ข้ามไปที่เนื้อหา
ปล่อยวางความรัก

ปล่อยวางความรัก

ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 18 เมษายน 2022 โดย Roger Kaufman

ยึดมั่นในความสัมพันธ์หรือปล่อยความรัก

รากฐานและข้อกำหนดที่สำคัญที่สุดของทุกความสัมพันธ์คือความรัก แต่ถ้าถึงจุดหนึ่งความรู้สึกของความรักไม่มีอยู่อีกต่อไป?

ความสัมพันธ์มากมายจบลงตามกาลเวลา แต่โดยปกติหนึ่งในสองคนนี้สามารถทำได้ ไม่รับเพื่อที่เขาอยากจะสานต่อความสัมพันธ์เอาไว้จริงๆ

การพลัดพรากจากคู่ครองเป็นหนึ่งในช่วงที่ยากที่สุดในชีวิต ชีวิต.

จากความรัก Loslassenมักจะกลายเป็นอุปสรรคที่ดูเหมือนจะผ่านไม่ได้ คำแนะนำด้านล่างอธิบายวิธีการ ไปกันเถอะ และเริ่มต้นใหม่

ปล่อยวางความรัก - ให้กับความรู้สึกสิ้นหวังมากมาย

Winter Landscape Snowy Trees: "ฉันเข้าใจมาว่าต้นไม้ในฤดูหนาวมีบางอย่างที่เรียบง่ายอย่างเหลือเชื่อ เพราะพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการปล่อยจุด" - เจฟฟรีย์ แมคดาเนียล

เมื่อคู่ของคุณไม่ตอบสนองความรู้สึกของคุณและคุณถูกปฏิเสธในขณะที่คุณรักตัวเองอย่างบ้าคลั่ง มันเจ็บปวดมาก

Es ตกหนักมากเพื่อมองไปข้างหน้า แต่บ่อยครั้ง สิ่งเดียวที่ช่วยได้: จาก ปล่อยวางความรัก และตกหลุมรัก

บางครั้งคุณแค่ต้องปล่อยเขาไปเพื่อยอมรับการตัดสินใจเลิกราและค้นหาตัวเองอีกครั้ง

พูดง่ายกว่าทำ แต่ไม่มีประโยชน์ที่จะจมน้ำตายในความสงสารตัวเองและคลานไปที่เตียง

แน่นอน แค่ปิดความรู้สึกและหยุดรักไม่ได้ผล แต่จาก ความรัก ปล่อยวาง สิ่งนี้สามารถประสบความสำเร็จได้ด้วยเคล็ดลับเล็กน้อย

การปล่อยความรัก: มันหมายความว่าอะไรกันแน่?

สะพานแขวนไม้เทียน - ปล่อยวางความรัก นี่มันหมายความว่ายังไงกันแน่

คน ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เช่น การแยกจากกัน แต่ส่วนใหญ่ไม่ชอบเพราะเราเป็น "นิสัย" และบ่อยมากด้วย อันตราย ถูกเบือนหน้าหนีจาก สิ่งที่เราคุ้นเคยทำให้เราสบายใจและปลอดภัย

การปล่อยวางเป็นวิธีการตอบสนองอย่างเหมาะสมกับเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการและรู้สึกไม่ดีกับมันจริงๆ

ท้ายที่สุดมีช่องว่างในตอนแรก ของ ปล่อยวางความรักหมายถึง ยอมรับการพลัดพราก มองไปข้างหน้า และจัดตัวเองและชีวิตใหม่ สิ่งนี้ต้องการการมองในแง่ดีและความมั่นใจ

การปล่อยความรัก - เคล็ดลับที่ดีที่สุด:

Love Letting Go Tips: "การกระทำที่ดีที่สุดเพื่อชีวิตที่เรียบง่ายคือการค้นพบการปล่อยวาง" - สตีฟ มาราโบลี

* มองไปข้างหน้า

การจะปล่อยวางได้สำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับการเลิกราและเดินหน้าต่อไป ทำได้ง่ายกว่าถ้ารู้สาเหตุ แทนที่จะมองอดีต Festhalten ต้องการ

