรามีนาทีของความเบิกบานใจและระยะเวลาของความพอใจเช่นกัน โชคดี.

แต่พวกเราหลายคนต้องทนทุกข์กับเรื่องเชิงลบที่ไม่หยุดยั้ง อารมณ์ - เรามักจะติดอยู่ใน blahs

เราจะค้นพบความสุขมากขึ้นได้อย่างไรในตัวเรา ชีวิต?

เช่นเดียวกับสิ่งอื่น การปลูกฝังความสุขที่ยั่งยืนนั้นต้องอาศัยการฝึกฝน

ในแง่หนึ่ง เราต้องรีเซ็ตมาตรฐานของเรา

มันจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่นี่คือ 20 สิ่งที่คุณสามารถทำได้ทุกวันเพื่อค้นหากลอุบายของการค้าขาย

1. มุ่งเน้นด้านบวก 🧘‍♂️

ฝึกคิดบวกง่ายๆ 5 ขั้นตอน

เรียนรู้การคิดเชิงบวก - ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเรียนรู้การคิดเชิงบวกใน 5 ขั้นตอนและกลายเป็นคนมองโลกในแง่ดี

แหล่งที่มา: อันชู โคเกิล
เครื่องเล่น YouTube

เพื่อจะพบกับความสุขที่ยั่งยืน คุณต้องฝึกสมองใหม่จากทัศนคติที่ไม่เอื้ออำนวยไปเป็นทัศนคติเชิงบวก

ลองจุดเหล่านี้: ลงทุนหนึ่งหรือสองนาทีเพื่อดูผลลัพธ์ที่เป็นบวกใน .ของคุณ ชีวิต เพื่อให้ได้. ทำวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 45 วัน แล้วสมองของคุณจะทำโดยอัตโนมัติด้วย

เดิมพันมันทำงาน?

เลือกแนวคิดที่เป็นมงคลสำหรับวันนี้ ซึ่งคุณสามารถพูดซ้ำได้ เช่น "วันนี้เป็นวันที่วิเศษมาก" หรือ "ฉันรู้สึกขอบคุณจริงๆ สำหรับทุกสิ่งที่มี"

และแม้ว่าคะแนนจะผิดไป ใช้เวลาสักครู่ เวลาเพื่อพยายามมองคุณในแง่ดีเช่นกัน

อย่ามองข้ามความสำคัญของการยอมรับด้านสว่างในชีวิต

2. ดูแลตัวเองสักหน่อย Erfolg 🙌 – ความลับของชีวิต

ปฏิบัติต่อตัวเองเพื่อความสำเร็จของคุณ!

เครื่องเล่น YouTube

แหล่งที่มา: เทเรซ่า กาลิกา

ชีวิตมีขึ้นมีลง แต่ในระหว่างนั้น เรามีชัยชนะเล็กๆ มากมายที่ไม่มีใครสังเกตเห็น

ใช้เวลาสักครู่เพื่อชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ นี้ Erfolg ฉลอง.

คุณได้ทำเครื่องหมายทุกสิ่งในรายการสิ่งที่ต้องทำที่คุณทำสำเร็จหรือไม่?

คุณลงเอยด้วยการลบอีเมลนับพันรายการในกล่องจดหมายของคุณหรือไม่?

เพลิดเพลินไปกับสิ่งเหล่านี้ เล็ก ประสบความสำเร็จ

พวกเขาสร้างคุณขึ้นมา!

3. หางานทำและใช้ชีวิตอย่างสมดุล✔️

งานของคุณกินเวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวัน แต่ก็ไม่ควรเป็นสิ่งเดียวที่คุณทำ

สิ่งสำคัญคือต้องมองหากิจกรรมและกลุ่มผลประโยชน์ที่นอกเหนือไปจากงานของเรา

คุณมีงานอดิเรก?

คุณไปเที่ยวกับเพื่อนที่ดีหรือไม่? รับ

ที่รัก คุณเคลื่อนไหว?

การสร้างความสมดุลใน .ของคุณ ชีวิต จะช่วยคลายความตึงเครียดและให้โอกาสอื่นๆ ได้เปิดเผยตัวตนและสนุกสนาน

๔. เจริญสติ - ในชีวิตนี้และเดี๋ยวนี้ ✨ ✨

การเรียนรู้สติ: 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ไม่เกี่ยวกับการทำสมาธิ☀️

ใครก็ตามที่รวมสติเข้ากับชีวิตประจำวันจะรับรู้สิ่งรอบตัว เพื่อนมนุษย์ และโลกภายในของตนเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การทำสมาธิเป็นกุญแจสำคัญในการมีสติมากขึ้น แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน เคล็ดลับห้าข้อนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นชีวิตที่มีสติมากขึ้นได้ง่ายขึ้น ได้รับแรงบันดาลใจ!

