ข้อเท็จจริงสามประการ - สิ่งที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น

ปรับปรุงล่าสุดเมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 2021 โดย Roger Kaufman

รวมข้อเท็จจริงสามประการด้วยความใจดี - ทุกวัน - สิ่งต่าง ๆ ปรับปรุงชีวิตของคุณ

1. คนที่หว่านอะไรเขาจะเก็บเกี่ยว!
2. คุณต้องหว่านหัวใจถ้าคุณต้องการเก็บเกี่ยวหัวใจ
3. ผู้ที่ไม่หว่านในฤดูใบไม้ผลิจะไม่เก็บเกี่ยวในฤดูร้อน และไม่มีความสุขในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เขาแบกรับชะตากรรมของเขา

สิ่งที่ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น – ตัวอย่างเช่น เรารู้จากประสบการณ์ของเราเอง แม้ว่าเหาที่เล็กกว่าที่เราเจอในชีวิต แต่ก็สามารถทำให้มันแตกต่างออกไปได้ อารมณ์ ฆ่า. นอกจากนี้ เหาตัวเล็ก ๆ เหล่านี้มักจะทำให้อารมณ์เสียไปหลายชั่วโมง

ตอนนี้เชื่อมโยงข้อเท็จจริงนี้กับสามประเด็นข้างต้นเพื่อปลดปล่อยความโกรธของคุณ - สิ่งที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น

เริ่มต้นวันด้วยหนึ่ง เชิงบวก บันทึก.

เราควรใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้: ถ้าเราโกรธและถ้าเราสามารถให้ความสุขเล็กน้อยกับใครซักคน เราจะไม่เพียงแค่ลดความโกรธลงอย่างมาก กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ: เราก็ทำอย่างนั้น โลก ดีขึ้นนิดหน่อย

สิ่งที่ปรับปรุงชีวิตของคุณ - กลยุทธ์ต่อต้านความโกรธ

คุณต้องการให้ตัวเองน้อยลงในอนาคตหรือไม่? argern?
ในการบรรยายครั้งนี้ Vera F. Birkenbihl ได้พิสูจน์อีกครั้งว่าไม่มีทฤษฎีที่แห้งแล้ง มีเพียงนักทฤษฎีที่แห้งแล้งเท่านั้น - แม้ว่าเธอจะไม่ใช่คนเดียวก็ตาม!

ในรูปแบบการนำเสนอที่ตลกขบขันตามปกติของเธอ เธอนำข้อมูลใหม่ที่แปลกใหม่จากการวิจัยข่าวกรอง น่าตื่นเต้น การเชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับความสามารถทางอารมณ์ (กลยุทธ์ต่อต้านความโกรธ) รวมถึง: คุณรู้หรือไม่ว่าความฉลาดสามประเภท (ศีรษะ ลำไส้และระบบภูมิคุ้มกัน)?

คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงกันผ่านอารมณ์รุนแรงเพียงใด และความรู้สึกเชิงบวกและเชิงลบมีอิทธิพลต่อความฉลาดของคุณอย่างไร (!) และจริงๆ แล้วคุณมีความฉลาดมากขึ้นด้วยการเลือกมาตรการต่อต้านความโกรธของคุณอย่างชาญฉลาดเพียงใด

ความช่วยเหลือที่สำคัญคือ VFB.s เข้าใกล้ความโกรธน้อยลงและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Cash Flow Club Magdeburg

ของของคุณ ชีวิต ปรับปรุง – คำหลักจากเนื้อหา

• The Resonance Effect (ความรู้สึกเป็นโรคติดต่อ)
• จิตใจที่มีเหตุผล (ความสามารถในการตัดสินใจ)
• Das ไปกันเถอะ ในรูปแบบของการให้อภัย (ยอมรับ)
• ความรับผิดชอบ (ออกจากเหยื่อ)
• ละคร (ปล่อยคนแก่ จินตนาการ)
• ความสำเร็จ (มีเวลาสำหรับชีวิตจริงมากกว่าปัญหา)
• ตาย รักไม่มีเงื่อนไข (รวมถึงสองเทคนิคที่จะพัฒนาไปสู่พวกเขา)
• ให้ความสุขกับความป่าเถื่อน (การกระทำแบบสุ่มของความเมตตา)
• ความสำคัญของคำถาม KKI (ความจำเป็นตามหมวดหมู่ของ Kant)
• หลักการสัมพัทธภาพของจิตใจ (ภาษา, ดวงดาวที่ตายตัว, the ท็อด และอารมณ์ขัน)

Vera F. Birkenbihl และ Katies the Work ของ Bryon

มนุษย์ต้องการปัญหามากแค่ไหน?

