น้ำแห่งชีวิต - ระยะน้ำแห่งการเปลี่ยนแปลง

ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 2 มกราคม 2023 โดย Roger Kaufman

น้ำแห่งชีวิต - ข้อดี 7 ประการ

การใช้น้ำปริมาณมากมีประโยชน์อย่างไร? สุขภาพ, อำนาจ และชีวิต

1. น้ำแห่งชีวิตคืออาหารบำรุงสมองที่ดีที่สุด

เซลล์สมองที่มีน้ำดื่มปริมาณมากสามารถช่วยให้เลือดที่สดชื่นและออกซิเจนไหลเวียนเร็วขึ้น

สมองยังคงความสดและตื่นตัว

แม้แต่ระดับน้ำดื่มที่ลดลงเพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของคุณ สมอง um มากถึง 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์!

2. หมายความว่าอย่างไร น้ำ ของชีวิตสำหรับกล้ามเนื้อ?

เซลล์กล้ามเนื้อที่มีน้ำเพียงพอสามารถอยู่ได้นานโดยไม่เมื่อยล้า ทำงาน.

น้ำประปาพวกเขา กล้ามเนื้อ ด้วยออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง

เมื่อคุณฝึกในสภาพอากาศอบอุ่น กล้ามเนื้อของคุณจะต้องดื่มน้ำมากขึ้นทุกๆ 15 นาทีเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

3. ระบบระบายความร้อน – น้ำจาก เลเบนส์ ควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณ

ระดับอุณหภูมิร่างกายของคุณจะคงอยู่โดยการดื่มน้ำ

Das น้ำ ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายผ่านทางเหงื่อ

ในวันที่อากาศร้อนหรือเมื่อ การฝึกอบรม เพื่อรักษาระดับอุณหภูมิโดยทั่วไปที่ 98,6 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 37 °C) ร่างกายจะขับเหงื่อ

เหงื่อทำให้ร่างกายเย็นลง แต่เหงื่อจะใช้น้ำ

เราควรดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อต่ออายุการจัดหา

4. น้ำมีผลต่อเส้นประสาทอย่างไร?

เซลล์ประสาทอวัยวะรับข้อความเข้าและออกจากสมอง ในการทำเช่นนี้ พวกเขาต้องใช้อิเล็กโทรไลต์

ปริมาณการใช้น้ำเป็นสิ่งสำคัญ วิธีเพื่อรักษาระดับอิเล็กโทรไลต์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เพื่อให้เส้นประสาททำงาน

5. น้ำแห่งชีวิตส่งผลต่อกระเพาะอาหารและทางเดินอาหารอย่างไร?

ร่างกายของเราใช้น้ำดื่มย่อยอาหารในระบบลำไส้

การดื่มน้ำไม่เพียงพอทำให้ขั้นตอนช้าลงและนำไปสู่ความผิดปกติและปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ

6. น้ำปกป้องคุณ ตา ปาก

ถือน้ำ ตา และปากเปียก ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองออกจากดวงตาของคุณ

7. น้ำแห่งชีวิตปกป้องข้อต่อของคุณอย่างไร?

การดื่มน้ำนั้นคล้ายกับน้ำมันในข้อต่อของร่างกาย น้ำช่วยหล่อลื่นข้อต่อ ทำให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่นและรับประกันการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น

ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการดื่มน้ำปริมาณมากคือประโยชน์ที่ได้รับในไต ปัสสาวะซึ่งเกือบทั้งหมดเป็นน้ำจะขับของเสียออกจากร่างกาย

แล้วออกจากร่างกายของคุณ ร่างกายของคุณควรแทนที่น้ำนี้ หากคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป ขยะจำนวนมากจะถูกสร้างขึ้น

ร่างกายจะเจ็บป่วยและตายในที่สุด

น้ำ: สิ่งสำคัญของการดื่ม (ตอนเต็ม) I Quarks

น้ำเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดของเรา

หากไม่มีน้ำเราจะตายจากความกระหายหลังจากสามถึงสี่วัน

แต่เท่าไหร่ เราต้องดื่มน้ำทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีและฟิต?

ควาร์กมีคำตอบสำหรับสิ่งเหล่านี้และ คำถามอื่นๆ เกี่ยวกับการดื่ม

มนุษย์ประกอบด้วยน้ำประมาณ 65 เปอร์เซ็นต์

หากไม่มีน้ำ ผู้คนจะไม่สามารถคิดได้ พวกเขาจะไม่สามารถทำให้ร่างกายเย็นลงได้อีกต่อไป พวกเขาจะเหี่ยวเฉา - กล่าวโดยย่อ: พวกเขาทำไม่ได้หากไม่มีน้ำ Leben.