เหมาะสำหรับความสนุกสนาน
เครื่องเล่น YouTube

ฝึกสติโดยการเพิ่มความตระหนักรู้และเน้นที่ปัจจุบันด้วย

มันเกี่ยวกับการไม่ตัดสินและยอมรับความรู้สึกของคุณ

การฝึกสติ หมายถึง การมีอยู่ มีสติสัมปชัญญะ มีสติสัมปชัญญะ

การยอมรับสิ่งที่เรากำลังเผชิญช่วยลดความเครียดและช่วยให้เรารับรู้สถานการณ์ที่คุณอยู่

โดยสติเราสามารถพบความสงบและการยืนยันในตัวเรา

5. เป็นนวัตกรรม👌 - ความลับของชีวิต

รับนวัตกรรมที่แท้จริง - ทำอย่างไรจึงจะเป็นนวัตกรรมที่แท้จริง | ลาร์ส เบเรนท์ | TEDxOldenburg

90% ของรายได้ทั้งหมดมาจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่นวัตกรรม

90% ของการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ทั้งหมดล้มเหลว

90% ของบริษัททั้งหมดต้องการ เปลี่ยนแปลง คาดไม่ถึง

90% ของพนักงานทั้งหมดทำงานเพื่อปกครองและ/หรือลาออกภายในแล้วเท่านั้น

ทำไมการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ จึงเป็นเรื่องยาก

แหล่งที่มา: TEDx Talks
เครื่องเล่น YouTube

คุณอาจมองว่านักดนตรีมีทั้งอารมณ์แปรปรวนและหดหู่ แต่ผลการวิจัยพบว่าการมีส่วนร่วมในความคิดสร้างสรรค์มักจะทำให้คุณดีขึ้นได้จริง

ผู้ที่ใช้จินตนาการเชิงสร้างสรรค์และมีความคิดสร้างสรรค์นั้นน่าตื่นเต้นเป็นพิเศษและมีแนวโน้มที่จะรู้สึกปีติและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว

กิจกรรมนวัตกรรมดังกล่าวสามารถทำได้ สร้างการวาดภาพ การแต่งกาย และการแสดงดนตรี

6. ปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาด ❤️

กล้าที่จะทำผิด! | ทำไมความผิดพลาดถึงดี

มันเป็นหนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในฐานะมนุษย์ ความผิดพลาด ที่จะกระทำ!

เราถูกสอนตั้งแต่อายุยังน้อยว่าเราถูกลงโทษสำหรับความผิดพลาด

ไม่ว่าจะกับพ่อแม่ กับเพื่อนๆ หรือกับทุกเส้นสีแดงในที่ทำงานที่โรงเรียน

และมันเป็นประสบการณ์ที่เผาไหม้อย่างแม่นยำ

ทำให้เราผิดหวังมากในวันนี้ เพราะความกลัวนี้เองที่ทำให้เราไม่ทำในสิ่งที่ควรทำเป็นประจำ

สิ่งนี้ยังใช้ได้กับการปราศจากความเจ็บปวดหรือแม้กระทั่งสุขภาพและการเล่นกีฬาของเรา

เรากลัวที่จะทำสิ่งผิดปกติจนไม่แม้แต่จะเปลี่ยนนิสัยการกิน เริ่มออกกำลังกาย หรือลองออกกำลังกายที่อาจช่วยลดความเจ็บปวดได้

ข้อผิดพลาดไม่เพียงแต่มีหลักการใหญ่โตเท่านั้น สำคัญ เพื่อการพัฒนาของเรา แต่ในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในวงการกีฬา!

ดังนั้นขอให้สนุกกับวิดีโอของวันนี้และทำผิดพลาดมากขึ้นอีกครั้ง Alex . นักบำบัดโรคทางกีฬาของคุณ

แหล่งที่มา: นักบำบัดการกีฬา
เครื่องเล่น YouTube

พวกเราส่วนใหญ่พยายามเพื่อความสมบูรณ์แบบ - เราต้องการผลักดันตัวเองให้พยายามอย่างเต็มที่

อย่างไรก็ตาม เพื่อให้พอใจอย่างสมบูรณ์ คุณต้องยอมรับความไม่สมบูรณ์ที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

ความเป็นเลิศเป็นไปไม่ได้ และการยึดตัวเราและผู้อื่นตามมาตรฐานเหล่านั้นก็ไร้ประโยชน์

นข่าว

วิดีโอการฝึกอบรม “สัญชาตญาณ – ฟังและทำตามเสียงภายในของคุณ”

คุณสงสัยว่าคุณได้ยินเสียงภายในของคุณจริงๆหรือไม่?