ความสัมพันธ์แบบฝ่ายเดียวไม่ได้ผล การยอมรับเริ่มต้นในใจเสมอจากนั้นจึงถ่ายโอนไปยังความรู้สึก แน่นอนว่ามันไม่ได้ผล heute ถึงพรุ่งนี้

* ความมั่นใจในตนเอง และความมั่นใจในตนเอง

wer มั่นใจในตัวเอง มักจะปล่อยความรักไปได้ง่ายขึ้น เขาเศร้าโศกน้อยลง เชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้นและมีเสน่ห์ต่อผู้อื่นมากขึ้น

คนตกต่ำ ภาคภูมิใจในตนเอง มักจะได้รับคุณค่าในตนเองจากสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับพวกเขา ดังนั้นพวกเขายิ่งต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้นจากการพลัดพราก

คนอื่นอาจตีความว่ามีค่าน้อยกว่า ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะ เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง.

* ลบทุกอย่างและไม่ต้องติดต่อ

ความทรงจำอาจเจ็บปวดมาก ดังนั้นจึงแนะนำให้ลบทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับอดีตเช่น ภาพถ่าย, เบอร์มือถือ, ผู้ติดต่อบน Facebook หรือ Whats App

ในลักษณะนี้ คุณตั้งป้ายให้ตัวเองและคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ติดต่อ ใครก็ตามที่โชคร้ายในความรักควรหลีกเลี่ยงอย่างหลังอยู่ดี

* ฟุ้งซ่านหรือ เปลี่ยนแปลง

ฟุ้งซ่านเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการถูกจับ ใจ หมุนรอบตัวเขาหรือเธอเท่านั้น มีโอกาสมากมาย เช่น พบปะเพื่อนฝูง ออกไปเรียนรู้งานอดิเรกใหม่ๆ หรือท่องเที่ยว

ความรู้สึกหรือประสบการณ์ที่ไม่คุ้นเคยสามารถช่วยได้ เก่า ลืมรูปแบบ เทคนิคที่ดีอีกวิธีหนึ่งคือเปลี่ยนฉากถ้ามันเกี่ยวข้องกับความทรงจำของแฟนเก่ามากเกินไป

* มีส่วนร่วมในความเจ้าชู้ใหม่

ผู้ชายเซอร์ไพรส์ผู้หญิงด้วยกุหลาบ - จีบสาวคนใหม่

ใครของ ความรัก หากคุณต้องการปล่อยมือ คุณก็ควรไปเกี่ยวพันกับการออกเดทใหม่ๆ ในบางจุด เพราะนี่เป็นการเริ่มต้นใหม่หลังจากการเลิกรา

การโชคร้ายในความรักไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีวันตกหลุมรักได้อีก

Fazit

จาก ปล่อยวางความรักส่วนใหญ่ต้องใช้ความอดทน การมองโลกในแง่ดี ความกล้าหาญ และความมั่นใจในตนเอง สิ่งนี้ใช้ไม่ได้ในชั่วข้ามคืน

ทุกคนมีสิทธิเพียงพอ เวลา เพื่อไว้ทุกข์เพื่อเอาชนะความเจ็บปวดจากการพลัดพราก แม้ว่าคุณจะไม่ยอมรับการแยกทางและปล่อยมือ คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณของความเข้มแข็งที่ยอมรับว่าคุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นจึงยอมรับความช่วยเหลือ การบำบัดด้วยการพูดคุยสามารถช่วยประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นและทิ้งมันไว้ข้างหลัง

รักปล่อยคำพูด

“ฉันเข้าใจว่าต้นไม้ใน ฤดูหนาว มีสิ่งที่เรียบง่ายอย่างเหลือเชื่อเพราะพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการปล่อยจุด” – เจฟฟรีย์ แมคแดเนียล