กี่ลิตร คุณควรดื่มน้ำทุกวัน? ปล่อยให้ผิวหนังดื่มมาก อายุน้อยกว่า หน้าตาแบบนี้ต้องดื่มก่อนกระหายน้ำมั้ยคะ? มีคำแนะนำมากมายสำหรับการดื่มที่ถูกต้อง แต่แทบไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดๆ

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอยู่รอดของเรา อย่างไรก็ตาม มันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในกีฬาความอดทน: นักกีฬาเสียชีวิตในการแข่งขันมาราธอนหรือไอรอนแมน ไม่ใช่เพราะพวกเขาดื่มน้ำไม่เพียงพอในระหว่างการเล่นกีฬา แต่ในทางกลับกัน เพราะพวกเขาดื่มน้ำมากเกินไป

แบคทีเรียดื้อยาเป็นภัยคุกคามต่อการ สุขภาพ.

พวกเขาสามารถเข้าสู่วัฏจักรของน้ำผ่านทางน้ำเสีย

แล้วพวกเขาก็จบลงในน้ำดื่มของเราด้วยหรือไม่? "น้ำดื่มเป็นอาหารที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวดที่สุดในเยอรมนี" เป็นคำขวัญเสมอเมื่อพูดถึงคุณภาพของน้ำประปา

อย่างไรก็ตาม การทดสอบน้ำในครัวเรือนส่วนตัวแสดงให้เห็นว่าเกินค่าที่จำกัดเป็นประจำ โดยเฉพาะตะกั่วและนิกเกิล

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันเปิดก๊อกน้ำที่บ้าน? ควาร์กติดตามเส้นทางของน้ำจากน้ำเสียไปยังก๊อกน้ำในประเทศ

ในเยอรมนีมีน้ำแร่ประมาณ 500 ชนิดและการบริโภคเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องมานานหลายทศวรรษ คุณสามารถใช้จ่ายได้ถึง 89 ยูโรสำหรับน้ำแร่หนึ่งขวด

แต่แบรนด์ราคาแพงต่างจากน้ำขวดราคาถูกอย่างไร? ควาร์กทำการทดสอบ

สำหรับหลายๆ คน น้ำเป็นเพียงน้ำ แต่มีความแตกต่างกันอย่างมาก รวมถึงรสชาติด้วย แต่อะไรเป็นตัวกำหนดรสชาติของน้ำแร่ – แร่ธาตุ? กรดคาร์บอนิก? และบรรจุภัณฑ์มีบทบาทอย่างไร? แก้วหรือพลาสติก? ผู้แต่ง: อเล็กซานดรา ฮอสเตอร์ต, ทิลแมน วูลฟ์, เบนจามิน คอร์เดส, แองเจลา ซอมเมอร์, แอ็กเซล บาค, เคอร์สติน กรุนเดอร์

ควาร์ก

---

---

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณโยนน้ำเดือดขึ้นไปในอากาศ - น้ำแห่งชีวิต

ศาสตร์!

คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณโยนน้ำเดือดขึ้นไปในอากาศ?

รายละเอียดที่สำคัญที่สุด: The ความแตกต่างที่ชัดเจนของระดับอุณหภูมิระหว่างน้ำเดือด (~200 องศาฟาเรนไฮต์) และอากาศภายนอกที่ -28 องศาฟาเรนไฮต์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของสถานะจากของเหลวเป็นไอ (ก๊าซ) และกลับเป็นของเหลวหรือน้ำแข็ง

รูปแบบน้ำลดลงเมื่อโยนและเริ่มระเหยอย่างรวดเร็ว

ไอระเหยนี้ กล่าวคือ น้ำในรูปก๊าซ (และมองไม่เห็น!) จากนั้นเปลี่ยนเฟสกลับเป็นหยดน้ำขนาดเล็กหรือผลึกน้ำแข็ง (ควบแน่น) เนื่องจากความหนาวเย็นสุดขั้ว

คุณเห็นสิ่งนี้เป็น "ไอน้ำ" หรือ "เมฆ" กระบวนการทางวิทยาศาสตร์ที่น่าทึ่งซึ่งเป็นที่รู้จักในปัจจุบันนี้เกิดขึ้นใน เศษเสี้ยววินาที เกิดขึ้นในเปลือกของอากาศรอบๆ หยดน้ำเดือด และกำหนดเส้นทางไอของอุกกาบาตที่ติดตามหยดน้ำที่ตกลงมา