  • คุณต้องการความปลอดภัยมากขึ้นในการรับรู้ของคุณ
  • คุณต้องการที่จะเสริมสร้างการเชื่อมต่อกับตัวคุณเอง
  • คุณต้องการฝึกสัญชาตญาณที่ดีของคุณ

 

เราจะรู้สึกผิดหวังอยู่เสมอ

ยอมรับว่าชีวิตไม่สมบูรณ์และยอมรับว่าความไม่สมบูรณ์นี้มีทั้งเสน่ห์และความสง่างาม

7. ทำในสิ่งที่ชอบ 😂 - ความลับของชีวิต

หญิงสาวทำฟองหน้าด้านด้วยหมากฝรั่งของเธอ - ทำในสิ่งที่คุณชอบ

มันค่อนข้างยากที่จะมีความสุขเมื่อคุณดูถูกจุดประสงค์ของคุณ

อย่าสูญเสียปีที่ดีที่สุดในชีวิตไปกับงานที่ไม่มีความสุข แม้ว่าจะหมายถึงการชำระค่าใช้จ่ายก็ตาม

สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับ?

คุณตื่นเต้นมากเกี่ยวกับอะไร?

เน้นสร้างอาชีพในสถานที่ที่ให้กำลังใจและให้ความพึงพอใจในระดับสูง ปัจจัยความสุขของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

8. ใช้เงินอย่างสมเหตุสมผล 💰 - ความลับของชีวิต

บัตรเครดิตในกางเกงยีนส์ - สัญลักษณ์ - ใช้เงินอย่างสมเหตุสมผล
ความลับของ ชีวิต | ในนี้- และตอนนี้ชีวิต

เป็นการดึงดูดให้คิดว่ายิ่งคุณมีเงินมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ตาย ความจริง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญคือการใช้จ่ายเงินของคุณจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร

เคล็ดลับคือการทำอย่างถูกต้อง

ใช้เงินไปกับประสบการณ์ การเดินทาง, อาหาร, การแสดง ฯลฯ - ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นเพราะเราแบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้กับผู้อื่น

ความสุขที่เกี่ยวข้องกับสมบัติจะเปลี่ยนสี

9. อาศัยอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้ 💕💕💕

หญิงมิถุนายนและลูกของเธออยู่ที่นี่และตอนนี้อย่างเต็มที่
ความลับของ ชีวิต | ในนี้- และตอนนี้ชีวิต

ของเรา ความคิดและความรู้สึกมักจะวนเวียนอยู่กับอดีต หรืออนาคต

ความจริงคือสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ในขณะนี้ สิ่งที่คุณกำลังประสบในวันนี้

ในบางกรณี เราต้องการหนีความจริงนี้

แต่ถ้าเราอยู่ที่นี่และตอนนี้ เรากำลังยุ่งอยู่กับชีวิตของเราอย่างสมบูรณ์

เมื่อคุณมุ่งมั่นที่จะอยู่ที่นี่และตอนนี้ คุณจะได้พบกับความชื่นชมของคุณมากขึ้น ชีวิต มี

10. ปลูกฝังความกตัญญู 🙏

สามขั้นตอนของความกตัญญู

หากคุณเปิดใจและคิดต่อทัศนคติของความกตัญญู คุณจะดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตมากมาย เพราะความกตัญญูทำงานเหมือนแม่เหล็ก

ฉันแยกแยะความกตัญญูสามระดับ:

1.ขอบคุณสำหรับของขวัญชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่เราได้รับทุกวัน ชีวิต รับเป็นของขวัญ

2. ความกตัญญูกตเวทีล่วงหน้า เช่น ในตอนต้นของวันหรือปีใหม่ในทัศนคติของ เชื่อมั่นที่ของขวัญมากมายรอคุณอยู่

3. ความกตัญญูกตเวทีแม้กระทั่งประสบการณ์ที่เจ็บปวดและไม่น่าพอใจ ผ่านการตระหนักว่ามีของกำนัลห่อหุ้มอยู่ในทุกสิ่ง