“การกระทำที่ดีที่สุดสู่ความเรียบง่าย เลเบนส์ คือการค้นพบการปล่อยวาง” – สตีฟ มาราโบลี

Love Letting Go Heartbreak: "บางครั้งการอกหักก็ทำให้เราตื่นขึ้นและช่วยให้เราเห็นว่าเรามีค่ามากกว่าที่เราปรารถนา" - แมนดี้ เฮล

"ยอมรับตัวเอง ที่รัก ตัวเองและให้ย้าย หากคุณต้องการจะบิน คุณต้องละทิ้งสิ่งที่มีน้ำหนักลง” - Roy T. Bennett

“วิธีปล่อยวางโดยตระหนักว่าบางคนเป็นส่วนหนึ่งของคุณ ประวัติศาสตร์ เป็น แต่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชะตากรรมของคุณ " – สตีฟ มาราโบลี

"ไม่มี ความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันเพื่อรักษาสิ่งที่กำลังจะไป รู้ไหม? คุณสามารถรักสิ่งที่คุณมีในขณะที่คุณได้มันมา” – เคท ดิคามิลโล

"ร้องไห้. ให้อภัย หา. ต่อไป. ให้น้ำตาของคุณเป็นเมล็ดพันธุ์แห่งอนาคตของคุณ โชคดี หน้าอก." – สตีฟ มาราโบลี

"ในบางกรณี การอกหักทำให้เราตื่นขึ้นและช่วยให้เราเห็นว่าเรามีค่ามากกว่าที่เราปรารถนา" – แมนดี้ เฮล

""ไปกันเถอะ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สนใจใครอีกต่อไป มันหมายถึงการเข้าใจว่าคนเดียวที่คุณสามารถควบคุมได้จริงๆ คือตัวคุณเอง” - เดโบราห์ เรเบอร์

นข่าว

วิดีโอการฝึกอบรม “สัญชาตญาณ – ฟังและทำตามเสียงภายในของคุณ”

คุณสงสัยว่าคุณได้ยินเสียงภายในของคุณจริงๆหรือไม่?

  • คุณต้องการความปลอดภัยมากขึ้นในการรับรู้ของคุณ
  • คุณต้องการที่จะเสริมสร้างการเชื่อมต่อกับตัวคุณเอง
  • คุณต้องการฝึกสัญชาตญาณที่ดีของคุณ

 

""ความสงบภายใน จะสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อเราฝึกให้อภัย ความเมตตาปลดปล่อยอดีตและด้วยวิธีการแก้ไขการรับรู้ที่ผิดของเรา” – เจอรัลด์ จี. จัมโพลสกี้

“ถ้าอย่างนั้น ไปกันเถอะหากประเด็นที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการทำให้ผู้คนและสิ่งต่าง ๆ ทำงานอย่างที่พวกเขาต้องการโดยปราศจากความช่วยเหลือจากคุณ มันก็เป็นสิ่งที่ยากที่สุดเช่นกัน” - เดโบราห์ คาเล็ตติ

"คาดหวังสิ่งดีๆ จะเกิดขึ้นกับคุณในวันนี้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ เข้าใจว่าอดีตไม่ได้กักขังคุณไว้อีกต่อไป มันสามารถทำร้ายคุณได้มากกว่านี้หากคุณยึดมั่น ปล่อยวางอดีต เป็นคนใจกว้าง ชีวิต คาดหวังให้คุณ " – Sarah Breathnach

คำคมให้กำลังใจ | ไม่ต้องอายอีกต่อไป

นี่คือคำพูดและคำพูด 29 ข้อที่คุณ ความกล้าหาญ และจะให้กำลัง "ถ้าชอบคลิปนี้ กดไลค์เลย"

เครื่องเล่น YouTube

กราฟิกสำหรับคำขอ: สวัสดี ฉันต้องการทราบความคิดเห็นของคุณ แสดงความคิดเห็นและแชร์โพสต์ได้ตามสบาย

แสดงความคิดเห็น

ที่อยู่อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

简体中文EnglishFrançaisDeutschItalianoไทย