มันมี "เสียงกรีดร้อง" เล็กน้อย

น้ำแห่งชีวิต - ปรากฏการณ์ธรรมชาติของคลื่นสเลอปี้

อย่างมืออาชีพ ช่างภาพ Jonathan Nimerfroh จับภาพปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่ผิดปกติของคลื่น Slurpee Wave ที่ Nantucket อีกครั้งเมื่อวันที่ 2 มกราคม 2018 ที่หาด Nobadeer

โดยไม่คำนึงถึงอุณหภูมิของอากาศในวัยรุ่นและอุณหภูมิของน้ำจะอยู่ที่ประมาณ 36 องศา นักเล่นกระดานโต้คลื่น Jamie Briard และ Nick Hayden ได้กล้าเสี่ยงกับการโต้คลื่นที่เป็นโคลนเพื่อออกไปผจญภัย

ทำไมภูเขาน้ำแข็งถึงลอยในน้ำ - น้ำแห่งชีวิต

ทำไมปลาจึงอยู่รอดได้ในแหล่งน้ำในฤดูหนาว? "ความผิดปกติของน้ำ" นำไปสู่ปรากฏการณ์ที่น่าประหลาดใจ - อธิบายโดยละเอียดในวิดีโอ

การเรียนรู้อัลฟ่า

น้ำตกที่สวยที่สุดในรัฐวอชิงตัน - น้ำแห่งชีวิตที่สวยงามที่สุด

• ใส่ใจ! เป็นเสียงที่ไพเราะมากจาก Palouse น้ำตกหนึ่งในน้ำตกที่สวยที่สุดในรัฐวอชิงตัน นั่นคือที่ที่น้ำไหล เลเบนส์!

• การเพลิดเพลินกับวิดีโอซาวด์สเคปในความละเอียด 4K 60fps เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการหลีกหนีจากเสียงในเมืองและศึกษาโลกของธรรมชาติที่น่าสนใจ!

• เทเลพอร์ตไปยังมุมที่ห่างไกลของวอชิงตันตะวันออกพร้อมทิวทัศน์อันตระการตาของน้ำตกที่สูงตระหง่าน 200 ฟุต!

• ทิวทัศน์ฤดูหนาวของหน้าผาสูงที่ปกคลุมด้วยหิมะและแม่น้ำสายฝนทำให้พื้นที่แม่เหล็กแห่งนี้ดึงดูดใจได้อย่างมีเอกลักษณ์

• คุณจะเห็นแม่น้ำ Palouse ไหลผ่านหุบเขาลึก

• น้ำไหลขึ้นทำให้มองเห็นน้ำตกได้น่าสนใจมาก!

• น้ำตกตกลงมาจากก้นบึ้งของหินบะซอลต์เรียงเป็นแนว (หินบะซอลต์เป็นหินภูเขาไฟพื้นฐาน) และทิ้งไว้เบื้องหลัง Nebel บนเส้นทางของเขา

• ฟังท่วงทำนองของน้ำที่ผ่อนคลายและจินตนาการถึงความยิ่งใหญ่ของธรรมชาติด้วยตัวคุณเอง!

วีดีโอ จาก: Palouse Falls, Palouse Falls State Park, Washington State, USA
ความละเอียดคลิปวิดีโอ: 4K 60fps
อุปกรณ์ที่ใช้: Panasonic GH5S
Video Art: ธรรมชาติ Soundscape Video Clip
ผู้สร้างภาพยนตร์: Agnius Narkevicius
สำนักพิมพ์: Artur Skorobagatskyi
ขอขอบคุณผู้สร้างภาพยนตร์มืออาชีพของเราและบรรณาธิการสำหรับการทำงานที่น่าทึ่ง สร้างสรรค์ หนักหน่วง และทำงานหนักของพวกเขา

เสียงธรรมชาติ

Der น้ำตก Palouse State Park เป็นอุทยานที่มีธรณีวิทยาและประวัติศาสตร์ที่สวยงามโดดเด่น!

คลิปวิดีโอของ Nature Soundscapes จะนำคุณไปสู่ทัศนียภาพอันน่าทึ่งของน้ำตกที่สวยงามที่สุดแห่งหนึ่งในรัฐวอชิงตัน!

คิดถึงยุคความจริงของคดีเหล่านี้! การผสมผสานของทิวทัศน์ที่เกือบจะบริสุทธิ์กับน้ำตกคุณภาพสูงทำให้เราตระหนักถึงพลังอันยิ่งใหญ่ของธรรมชาติ!