แหล่งที่มา: เบ็ตซ์ย้าย – โรเบิร์ต เบตซ์
เครื่องเล่น YouTube

Discover หมายถึงทุกคน แท็ก ปลูกฝังความกตัญญู

เมื่อคุณซาบซึ้งทุกสิ่งที่คุณมีและรู้สึกขอบคุณ คุณจะกลายเป็นทั้งคู่ มีความสุขมากขึ้น รวมไปถึงวัสดุอื่นๆ

ความกตัญญูกตเวทีคือการได้รับการยอมรับอย่างมีความสุข นั่นคือเหตุผลที่คุณมีความสุขในชีวิตมากขึ้น ชีวิต กลายเป็น

ของขวัญเหล่านี้สามารถจับต้องได้หรือจับต้องไม่ได้

ถ้าคุณทุกวัน ใช้เวลากับมันในการตระหนักถึงทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมในชีวิต คุณจะพบว่ามีอะไรมากกว่าที่คุณคิด และคุณจะพบว่าความสิ้นหวัง ความเครียด ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าจะลดลง

11. บริจาค ให้บางสิ่งกลับคืน

แจกซุปคนจน - บริจาค, ให้สิ่งตอบแทน

คุณรู้หรือไม่ว่าคำพูดในตำนาน: "สิ่งที่ชาวนาหว่านเขาจะเก็บเกี่ยว:"

จงใจกว้างกับเวลาและเงินของคุณ

ให้แก่ผู้อื่นที่ขัดสน

ให้คนที่ชอบคุณดูแลพวกเขาด้วย

บรรดาผู้ชำระคืนมีทั้งความรู้สึกเห็นแก่ประโยชน์ส่วนตนและความเป็นมนุษย์

ผู้ที่ใช้จ่ายเพื่อผู้อื่นอย่างฟุ่มเฟือยมักมีสุขภาพแข็งแรง อาจเป็นเพราะการถวายมีผลทำให้รู้สึกหนาวสั่นซึ่งช่วยลดความดันโลหิตสูง รวมทั้งความเครียดและความวิตกกังวล

12. เซอร์ไพรส์ตัวเองด้วยสิ่งใหม่ๆ 😂

หญิงสาวโกนหัวล้านด้วยมีดโกน - เซอร์ไพรส์ตัวเองด้วยของใหม่

เป็นการยากที่จะรู้สึกมีความสุขเมื่อคุณรู้สึกเบื่อหรือรู้สึกแย่กับชีวิต

ส่วนหนึ่งของความรู้สึกมีความสุขคือรู้สึกมีพลัง มีความสนใจ และมึนงงเล็กน้อยกับชีวิต

สร้างความประหลาดใจให้ตัวเองด้วยการตั้งเป้าหมายนอกเขตสบายของคุณ

ใส่ตัวเองในสถานการณ์ใหม่เอี่ยมหรือไม่คาดคิด

กำหนดเป้าหมายของคุณเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย และอย่าลืมเพลิดเพลินไปกับการนั่งรถ!

13. ฟังเพลงแล้วอินไปกับมันด้วย 🎼

หญิงสาวฟังเพลงขณะเดินและมีความสุข

การฟังเพลงทำให้จิตใจเราเบิกบาน

เรารู้สึกดีขึ้นจริง ๆ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะใส่ใจ เพลง ทำให้จิตใจของเราหลั่งสารโดปามีน ซึ่งเป็นสารเคมีทางประสาทที่เกี่ยวข้องกับความสุขและการกระตุ้น

ผู้ที่จัดการกับ Musik ยุ่งกับการเต้นรำหรือคอนเสิร์ตรายงานความสุขและสุขภาพในระดับสูง

14. เป็นตัวของตัวเอง 🤟

เป็นตัวของตัวเอง - 5 เคล็ดลับในการเป็นตัวจริง!

คุณจัดการอย่างไรให้เป็นตัวของตัวเองจริงๆ? 5 เคล็ดลับ ค่อยๆ กลายเป็นจริงมากขึ้น! ►► ต้องการของคุณ ภาคภูมิใจในตนเอง เพิ่ม? พัฒนา ME ที่แข็งแกร่ง: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt

แหล่งที่มา: นักสืบผู้โชคดี
เครื่องเล่น YouTube

สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงความสุขคือการอยู่คนเดียว

ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องพึ่งพาการอนุมัติของผู้อื่น แต่ให้ยอมรับตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น

ใช้เวลานาน เพื่อทำความรู้จักตัวเอง

อะไรที่ทำให้คุณพิเศษ

คุณพึ่งอะไร

คุณเป็นใครภายใต้ทั้งหมดนี้?