Vera F. Birkenbihl "ทำงาน" กับ Moritz Boerner เกี่ยวกับสภาพแวดล้อมที่เป็นมืออาชีพและเป็นส่วนตัวของเธอ

นี่เป็นข้อความที่ตัดตอนมาจากดีวีดีซึ่งกินเวลานานกว่าสองชั่วโมง เกี่ยวกับผู้ที่ Tobias Ellerbrok เขียน: "เสียงหัวเราะของ Birkenbihl, ความเฉลียวฉลาดของเธอ, ความเปิดเผยที่ไม่น่าเชื่อของเธอเกี่ยวกับหัวข้อที่มีขนดกและประสบการณ์ที่เจ็บปวดของเธอเอง ได้ทำให้ฉันประทับใจอย่างสุดซึ้ง

ผู้หญิงคนนี้ไม่สำคัญ เธอเป็นตัวของตัวเองร้อยเปอร์เซ็นต์

และระหว่างทางคุณไม่เพียงแค่ได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับ The Work และวิธีการใช้งานเท่านั้น คุณยังได้รับคำแนะนำอันมีค่าสำหรับชีวิตอีกด้วย น่าตื่นเต้นมาก!”

ดีวีดีจะวางจำหน่ายตั้งแต่วันที่ 10 ธันวาคม 09 ที่ http://www.moritz-boerner.de/shop/ind… สั่ง.

แหล่งที่มา: มอริตซ์ บัวเนอร์

ทุกข์น้อยลง - ความสุขมากขึ้น - ต่อต้านความเครียด | สิ่งที่ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น | Vera F. Birkenbihl

หลายคนคิดว่าตนเองมีความเครียด อย่างไรก็ตาม นี่มักจะเป็นเพียงปัจจัยเดียวในหลาย ๆ ปัจจัย

แต่ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือพวกเขามีความสุขเพียงพอในชีวิต

Vera F. Birkenbihl นำเสนอกลยุทธ์สำหรับ MORE JOY ในชีวิตด้วยการต่อต้านความโกรธ HUMOR ของเธอ

ผู้เรียนในอนาคต com Andreas K. Giermaier

10 ความสำเร็จ - สิ่งที่ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น

ความคิดที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการบรรลุเป้าหมายและ ที่ประสบความสำเร็จ ที่จะกลายเป็น ในวิดีโอนี้ ฉันจะแสดงให้คุณเห็น 10 วิธีคิดสู่ความสำเร็จ ชีวิตของฉัน ได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในทางที่ดีขึ้นและซึ่งจะเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณ

Dominik Bärenthaler – การพัฒนาตนเอง

คำจำกัดความของปัญหาที่ Wikipedia

ปัญหาด้วย แห้วเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเองภายใน ทางอารมณ์เชิงลบ (ส่งผลกระทบ) ต่อสถานการณ์บุคคลหรือความทรงจำอันไม่พึงประสงค์หรือไม่พึงประสงค์

สิ่งที่ทำให้เกิดปัญหา – that รำคาญ – อาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดเกี่ยวกับ a เล็กน้อย เซียน

การปลุกอารมณ์นี้ให้ผู้อื่นรู้อย่างมีสติ เรียกว่า argern ตามลำดับ

ความโกรธอธิบายความรู้สึกเชิงลบทั้งกลุ่มที่สามารถมีความเร้าอารมณ์และความรุนแรงในระดับต่างๆ

ฟอร์มที่แข็งแกร่งที่สุดคือนี่ การโกรธ (เรียกอีกอย่างว่า "ความโกรธ") ซึ่งเป็นเพราะตรงกันข้าม พฤติกรรมก้าวร้าว ไม่ค่อยถูกซ่อนไว้ (ยกเว้นบางที ความโกรธที่ไร้อำนาจ).

รูปแบบความโกรธที่กระตุ้นน้อยกว่าคือ ไม่สบาย, ความไม่พอใจ หรือ ความไม่พอใจ. อารมณ์เหล่านี้เป็นเช่น Innere ปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นเองในขั้นต้นและมักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

วิกิพีเดีย