ผ่อนคลายตัวเอง!

กุญแจสู่สุขภาพ: บำบัดน้ำด้วยความเคารพ

Sadhguru พูดในการสนทนากับหัวหน้าคณะรัฐมนตรีของรัฐมัธยประเทศและข้าราชการอื่น ๆ เกี่ยวกับชีวิตที่มีสุขภาพดี ริมฝั่งแม่น้ำนรมาท

เขาอธิบายว่าเราจะทำอย่างไรเมื่อเราได้รับเพียงเล็กน้อย ธาตุน้ำ และอากาศจะตระหนักและให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยต่อสิ่งที่เราบริโภค เนื่องจากเราแทบไม่ต้องการการดูแลทางการแพทย์

Sadhguru เยอรมัน

จิตวิญญาณธาตุน้ำ

องค์ประกอบของน้ำเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกรูปแบบชีวิตและถือเป็น "ศักดิ์สิทธิ์" ในประเพณีทางจิตวิญญาณมากมาย

ในหลายวัฒนธรรม น้ำเป็นสัญลักษณ์ของการทำให้บริสุทธิ์และการเปลี่ยนแปลง ใช้เป็นวิธีชำระล้างพลังงานเก่าและปลุกพลังใหม่

ในวารีบำบัด เชื่อว่าน้ำเป็นตัวแทนของโลกแห่งจิตวิญญาณในลักษณะที่ช่วยให้เราสะท้อนกับด้านจิตวิญญาณของเราได้ มีน้ำมีนวล ไหลลื่น บำบัดโรคได้

สามารถช่วยให้เราเข้าใจอารมณ์ของเรา เยียวยาและสนับสนุนเราในการเดินทางทางจิตวิญญาณของเรา

มีหลายวิธีที่เราสามารถใช้น้ำเป็นองค์ประกอบทางวิญญาณได้

เช่น ดื่มน้ำเพิ่มพลัง นั่งสมาธิในน้ำ ทำพิธีทางน้ำ และทำพิธีกรรมต่างๆ ในการทำน้ำให้บริสุทธิ์

ด้วยเทคนิคต่างๆ เหล่านี้ เราสามารถโฟกัสตัวเองได้ดีขึ้นและสร้างสมดุลให้กับพลังงานของเรา

“ในโลกนี้ไม่มีอะไรที่นุ่มนวลและอ่อนแอกว่านั้นอีกแล้ว วาสเซอร์. และด้วยวิธีการกินที่ยากไม่มีอะไรเทียบได้ ทุกคนบนโลกรู้ว่าผู้อ่อนแอเอาชนะผู้แข็งแกร่ง และคนอ่อนแอจะเอาชนะคนแข็งกร้าว” – ลาวเจ๋อ

ราศีในธาตุน้ำ

สัญญาณน้ำ ได้แก่ ราศีมีน กรกฎ และพิจิก

ราศีในธาตุน้ำเป็นราชาและราชินีแห่งปรีชาญาณ

พวกเขามีความคิดสร้างสรรค์ ช่างฝัน และดึงดูดความรู้สึกที่ลึกที่สุด

สัญญาณน้ำเป็นคนที่มีสัญชาตญาณ อารมณ์ และความรู้สึกมาก ซึ่งมักจะมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในความรู้สึกของผู้อื่น

พวกเขาแสดงความรู้สึกได้อย่างอิสระและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

คุณสามารถรับรู้ความคิดและความรู้สึกของผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย และสามารถกระตุ้นและควบคุมความรู้สึกได้

สัญญาณน้ำเข้าใจจิตวิทยาของผู้อื่นได้ดีและใช้ความเข้าใจเพื่อสนับสนุนผู้อื่น

พวกเขาเป็นศิลปินที่มีพรสวรรค์มากที่สามารถบรรลุสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้เมื่อพวกเขาใช้พรสวรรค์ในการสร้างสรรค์ของพวกเขา

พวกเขารักธรรมชาติและชอบใช้เวลาอยู่ริมทะเลหรือในป่า

พวกเขามีจิตวิญญาณมากและสอดคล้องกับพลังภายในของพวกเขา

สัญญาณน้ำ ได้แก่ ราศีกรกฎ ราศีพิจิก และราศีมีน ราศีแต่ละราศีมีลักษณะพิเศษเฉพาะตัว แต่โดยรวมแล้ว พวกเขารวมเอาความฉลาดทางอารมณ์ที่ลึกล้ำของพวกเขาเข้าด้วยกัน ความรัก เพื่อความลึกลับของชีวิต