หาวิธีสบายผิวตัวเอง

15. พัฒนามิตรภาพที่มุ่งสู่อนาคต 🤝

วิธีหาเพื่อน - หนังสือเสียง - เสียง

เครื่องเล่น YouTube
แหล่งที่มา: เสียงเยอรมนี

ความสุข, ความรักมิตรภาพและเพื่อนบ้านเป็นของคู่กัน

เช่น คน เรามีความจำเป็นขั้นพื้นฐานในการสื่อสารและเชื่อมต่อกับผู้อื่น

ปกติเรามองหาคนของเรา - คนที่คอยสนับสนุนเรา เข้าใจ และนั่งรถไฟเหาะของ เลเบนส์ อยู่ที่นั่นเพื่อเรา

หากปราศจากการเชื่อมต่ออย่างเด็ดเดี่ยว เราก็โดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวเช่นกัน

เราคือ ยินดีเมื่อเรามีความสุขกับผู้อื่น

16. ไม่มีอะไรเทียบคุณได้เลย 🌠

หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนรอบข้าง

ที่สำคัญที่สุด หยุดเปรียบเทียบคะแนนของคุณกับสิ่งที่คนอื่นมี

โซเชียลเน็ตเวิร์กแพร่กระจายวิธีที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนกับว่าคนอื่นดีกว่าเรา

คุณรู้สึกแง่ลบบ่อยแค่ไหนขณะเลื่อนดูฟีดข่าวของพวกเขา

อนุญาตให้ ความอิจฉา และความไม่พอใจในการลงหลักปักฐานทำให้เราหมดความซาบซึ้งในสิ่งที่เรามี

17. หยุดเครียด 💦💦💦

เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับทุกสิ่งอยู่ตลอดเวลา ความกลัวอันตรายก็จะเกิดขึ้นซึ่งจิตใจของคุณหมุนวนจากแง่ลบ ใจ ถูกทะลุทะลวง

ทำให้มั่นใจ ภาระจิตใจของคุณและทำให้คุณตกใจ คุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาที่คุณมักจะควบคุมไม่ได้

ในบางกรณี จิตใจของเราคิดว่าถ้าเรากังวลมากพอ เราสามารถป้องกันไม่ให้จุดไม่ดีเกิดขึ้นได้

ความจริงก็คือคุณไม่ได้รับความสุขหรือความพึงพอใจใด ๆ erfahren ได้เมื่อคุณหมดกังวล

18. เชื่อมโยงผู้คนที่มีความสุข 🙋‍♀️🙋‍♂️

ผู้หญิงที่มีความสุขอยู่เบื้องหน้า - เชื่อมโยงผู้คนที่มีความสุข

คุณเคยยื่นมือออกไปหาคนที่ท้อแท้และความรู้สึกนั้นทำให้คุณตกตะลึงหรือไม่?

เนื่องจากสภาพจิตใจสามารถถ่ายทอดได้

ปรากฎว่าความรู้สึกแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล anderen สามารถเคลื่อนย้ายได้

ยิ่งเราแบ่งปันประสบการณ์ซึ่งกันและกันมากเท่าไร ความรู้สึกและการกระทำของเราก็ยิ่งตรงกันมากขึ้นเท่านั้น

เคล็ดลับสู่ความสุขระยะยาวคือการเข้าถึงผู้อื่น ขีดจำกัดที่ยินดียิ่ง

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไม 5 คนรอบตัวคุณ สำคัญ สำหรับความสำเร็จของคุณ

19. พักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ 🍃🍃🍃

คู่รักอ่านหนังสือในเต๊นท์ทำเองบนเต็นท์ กล่องไม้เก่าๆ ทำหน้าที่เป็นชั้นวางกล้อง หนังสือ และแจกันดอกไม้พร้อมดอกไม้ที่รวบรวมไว้ - ที่แขวนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ
ความลับของชีวิต | ในชีวิตที่นี่และตอนนี้

นักวิจัยบางคนเชื่อว่ายุค ultra-wired ในปัจจุบันกำลังดิ้นรนกับการขาดดุลตามธรรมชาติ

อันที่จริง ผลการศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่ายิ่งเราใช้เวลากับธรรมชาติมากเท่าไหร่ และยิ่งเราเชื่อมต่อกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรามากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งรู้สึกปีติมากขึ้นเท่านั้น

การเชื่อมต่อของเรากับ ธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ

20. จดจำความทรงจำแห่งความสุข - ความลับของชีวิต 👪🌻

ครอบครัวสามคนเล่นอย่างมีความสุขในสวน - ความทรงจำที่มีความสุข
ความลับของชีวิต

ทำไมเราถึงสนุกกับทุกจุดในแบบเรโทร?

อาจเป็นเพราะความคิดถึงทำให้เราตื่นเต้น

ความรู้สึกที่ไร้กาลเวลาหรือการเตือนความจำในอดีตสามารถช่วยให้เราเชื่อมโยงกับความรู้สึกของความรัก ความประหลาดใจและความพึงพอใจเช่นกัน

อดีตของเราหล่อหลอมเราและกำหนดตัวตนของเราด้วย

เมื่อเราคิดถึงทั้งช่วงเวลาที่ดีและความทรงจำที่มีความสุข เราก็ทำของเราได้ บวกเสริมสร้างภาพลักษณ์ของตัวเอง และรู้สึกใกล้ชิดกับเพื่อนมนุษย์มากขึ้น

สุนทรพจน์สนุกกับชีวิต - อาศัยอยู่ที่นี่และตอนนี้

ชีวิตช่างอัศจรรย์ อย่าเสียเวลาที่สวยงามนี้เลย หวงแหน ทุกนาทีของชีวิต.

อย่าลงทุนทั้งชีวิตโดยไม่ได้สนุกกับมัน

คุณไม่เข้าใจสิ่งที่อยู่ข้างหน้า ดังนั้น จงมีความสุขกับปัจจุบัน และชื่นชมยินดี ทุกนาทีของชีวิต.

ในชีวิตทุกนาทีเต็มไปด้วยความสุขที่ต้องการเห็นในชีวิตที่นี่และตอนนี้

สนุกกับชีวิตคำพูด - "สนุกกับทุกนาทีของชีวิตเพราะคุณไม่เข้าใจสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้" - Unknown

""สนุกกับทุกนาทีของชีวิตเพราะเธอไม่เข้าใจหรอกว่าพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น" - ไม่รู้จัก

"ความลับของชีวิตอยู่ที่การชื่นชมการไหลของเวลา" – เจมส์ เทย์เลอร์

"มีความสุขมากกว่าที่คุณมีชีวิตที่น่าทึ่งนี้ ดังนั้นจงมีชีวิตอยู่เพื่อให้ทุกคนจดจำคุณเมื่อไม่มีคุณ" - ไม่รู้จัก

“ในชีวิตนี้ ขอให้สนุกและหัวเราะคิกคัก ชีวิตมีไว้เพื่อความสนุก ไม่ใช่แค่การอดทน” — กอร์ดอน บี. ฮิงค์ลีย์

“ความหมายของชีวิตคือการใช้ชีวิต การได้สัมผัสประสบการณ์อย่างสุดความสามารถ การแสวงหาอย่างกระตือรือร้นและไร้กังวลสำหรับประสบการณ์ที่ใหม่และสมบูรณ์ยิ่งขึ้น” - อีลีเนอร์รูสเวลต์

“ช้าลงและสนุกกับชีวิต ไม่ใช่แค่สภาพแวดล้อมที่คุณพลาดไปเมื่อคุณเดินเร็วเท่านั้น แต่คุณยังพลาดความรู้สึกว่าจะไปที่ไหนและทำไม" – เอ็ดดี้ คันทอร์

"แค่เล่น. มีความสุข. สนุกกับเกม." - ไมเคิลจอร์แดน

“เจ้าไม่เข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป อย่ากังวลมากไป” - ไม่รู้จัก

"ความสุขคือการเลือก การกระทำที่ต้องทำซ้ำ" – อัคิลนาธาน โลเกสวาราn

กราฟิกสำหรับคำขอ: สวัสดี ฉันต้องการทราบความคิดเห็นของคุณ แสดงความคิดเห็นและแชร์โพสต์ได้ตามสบาย

One thought on “ความลับของชีวิต ในชีวิตนี้และเดี๋ยวนี้"

  1. Pingback: วิ่งอย่างมีประสิทธิภาพ - วิ่งได้ดีขึ้นด้วยการฝึกสอน

แสดงความคิดเห็น

ที่อยู่อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย * โดดเด่น

简体中文EnglishFrançaisDeutschItalianoไทย